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クレソンのナムル 

クレソンのナムル
こんばんは~、この日はいわしのフライ、米なすの肉豆腐味噌添え、なめこのお味噌汁、クレソンのナムル、フルーツ、炊き立てご飯、でした。
クレソンのナムル
【クレソンのナムル】
■材料(二人分)・・・クレソン1パック、塩小さじ2分の1、ごま油小さじ1、すりゴマ大さじ2、
■作り方
・クレソンは熱湯でさっとゆでて、ざく切りにして軽くしぼっておきます
・クレソンに塩とごま油、すりゴマを和えて30分ほどなじませたら完成。

クレソンはゆでてから水分を切りますが、あまり絞りすぎるとスカスカになってしまうので、手加減してください。^^ほろ苦くて春らしい一品です。
米ナスの肉豆腐味噌
今回は米なすを輪切りにしてオリーブオイルで両面を焼きます。

■肉味噌(二人分)・・・豚挽き肉50g、豆腐4分の1丁、生姜1かけ、味噌大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、豆板醤小さじ1、鶏がらスープのもと小さじ2分の1、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・フライパンにオイルを熱して、みじん切りの生姜を炒め香りが出てきたら豚肉を加えます
・豆腐をつぶしながら加え、調味料をすべて加え炒め煮します
・今回は豆腐もペースト状にしたかったので、すべてを炒め煮した後にハンディータイプのミキサーにかけています。
・なすをお皿に盛り付けて、肉味噌を添えたらできあがり。

・・・・・・・・・
オラクル【オーガニック化粧品】
オラクルトライアルキット 送料無料 1,800円

オラクル は北海道に農園と工房を持つナチュラルスキンケアブランド。力強い植物のエネルギーを持った原料選び、それぞれの組み合わせで更なるパワーを生み出すことや、アロマ的な要素など、 オラクル がただ優しいだけでのスキンケアではないことがよくわかります。

自然派の化粧品というと、ある程度使わないと実感できないものだと思っていたのですが、 オラクル は自然成分100%なのにここまで即効性や実感があるものなんだな~ということ。自然の力を最大限にまで引き出しているまっすぐな化粧品というイメージ。厳選されたオーガニック素材を使っているので超敏感肌の方もチェックしてください。

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オラクルトライアルキット
セット内容:メイク落とし20ml、洗顔料25ml、化粧水18ml、美容液5ml、ナイトクリーム3ml、集中ケアマスク10ml、目元用美容液3ml

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FP主婦のおいしい節約生活
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■FP主婦の保険の節約と見直し
FP主婦の【はじめてのFX】~1000通貨から始めよう~

[2013/03/20 23:59] 簡単メニュー | TB(0) | CM(6)

こんばんわ^^

たびたび現れてすみません^^;
お忙しいのにレス有難うございます!

クレソンのナムルっておっしゃってたのコレですね~
塩とごま油でおいしそ~♪
前回のじゃがいもも、油で揚げなくていいのは本当に助かります~
時短で美味しくて素敵なレシピです★

たかびんさんが前に日記で引越しされたと書いていましたが、あれから光熱費とかって結構減りました??(ぶしつけですみません・・)
私も近々旦那さんと引っ越す予定なのですが、その時太陽光発電など検討中で参考にさせて頂けたらと・・・><;
[2013/03/23 00:52] ちまー [ 編集 ]

ちまーさんへ

ちまーさん、こんにちは~、コメント嬉しいのでいつでも
どうぞ♪

> クレソンのナムルっておっしゃってたのコレですね~
> 塩とごま油でおいしそ~♪

塩とごま油って美味しいですよね。^^香りがあるのでにんにくは
入れませんでしたが、それでも十分でした。クレソンっていうと
私は渡辺淳一さんの小説を思い出しちゃうのですが、名前が出てきません。^^

> たかびんさんが前に日記で引越しされたと書いていましたが、あれから光熱費とかって結構減りました??(ぶしつけですみません・・) 私も近々旦那さんと引っ越す予定なのですが、その時太陽光発電など検討中で参考にさせて頂けたらと・・・><;

太陽光ご検討されてるんですね。最初はうちはつける予定ではなかったんですが、
話をしているうちに、「今でしょ!」ってことになり、補助金もあるということ
もあって、設置することにしました。

まだ1年のデータが出てないのですが、トータルでは安くなっています。
http://www.takabin.com/taiyoukousyuushi.htm
(3ヶ月だけですが毎月の収支をご紹介しています)

うちはオール電化にしたので、ガス代がなくなり、電力会社の契約が
夜や早朝の電気代が安くなっているので、なるべくその時間をめがけて
家事を集中させるなど、これまでとは家事の時間ややり方を
変えていますが、私は太陽光にしてよかったと思っています。

日中の時間帯は確かに電気代が高くなるのですが、それ以上に
太陽光発電の買取金額が高いので、なるべく節約をして早くもとが
取れるといいな、と思っています。

日中、家にいる時はなるべく電気を使わないように過ごしています。^^

どこのメーカーでも使用電力とか太陽光が作ってる電力がどの位かを、
モニターで表示してくれるので、これがあることで「節約しなくちゃ!」
とか、色々行動に移せるきっかけになっているところもあります。

けして安い買い物ではないので、国内外問わず色々比較されることを
お勧めしますが、私の場合は最終的には実際使っている友人の話とか、
この辺の地域でどこのメーカーを使っているかを見て、判断しました。

中韓などのメーカーは値段ではかなり有利なので、もしかしたら選択肢の
ひとつとして悩まれるところもあると思います。

長く使うのでアフターサービスやメンテナンスのしっかりした会社が
いいと思いますが、屋根の形によってもその形が得意な会社も
あるようで、色々比較していい会社が探せるといいですよね。

工事自体は(あくまでも我が家のケースですが)2,3日で終わりました。

工事をしてからすぐに使えるようになりますし、これからの季節はどんどん
電気を作ってくれるというので、それも楽しみにしています。^^
私でわかることでしたら、何でも聞いてくださいね。

(色々忙しくて大変かもしれませんが、楽しいことが沢山ですね!!)
[2013/03/23 09:57] たかびん [ 編集 ]

ありがとうございます><

渡辺淳一さんとゆうと失楽園しか出てこずでした・・・(笑)
クレソンですかー・・・んーむ・・(-.-;)

太陽光やオール電化ってまだまだ私の周りでは少なくてなかなか情報がないのですごく助かります!!
今住んでいるマンションではLPガスなのでガス代は10000円をいくこともしばしばです・・・。光熱費は月15000円ぐらいかかるので勿体ないのです;;悩みの種です。

やっぱり電気を売れるのが大きいですよね~。
URLもわざわざ貼ってくださってありがとうございます!
早速参考させて頂きますね~。

メーカーも色々なところが出しているので迷ってしまいますね~
ほんとに大きな買い物ですので出来るだけ慎重にいこうと思います!

しかしうちの旦那さん、電気代とか光熱費の節約にまるで興味がなく倹約などに非協力的なのですよ・・・
もうその時点でアウトな気もしますが引っ越せば少しは気持ちも変えてくれるといいんですが^^;

旦那さんは今のところ全くあてにならないので、もしかしたらまた何か相談させて頂くかもしれませんがよろしくお願い致しますm(_ _)m
[2013/03/24 23:04] ちまー [ 編集 ]

Re: ありがとうございます><(ちまーさんへ)

ちまーさん、こんにちは~。
コメントありがとうございます!

そうそう、失楽園でした!最期のシーンでクレソンのお鍋を食べて・・・・
というシーンが印象的でした。^^

うちの主人も節約には本当に無頓着だったのですが、使用電力が
いつでもわかる(グラフなどで見た目でも簡単にわかります)ので、
寝るときの豆電球なんかも、自分から消すようになりましたよ。^^

引越すと光熱費が増えるというお宅が多いので、結構覚悟していたのですが、
自分でも意識して安い時間帯に家事を集中させるなどをしたので、
トータルすると安くなりました。

ただ太陽光発電って賛成の方もいれば、反対の方もいるので、
自分の体験からしかお話はできませんが、結果的にはよかったと
思っています。

水道代に関してはお風呂のサイズが大きくなったのと、下水処理費がこれまで
かからなかったに今度からはかかってくるようになったので、
高くなってしまいました。

シャワーで済ませることの時期になれば、これも解消されると思うのですが
まだまだ寒いから仕方ありませんよね。最近では洗濯でも節水になってるので、
お風呂の水が完全に生かしきれてないところが、今後の課題かもしれません。

また、何かあったら声かけてくださいね。^^
[2013/03/25 09:45] たかびん [ 編集 ]

たかびんさんへ

こんにちわ~!
失楽園でしたか^^懐かしいですね~もう殆ど記憶がないのですよ・・(笑)

旦那さん協力的じゃないですか~。うちなんて露骨にガス代や電気の明細を毎月見せて高くなってるーって文句を言っても知らんぷりですよ・・;;
もうあまりに腹が立って引き落としをやめて自分の手で払いに行かせようかとまで考えています!!

引越してから光熱費増えるのは厳しいですよね~(ドキドキ)
あぁ下水道処理費も!かかりますよねー;;痛い・・。
でもお風呂が大きいのはうらやましいです♪

太陽光発電の売却単価?ってずっと変わらないものなんですかね・・?
先で安くなると怖いなぁってゆうのが今現在の悩みかもです。

色々引越し経験者のたかびんさんの記事読ませて頂いて参考にさせて頂いておりまーす^^

[2013/03/26 14:31] ちまー [ 編集 ]

Re: たかびんさんへ

ちまーさん、こんにちは~。

主人は協力的というよりは私に従ってる^^感じですね。

でも、私としては旦那さんが節約にあれこれ細かくて、
奥さんよりも頑張りすぎるのはちょっと嫌なんですよね。

ちまーさんのご主人も今は無頓着かもしれないけど、
色々現実的に物事動いてきたら、きっと協力してくれるん
じゃないかな、と思います。大丈夫ですよ。^^

> 引越してから光熱費増えるのは厳しいですよね~(ドキドキ)
> あぁ下水道処理費も!かかりますよねー;;痛い・・。
> でもお風呂が大きいのはうらやましいです♪

そうですよね、LPガスから今度は都市ガスに変わるのかな?
それともオール電化になるのかしら。

LPガスって高いっていいますよね。生活サイズが大きくなると
何となく光熱費も高くなりそうな気がして怖かったですが、
それなりに工夫していけば大丈夫だと思います。

太陽光発電の売却単価は、確か今42円なのですが、これは
契約して10年は固定だと思います。

その前に契約した方の単価はもっと高いのですが、太陽光の設置費用が今より
も高かったこともあるんですよね。

> 色々引越し経験者のたかびんさんの記事読ませて頂いて参考にさせて頂いておりまーす^^

ありがとうございます!引越し大変でした~。ご参考になれば幸いです。
何か思い出したことがあったら、追記しておきますね。
[2013/03/26 15:56] たかびん [ 編集 ]

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