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佐藤製薬の「美健知箋(びけんちせん)」 

佐藤製薬の「美健知箋(びけんちせん)」
毎日がすぐれない方を、体の中からの“巡り力”で応援。3つの自然由来の成分を配合した製薬会社品質のサプリメント。佐藤製薬『美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参』

通常価格4,320円→2,000円(送料無料)*申し込みは定期便ですが、初回から定期解約もOK

年齢的に美容にも健康も色々と気になる年齢なので、同世代のお友達と会うとその話にもなるし、元気な先輩主婦さんに会うと健康の秘訣を聞いたり、どうやって乗り越えたのかなどを聞くことが多くなりました。

自分の健康はもちろん、夫や両親、家族についても、ますます健康第一だなぁとつくづく感じる今日この頃です。

美健知箋は冷えに注目したサプリメント。カラダを温め、巡り力が高める事で不調が改善されることも多いとか。

【3つの天然成分でカラダの「巡り力」に注目したサプリメント】

生姜・・・体をぽかぽか温める
ポリフェノール・・・サラサラ巡る
高麗人参・・・いきいきみなぎる

更に主成分をサポートする9成分(無臭にんにく、黒コショウ、ビール酵母、葉酸、クエン酸、各種ビタミンなど)
佐藤製薬の「美健知箋(びけんちせん)」
佐藤製薬『美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参』は有効成分の組み合わせにこだわり、成分が互いの働きを助け合い、相乗効果が生まれます。

また、天然成分をそのまま届けられるように、製造過程で熱処理を行わず作るためハードカプセルに。 製薬会社クオリティのサプリメント。食品として1日2粒を目安に水又はお湯とともに。

疲れやだるさはその日のうちに解消したいので、しばらく続けてみようと思っています。長く飲んでいる方の感想をサイトで見てみると、顔色がよくなったとか、体の巡りがよくなったように感じる方がいたので、期待しています。^^
佐藤製薬の「美健知箋(びけんちせん)」
『美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参』の他に、こちらのユンケルローヤルとサトちゃんの指人形がついてきました~。^^佐藤製薬といえば、ユンケルですもんね。女性用に飲み口が小さめで、栄養ドリンクが苦手な私でもとても美味しくいただきました。

定期購入ですが、1回だけ注文して次回以降の解約もネットや電話から簡単にできます。54%OFFの今だから、気になる方はチェックしてみてください。

佐藤製薬『美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参』
[2015/11/30 23:14] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

鶏のから揚げネギソース 

鶏のから揚げネギソース
こんにちは~、この日は鶏のから揚げネギソース、ほうれん草のピーナッツ和え、ナスの刻み生姜乗せ、けんちん汁、ご飯、でした。

ナスは皮をむいてへたを取ったら、ラップでぴちっとくるんでレンジで2分位加熱。手で触って柔らかくなっていたら、そのまま粗熱が取れるまでラップのまま放置。

上に乗せている、刻み生姜は市販品で、「ぶっかけおかず生姜」というもので、これをそのままご飯に乗せても、生姜焼のおろし生姜の代わりに使っても、というちょっと便利なもの。味がすぐに決まるので、時間がない時にもつかえます。
鶏のから揚げネギソース
【鶏のからあげネギソース】

■材料(2人分)・・・鶏の胸肉1枚、塩コショウ少々、酒大さじ1、(ネギ2分の1本、ポン酢50cc、砂糖小さじ1、七味唐辛子適量)、卵1個、小麦粉大さじ2、片栗粉大さじ1

■作り方 ・鶏肉は食べやすく切り分け、塩コショウをして酒を振って30分ほどなじませておきます
・ネギはみじん切りにしてポン酢、砂糖と一緒に漬けておきます
・鶏肉は汁気を切って、片栗粉、小麦粉、卵で作った衣をつけてサラダオイルでこんがりと揚げます
・鶏のから揚げができたら、熱々のうちにネギソースの中に入れて絡めたら完成。

個人的にはネギソースはやや甘目の酢に入れると美味しいと思っているのですが、甘さはお好みで加減してください。
ほうれん草のピーナッツ和え
色よくゆでたほうれん草にすり鉢でよくすったピーナッツ、麺つゆ少々を入れた和え衣とよく和えたらできあがり。胡麻和えも美味しいけど、ピーナッツ和えも大好きです。^^
[2015/11/30 14:12] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

明治神宮へ 

明治神宮
こんにちは~、今日で11月も終わり。あと1か月を残すのみとなりました。いつもこの時期言ってるけど、年々本当に月日が経つのが早いです。(^-^;

週末は久しぶりに11月らしいカラッとしたお天気になり、急きょお出かけモードになり明治神宮に行ってきました。七五三や結婚式にも遭遇して、こちらも自然とえがおになるような一日でした。来年の、猿の干支飴をお土産に。
明治神宮
中の飴はこんな感じで、とても可愛らしいですよね~。絵手紙をしているお友達が、題材にピッタリだということで購入されてました。^^(年賀状のデザインにもよさそうですよね。)

近くの代々木公演の骨董市にも行ってきましたが、ぶらぶら歩くのに本当にいいお天気でしたが、帰ってきたら少々くたびれてこたつで寝てしまいました。(^-^;

[2015/11/30 11:12] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

ガパオご飯 

ガパオライス
おはようございます~、朝起きたらものすごい雨です。昨日よりもちょっと寒いかなぁ。

この日は五穀米に乗せたガパオライス、玉こんにゃくの煮物、野菜スープ、焼きナスのお浸し、グレープフルーツ、生ハムのサラダ、でした。
ガパオライス
【ガパオライス】
■材料(2人分)・・・鶏ひき肉150g、玉ねぎ(中)2分の1、にんにく1かけ、乾燥バジル適量、赤唐辛子の輪切り1本、(ナンプラー大さじ2、砂糖小さじ1)、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・玉ねぎとにんにくはみじん切りにして、輪切りにした唐辛子とともにオリーブオイルで炒め、香りが揚がってきたら鶏のひき肉を加えて塩コショウを加えます
・ナンプラーと砂糖、乾燥バジル(生バジルがあればちぎって入れます)を加えて更に炒め、五穀米に乗せて完成。油多めに入れて焼いた目玉をのせても。
玉こんにゃくの煮物
【玉こんにゃく】
■材料・・・玉こんにゃく20個、醤油大さじ2、酒大さじ1、するめ(あたりめ)適量

■作り方
・玉こんにゃくは下ゆでしてます 。
・鍋に醤油、酒、あたりめを入れて、水気を切った玉こんにゃくを入れて味をしみ込ませたら完成。

辛子を添えてどうぞ。^^冷めても美味しいです。
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有機野菜の宅配 Oisixおためしセット
今回のセットには、生キャラメルいもが入ります♪

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[2015/11/26 08:38] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

春菊のサラダ 

春菊のサラダ
この日は親子丼、春菊のサラダ、かき玉汁でした。

春菊は生で食べるようになってから、好き嫌いが克服できました。火を通すとどうしても苦みのようなものが、気になってしまいます。生だとモリモリと食べてしまいます。
春菊のサラダ
【春菊のサラダ】
■材料(2人分)・・・春菊1わ、トマト2分の1個、(ベーコン1枚、にんにく1かけ、酢、しょうゆ各大さじ1、オリーブオイル大さじ1)

■作り方
・春菊は葉をつんで洗って、水気をよくふきます
・フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにく、ベーコンのみじん切りを入れて炒め、脂を出すようにします。続いて、酢を入れて酸味を飛ばし、醤油を加えて火を止めます
・ボールに入れた春菊、みじん切りにしたトマト、先ほどのドレッシングをよく和えたらできあがり。
親子丼
【親子丼】
■材料(2人分)・・・・鶏のささみ2本、卵3個、長ネギ1本、(醤油大さじ1.5、酒、みりん各大さじ1、砂糖小さじ1、水50cc、ご飯適量

■作り方
・鶏のささみはそぎ切りにして、酒(分量外)を振っておきます。ネギは斜め切りにします
・フライパンに調味料と水を入れて煮たて、ささみとネギを入れます
・卵を溶いて流し入れて、お好みの柔らかで火を止めて、ご飯に乗せたらできあがり。お好みでのりを添えて。


[2015/11/25 06:40] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

酒屋さんの化粧品【ライースリペア】 

ライースリペアトライアルセット
ライースリペアトライアルセット (医薬部外品)1,750円(税抜き) 10日分 *5100円相当が65%OFF!

ライースリペア は、有効成分“ライスパワーエキスNo.11”を配合した本格エイジングケアシリーズ。

製造元の勇心酒造は安政元年創業の造り酒屋。「醸造発酵」という伝統技術と現代の科学を組み合わせた独自の技術で生まれた「ライスパワーエキス」を使用した商品が作られました。

米を発酵させた化粧品原料を「ライスパワーエキス」と名づけ、中でも「ライスパワーエキスNo.11」は肌質を改善する効果があり、その改善効果が厚生労働省にも認められ、医薬部外品として承認されています。

セット内容・・・モイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームで、朝晩使用して10日分のキットとなっています。

年齢とともに減少してしまうセラミドの減少を、ライスパワーエキスNo.11は、セラミドを増やし、肌みずからがしっとりと水分をキープする力を高める効果が。「皮膚水分保持能を改善」することにより、肌をハリ・弾力のあるキメ細かな美しい肌へ。

年齢を重ねるとともに気になる、くすみ・ハリ弾力・乾燥などの肌悩み。 それらの根本的な原因となる肌本来の機能“水分保持能”の「改善」により個々の肌悩みに対応した本格エイジングケア*2シリーズです

ライースリペアシリーズは、「皮膚水分保持能の改善」の効果で 「皮膚改善サイクル」を整え、このサイクルを積み重ねることにより 「皮膚改善スパイラル」を実現、肌の質が向上し続けます。 ライースリペアは、年齢に起因するさまざまな肌悩みに対してトータルに アプローチする改善化粧品です。
ライースリペアトライアルセット
左がモイスチャーローション、右がモイスチャーエッセンス。

モイスチャーローションは、しずくが玉になるほどで、肌に乗せるとすーっとなじむ感じがとてもいいです。お手入れ後はさらさらとした感触と共にしっとり感が持続します。ほのかに甘く透き通った香りも心地よいです。

モイスチャーエッセンスは、しっとりとしてのびのいい、なめらかな美容液です。高配合のライスパワーエキスNo.11がゆっくりじっくりと肌に満ちわたるようです。ハリ・弾力のある若々しい肌に。
ライースリペアトライアルセット
【モイスチャークリーム】

ライスパワーエキスNo.11がたっぷりと入った肌なじみのよいクリームで、優しく包んでくれる感じ。肌をカバーすることでライスパワーエキスNo,11の効果を持続的に届けながらしっかりと閉じ込め肌を守ってくれそう。^^べたつかなくていいです。


素顔に自信がもてる薬用コスメ
ライスパワーショップ
[2015/11/24 23:06] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

鍋専用のサッポロ一番味噌ラーメン 

鍋専用のサッポロ一番味噌ラーメン
こんばんは~、少し前に「鍋専用のサッポロ一番味噌ラーメン」をいただきました。サッポロ一番はどのラーメンもいいけど、味噌が一番好きかも。^^
鍋専用のサッポロ一番味噌ラーメン
中身はこんな感じで少人数だったら2回位できる、スープと麺がついています。麺は太麺で7分ほどゆでるのに時間がかかります。
鍋専用のサッポロ一番味噌ラーメン
麺は鍋の野菜のだしやお肉の旨みを吸って、とっても美味しいです。豚バラ肉を使って、後はニラやシメジ、にんじん、キャベツなどのお好みの野菜でOK。今晩もとても寒くなりそうなので、こんな気軽なお鍋も便利です。^^(塩ラーメンもあるようです。)

麺は好みがわかれるかもしれないですが、鍋の美味しさを引き立てるには通常の麺よりはこちらかな~。食べごたえのあるプリプリした食感の太めんなので、一度試してみてもいいかも。^^
[2015/11/24 21:49] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ケフィア豆乳ヨーグルト 

ケフィア豆乳ヨーグルト
市販の無調整豆乳を使って、初めて《ケフィア豆乳ヨーグルト》を作りました。

牛乳ではよく自家製のヨーグルトは作るのですが、豆乳では初めて。一昨日から昨日にかけて作ったのですが、ちょっと寒かったためか最初はなかなか固まらなくて、こたつの端っこに置いたら簡単に固まりました。

できあがった豆乳ヨーグルトは臭みもなく、とろっとした舌触りのとても美味しい食べやすいヨーグルトになりました。^^

【豆乳ヨーグルトの特徴】

・カロリーが低め、脂質が少なめでコレステロールが含まれていない。
・コレステロールを減らす働きを持つリノール酸、リノレイン酸が多く含まれている。 ・鉄分が牛乳の10倍以上含まれている。
・大豆イソフラボンが多く含まれている

ケフィア豆乳ヨーグルト
豆乳くささがないので、多分豆乳が苦手な方も抵抗なく召し上がれると思います。そのままでももちろん美味しいし、はちみつやジャムなどを添えてデザートのようにしても。^^
ケフィア豆乳ヨーグルト
ケフィアには、乳酸菌の種類が多く、酵母が含まれていて、それらの多種類の乳酸菌や酵母が生産する物質が多く含まれているのだとか。また、ビタミンB2、ビタミンA,ビタミンB6、ビタミンB12、乳酸カルシウム、葉酸も多く含まれているので、色々な方が食べられるヨーグルトだと思います。

作り方は、1リットルの豆乳に1袋のケフィアを入れて、よく振って10時間ほど25度から35度で保温したら完成。その後すぐには食べずに、冷蔵庫で冷やしてからいただきました。


赤ちゃんから高齢者まで厳選した食品をお届け《ケフィア豆乳ヨーグルト》
[2015/11/24 15:48] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

豚汁 

豚汁
こんばんは~、3連休もあっという間に終わりました。私は土日は風邪で寝込んでましたが、今日月曜日は体を動かしたかったので、夫とゆっくりウォーキングをしてきました。自然の中を歩いて来たので、とってもリラックスできました。健康は大事ですね。

今日は、義理の母から北海道から送られてきた塩サケの切り身をいただいたので、さっそく塩焼きに♪肉厚でジューシーで最高です。他は豚汁、サトイモとミックスビーンズのだしバター醤油煮、柿、キムチ、ご飯でした。
豚汁
豚バラ、大根、にんじん、サツマイモ、ジャガイモ、ネギ、シメジなどをオリーブオイルでさっと炒めてから、だしを入れてこまめにあくを取り、白みそを入れたらできあがり。
塩サケの焼きもの
塩サケと塩ゆでブロッコリー。
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ミドリムシ ナチュラリッチ
ミドリムシ ナチュラリッチ たっぷり15回分(150粒入り) 初回限定463円(税抜き) *通常価格3000円

テレビや雑誌で話題のミドリムシ(ユーグレナ)は、健康と美容に大切な『59種類』もの栄養素をバランスよく含んだオールインワン食材。動物、植物の特性を持つため、双方に含まれるの栄養素を自然の状態で摂ることができるのだとか。

「ミドリムシ ナチュラルリッチ」は、保存料、着色料、香料、酸化防止剤、賦形剤を一切使用しない「完全無添加」。 お子様から、妊婦さん、年配の方まで全世代どのようなお客様にもOK!いつまでも自分らしい美しさを維持したい方に。



[2015/11/23 22:41] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ささみとシーフードのマカロニグラタン 

ささみとシーフードのマカロニグラタン
この日はささみとシーフードのマカロニグラタン、サーモンのマリネ、トマトスープ、いちじくと柿、ボージョレヌーボ、でした。

特別、ワイン好きではないのに、何となく毎年出てると買ってしまうボージョレヌーボ。でも、今年はあまりテレビやメディアなどでも触れられる回数が減ってるような・・・・?全然飲まなくなってしまったので、私も夫も食事が終わった後はこたつで伸びてました。(^-^;(情けない・・・・)
ささみとシーフードのマカロニグラタン
【ささみとシーフードのマカロニグラタン】

■材料(2人分)・・・マカロニ100g、鶏のささみ1本(酒小さじ1を振る)、玉ねぎ2分の1個、ジャガイモ1個、ミックスシーフード (冷凍)200g位、小麦粉大さじ2、コンソメ1個、牛乳400cc、塩小さじ1、バター大さじ1、コンソメ1個

■作り方
・マカロニは表示通りに塩ゆでしておきます
・鶏のささみはすじを取って、斜めにカットして、酒小さじ1をかけて5分ほど置いておきます ・フライパンにバターを熱して、薄切りにした玉ねぎを炒め、油がなじんで来たら小麦粉をかけて焦がさないように炒めます。
・続いてシーフードを、輪切りにしたジャガイモを入れて更に炒め、牛乳、コンソメを加えてとろみがつくまで30分位弱火で煮込みます。
・耐熱容器に入れ、とろけるチーズ、パン粉、粉チーズをかけて200度のオーブンで焼き目がついたらできあがり。

ホワイトソースは手作りですが、粉と玉ねぎのスライス(みじん切り)をバターで炒めるとダマにならずに簡単にソースになります。玉ねぎも具材の一つになるのでお勧めです。
いちじくと柿
いちじくと柿。道の駅で「最後のいちじくだよ~」という声に足を止めて購入してきました。甘味と熟度具合が今季一番でした。

柿は義母からの差し入れですが、今朝も親戚のおじさんから宅配で柿をいただきました。この柿は普通の柿の2倍位はありそうなほどで、びっくり。

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あきゅらいず 
日本人女性の肌に合わせてた10種の東洋ハーブを使用している、 あきゅらいず のトライアルセット。

『お試し詰合せ』1,380円(税込)あきゅらいず美養品 のスタッフの方は全員「すっぴん」勤務だそう。(すごい!)写真もありますが、皆さんとても綺麗ですよ。^^

肌質も肌悩みも違うけれど、それぞれ美しいスッピンを手に入れたのだとか。基本的なお手入れはたったの3ステップで、洗顔、パック、保湿クリームのみ。化粧品のコンセプトやお手入れ方法を見ていると、なんだか力が抜けて、ちょっと嬉しくなってきます。


『お試し詰合せ』1,380円(税込)あきゅらいず美養品  送料無料 1,380円
[2015/11/22 15:31] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

サツマイモと青汁のミルクセーキ 

サツマイモと青汁のミルクセーキ
バナナがなかったので青汁はそのまま行こうかと思っていたところ、目に入ったのがふかしたサツマイモ。^^なんて今まで思いつかなかったんだろう~。^^でも、今、スムージーなどを作られる方も多いので、今更??と言われちゃうかもしれませんが、これ定番にしたくなる位美味しかったです。^^

今回入れたのは、レンジで加熱したサツマイモ、サンスターの青汁 、お友達からもらったドクターシーラボの「美食禅」という粉末と牛乳です。

サツマイモは輪切りにして水にさらした後、その水はふかずに耐熱容器に入れてラップをかけて柔らかくなるまでレンジで加熱します。柔らかくなっていたら、ラップは取らないでそのまま少し置きます。(イモに水分を戻すようなイメージ)
サツマイモと青汁のミルクセーキ
ブレンダーで混ぜて滑らかにすればOK。最初の牛乳の分量では、ものすごいドボドボになってしまったので、牛乳を足しながら回しました。
サツマイモと青汁のミルクセーキ
サツマイモの他に粉ものが2つ入っているのでクリーム状になり、結局私はスプーンでいただきました。サツマイモは温かいままでも入れられ、冷たすぎなくてよかったです。朝ご飯にしてもお腹にたまってくれると思います。

私が今回使った青汁は サンスターの青汁ですが、こちらは一日に必要な野菜不足が補えるイメージ。ものすごく量も多いし、味も濃いです。

ファンケルの青汁粉末の方は一食に必要な緑黄色野菜がカバーできるもので、飲みやすさはファンケルの方が上かな~と思います。  ファンケルの青汁粉末は10日分が税込500円(送料無料)で試せる通販限定販売があるので、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。


サンスターの青汁 今なら送料無料&電動ハンディクリーマーつき

ファンケル 【通販限定】 青汁粉末お試しセット 
[2015/11/20 23:06] 青汁 | TB(0) | CM(0)

簡単ラタトゥイユ 

簡単ラタトゥイユ
春先に作ったアップしてなかった写真をご紹介します。季節的に、タケノコご飯とか作ってるので時季外れですが・・・。この日はラタトゥイユ、前日のすき焼きの残り、タケノコご飯、グレープフルーツ、でした。

タケノコご飯は、とれたてのタケノコをゆでて下準備していただいたものを使用。だしは取らずに、簡単に「ほんだし」で作りました。

■材料・・・米2合、ゆでたけのこ200g、ほんだし小さじ2強、醤油大さじ1、塩少々、水

■作り方
・タケノコの穂先は薄切り、根元は角切りにします
・炊飯器に、米、調味料、水を2合のメモリに合わせて入れます。その後でタケノコを入れて炊きます。
簡単ラタトゥイユ
【ラタトゥイユ】

■材料(4人分)・・・ズッキーニ1本、玉ねぎ(中)1個、ナス3本、セロリ2分の1本、トマト3個、パプリカ3個、にんにく1かけ、塩コショウ少々、ミックスハーブ適量、オリーブオイル適量

■作り方
・玉ねぎは1センチ位の粗みじん切りに、ズッキーニはピーラーで皮をむいて1センチ位の幅に、ナスも1センチ幅に、セロリは皮をむいて5ミリ位の幅に切りそろえます。にんにくは薄切りのスライス、トマトはざく切り、パプリカは太目の千切りにします。
・煮込み用の鍋にオリーブオイルを大さじ2ほど入れて、にんにくを入れて香りを出します。続いて、トマト以外の野菜を加えて更に炒めます
・油がなじんで来たらざく切りにしたトマトを入れて、塩とミックスハーブを加えてトマトを入れて蓋をして20分ほど煮込みます。
・塩コショウで味を調えて、お好みで粉チーズと温泉卵を添えてできあがり。

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[2015/11/20 15:39] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アボカドとミックスビーンズのサラダ 

アボカドとミックスビーンズのサラダ
こんにちは~、今日はさぶいです~。寒いの嫌いですが、編みためていた手袋やハンドウォーマーなどが活躍しそうなので、よしとします。^^

この日は塩サバ、白菜とハムのスープ、サツマイモとリンゴのバター煮、黒米入りのご飯、ミックスビーンズとアボカドのサラダ、柿(いただきもの)を作りました。

焼きさばの焼きたてをおろしたての大根おろしでいただくのは至福の時です。^^多少部屋が臭っても、家で魚焼くのはやめられません。
アボカドとミックスビーンズのサラダ
ドライのミックスビーンズはカラフルで便利なのでよく使います。この日はアボカド2分の1個、ミックスビーンズ半分をフレンチドレッシング小さじ1、マヨネーズ大さじ1位、塩コショウでよく和えたものを作りました。

フレンチドレッシングが入るので、さっぱりとしたマヨネーズ和えになると思います。フレンチドレッシングがなかったら、すし酢などを少し加えてみるのもいいかもしれません。
サツマイモとリンゴのバター煮
サツマイモとリンゴのバター煮。

■材料(3,4人分)・・・サツマイモ(中)一本、リンゴ2分の1個、バター大さじ1

■作り方
・サツマイモはピーラーなどでまだらにむいて、1センチ幅位に切りそろえます。水に入れてあく抜きをします
・リンゴは芯を取ったら皮つきのまま、薄切りのいちょう切りにします
・フライパンにバターを溶かして、サツマイモとリンゴを入れて弱火でじっくり加熱していきます
・全体にバターがなじんで来たら、蓋をして弱火のまま柔らかくしていくのですが、途中焦げやすくなってくるので時々返しながら、焦がさないように、でも、きつね色の部分がいい味になるのでゆっくり調理してください。

味見をしてみて、甘さがちょうどよければ何も入れません。足りなかったらお好みでお砂糖などで調整してみてください。
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美肌養液「Ⅰ’m PINCH」
大人気の美肌養液、「I'm PINCH」のトライアルセット、今なら期間限定で「夜用のリップマスク」を先着1万名の方にプレゼント! 送料無料 税別926円 *右がトライアルサイズ 

私はトライアルサイズを使ってから本品も使っていますが、この美肌養液は肌の調子がイマイチな時もいい時にも、肌をいたわるような使い心地が大好きです。スポイトなので清潔に最後まで使い切ることができて、更にホジホジスープという細長いスプーン付きなので徹底的に使い尽くすことがGOOD!4年連続 モンドセレクション金賞受賞、「I'm PINCH」

大人気の美肌養液、「I'm PINCH」国産の大豆と米ぬかを使用し、納豆菌で発酵させた「セラビオ®」という植物性の新成分を内容量の30%配合し、肌を整え肌本来の働きを高めるようにしました。一度に大量の製造ができないので、「I'm PINCH」は生産数限定です。無香料、無着色、鉱物油不使用、パラベン不使用。

「I’m PINCH」7日間美肌実感コース
[2015/11/20 10:30] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アロエの花のつぼみ 

アロエの花のつぼみ
10月の初めごろに、実家の母からアロエを育ててみたら?といわれて、そこそこ大きいものをもらってきました。

ちょうどプランターもあいた所なので・・・とゴーヤの後に植えてみました。それで、あまり気にも留めてなかったのですが、何だかつぼみらしきものが!アロエって花が咲くんですね~。夫に教えてみると、「でも、何となく想像つくよね。ちょっと怖い感じの花じゃない?」なんて言うんです。

多分、ネットで探せばアロエの花はすぐにわかると思うのですが、咲くまで待ってみようと思って探さなかったんですが。。

昨日たまたま友人のところに行ったら、見ちゃいました。アロエの花、もう咲いてました。うーん、想像通りというか、あー、こんな感じだったのね、と納得するようなものでした。(ちょっとぐろてすくかな~・・・。)
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2015年度のオリコン顧客満足度ナンバー1(来店型保険ショップ部門)

数ある来店型の保険ショップの中で、2015年顧客満足度第一位です。新店舗も続々とオープンしています。

スタッフの殆どが女性で、お子様連れの方にはキッズルームもあるということです。ららぽーとなどに続々オープンしているようですが、ショッピングセンターなどの買い物ついでにも立ち寄れる場所が比較的多いのでチェックしてみてください。


[2015/11/19 23:32] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

草花木果の下地「テカリ知らず」 

草花木果 てかり知らず
草花木果のテカリ知らずは、植物の力で素肌に自然な血色感を与えて、化粧崩れやテカリを押さえる化粧下地。

たっぷり約100回分、2,160円(税込)
SPF25 PA++ ノンケミカルUVカット処方 ニキビのもとになりにくい処方

■麻のちからで、サラリ肌・・・「テカリ」「ベタつき」「化粧くずれ」の肌悩み解消へ、吸収力に優れた「麻」のちからを活用。汗や皮脂をしっかり吸収し、ファンデーションの美しい仕上がりが持続。

■素肌感アップ。「紅花素肌感アップパウダー配合」

紅花素肌感アップパウダーは、天然紅花色素と自然光パウダーの複合粉末。素肌そのものを美しく自然な血色感のある澄んだ肌に。肌にくフィットし、くすみや色ムラをふんわりカバー。
草花木果 てかり知らず
テカリ知らずという名前なのにで、つけたとたんにパウダーっぽい感じになるのかと思いきや、つけたては真逆。今まで使ってきた下地よりも、美容液のようにするっと肌になじみ、肌はしっとりします。。

肌質によっても「テカリ」に関しては色々あると思いますが、確かに長時間つけていても崩れにくくなっていて、夕方位までそれほど気にしないで過ごせてるので、私には効果があったのかな、と思います。(時期的なものもあるかもしれません)
草花木果 てかり知らず
私はテカリ防止効果よりも、自然な肌色と保湿力が気に入りました。これからの季節でも1年通して使いやすい下地だと思います。

紅花素肌感アップパウダー効果か、蛍光灯などの下だとくすんで見えてしまいがちな時でも、くすみや色むらのようなものをふわっとカバーしてくれる感じ。ファンデーションもピタッと綺麗に乗ります。

3つの植物エキスと保湿成分グリセリンを組み合わせ、さらに肌に理想的なミネラルバランスをもつ関平温泉水を配合されていて、しっとり肌をキープしてくれます。
バナー原稿imp
テカリ知らず たっぷり約100回分、2,160円(税込)

[2015/11/19 15:52] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

オイルサーディンのグリル焼き 

オイルサーディンのグリル焼き
こんにちは~、この日はオイルサーディンをグリルで焼いたもの、野菜と厚揚げの味噌にんにく炒め、ピーマンの胡麻和え、トマトのゴマダレ和え、ご飯、でした。

ピーマンの胡麻和えは、種やへたを取った後に細切りにしてレンジで加熱。その後でめんつゆと白すりごまをたっぷりかけて和えたもの。ピーマンは塩昆布と和えただけでも一品になります。
オイルサーディンのグリル焼き
オイルサーディンにスライサーでカットした玉ねぎをこんもりと乗せて、グリルで焼くだけ。いただく時にちょこっとお醤油をかけるだけ。お皿の準備が面倒だったら、缶に玉ねぎを添えてそのままグリルに入れても大丈夫だと思います。

玉ねぎがオイルサーディンの魚のにおいなどをカバーしてくれるようで、とっても美味しいです。
野菜と厚揚げのにんにく味噌炒め
【野菜と厚揚げのにんにく味噌炒め】
■材料(2人分)・・・キャベツ4分の1個位、にんじん3分の1本、にんにくの芽5本位、ネギ3分の1本、厚揚げ2分の1枚、豚こま50g、にんにく2分の1かけ、生姜2分の1かけ、味噌大さじ1.5、酒大さじ1、はちみつ大さじ2分の1、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・キャベツはざく切り(芯の部分は薄くスライスするなど)に、にんじんはこの日はピーラーで、ネギは斜め切り、にんにくの芽は3センチ幅位にカットします。
・厚揚げは8ミリ位の厚さでカットした後、食べやすく切りそろえます。にんにくとしょうがはみじん切りに。
・フライパンを熱して、オリーブオイルを入れて、にんにくとしょうが、豚肉を香りよく炒めます。
・続いてキャベツの固い部分から入れ、その後は厚揚げ以外の野菜を随時入れて炒めます
・野菜がしんなりしてきたら、調味料を加えて厚揚げを入れて味がなじんだらできあがり。

お好みで七味唐辛子などを添えて。


[2015/11/19 11:16] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ベーコンキャベツの卵とじ 

ベーコンキャベツの卵とじ
この日はベーコンキャベツの卵とじ、けんちん汁、前日の揚げジャガの甘辛煮、ご飯、キウイ、でした。前日のジャガイモの甘辛煮をうっかり焦がしております~。。(^-^;
ベーコンキャベツの卵とじ
千切りよりはやや太目に切ったキャベツとベーコンを炒め、それをたまごとじしただけのシンプルなおかずです。キャベツはシャキシャキというよりは、くたっとなった位の方が卵となじみます。多めに作って最初は炒め物でいただいて、リメイクで卵とじにしてもいいかも。^^
けんちん汁
けんちん汁。たっぷりの根菜とこんにゃくをごま油で炒めて、濃いめにとっただしを入れて、最後に塩とほんの少しで味付けをしたもの。ほうれん草のゆでたのは盛り付けの最後に入れています。

レンコン、ごぼう、大根、サトイモなど何でも美味しいと思います。^^
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「I’m PINCH」7日間美肌実感コース
[2015/11/18 22:21] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

新ジャガの揚げ煮 

新ジャガの揚げ煮
こんにちは~、この日は新ジャガの揚げ煮、カニカマ入り卵のあんかけ、サラダ、あさりのお味噌汁、ご飯でした。

ブログの更新に追いつけないお料理写真のストックがかなりありまして、こちらは4月ごろの食事となります。
新ジャガの揚げ煮
【新ジャガの揚げ煮】
■材料(2人分くらい)・・・新ジャガ(小さめ)10個位、砂糖、酒大さじ1.5、醤油大さじ1、だし汁100cc、揚げ油適量

■作り方
・新ジャガは皮のまま(お好みで)使うので、たわしなどでよく洗っておきます
・揚げ油を高温よりやや低い位、170度位にして水気をよくふいたジャガイモ入れて素揚げします
・鍋に、だし汁、砂糖、醤油、酒を入れて熱し、その中にジャガイモを入れてアルミはくの落としブタを乗せて、弱火にして10分位に含めたらできあがり。煮詰まってきたらだし汁などを加えて調整してください。
かにかま入りのあんかけ卵焼き
【カニカマ入り卵のあんかけ】
カニかまを入れた卵焼きを作って、それにやや酸味のあるあんをかけてグリーンピースを散らしたものです。卵焼きの方は2人で3,4個使用。

あんは2人分で、ポン酢大さじ1、オイスターソース小さじ1、鶏がらスープ小さじ3分の1位、水100ccをよく溶いて、熱くなってきたら水溶き片栗粉少々でとろみをつけたら完成。

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あきゅらいず 
日本人女性の肌に合わせてた10種の東洋ハーブを使用している、あきゅらいずのトライアルセット。

あきゅらいずのスタッフの方は全員「すっぴん」勤務だそう。(すごい!)写真もありますが、皆さんとても綺麗ですよ。^^

肌質も肌悩みも違うけれど、それぞれ美しいスッピンを手に入れたのだとか。基本的なお手入れはたったの3ステップで、洗顔、パック、保湿クリームのみ。化粧品のコンセプトやお手入れ方法を見ていると、なんだか力が抜けて、ちょっと嬉しくなってるような気持ちになります。


あきゅらいず 送料無料 1,380円
[2015/11/18 18:40] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

量がたっぷりのサンスターの青汁 

キリンのアクウィッシュ
野菜不足を感じたり、食事の準備を終えて野菜が少ないなぁ、と思ったときなどに足すのが青汁です。

青汁は色々な会社のものを飲んでいますが、サンスターの青汁が一番濃くて量が多いと思います。^^一般的な青汁は粉末で約4g、サンスターは10gなので約2.5倍100%国産の野菜5種類のみを使用していて添加物は一切使用していません。

厳選された国産野菜のブロッコリー、ケール、明日葉、モロヘイヤ、大麦若葉のみ使用で、1杯で約100gの野菜が補えます。

この日はカイテキオリゴと合わせて、冷水で溶かしました。

サンスターの青汁
一日の野菜不足分が約73gということなので、この1袋で十分に野菜不足がカバーできると思います。味は本当に濃厚なので、私は牛乳や豆乳、リンゴジュースなどと混ぜて飲むことが多いです。

濃厚な味の飲み物に合わせても、青汁の味が負けないのでこれ1杯で満足できる飲み物になります~。腹持ちもすごくよくなります。
オリゴのおかげ サンスターの青汁

サンスターの青汁 今なら送料無料&電動ハンディクリーマーつき
[2015/11/17 15:06] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

マグロのペッパー丼 

マグロのペッパー丼
おはようございます~。こちらは我が家でランチ会をした時の献立です。

和食が好きな友人だったので、なるべく希望に添うように頑張りました。^^マグロのペッパー丼、けんちん汁、揚げたジャガイモの煮物、ほうれん草のナムルを作りました。
マグロのペッパー丼
おもてなし料理をしたい時のご飯ものによく作るのですが、マグロ赤身のさくの周りに黒の粒こしょうをたっぷりつけて、オリーブオイルとガーリックを入れたフライパンでやや強火で全面を焼いて、すぐにフライパンからだして(そのままにしておくと火が入りすぎます)、粗熱が取れたら包丁を大きく斜めに入れて断面を広めに取るような切り方をします。

下のご飯はふつうのご飯にしましたが、バターライスやガーリックライスにしてもいいかも。黒コショウは香りがよく、食欲がそそりますが辛味がないので、たっぷり使っても大丈夫です。

最初からご飯をどーんと盛り付けるよりは、大き目の器にご軽く盛り付ける位の方が、いただきやすいかも。
けんちん汁
けんちん汁。こちらはごぼう、にんじん、大根、こんにゃく、厚揚げ、豚肉などをごま油で炒めて、濃いめにとっただしを入れて加熱。途中であくを取りつつ、最後に塩で味付け、ほんの少しのお醤油で香りづけをしたら完成です。
ほうれん草のナムル
【ホウレンソウのナムル】
■材料(3、4人分)・・・ホウレンソウ200g、(ごま油小さじ1、塩小さじ3分の1、白ごま大さじ1、にんにく2分の1かけ、砂糖少々、醤油少々)

■作り方
・ほうれん草は熱湯でゆでて、水にさらして食べやすい長さに切りそろえます。
・カッコの中の調味料を加えて和えます。最後に白ごま(分量外)を振ってできあがり。
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「I’m PINCH」7日間美肌実感コース

ピリ辛豆腐 

ピリ辛豆腐
こんばんは~、この日は餃子、ピリ辛豆腐、長芋と納豆のあえ物、お味噌汁、かき、ご飯でした。
ピリ辛豆腐
【ピリ辛豆腐】
■材料(2人分)・・・木綿豆腐1丁、豚ひき肉100g、いんげん5本位、エリンギ2本、ネギ3分の1本、生姜1かけ、、(調味料・・・醤油小さじ1、酒小さじ1、塩昆布一つまみ、豆板醤小さじ1、ごま油小さじ1)

■作り方
・フライパンにごま油を熱して、みじん切りにしたネギ、生姜、豆板醤を炒め、香りが出てきたら豚ひき肉を炒めます
・豆腐はざるにあげて30分ほど水切りをして食べやすく切っておきます
・ゆでたいんげん、食べやすくカットしたエリンギを加えて更に炒め、調味料を加えて味付けをします。木綿豆腐を加えながら大きく混ぜながら加熱をしたらできあがり。
長芋と納豆のあえ物
一品困ったときには納豆と野菜のあえ物でしのぎます。(^-^;この日は長芋のみじん切りで。

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発酵美容液 「オリファ」トライアルセット
大人気エイジングケア成分「セラビオ」原材料メーカーだから出来た限界配合! 発酵導入液「ORifER(オリファ)」6日間集中スキンケア 送料無料(メール便) 1000円(税込)

【発酵原液「CELABIO(セラビオ)」】

セラビオは大豆と米ぬかを発酵させることで生まれた天然由来100%の美容成分で、1ヶ月程度の時間をかけて作られる天然物と微生物の希少な成分。 発酵導入液「ORifER(オリファ)」 はこのセラビオの原液を限界まで使用したいという研究者のこだわりから、配合されているのはセラビオと水だけというシンプルながら贅沢な美容液。

[2015/11/16 22:55] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

『京乃雪』の500円サンプル 

『京乃雪』の500円サンプル
京都の二条より産まれた、自然派化粧品(ナチュラルコスメ)京乃雪500円モニターです。

厳選された素材にこだわった和漢植物のスキンケアコスメ。 和漢植物の処方がエイジングケアにお役立ち。

セット内容は【オールインワンクリーム】【洗顔石鹸】【クレンジングオイル】の3点で、どれも納得の使い心地でした。中でもオイルクレンジングは京都の舞子さんにも愛用されているそうで、実際使ってみると使い終わった後の肌の気持ちよさは今までのオイルクレンジングでは感じたことのないものでした。^^
『京乃雪』の500円サンプル
京乃雪クレンジングオイルは、27種類の和漢植物エキスと、8種の植物オイルを配合。

ビタミンEなどの成分が含まれ、エイジングケアが期待できる、美容液グレードのオイルをブレンド。 ラベンダーオイルのほのかな香りが、リラックスさせてくれます。

オイルクレンジングは今まで苦手で、しかも塗れた手で使えないので面倒だな~、と思いながら使い始めました。実際、使ってみると乗せ始めはやっぱり油分で落とすので、ギトギトしてちょっと嫌な感じでしたが、水で驚くほどあっさりと流れて、しかもさらっとした手触りですごく気持ちがよかったです。

ちょっと顎にざらっとしたものがあったのですが、それもいつの間にか取れていました。つるつるになってびっくりでした。
京乃雪
京乃雪ナチュラルソープには、熟成した27種類の和漢植物エキスが練りこまれた枠練り製法。ハチミツ・ねこ足昆布エキス(褐藻エキス)が含まれていて、うるおいやきめ細かで濃厚な泡の感触の洗顔料だと思います。

ふわふわで濃厚なきめの細かい石鹸。クレンジングとのセットで、よさがよりわかる気がします。
『京乃雪』の500円サンプル
リバリィジェルクリームは、27種類の和漢植物エキスや京オクラエキス、ねこ足昆布エキス(褐藻エキス)などを配合。 天然の美容成分で、一つでも、しっかりとうるおい・ハリを感じられる素肌をキープ。

ぷるんぷるんした伸びのよいジェル。肌に乗せるとみずみずしくとろけるようななじみ方がいいです。全体につけた後、気になる部分を2度づけすると他のケアはいらない位でした。


京乃雪500円モニター
[2015/11/16 12:56] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

千切りにんじんのハムのり巻き 

千切りにんじんのハムのり巻き
おはようございます~、この日は千切りにんじんのハムのり巻き、ジャガイモとツナの焼いたの、納豆におぼろ昆布、餃子入りお味噌汁、青汁、ご飯、でした。

何となく風邪気味だったので、買い物には行かないで家にあるものだけで何とかしのいだ日の夕飯です。青い野菜がなかったので、青汁でカバーしてます。^^
千切りにんじんのハムのり巻き
千切りにんじんのハムのり巻き

■材料・・・千切りにんじん、薄切りのハム、おにぎりサイズののり、卵、小麦粉を適量、オリーブオイル

■作り方
・にんじんは千切りにしてレンジで軽く加熱しておきます
・薄切りのハムでにんじんを巻いて、さらにそれをのりで巻いて、その上から溶き卵に少々の小麦粉を入れた衣をつけて、オリーブオイルで全体に焼いたらできあがり。
ジャガイモとツナの焼いたの
千切りにしたジャガイモ、ツナ缶(油を取ったもの)、卵、塩コショウをよく混ぜてフライパンで両面をこんがり焼いたらできあがり。

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ミドリムシ ナチュラリッチ
ミドリムシ ナチュラリッチ たっぷり15回分(150粒入り) 初回限定463円(税抜き) *通常価格3000円

テレビや雑誌で話題のミドリムシ(ユーグレナ)は、健康と美容に大切な『59種類』もの栄養素をバランスよく含んだオールインワン食材。動物、植物の特性を持つため、双方に含まれるの栄養素を自然の状態で摂ることができるのだとか。

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[2015/11/16 09:38] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

タニタの体重計を買いました 

タニタの体重計
夫が禁煙中で、やっぱりというか体重が増加気味になっています。家の体重計が壊れていたこともあり、しばらく私自身も体重計に乗ってないので、そろそろ乗らないと・・・ということで体重計購入しました。

タニタの中のデジタル表示の体重計で、シンプルで軽いものを探していました。実家の古いタニタの体重計は、個別に登録ができて体脂肪もわかるるタイプでしたが、そういうのはいらないかな、と思っていました。

こちらは、本当にシンプルなタイプで、重さは1.1キロ、薄さが35ミリ。乗るとスイッチが入るのでアナログタイプと同じような感じで使えます。(そういえば、実家の体重計はしゃがんでスイッチを入れなくてはいかなかったかも・・・・)
タニタの体重計
廊下などちょっと薄暗いところに置いていても、バックライトがついているので測定が可能です。お試し用の電池が入っているのですぐに使用可能。

ライトは画像よりもっと青味が強くて綺麗な色です。100g単位。50g単位のものもあるので、もっと細かく知りたい方はもっと上のタイプがいいかもしれません。
タニタの体重計
薄さは35ミリで本当に薄いです。これで朝晩チェックしていこうと思っています。^^

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自然薯の焼きもの 

自然薯の焼きもの
こんばんは、この日は自然薯の焼きもの、サツマイモと塩豚の焼いたもの、厚揚げと小松菜のだし煮、冷奴、ご飯でした。

タニタの体重計を買いました。乗るとスイッチが入るとてもシンプルなデジタル表示のヘルスメーターです。体脂肪率などは計れませんが、薄くて軽いのでうちにはこれでいいかな、と思っています。でも、久しぶりに体重計乗るの、ちょっと怖すぎですよね~。この頃間食が多いので、まずはそれを減らしましょうっと。(^-^;
自然薯の焼きもの
自然薯の焼きもの。一番最初に、自然薯にだし、卵を入れてよく混ぜたものが残ってしまったので、ここに小麦粉と玉ねぎのみじん切りを入れてオリーブオイルでお好み焼きのようにして焼いて、大根おろし、細ネギ、ポン酢でいただきました。

だしも入っているので味がしっかりまとまっていました。残り物にしてはよくできたと思います。^^
塩豚とサツマイモの焼いたもの
塩豚とサツマイモを焼いたもの。
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[2015/11/13 23:45] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

天然由来のハンドトリートメント「一凛」 

ハンドクリーム好き
ハンドクリームが好きで、ついつい使い切ってもいないのに買ってしまいます。(^-^;それで、バッグにはもちろん、車の中や玄関先、キッチン、寝室などなど色々なタイプのハンドクリームを置いています。

基本的に寝る時以外はべたつかないものが好きで、香りがほんのりあるものが好きです。最近のハンドクリームは、本当に香りがいいのが多くて、ハンドクリームをつけることで香りも一緒に楽しめるものが増えましたよね。

右側のは車に入れてるので色あせてますが・・・、これはMOR(モア)というところのでハンドクリームというよりは香りを楽しむために使っています。

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中央はミューネのボディクリーム、左がロクシタン。
ハンドクリーム 一凛
そして、今回初めて買ったのが、ハンドトリートメント 一凛

発売元の中一メディカルは、全国の置き薬屋さんへ商品を提供しているメーカー。ichirin「一凛」は、中一メディカルのアラフォー女性社員が中心となり、社内の薬剤師や、開発担当社員を巻き込み試行錯誤を重ねてできたコスメブランド。

天然アロマの香りと潤いで、ふっくらとした手肌へ。 水分をたっぷり溜め込むヒアルロン酸や天然由来の植物成分がしっかりと潤いを与えます。
ハンドクリーム 一凛
天然由来成分90%以上配合、ノンシリコン、石油系合成界面活性剤不使用、アルコールフリー、フェノキシエタノールフリー、無着色、無香料。

シアバター アルガンオイル スクワラン配合で、すーっと肌になじんでべたつきません。ハンドクリームをつけた後、すぐに次の行動にも移れる位のさらさらした感覚はあるものの、潤いはずっとキープされてるような使い心地です。手はもちろん爪のケアもできるのがいいです。

配合しているオリジナルブレンドのアロマ「ディニュー」は、ラベンダー、マンダリン、ライムなど7種類のアロマをブレンドしたもので、家事や仕事に疲れた時、気持ちを前向きにして、元気な気持ちで1日を楽しく過ごせるように工夫されたエッセンシャルオイルです。
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[2015/11/12 17:28] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

塩豚とジャガイモ、リンゴのソテー 

塩豚とジャガイモ、リンゴのソテー
こんにちは~、この日は塩豚とジャガイモ、リンゴのソテー、自然薯ののり巻き揚げ、いんげんとうす揚げのだし煮、あさりと白菜のスープ、ご飯、でした。

夫がタバコをやめて半年ほどが経ち、「このまま頑張ってくれ~!」と応援するばかりなのですが、健康診断で肥満とふつうの境界線位なので、これ以上は太らないでくださいとお医者様から言われてきました。夫はこれまで、肥満とは縁遠い体型で、食べても太らないし、本当にうらやましいと思っていたほどだったんです。

確かにこの頃輪郭がゆるく^^なってきたような感じはするのですが、顔が細いのでそこまでとは思っていませんでした。体重の変化に気づけなかったのは、体重計が壊れてそのままにしてしまっていたのも原因の一つ。まずは体重計に乗る事から!!(私も!!^^)これから体重計買ってきます~。^^

塩豚とジャガイモ、リンゴのソテー
■材料(3、4人分)・・・豚バラのかたまり300g、ジャガイモ6個、リンゴ(中)1個、酒大さじ1、塩少々、醤油少々

【作り方}
・塩豚を作ります。本当は3日位熟成させた方がいいと思いますが、肉のかたまり肉を薄切りにすることで時短も可能です。たてに7ミリ位の厚みにして、幅を5センチ位で大き目にカットします。豚ばら肉300g位に対して、塩は小さじ1位、はちみつを小さじに半分位を豚になじませてから、ラップでぴっちりと包んで半日以上漬けておけばOK。
・ジャガイモはよく洗って、皮つきのまま厚めに切って、電子レンジで軽く加熱しておきます
・リンゴは皮つきのまま芯を取り、いちょう切りにします
・テフロン加工などの鍋に油は入れずに、豚肉を入れてきつね色にこんがり焼きます
・ジャガイモ、リンゴを入れて表面をこんがり焼きます。酒を全体に振って、蓋をして弱火にして30分位。時々蓋を開けて返しながらじっくり焼いてください
・最後に鍋肌から醤油を数滴(香り程度に)、塩コショウ少々を振ってできあがり。

豚肉はリンゴと一緒に食べてみてください。上品な甘味がいい調味料になっています。ジャガイモの皮が香ばしさを運んできてくれるので、気にならなければぜひ。^^
自然薯ののり巻き揚げ
自然薯のすりおろし、卵、納豆をよく混ぜたものをのりで巻いたて揚げてみました。巻く時はたねが緩いので流れちゃうんじゃないかと少し心配でしたが、巻き終わりを下にしてそのまま揚げると、巻き終わりもしっかりとくっつき、たねもしっかりしてきます。わりとすぐに揚がるのでいいですね。

このままお醤油やポン酢でいただいてもOK.。今回は、麺つゆ(濃縮タイプ)を耐熱容器に2人分で30cc位入れて、その中に大根おろしを汁ごと入れたものをレンジでチンしてたれにしました。

大根おろしは200ccのカップに軽く一杯位いれたかな。これに、生姜のすりおろしと細ネギを添えただけですが、簡単なのにとっても美味しくできました。これは厚揚げを焼いたのにかけてもきっと美味しいと思います。^^麺つゆと大根おろしで味の調整は簡単にできるのでぜひお試しください。


[2015/11/12 11:23] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

江原道 ハイビジョンメイクおためしセット 

江原道 ハイビジョンメイクおためしセット
女優が創り、育てた化粧品「江原道」から、お得な江原道 ハイビジョンメイクお試しセット 約10日間 1000円(税込)送料込み

江原道というと、○○の映画で使われた、とか女優さんなどが使っている、というのをよく雑誌などで見ていたのですが、プロ仕様というイメージがあり、これまで使ったことがありませんでした。

でも、江原道のサイトなどを見てみると、ベースメイクもスキンケアも、江原道はシンプルを信条としていて、誰でも高いクオリティのメイクが手軽にでき、化粧持ちの良さや直しやすさについても、しっかりと考えて作られた定番商品ばかり、というのを見て、ちょっと使ってみたくなりました。^^

江原道 ハイビジョンメイクお試しセット


・メーキャップ カラーベース パールホワイト(3g)
・モイスチャー ファンデーション 013(4g)
・モイスチャー ファンデーション 012(1回分)
・フェイスパウダー (1g)
・フェイスパウダー用パフ 1個

江原道 ハイビジョンメイク 人気の理由】
○テレビの「ハイビジョン」放送に耐えうる高いカバー力があるのに自然な仕上がりを実現するベースメイク

○冬の屋外や乾燥したスタジオ、夏の強い紫外線下という厳しい撮影環境でも肌をやさしく守るスキンケア処方
江原道 ハイビジョンメイクおためしセット
モイスチャーファンデーションとメーキャップ カラーベース パールホワイト。

ベースのカラーが白いので、どんな感じになるのかちょっとドキドキでしたが、モイスチャーファンデーションと合わせると全体的に透明感のある仕上がりになりました。

全体的には薄付きで程よいカバー力があって、使い方は全然難しくありません。
江原道 ハイビジョンメイクおためしセット
こちらがフェイスパウダー。白くてきめの細かいお粉でさらっとしています。パフにたっぷりと乗せて、余分なお粉をブラシでクルクル落とすようにすると、とても綺麗について肌がとても軽いです。

最後のお粉を乗せると、肌がふわっと明るくなり、かと言って白塗りにはならないので、肌色が冴える気がしました。時間が経っても化粧崩れしにくく、かえって時間が経ってからの方が肌にしっくりくる感じがして、午後からは油取り紙で軽く抑える程度で大丈夫な感じです。


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[2015/11/11 16:58] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

鶏の塩から揚げ 

鶏の塩から揚げ
こんにちは~、この日は鶏のから揚げ、紅白なます、ポテトサラダ、牛筋とこんにゃくの煮物、レンコンと鶏肉の団子のスープ、ご飯でした。
鶏の塩から揚げ
■材料(2人分)・・・鶏もも肉 1枚、塩小さじ1、はちみつ小さじ2分の1、酒小さじ1、生姜1かけ、こしょう少々、小麦粉、揚げ油適量

■作り方
・鶏のモモ肉は食べやすい大きさい切りそろえ、塩、おろし生姜、酒、はちみつを入れたボールでよく混ぜこんで1時間ほど寝かせます
・小麦粉を薄くはたいて、サラダオイルなどでこんがりと揚げたら完成。最後に少し温度を上げると油切れがよく、からっと揚がると思います。
紅白なます
【紅白なます】
■材料・・・大根300g、にんじん2分の1本位、(酢大さじ2、砂糖大さじ1、だし昆布3センチ角位(あれば)、唐辛子の輪切り適量か七味唐辛子など)

■作り方
・大根とにんじんはピーラーなどで皮をむいて、スライサーなどで千切りにしておきます。軽く塩を振って10分ほど置いたら、水で洗ってよく絞っておきます
・ボールに調味料を入れたところにだし昆布、輪切りにした唐辛子(お好みで)、大根とにんじんを入れてよく和えたらできあがり。

4,5日は日持ちするので多めに作っておいても。^^

何気に作りましたが、もう来月は12月!クリスマスが過ぎたら、お正月の準備に今年もなますを作ることになるのかなぁ。一年は早いですね。

[2015/11/10 15:26] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

じねんじょのとろろご飯 

自然薯のとろろ
こんにちは~、あっという間に夕方になり、慌ただしくなってきました。今日はお天気が今一つでしたが、洗濯物は外に出してもギリギリセーフで大丈夫だったかも、とちょっと残念・・・。

この日の主役は自然薯のとろろご飯。少し前に、ドライブがてらに立ち寄った道の駅で買ってきた自然薯。お手頃価格のものが1000円位で、長さはスーパーなどで売られてるようなごぼう位、太さは長芋位かな。最初は1000円ってやっぱり高いな~、と思っていましたが、2人だったら4.5回はとろろご飯が楽しめそうな位だったので、逆にお得でした。

この日はとろろご飯、サーモンのマリネ、サツマイモのお味噌汁、ニラ饅頭(市販品)、でした。
自然薯のとろろ
こちらがすり鉢であたって、とろろにしたもの。見た通りの本当にねばりの強いものでした。口に入れて飲みこむが大変な位!^^。お年寄りにはこのままは出さない方がいいかもですね。でも、美味しかった~。
自然薯のとろろ
それで、次はだし汁と卵で伸ばしたものを作りましたが、これでもものすごいねばりだったので、もう少しだし汁を入れてもよかったかも。だし汁と卵を混ぜこむのも本当に一苦労でした。(^-^;まだ3分の2本あるので、食べ方考えたいと思います♪

サーモンのマリネ
【サーモンのマリネ】
■材料(2人分)・・・サーモン100g位、玉ねぎ(中)2分の1個、キュウリ2分の1本、漬けだれ( 酢50cc、砂糖小さじ2分の1、オリーブオイル大さじ2、塩小さじ3分の1位、こしょう少々)

■作り方
・玉ねぎ、キュウリは薄切りにして軽く塩もみ(分量外)をして水洗いをしておきます
・酢に砂糖、塩を入れて小鍋で加熱して酸味を飛ばしたら、オリーブオイルを入れてよく混ぜ合わせ、冷めたら野菜とサーモンを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分位冷やしたらできあがり。お好みで黒粒こしょうを振ってどうぞ。^^

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あきゅらいず 
日本人女性の肌に合わせてた10種の東洋ハーブを使用している、あきゅらいずのトライアルセット。

あきゅらいずのスタッフの方は全員「すっぴん」勤務だそう。(すごい!)写真もありますが、皆さんとても綺麗ですよ。^^

肌質も肌悩みも違うけれど、それぞれ美しいスッピンを手に入れたのだとか。基本的なお手入れはたったの3ステップで、洗顔、パック、保湿クリームのみ。化粧品のコンセプトやお手入れ方法を見ていると、なんだか力が抜けて、ちょっと嬉しくなってるような気持ちになります。


あきゅらいず 送料無料 1,380円
[2015/11/09 16:14] 簡単メニュー | TB(0) | CM(4)

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話題のキャンドルブッシュを主成分として、大麦麦芽、はと麦、ルイボス、高麗ニンジン、夕顔果実末、オオバコ 種子、キダチアロエ、デキストリン(パインファイバー)といった10種類の自然成分が入った 通快麗茶です。

主成分の「キャンドルブッシュ」はインドネシアなどでは1300年も前から、お通じに有用性のあるハーブとして使われているのだそうです。

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