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アテニア スキンクリアクレンズオイル 

アテニア スキンクリアクレンズオイル 試してみました
アテニアから新発売の、大人のクレンジング アテニア スキンクリアクレンズオイルを試してみました。

たっぷり2か月分で送料無料 1,836円 さらにアテニアを初めて使う方はすぐに使える300円OFFで購入できるので、1536円です。既にアテニアを使っている方も朗報♪ミニボトルがついてきます。^^



無香料とアロマタイプの2種類があって、私はアロマタイプを選択。ほのかにベルガモットが香ってくれる程度でちょうどいい感じです。香りが苦手な方は無香料がいいかも。

くすみの第三の原因「肌ステイン」まで洗い流す大人のためのクレンジングオイル。「肌ステイン」は、紫外線や外的なストレスを受けると、その刺激から肌を守るために、肌に取り込まれた酸素は活性酸素に変化。増えすぎた活性酸素は角質のたんぱく質に付着して酸化物質になって肌の黄ばみに・・・。これが肌ステインなのだそうです。

この肌ステインをリセットするのが、「ロックローズオイル」。肌をくすませる原因となる肌ステインをゆるめて切り離す効果が!アテニアが日本で初めて化粧品原料として採用しました。

さらに、3つの高級美容オイル配合♪ イモーテルオイル(肌ステインを作らせない)、バオバブオイル(うるおいをしっかり守る)、アルガンオイル(毛穴、角栓、皮脂のすべてをケア)。
アテニア スキンクリアクレンズオイル 試してみました
ウォーターキャッチオイル処方で、メイクをしっかり浮き上がらせるので簡単にメイクオフできます。

濡れた手でもOK!全体にくるくるやって、洗い流したらW洗顔不要!!オイルタイプのクレンジングなのに、W洗顔不要なの~??ってちょっと心配だったのですが、オイルっぽさがあまりなくて、洗い流したら本当にスッキリでビックリ。オイルクレンジングが苦手な方もぜひ試してみてほしいです。

ベルガモットやレモングラス、ラベンダーなどの香りでも癒されるし、お風呂での楽しみがまた一つ増えた気分です。肌ステインと言われるくすみにも期待できそうなので、これからじっくり試してみようと思います。


2か月分で送料無料 1,836円 アテニアが初めての方は300円OFFで購入できるので、1536円
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[2016/02/28 23:57] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

塩肉じゃが 

塩肉じゃが
こんばんは~、ようやく体力が戻ってまりました。寝込んでる間にあっという間に3月・・・・。あ~、情けない。気づいたら美容院にも約3か月も行けてません。しっかりしなくちゃ・・・。orz

今日はお昼間には二人のお母さんのお誕生日会をやって久しぶりに集合しました。高齢者のお父さん、お母さんの方がどれだけ元気なの??っていう位でした。は~、本当にしっかりしなくちゃ。

この日は豚肉とネギの甘辛炒め、塩肉じゃが、麩とわかめのお味噌汁、ヨーグルトとイチゴ、ごはんでした。
塩肉じゃが
■材料(二人分)・・・豚小間切れ肉100g、ジャガイモ3個、玉ねぎ(中)2分の1個、ニンジン3分の1本、白滝の巻いてあるやつ5個位(おでんだね)、ニンニク1かけ、酒大さじ2、かつおだし200cc、塩少々、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・玉ねぎは薄切り、ニンジンは皮をむいて半月切り、ジャガイモは皮をむいて4つ割りにします
・鍋にオリーブオイルを熱して、ニンニクと玉ねぎを入れて香りを出して、続いて肉を色が変わるまで入れます
・ジャガイモ、ニンジンを入れて全体に油をなじませて、だし汁を入れて弱火でふたをして20分ほど煮込みます
・あくをとり、最後に塩で味を調えたら完成。お好みで黒粒コショウを添えて。
豚肉とネギの甘辛炒め
豚肉とネギの薄切りを塩コショウ、醤油、みりんで簡単に味付けしたもの。味覚が今一つはっきりしなくて、ちょっと甘目になってしまいました。(;^ω^)
[2016/02/28 23:13] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ドクターシーラボ 無料お試しセット 

ドクターシーラボ 無料お試しセット
ドクターシーラボ エンリッチリフトセット 無料でお試し!ググッとくる秒速級リフトケア。パワーアップした金のゲルを0円でお試し!

進化した「金のリフトゲル」が試せるドクターシーラボ エンリッチリフトセット。35種類もの美容成分、ふっくら保湿力アップの金のコラーゲンEX、見えないネットでぐっと引き締め3Dファスシアバンド。シーラボ史上最高の保湿ゲルとうたっています。

ドクターシーラボ エンリッチリフトセット 無料でお試し
ドクターシーラボ 無料お試しセット
忙しい時や体調がすぐれない日、そのほかにもオールインワン一つで済ませたい時って結構あります。

ドクターシーラボ エンリッチリフトは、重ね塗りをしなくとも、ひと塗りだけでもリッチな感触がすごくよくわかるゲル。肌はぷるんとするのに、ぺたぺたと重くないところが使い心地がいいです。伸びがよくて指の滑りがいいので、ちょっと軽くマッサージにするのにもぴったりですよ。^^

そのほかBBクリーム、ブースター美容液、、メイク落とし、たっぷり収納の金のポーチなどがついて、通常価格1500円相当のものが、送料無料、0円でお試しになれます♪ お早めに♪



【シーラボ】エンリッチリフトセット0円でお試し!<送料無料>
[2016/02/25 21:42] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

房総へドライブへ(2月の初めごろ・・・) 

房総へドライブへ
こんにちは~、ようやく主人にインフルエンザも回復に向かい、私も一緒にダウンしていましたが、私もようやく普段の生活に戻りつつあります・・・。もう、こんなに体がつらいのは嫌だ~。免疫力をアップしたり、自分なりに体力あげる努力していかないと、本当にダメだと痛感しております。

このことを少し年上の主婦さんに行ったら、「それて更年期だからじゃない!?」って。グサリ。でも、何となく納得してしまうんですよね、特に何がどうこうはないのですが、若い時と比べて何かが違う!本当にしっかりしなくちゃ~。

こちらは、インフルエンザになる前の天気の良かった日に、母をのせて房総へドライブしたときのもの。マグロのほほ肉と中落ち丼です。今は半分も食べられないと思うけど、母も私もペロリ。^^
房総へドライブへ
そして、とっても小さいけどアワビのバター焼き。柔らかくてとても美味しかったな。


オリーブオイル100%美容液で同世代に差をつける
[2016/02/25 17:55] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ガス料金の節約に「enepi(エネピ)」 

実家でのランチ
先日実家でごちそうになったランチ。

うどんを土鍋に入れて、色々なものと一緒に煮込んで出してくれました。あとは、2月に入ったのにまだお正月っぽい小鉢が並んでいます。人が作ってくれるごはんはなんて美味しいんだろうと改めて感謝してしまいます。座ってるだけで、あれこれ出してくれるなんて、やっぱり実家は天国だ~。^^

実家のキッチンはガスです。もともとはプロパンで、だいぶたってから都市ガスに代わったみたいですが、プロパンガスも地域や業者によって料金に開きがあるのってご存知でしたか?

私は知らなくて、これにはビックリ~、てっきり同じ料金だと思っていました。基本料金や使用する単価などがガス会社によってすべて自由に決められるので、年間で計算すると5万円以上も安くなるケースもあるのだとか。

一番安いガス会社に切り替えできる!enepi(エネピ)というサイトで見積もりをすると、無料で簡単に一括見積りができます。

LPガス会社は、全国に20,000社以上もあるそうですが、enepi(エネピ)と提携しているガス会社は、「会社の信頼性」、「適正なガス料金価格」、「保安体制を含めたサービス内容」といった3つの基準から、加盟企業を厳選しているそうです。

さらに、もし、納得をしてガス会社を変更、ということになった場合、現在利用中のガス会社には解約の連絡をする必要がありません。新ガス会社が連絡を代行するということで、これも面倒そうな手続きがなくていい点ではないでしょうか。

LPガスの切り替えにあたり、一切の料金が発生しません。見積りも、LPガスの切り替えの際にも手数料が発生しないのは嬉しいですよね。

まずは、見積もりをとってみてください。1分程度の入力で一括比較できます!!


一番安いガス会社に切り替えできる!
[2016/02/16 09:41] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

豚肉のアップルソース 

豚肉のアップルソース
こんばんは~、今日、夫がインフルエンザA型と診断されました。

昨年12月から、私が風邪ひいて、夫が引いて、っていうのを何往復かして、ようやくこれで大丈夫かと思っていたら、今日急に熱が・・・というので、本当にびっくり。計ったら40度!運転ができないというので、私が一緒に付き添ってきたのですが、1時間位待ってようやく診ていただけました。

ニュースでもやっていましたが、インフルエンザ今ものすごいですよね。それと、インフルエンザのお薬にびっくりしました。吸入薬を薬局でいただいて、その場で吸引しておしまい。「えー!!お薬忘れてない?」て聞きに行っちゃいましたが、今これなんですね。

アイスノンやら冷えピタで冷やしてるのですが、まだまだ下がりません。。早く熱が下がりますように・・・。しばらく家で安静です。

こちらは先週の夕飯。豚肉のアップルソース、エノキとニンジンのガーリック炒め、ミネストローネ、文旦の甘煮を添えたヨーグルト、ごはん、でした。
豚肉のアップルソース
塩コショウをした豚肉をオリーブオイルでこんがりと焼いた後、大き目のみじん切りのリンゴをソテーして、日本酒、醤油少々でリンゴがとろっとするまで煮込んだものをのせてみました。

お肉はとんかつ用のちょっと厚いお肉がぴったりです。
文旦の甘煮 ヨーグルト添え
こちらは、文旦という大き目のみかんのようなものの皮を甘く煮たものを、いただきました。ほろにがで、周りにグラニュー糖がまぶしてあるので、シャリシャリしてそのままいただいてももちろん美味しかったです。ヨーグルトと刻んだチョコレートを添えて。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アテニア ドレスリフト トライアルセット
大人の女性のライフスタイルからくる悩みに着目したアテニアのドレスリフト

思い切って買った高級化粧品をちょっとずつ使っている・・・という方は必見。^^効果に妥協せずに悩みにこたえてくれる。毎日惜しみなく使える、というコンセプトの大人のアテニアがドレスリフト。(@cosmeで化粧水と乳液が今年度の上半期で第二位を受賞♪


アテニアドレスリフト14日間のハリ実感プログラム  送料無料2,057円(税込)
[2016/02/16 00:14] 簡単メニュー | TB(0) | CM(2)

コンブチャクレンズ 試してみました! 

コンブチャクレンズ
1月があっという間に過ぎて、春先前にあと2キロ痩せたいと思いながら2月も中盤に。あと2キロがなかなか落ちなくて、いつものウォーキングに加えて何かやりたいと思っていたのですが、今回試しているのが コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズって「昆布茶」のこと??と思いつつ見てみると、燃焼系のデトックスドリンクというもの。ただ、痩せてげっそりではなく(なかなか私の場合はそうなりませんが(-_-;))オリジナルのコンブチャに、より燃やしだすというレシピを加えたのが、 コンブチャクレンズ
コンブチャクレンズ
コンブチャクレンズ 7つのメリット

・脂質・糖質を分解 ・余分なものだけ強力にデトックス ・代謝アップで燃えやすいからだに ・脂肪燃焼 ・免疫力アップ ・美肌効果 ・むくみづらく、太りづらいからだに

特に、二つのプレミアムな酵母の力で燃焼力を促進してくれるという、トルラ酵母菌、パン酵母菌が「炭水化物、脂質、糖質」をエサにしてカロリーカット「が期待できるとのこと。

さらに、200種類以上の酵素が、燃えやすさと出しやすさを助けてくれるのだとか。
コンブチャクレンズ
コンブチャクレンズは原液でも、水で薄めてもどちらでもOK。味はマンゴーで美味しいので、気分もアップするような感じ。^^飲んでしばらくすると、私の場合はお腹がボコボコ音を立てて来ることが多く、お腹回りが多少スッキリしてきています。

また、私はファスティングはしたことがないのですが、これを使ってファスティングダイエットにも使えるとのこと。プチ断食をしたい時にはこれを使ってみようと思っています。飲みすぎた日の朝ごはんをこれにするのもよさそう。

唐辛子が入ってて、ウォーキング前に飲むとポカポカしてくるので、この頃寒くて汗をかきにくいので動く前に飲むようにしています。何より味が美味しいので、ちょっと続けてみたいと思っています。


コンブチャクレンズ
[2016/02/14 21:42] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

手作りハンバーグ 

手作りハンバーグ
こんにちは~、ものすごい雨風でしたが今はウソみたいな青空。^^途中、運転が怖かったです~。それにしても今日は暖かい。おブログをアップしたら、玄関先でも掃いてこよう。

この日はハンバーグ、お味噌汁、キンカンの甘煮入りのヨーグルト、生姜の甘煮、ごはん、でした。
手作りハンバーグ
【手作りハンバーグ】

■材料(二人分)・・・合いびき肉(160g)、玉ねぎ(中)2分の1個、パン粉100cc、牛乳大さじ2、溶き卵2分の1個、塩こしょう少々、ナツメグ少々、オリーブオイル大さじ1

■作り方
・合いびき肉をボールに入れて、何もいれない段階で手でよくこねて下準備します
・玉ねぎはみじん切りにして、オリーブオイルで炒めます。時間があればきつね色になるまで頑張り、時間がなければ透明になるくらいまででOK。塩コショウをして粗熱をとっておきます
・パン粉は牛乳を入れてふやかしておきます
・ひき肉、溶き卵、玉ねぎをよく混ぜ合わせ、塩コショウ、ナツメグを入れて味付け。オリーブオイルを手に取って形を整えて、フライパンで両面をこんがりと焼きます。片面が焼けたら火を弱めて、ふたをして7分ほどでできあがり。

大根おろしと目玉焼きを添えてできあがり。
キンカンの甘煮入り ヨーグルト
実家のキンカンの甘煮をもらってきました。母が、面倒だったから種を取らなかったということで、種はしっかり入っていましたがほんのり苦くてなかなか美味しかった。


[2016/02/14 15:27] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

刻み生姜としその豚肉巻き 

刻み生姜としその豚肉巻き
おはようございます~、朝方にかけて雨が降っていたみたいでウッドデッキが濡れていました。全然気が付かない位爆睡していたのですが・・。今日はとても暖かくて過ごしやすそうですが、花粉もきてるみたい。右の鼻の奥がムズムズ・・・。あ~、嫌な季節でもあることを再認識。(-_-;)

この日は、刻み生姜としその豚肉巻き、ドライビーンズのスープ、サラダ、玉こんの煮物、ごはんでした。
刻み生姜としその豚肉巻き
市販の刻み生姜、すが野のぶっかけおかず生姜を薄切りの豚肉、しそとともに巻き上げてから片栗粉で全面にコーティング。これをオリーブオイルでこんがりと焼くだけ。輪切りにして、さらに刻み生姜、だしとお醤油少々と水とき片栗粉でゆるめのあんを作ってこれをかけたら完成です。

片栗粉は巻いた両端にもしっかりつけて、カリッと仕上げると美味しくできます。
ミックスビーンズのスープ
冷蔵庫の残り野菜とドライのミックスビーンズを入れて、コンソメスープでさっと煮たものです。ミックスビーンズはカラフルで見た目も綺麗なので、いつも常備しています。サラダに入れても美味しいです。^^
味噌づくり2016
ようやくお味噌を作ることができました。ただ、あと1キロあるのでもう一日これにつきっきりにならなくてはなりません。今回は、レシピ通りに進めることができず、ちょっと心配なこともありますが、何とか形になったのでこれで良しといたします。^^

昨年と違うところは、ゆで大豆をつぶすのをジャガイモなどをつぶすマッシャーで行ったところ、消毒用の焼酎が25度(昨年は果実酒用⇒本来はこちらがいいようです)、乾燥こうじを戻すのにただのぬるま湯でいいところを、うっかり種水用として用意しておいた塩入りのぬるま湯で行ったところ(実はこれが一番心配・・・・)、などなどです。

途中で出かけてなくてはいけなかったりで、すんなりできなかったところが悔やまれますが、あともう一度作るので、それはレシピ通りにやりたいと思っています。

厚手のビニールに入れて、ゆで大豆を入れて足で踏み踏みしていたのですが、ぶにゅーと出てきて慌ててマッシャーでやりました。大豆1キロなんて大したことない、と思っていたのですが腕が痛いです。何はともあれ成功しますように♪

生協の宅配パルシステム
生協の宅配パルシステムのお味噌づくりキットで作りました。昨年もこちらで作りましたが、初めてでもかなり美味しくできました。

野田琺瑯 ホワイト保存容器 ラウンドストッカー 21cm WRS-21

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¥4,750から
(2015/2/16 09:53時点)


大豆1キロ用のお味噌はこちらは21センチがちょうどいいです。
[2016/02/13 08:12] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

絹蜜 500円モニター 

絹蜜 500円モニター
国産品質、高純度、無添加のうるおいを  シルクとハチミツで潤い満ちる肌へ【絹蜜(きぬみつ)】500円トライアルセット(約10日分)

絹蜜は、2つの天然素材「絹」と「蜂蜜」に着目し、 国産品質・高純度・無添加にこだわり開発しました。

製造元の片倉工業は、明治・大正の貿易を支えた「絹糸」の製造に携わってきました。絹糸の光沢を引きだす工程「精練」は、生糸から「セリシン」を洗い流す水仕事。それでも工女たちの手はいつもなめらかで美しく、いつしか「絹のおかげ」と語られるようになったと言われているそうです。

セリシン・・・・ひとつの繭(生糸)から微量にしか採取できない希少なアミノ酸。肌がもともと備えている保湿成分である「天然保湿因子(NMF)」に極めて似たアミノ酸組成をもち、自然由来成分としての高い保湿性や有用性が注目されています。絹蜜は、抽出したセリシンを加水などをせずに、有効分100%のまま配合、うるおいを保持するちからをサポート。

アカシアハチミツ・・・・古来より、ハチミツは「天然のうるおい成分」として人々の美と健康を支えてきました。ビタミンやミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど豊富な栄養素を含有し、高い糖度と少ない水分量による独特のとろみには保湿力や殺菌力。
絹蜜 500円モニター
絹蜜の洗顔せっけん。高濃度のアカシアハチミツが10%以上配合。

きめの細かいもっちりとした泡が、毛穴や肌の細かい部分に密着。シルク成分セリシンとハチミツをはじめとする保湿成分が必要なうるおいを奪わずに洗いあげ、洗顔後もみずみずしさが持続。

洗顔後にタオルで水滴を押さえると、既に化粧水か何かで保湿をした後のような感じにビックリ。^^
絹蜜 500円モニター
絹蜜のオールインワンジェル。

化粧水、美容液、乳液、クリーム、そしてメイク下地。5つの機能をひとつに。とろっとして伸びのよいジェルで、今の時期はとても乾燥が激しいと思うのですが、これだけでも乾燥知らずでした。目元や口元など気になる部分には重ねづけすれば、なお安心。^^くせがなくて、男女問わずどなたでも使いやすいと思います。

デリケートな肌に負担をかけない処方にこだわりが。10種類以上の美肌成分が深部まで浸透。うるおいのベールで包み込み、ハリのある肌へ。お風呂上りのツヤツヤな感じが続いてる感じで、すごくよかったです。


シルクとハチミツで潤い満ちる肌へ【絹蜜(きぬみつ)】500円トライアルセット

[2016/02/08 23:55] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

鮭のムニエル 

サーモンのムニエル
こんにちは~、この日は鮭のムニエル、あさりのお味噌汁、黒豆、ヤーコンのきんぴら、カリカリベーコンのサラダ、ごはんでした。

実家からいただいてきた、ヤーコンのきんぴらや黒豆があったので、とても楽に夕飯の支度をいたしました。助かります。
サーモンのムニエル
鮭のムニエル。とてもシンプルに、クレイジーソルト(ガーリックパウダー入り)をかけて、オリーブオイルでこんがり焼いただけ。鮭の周りでジャガイモの輪切りを焼きました。
ヤーコンのきんぴら
ヤーコンのきんぴら。シャキシャキ感がとても楽しい一品。醤油、みりん、酒などで甘辛に味付けをしましたが、めんつゆなどでの味付けもOK.。シャキシャキを残して炒めると美味しいと思います。道の駅やJAなどでよくみかけます。
黒豆
こちらも実家からもらってきた黒豆。石油ストーブを暖房にずっと使っているので、この時期は何かしらを煮たり焼いたりしています。

子供のころはアルミホイルで巻いたサツマイモがおやつにストーブの上にあって、ほのかな温かみに母のぬくもりを感じながら喜んで食べていたものでした。かぎっ子だったので、こういう冬のおやつはとても嬉しいものでした。

ストーブをつけるときは、必ず何かしらを乗せないともったいないと思っているようで、温め直しをしたり、お湯をわかしたり、調理道具みたいにして上手に使っている母を見ると私も頑張らなくちゃ、と思わせてもらっています。

今回もストーブでコトコト煮込んだのだそうですが、甘さがとってもすっきりしていて、ちょっといつもの甘さとは違う気がしたので尋ねると、コーヒー用に買っていたグラニュー糖だけで煮たのだそうです。なるほど~。今度マネしてみなくちゃ。^^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
美肌養液「Ⅰ’m PINCH」
大人気の美肌養液、「I'm PINCH」のトライアルセット、今なら期間限定で「夜用のリップマスク」を先着1万名の方にプレゼント! 送料無料 税別926円 *右がトライアルサイズ 

私はトライアルサイズを使ってから本品も使っていますが、この美肌養液は肌の調子がイマイチな時もいい時にも、肌をいたわるような使い心地が大好きです。スポイトなので清潔に最後まで使い切ることができて、更にホジホジスープという細長いスプーン付きなので徹底的に使い尽くすことがGOOD!4年連続 モンドセレクション金賞受賞、「I'm PINCH」

大人気の美肌養液、「I'm PINCH」国産の大豆と米ぬかを使用し、納豆菌で発酵させた「セラビオ®」という植物性の新成分を内容量の30%配合し、肌を整え肌本来の働きを高めるようにしました。一度に大量の製造ができないので、「I'm PINCH」は生産数限定です。無香料、無着色、鉱物油不使用、パラベン不使用。

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[2016/02/08 16:04] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

今年もお味噌を手作りします♪ 

今年もお味噌づくりに挑戦します!
昨年初めて挑戦した、お味噌づくり。2月17日に着手していたようです。今年もそろそろ始めなくては・・・と思っているのですが、丸一日かかるので、なかなか手が出せません。しかも、今年は前年の2倍の量を作る予定なので、力がみなぎっている時に集中して作りたいと思っています。^^

前回はうれしくて、実家などにもおすそ分けしたので、今回は倍量を作ることにしました。^^でも、聞いてみると結構お味噌づくりを長年やってる方も近くにいらして、ビックリすることもありました。一度作ると病みつきになるのかな。
手作り味噌
2月17日に仕込んだものがこれです。まだまだ、、大豆をつぶしただけの色ですよね。約半年かかりますが、だいぶ色や香りも変化をするものだとびっくりしています。

材料は先輩主婦さんがまとめて生協で注文してくださったので、今回もほとんど前回と同じような材料で作ります。

生協は季節のお料理や梅干し、味噌作り、お菓子作りなど、なかなか自分だけでは見ない世界も優しく教えてくれます。私も梅干づくりでは大変お世話になりました。


生協の宅配パルシステム
手作り味噌
こちらが5か月位たったお味噌です。色も香りもこのあたりから、よりお味噌らしくなってきます。8月の終わりにいただき始めました。

野田琺瑯 ホワイト保存容器 ラウンドストッカー 21cm WRS-21

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500円モニター「日清ファルマ T-アリイン」 

日清ファルマ T-アリイン
【WEB限定・毎週先着1000名様限定】 日清ファルマ「T-アリイン」500円モニター、独自製法で生タマネギの22倍に高濃度抽出したタマネギアリイン配合のサプリメント。

今回は、何となくお疲れモードの夫のために購入してみました。40代も後半にもなると、以前と比べると疲れもなかなか取れないままに翌日出社ということがとても多くなってきているのが現状です。

男性にも女性と同じように年齢によるバランスの乱れが出てくるようです・・・。ストレスや生活習慣の影響もきっとあると思いますが、女性は一定の期間を過ぎれば元気になるのに対して、男性は年齢とともに減っていくのだとか。

そのため、ただ休息をとったりすればいいだけでなく、じっくりと向き合い、日常的な習慣でケアする必要があるのだそうです。

日清ファルマ T-アリイン
日清ファルマ「T-アリイン」は、独自製法で生タマネギの22倍に高濃度抽出したタマネギアリインをぎゅっと凝縮。タマネギアリインという成分は中高年男性の健康と元気をサポートする成分で、1日3粒目安でサッと飲めます。

日清ファルマ「T-アリイン」ーが活力のある毎日をサポート。

タマネギアリインとともに、いきいきとした元気をサポートするビタミンB群、亜鉛とセレン配合。年齢とともに不足する基礎栄養成分の摂取が期待できそうです。

年齢なんかに負けたくない方、生涯現役への自信をつけたい方に、タマネギ由来の活力サプリメントの日清ファルマ「T-アリイン」をチェックしてみてください。^^


日清ファルマ「T-アリイン」500円モニター
[2016/02/06 23:55] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

おむすび山 桜もち風味のおにぎり 

おむすび山 桜もち風味のおにぎり
こんばんは~、寒いです・・・。(;'∀')こちらは、いつかのランチ。おむすび山から期間限定で「桜もち風味」のバージョンが出ていて、思わず手に取ってしまいました。ちょっと道明寺みたいな感じで、私は結構好きでした。^^

そのほか、卵焼き、ヤーコンのきんぴら、卵焼き、ソーセージと豆などのスープ、昆布茶でした。
おむすび山 桜もち風味のおにぎり
ちょっと形がいびつですが(-_-;)、小豆も入っているし色もこんな感じなので、おめでたい雰囲気も出るし食卓が華やぐな、と思いました。ヤーコンのきんぴらは前日に実家に行ったときに母から持たせてもらったもの。

一日経っても味は同じだけど、やや黒ずんで くるんですね、ヤーコンて。シャキシャキできんぴらごぼうと同じような作り方です。
ソーセージと豆のスープ
ウインナー、白菜の残り、ベーコンなどをさっと炒めて、コンソメスープで煮込み、最後にドライのミックスビーンズを入れて塩コショウで味を調えたら完成。

先日、自宅で初めて「ヘナ染め」に挑戦したんです。周りにはヘナをやってる人がいないので、情報はネットからいただきました。臭いは干し草、などと表現されてる方がいますが、私が使ったのは「グリーンノートヘナ」のサハラブラウン。

同じ量でこれより1000円位安いのもたくさんあったけど、レビューなどを見るとこれを試してみたくなり・・・。それで、ちょっと風邪気味だったのですが、材料がそろったのですぐにでもやろうと思ったのが大失敗・・・。染まり方は最初にしてはよかったのですが、ヘナを頭に乗せている時間が結構長いので、とてもとても体を冷やしてしまったようで、そのあと1週間ほど風邪で体調が戻りませんでした。とほほ・・・。

独特な香りは私の場合、1週間位はしていたように思います。ただ、私はそれほど苦手ではないです。 手間がかかるので、これを楽しみにできるように変えていけたら、続けられるかな~と思います。寒い時期のヘナ染めは風邪ひかないように気を付けないといけないですね。ただ、髪の毛はつやが戻ってきたように思います。

ヘナで思うような色に染められたら、美容院代も節約できるんだけどなぁ・・・。

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[2016/02/06 22:00] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ニンジンのマリネ 

ニンジンのマリネ
おはようございます~。今日から二月ですね、早い。この日は生姜焼き、ニンジンのマリネ、男前豆腐のサラダ、ジャンボなめこのお味噌汁、ごはんでした。
ニンジンのマリネ
ニンジンのマリネ

■材料(3,4人分位)・・・ニンジン1本、レモン汁大さじ1、はちみつ大さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ2分の1位、黒粒コショウ適量

■作り方
・ニンジンはスライサーなどでマッチ棒位の細さにカットして、耐熱容器に入れて1,2分ほど電子レンジにかけます。シャキシャキ感がある位でOK。
■作り方
・ボールにはちみつ、レモン汁、オリーブオイル、塩を入れてよく混ぜ、ニンジンが温かいうちに入れてさっと和えます
・粗熱が取れたら冷蔵庫で30分ほど寝かして、盛り付け時に黒粒コショウを振ったら完成です。

ニンジンがたくさん食べたくなり、このマリネを作りました。面倒だったら、酸味のあるドレッシングで簡単に和えてもOK。市販のレモンドレッシングやフレンチドレッシングで和えれば本当にすぐに一品になりますね。^^
生姜焼き
この日は買い物に行く時間がなかったので、冷凍していた豚肉で生姜焼きを。(なんだか、この頃生姜焼きがよく登場するような・・・。簡単だもんね。(-_-;))

今回は玉ねぎと一緒に豚バラ肉を醤油、酒、みりんなどで甘辛に味付けした後、すが野のぶっかけおかず生姜を最後に入れた生姜焼きです。このおかず生姜にはまっていて、ついつい買ってしまいます。卵かけごはんなど、お醤油の代わりに使うと美味しいです。そのままごはんにかけてもいいんです。スーパーなどで見かけたらぜひ試してみてください。^^


[2016/02/01 06:41] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

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