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うなぎの温め方 ~ペットボトルのお茶で~ 

うなぎの温め方 ペットボトルのお茶で
こんばんは~、今日はうな丼、マカロニサラダ、ぬか漬け、赤だし、フルーツ、でした。

8月最後の日曜日。はっきりしないお天気で、夫婦そろって遅く起きたにも関わらず、お昼ご飯を食べた後もダラダラ、うとうとして、何もしない休日でした。それでも、私は家事やらやる事はそこそこやっていたのですが、夫はソファーで新聞を読んでると思いきや、いつの間にかいびきをかいて・・・・。

疲れが出てるんでしょうかね?(^-^;ここはウナギでも食べて、元気出そう♪ということで、うな丼。今日はそれに見合うようなことは何もしてないのですが、贅沢にウナギで。(^-^;
うなぎの温め方 ペットボトルのお茶で
ふわふわで美味しいウナギをいただきました。
うなぎの温め方 ペットボトルのお茶で
ウナギの温め方は、これまでお酒を軽く振って温めたり、めんどうな時にはレンジでチンしただけの時もありましたが、先日ペットボトルのお茶で云々、というのを見て、ぜひやってみたくなりネット検索などをしてみると、お茶で温めるのは結構多くの方が試してるみたい。急須で出すお茶よりも、ペットボトルのお茶位の濃度というか薄さがウナギの温めにはちょうどいいようです。

フライパンなどに、適当に切ったウナギを並べて、ペットボトルのお茶をひたひたにかけて蓋をして弱火にかけます。しばらくして湯気が出てきたら、蓋を開けてお茶の水分を飛ばし(入れすぎた場合は捨てる)、たれがある時にはこの段階で入れて煮詰めたら完成です。

お茶の味もなく、本当にふっくらした柔らかなウナギになりました。
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味の素 JINO(ジーノ)
味の素(株)が開発したアミノ酸スキンケア『ジーノ』 可愛いポーチ付き♪ 送料無料 1300円(税込)

JINO(ジーノ)のセット内容は、アミノ シューティカルクリーム、アミノ ウォッシングフォーム、アミノ モイストローション、アミノ モイストエッセンスのミニサイズセット。

味の素はアミノ酸研究で100年の歴史のある会社。味の素の集大成として開発した化粧品がこちらの『ジーノ』

こちらのセットには、「バレンシアの幸せポーチ」という、使いやすそうで可愛いおまけもついてきます。^^ぜひ味の素の『ジーノ』のサイトでチェックしてみてください。

味の素(株)が開発したアミノ酸スキンケア『ジーノ』 送料無料 1300円(税込)
[2015/08/30 23:50] チャレンジメニュー | TB(0) | CM(0)

生鮭の玉ねぎ甘酢ソース 

生鮭の玉ねぎ甘酢ソース
おはようございます~、今日は寒さで目が覚めました。(^-^;いまだに寝相が悪いので笑われるのですが、タオルケットだけではちょっと厳しい感じです。秋物もそろそろ出さないと。。

昨晩は、生鮭の玉ねぎ甘酢ソース、ゴーヤとパプリカのツナ炒め、あさりのお味噌汁、キウイヨーグルト、ご飯、でした。
生鮭の玉ねぎ甘酢ソース
生鮭のムニエルで、ソースはホワイトソースかタルタルソースか・・・と思いつつ、甘酸っぱいソースでいただきたく考えたのがこちら。

南蛮漬けのようでもありますが、漬けずにただ甘酢漬けの上に乗せただけ。生鮭のふっくらした感じと焼きたての香ばしさが引き立ちます。付け合わせはプチトマトとマッシュポテト。

■材料(2人分)・・・生鮭2切れ、紫玉ねぎ(中)1個、にんじん3分の1本、すし酢大さじ2、塩少々、醤油少々、黒粒こしょう少々、小麦粉適量、オリーブオイル適量

■作り方
・生鮭は塩コショウを軽く振って、小麦粉を薄くはたいてフライパンにオリーブオイルを入れて両面をこんがり焼いておきます
・紫玉ねぎ(ふつうの玉ねぎでもOK!)は薄切りに、にんじんは千切りにして両方を塩もみして5分ほどなじませてから、軽く水洗いをしてよく絞ります。
・ボールにすし酢、玉ねぎ、にんじんを入れてよくなじませてから塩で引き締めます
・お皿に玉ねぎとにんじんを広げて、その上に生鮭を乗せます。軽くお醤油をかけたらできあがり。
ゴーヤとパプリカのツナ炒め
■材料(2人分)・・・ゴーヤ(小)1個、パプリカ1個、ツナ(小)1缶、醤油小さじ1、砂糖小さじ2分の1、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・ゴーヤは種とワタをしっかり取ってから、薄切りにします。パプリカも種とへたを取って薄切りに。
・フライパンにオリーブオイルを熱して、ゴーヤを入れてしんなりするまで炒めます。
・パプリカを入れて軽く炒めたら、ツナをほぐしながら入れます
・醤油と砂糖を加えてさらに炒めたらできあがり。

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リルジュ 美容液
【リルジュ リカバリィ エッセンス トライアル】 通常2160円➡送料無料999円

美肌をキープする有効成分である「グロースファクター」。これは、私たちの中に備わっている、美肌をキープするための肌細胞を活性させるための成分。これは、皮膚の修正や再生などに重要な役割を果たすことが医学的にも証明されているのだそうです。

【リルジュ リカバリィ エッセンス】の3つの効果

1.ノーベル賞受賞成分「EGF」と「IGF」がお肌の表面を整え、
2.「FGF」がお肌の中から潤いを生み出し、
3.「リジュライン」がよみがえったお肌をしっかりキープ!

[2015/08/28 07:48] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ジャガイモピザ 

ジャガイモピザ
こんにちは~、枯れてきたゴーヤやキュウリを抜いたり、草むしりで汗だく&蚊に刺されまくりです・・・。(肉付きがいいからか、血液型のせいか、私ばかり刺される~)こちらは、少し前の休みの日のブランチだったかな。赤いピーマンが取れたので、トマトと一緒に乗せています。ジャガイモのピザの方は夫と2人分。

飲み物は昼から梅酒~。
ジャガイモピザ
ジャガイモは3ミリ位のスライサーで5個分位。玉ねぎのスライスなども一緒にボールに入れて、塩を全体にまぶして下味をつけます。それをオリーブオイルを入れたフライパンに入れて両面をこんがり焼いたところで、トッピングを乗せ、とろけるチーズをのせて、魚焼きグリルでチーズや具材がとろけるまで焼いたら完成です。ジャガイモの生地自体にも塩で味付けをするのがポイントかな。あとは、スライスした後は水洗いはしません。

宅配ピザを取りたいけど、お給料日前なので節約したい~、という日なんかにもお勧めです。チーズだけでも美味しいし簡単なのがいいです。

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鉄製のフライパンなら、そのまま魚焼きグリルに入れられるのでとても便利です。香ばしさも格別♪
2015年花火大会
今年は旅行はどこにも行かなかったのですが、先日花火を見に行ったので。^^小さな女の子は膝丈位の浴衣が可愛らしいですね~。着やすそうだし、涼しそう。今年は浴衣姿の若い男の子が沢山で、その姿もよかったな。

花火はスマートフォンで撮ったのですが、私のデジイチで撮るより綺麗でびっくり。ちょっと撮る位だったら、スマホで十分かも。

[2015/08/27 14:04] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

キセキのプラセンタサプリ「プラセンキュア」 

プラセンキュア
ココナツオイル配合「キセキのプラセンタ」 15日分 初回限定500円 送料無料 *通常2754円

美容や健康のためにプラセンタを飲む方が増えているようですが、「キセキのプラセンタ」は、自社工場で独自技術「瞬間高圧気化法」を使った、高濃度のプラセンタサプリ。

【話題の3つの美容成分配合!】

■プラセンタ・・・中心的な注目成分、 体の健康を維持し、バランスを整える力!
■ココナツオイル・・・美容ビタミンと言われる「ビタミンE」を含む、 燃焼しやすいオイル
■ハトムギエキス・・・健康の維持向上に おすすめの美容成分

その他にもセラミド、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーなど、話題の美容成分も贅沢に配合!

「キセキのプラセンタ」 は、ブタ及びウマ由来のプラセンタを原料として用いられていて、一日の目安量(100mg以上)を摂取できるように設計されたもの、という目安量(100mg以上)を摂取できるように設計されたもの」というJHNFA(日本健康・栄養食品協会)のプラセンタ規格に準拠。

「キセキのプラセンタ」 、3つのこだわり
その1・・・プラセンタ業界最大レベル含有量
その2・・・純度100%プラセンタ原料配合
その3・・・ココナツオイル、ハトムギエキス配合

添加物は使用せず有用成分100%。(食物油やトウモロコシの粉末などの賦形剤(食品添加物)を使わず、全てが有用成分)
プラセンキュア
美容はもちろん、40代半ばからのデリケートな時期にもよさそう。

プラセンタは20代の後半位から美容液や美容ドリンクなどでも摂ってきましたが、気になるのは何のプラセンタでどこ産?というところだと思うのですが、豚プラセンタはニュージーランド産(世界で最も公害のない農業環境で飼育されている)、 自社GMP認定工場で製造。

プラセンタの配合量にはかなりのこだわりがある、今の技術でできうる最高レベルのプラセンタサプリとのこと。初回限定で82%OFFなので、気になる方はチェックしてみてください。^^

ココナツオイル配合「キセキのプラセンタ」 15日分 初回限定500円 送料無料 *通常2754円のところ
[2015/08/27 09:47] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

焼きジャガイモ団子のスープ 

焼きジャガイモ団子のスープ
こんばんは~、今日の夕飯はナスと豚肉の味噌炒め、焼きジャガイモ団子のスープ、厚揚げと冬瓜のだし煮、モロヘイヤのお浸し、桃、ご飯でした。

急に涼しくなったので、スープやお鍋みたいなものが美味しいです。いただいた桃ですが、とっても甘くて美味しかったのですが、歯ごたえがリンゴみたいでびっくり。^^
焼きジャガイモ団子のスープ
昨日の夜が豆乳の鍋だったので、残った野菜がまだ少しあり、それを使って野菜スープを作る事にしました。

ジャガイモをレンジで加熱してつぶした後、塩少々と小麦粉を入れて手でこねます。今回はジャガイモ3個に対して、小麦粉大さじ2位。白玉を作る要領で丸めてから、最後に親指と人差し指で平らにします。それを、オリーブオイルを入れたフライパンで両面をこんがりと焼いて団子を作っておきます。
焼きジャガイモ団子のスープ
野菜スープ。白菜、にんじん、シメジ、ネギなど。冷蔵庫にある残り野菜を優先的にどうぞ。煮込み用の鍋にオリーブオイルを熱して、野菜をしんなりするまで炒め、コンソメキューブと水を入れて蓋をして白菜がくったりするまでしっかり煮込みます。

塩コショウで味を整えて、最後に先ほどのジャガイモの団子を入れてさっと煮込んだらできあがり。

ジャガイモ団子の香ばしさがスープにこくを与えてくれます。また、白菜をくったりするまで煮込むことで、いいスープのだしになるようです。
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アルケミー トライアルセット
酵母発酵エキスが導くうるおい、弾む肌。「アルケミー(alchemy)」 トライアルセット1000円+税 送料無料 (通常価格 3000円相当)

トライアルセットの中身は、メイク落とし、洗顔料、化粧水、美容液、クリーム。

アルケミー(alchemy)は、酵母発酵の有用性に注目。保湿性、弾力性、浸透性(角質層まで)、収れん性をもたらす独自成分「VEGAL」(ベガル)を開発。

高い浸透力と保湿力を持つ、VEGAL(ベガル)を全てのアイテムに配合。この、VEGALは保湿やハリ、ツヤに加えて収れん効果も期待できるのだとか。肌本来の保水力をしっかりと引き出すことで、年齢や環境の変化にも動じない「うるおい、弾む肌」へ。

酵母発酵エキスの化粧品「アルケミー(alchemy)」
3000円相当のトライアルセットが今なら送料無料 1,000円+税金
[2015/08/26 22:54] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アテニア ドレスリフト トライアルセット 

アテニア ドレスリフト トライアルセット
大人の女性のライフスタイルからくる悩みに着目したアテニアドレスリフト14日間のハリ実感プログラム

思い切って買った高級化粧品をちょっとずつ使っている・・・という方は必見。^^効果に妥協せずに悩みにこたえてくれる。毎日惜しみなく使える、というコンセプトの大人のアテニアがドレスリフト14日間のハリ実感プログラム。(@cosmeで化粧水と乳液が今年度の上半期で第二位を受賞♪

セット内容は、フェイシャルソープ、ローション、デイエマルジョン、ナイトクリーム。14日間のハリ実感プログラムとなっています。

見た目年齢を左右するのが「顔の印象の変化」。アテニアは、その原因の「顔の平たん化」に着目。

顔の凹凸がはっきりしている、20代位の顔の印象と40代の印象を比べると、目じり、目の下、口の周りなどに、たるみやしわが現れて、顔の凹凸がぼやけて面積が広がっているように見える、ということ。

■たてのハリ・・・発酵コラーゲン(厚みとハリをもたらす弾力に)
■よこのハリ・・・クインスシードエキス(表情の動きに対応する伸縮性に)

そんな、平たん化した肌にたてとよこの立体的なハリで3D美肌を叶えよう、というのがアテニアのドレスリフト14日間のハリ実感プログラム

更に確かなハリを実感するため「時計美容」の考えに基づいて、アテニアは24時間体制で美肌づくりをサポート!24時間の中で刻々と変化する肌状態に合わせたケアが、「時計美容」。朝と夜でアイテムを使い分けます。
アテニア ドレスリフト トライアルセット
ドレスリフト フェイシャルソープ・・・50%以上がうるおい美容成分の贅沢な濃密泡で大人の肌をふっくらなめらか肌に整える上質枠練石けん

泡立ちがよくて、洗顔タイムが楽しくなる石鹸。泡のようなクリームのようなテクスチャーでしっとり洗い上げます。
アテニア ドレスリフト トライアルセット
ドレスリフトローション・・・濃厚なとろみが心地よく浸透※しながら瞬時に手応えのあるハリを与える化粧水。※角質層まで

ドレスリフト14日間のハリ実感プログラム。 の全てに入っている、機能性アロマのダマスクローズには、幸福感による美肌効果アップが期待できるのだとか。とろ~っとして肌触りに感動しながら、香りでも満足感が非常に高いです。保湿効果はこの化粧水だけでもスゴイ!

デイエマルジョン(日中用保湿乳液)・・・もっちりしたミルクで、日中のダメージに立ち向かい、夕方までふっくら肌をキープする日中用保湿乳液。

化粧水の保湿効果をしっかりキープしてくれる乳液。 天然精油の機能性アロマのローズマリーがスッキリさわやかで元気になりそうな香り目を覚まさせてくれます。1日の始まりにピッタリ。
アテニア ドレスリフト トライアルセット
ドレスリフトナイトクリーム(夜用保湿クリーム)・・・コクのあるクリームが、翌朝満ち足りたハリ肌と弾力をもたらす夜用保湿クリーム。

コクがあるけれど、べたっとしないクリーム。機能性アロマのレッドシダー樹液の香りが、これから眠りにつこうという最後のお手入れでほんのり香って、リラックス効果があるように思います。このシリーズを使うと香りの効能ってスゴイ!と思います。

今までのアテニアもよかったけど、こちらの方がよりリッチで今の私にはピッタリでした。

アテニアドレスリフト14日間のハリ実感プログラム  送料無料2,057円(税込)
[2015/08/25 14:03] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

赤いピーマンの炒め物 

赤いピーマンの炒め物
こんばんは~、日が落ちるのが早くなりましたね。それに、今日はとても涼しく過ごしやすかったです。秋の気配・・・?でも、急に涼しくなるのも寂しいなぁ。

この日は赤いピーマンを使った炒め物、前日の煮物、ぬか漬けにマリネ、お味噌汁とご飯、でした。
赤いピーマンの炒め物
2,3日庭に出ないと、野菜が随分変化すると思うのですが、ピーマンが急に赤くなって沢山なり始めたんです。しわしわしてなくて、古くなった様子もなかったので、ネット検索をしてみるとふつうに食べられるとのこと。

忘れてしまったけど、もしかしてそういう品種だったのかしら、と思いつついただいてみたら、本当に普通のピーマンの味でした。(^-^; キュウリやトマトも勢いがなくなってきたから、そろそろ抜かないとダメかな。
赤いピーマンの炒め物
豚肉や卵、緑のピーマンなどと一緒に赤いピーマンも炒めていただきました、彩りが鮮やかになるので、赤ピーマンもたまにはよさそう。^^
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[2015/08/24 18:45] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

鶏胸肉とネギの南蛮漬け 

鶏胸肉とネギの南蛮漬け
こんばんは~、今日は夫の帰りが遅いのでこの時間にブログを書いています。(^-^;お蕎麦が食べたくなったので、昨日か一昨日にNHKで見た簡単なかき揚げと、同じくNHKで見た奥園さんの簡単な南蛮漬けを作ってみました。

かき揚げの方は、私が作ったらお好み焼きの固いバージョンになってしまって、作り方が悪かったのですが具の相性はとっても良かったです。近いうちにもう一度作り方を見て挑戦してみたいと思っています。

その他、たことワカメのマリネ、かずのこのわさび漬け和え(市販品)、赤シソのジュース、でした。
鶏胸肉とネギの南蛮漬け
奥園さんの「鶏むね肉とネギの南蛮漬け」です。南蛮漬けの時は玉ねぎを使っているので、多分ネギを入れたのは初めてかも。しかも、ネギを入れてからは余熱で火を入れるので、風味がありすごく美味しいです。今回はシメジがあったので入れてみましたが、胸肉とネギだけでも十分美味しいです。

作り方はリンク先をチェックしていただきたいのですが、合わせ調味料は、醤油、みりん、酢が各大さじ1で、砂糖小さじ1、生姜1かけのところを、私は寿司酢、醤油、酒を各大さじ1、生姜は今回は入れていませんが、しっかりしたご飯が進みそうな味付けとなりました。あれこれ、材料を用意しなくてもいいのでお勧めです。美味しかった♪  
トウモロコシとサクラエビのかき揚げ
かき揚げは、NHKのキッズキッチンというお子さんがお料理に挑戦する番組で見たのですが、トウモロコシを包丁でこそいだものと、サクラエビを具にして、大き目の一つのかき揚げをフライパンで作るというもの。油は少な目で揚げ焼きのようにして作るのですが、油が少なかったためか、何だかお好み焼きみたいな、生地がしまって失敗してしまいました。でも、味はなかなか良かったので、もう一回作ってみたいと思います。

「砂糖なし」の赤シソジュースを初めていただいたのですが、甘味のある炭酸水で割っていただきました。お砂糖なしでも赤シソのジュースって作れるんですね~。来年はチャレンジしてみようかな。赤シソジュースを飲んだせいか、少し疲れがとれたような。^^
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味の素 JINO(ジーノ)
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[2015/08/21 23:23] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

お出かけ前にひと塗り【利尻 白髪かくし】  

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前から試してみたかった、サスティの[無添加]利尻白髪かくしを買いました。マニキュアが右側で、比較すると太さはマジック(マッキー)位はあるかも。ポーチにはちゃんと収まる位のサイズです。

美容院で白髪染めをしに行くまでは自宅でカラートリートメントをしつつ、次まで持たせています。

若い時からちらほらあった白髪ですが、最近は抜くよりはなるべく隠す方向で頑張っています。頑張ってもなかなか減る事はないのですが、車のバックミラーで「あ、こんなところに~!!」と慌てることもあり、そんな時はブルーになっちゃうのですが、以前から このタイプの白髪隠しは試してみたかったのですが、サスティではカラートリートメントも使ったことがあって、使ってみることにしました。
利尻 白髪かくし 
キャップを開けると、平筆のような筆先があり、ノックすると中からじわっと出てきてそれを髪に乗せる形です。

出かける前に玄関先で全身をチェックする時とか、車に乗ってバックミラーで見つけてしまった時、生え際や分け目のほんの少しの白髪隠しには本当にいいと思います。乗せてから3分位そのままにしておくと乾いてわからなくなります。

べたつきもなく、この夏の湿気の多い時期でも私は気持ちよく使えています。
利尻 白髪かくし 
天然利尻昆布エキス配合(潤い成分)、髪や頭皮に優しい22種類の植物エキス配合で、ローズマリーなどが入っているためか、優しくていい香りです。

私はダークブラウンを使っていますが、他にはブラックとライトブラウンの3色展開。

使うたびに少しずつ色素が残るそうで、徐々に目立ちにくくなるのも嬉しいです。ちょっとの白髪で老けて見られることもあるし、 せっかくオシャレしても残念ですよね。カラーリングの回数は増やしたくないので、手軽に使えて無添加というのはいいな、と思います。

出かける前の玄関の姿見とか、車で出かける時など、そういう時に白髪を見つけてしまうことが私の場合はよくあるのですが、そんな時にささっと取り出して、気軽にひと塗りでできるのが嬉しいと思いました。今はポーチに入れて持ち歩いています。


お出かけ前に生え際・分け目に、さっとひと塗り![無添加]利尻白髪かくし
[2015/08/19 21:16] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

豚肉と大根のだし煮 

豚肉と大根の薄味煮
こんにちは~、この日は豚肉と大根のだし煮、鶏の手羽中の塩焼き、前日のプチトマトと玉ねぎの甘酢和えにceleb油(アマニオイル)をかけたもの、納豆、甘酒に梅ジャム乗せ、白ごはんでした。

暑くてなかなか煮物をする気になれなかったのですが、この日は薄味で煮た大根がとても食べたくなり作ってみました。だし汁はパックになっているもので作りました。
豚肉と大根のだし煮
■材料・・・大根3分の1本、豚肉100g、にんじん3分の1本、しめじ2分の1房、厚揚げ1枚、だし汁500cc、酒大さじ2、塩小さじ2分の1、醤油数滴
■作り方
・大根とにんじんは皮をむいてから乱切りに、豚肉と厚揚げは食べやすく切っておきます
・煮込み用の鍋にだし汁を入れて、大根とにんじんを入れて中火にかけて蓋をして、沸騰したら弱火で15分位煮ます ・途中で豚肉を広げながら入れて、酒を加えてさらに弱火で10分ほど煮ます
・あくを取り、塩と醤油を入れて味を調えて、最後にシメジを加えてさっと煮たらできあがり。

和風だし 千代の一番 50包入 8.8g×50包

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アツアツはもちろん、冷たくしても美味しいです。大根の代わりに冬瓜でも。^^

手羽中とジャガイモの塩焼き
とりの手羽中に塩をかけてよくもんで、フライパンを中火にして皮目からしっかり焼きます。油はなくてもOK.。一緒にジャガイモを焼くと香ばしさが移ってとっても美味しいです。仕上げにコショウを。
甘酒に梅ジャム乗せ
夏には冷たい甘酒をよく飲むのですが、仕上げに梅酒で作ったジャムをいただいたので、それを乗せてみました。
[2015/08/19 17:12] 私の好物 | TB(0) | CM(0)

塩麹から揚げ 

塩麹から揚げ
こんにちは~、この日はお刺身の盛り合わせ、塩麹の鶏から揚げ、カボチャの甘煮、厚揚げの味噌汁、白ごはん、でした。
塩麹から揚げ
■材料(2人分)・・・鶏もも肉 250gくらい、小麦粉大味2、片栗粉大さじ1、溶き卵2分の1個位、 漬けだれ(塩麹大さじ2、生姜1かけ、塩こしょう少々)、揚げ油適量

■作り方
・鶏モモ肉は皮つきのまま、食べやすいサイズにカットして、漬けだれの材料に漬けて30分ほど置きます
・小麦粉、片栗粉、溶き卵をよく混ぜて、その中に入れて鶏肉を入れてよくもみこみます
・揚げ油を170度位に熱して、皮目の方から入れていき、最初はあまり触らずあげます
・表面が固まり、きつね色になってきたら裏返し、裏側も同じように揚げて一度取り出します。最後に油の温度を180度位に揚げてから、もう一度鶏肉を入れて表面をパリッと揚げたら完成。

塩麹のから揚げはお肉が柔らかくなるし(胸肉だと本当によくわかります)、とっても美味しいのですが、やや焦げやすいので、気をつけながら揚げてください。
お刺身
お刺身の盛り合わせ。閉店間際なのでお安くゲットできました。^^
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酒造りの研究から生まれた自然派化粧品、大関のマセラージェから導入美容液

このマセラージェの導入美容液は洗顔後、化粧水の前に使うプレスキンケアローション。化粧水の前にひと手間増えるのですが、それが苦にならないくらいにもっちりした肌触りに。次に使う化粧水や乳液にも影響があるようで、ひと手間加えた以上の実感があります。

大関が「もち肌成分」とも言っている、大関独自開発の天然美肌成分の「コメ発酵液 AGL136」は100%国産米を使用。
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[2015/08/17 13:57] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

リルジュ リカバリィエッセンス999円 

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【リルジュ リカバリィ エッセンス トライアル】 通常2160円➡送料無料999円

美肌をキープする有効成分である「グロースファクター」。これは、私たちの中に備わっている、美肌をキープするための肌細胞を活性させるための成分。これは、皮膚の修正や再生などに重要な役割を果たすことが医学的にも証明されているのだそうです。

このグロースファクター、残念ながら年齢を重ねるとともに減少してしまいます。【リルジュ リカバリィ エッセンス】には6つのグロースファクターとそれを助ける成分が配合されています。

【リルジュ リカバリィ エッセンス】は、肌細胞の活性が衰える原因であるグロースファクター(細胞成長因子)の減少に着目、肌細胞自体が活性化することで潤い成分を分泌させ、その潤いを持続できることを目指した「セルフグロースコントロール処方」を採用し作られました。

【リルジュ リカバリィ エッセンス】の3つの効果

1.ノーベル賞受賞成分「EGF」と「IGF」がお肌の表面を整え、
2.「FGF」がお肌の中から潤いを生み出し、
3.「リジュライン」がよみがえったお肌をしっかりキープ!
リルジュ 美容液
【リルジュ リカバリィ エッセンス】は、洗顔後の肌に使います。

これは、【リルジュ リカバリィ エッセンス】の有用成分である、グロースファクターを肌に効率よく届けるため。化粧水や乳液の後では、コラーゲンやヒアルロン酸などのうるおい成分が肌の表面を覆ってしまい、EGFをはじめとするグロースファクターがしっかり届かない、という理由があるのだそうです。


それで、実際に使ってみると「美容液」だと思うと、そのとろみの少なさにびっくり。つけたてはあっさり目の化粧水を乗せてるかのようです。

これも、【リルジュ リカバリィ エッセンス】の特徴の一つのようで、グロースファクターは生きた細胞に届かなければ意味がないということで、「うるおい成分はゼロ」となっているのだとか。ねらった場所に効率的に届けることができます。

私の場合は、毛穴に効果があったような気がしてます。今なら半額の999円で試せます。

【リルジュ リカバリィ エッセンス トライアル】

[2015/08/13 17:26] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

肉豆腐 

肉豆腐
こんにちは~、お盆休みの方も多いでしょうか。うちも夫が休みで、お墓参り終わったらどこかに行こうか?と言ってましたが、今年はどこに行っても暑そうだし、ゆっくり体を休めたいということで、私も同感だったので、家でゆっくり過ごすことにしています。

昨晩は、夕飯を作る気力がなく、かといって外食する気にもならなかったので、冷凍食品をチンしただけの本当に味気のない食事だったので、お昼ご飯を頑張ろうと思い、先ほど食事を終えたばかりの写真です。

肉豆腐、もろきゅう、カボチャのスープ、プチトマトの塩アマニオイルかけ、白ごはん、でした。
肉豆腐
■材料(3,4人分)・・・厚揚げ1枚、牛肉の細切れ200g、玉ねぎ(中)1個、にんじん3分の1本、にんにく1かけ、生姜1かけ、煮汁(酒50cc、水400cc位、 砂糖大さじ2~3、醤油80cc位
■作り方
・厚揚げは2センチ幅で食べやすい大きさに切ります。玉ねぎは半分にカットして、繊維を断ち切るように輪切りに、にんじんは千切り、にんにくとしょうがは千切りにします
・煮込み用の鍋に、牛肉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、にんじんを入れて、醤油以外の調味料を加えて中火で煮ます
・こまめにあくを取りながら煮込み、にんじんなどが柔らかくなってきたら、醤油を加えてさらに煮ます
・牛肉に煮汁の色が移った位の時に厚揚げを加えて弱火で煮ます。途中でに煮つまり過ぎたら、お水を少し加えてください
・少し煮汁が残る程度まで煮込んだたら完成。七味唐辛子などを添えてどうぞ。
もろきゅう
もぎりきゅうり、という小さめなキュウリを先日できた、自家製の味噌につけていただきました。キュウリがみずみずしいのと、お味噌の風味があいまって、止まりません。普通のキュウリより種の部分が少ないからか、パリッとしていてすごく美味しいキュウリでした。
プチトマトの塩アマニオイルかけ
そろそろ収穫も終わりそうな、うちのプチトマト。トマトはそれほど得意ではありませんが、甘いので食べやすいのが嬉しいです。塩とアマニオイルをかけて、モリモリといただきました。
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セレブ油(アマニオイル)
celeb油(アマニオイル) 初回限定で約1か月分 送料無料2,990円(今なら500円引き 1995円

亜麻仁油(フラックスシードオイル)の主成分オメガ3必須脂肪酸は、細胞膜の主な構成要素で、美容や健康に欠かせない成分。厚生労働省も1日1g以上の摂取をすすめています。オメガ3脂肪酸は全ての年齢で不足しがちなのだそうです。(^-^;

アマニオイルは、このオメガ3に分類されるα-リノレン酸を50%以上も含んでおり、海外では「セレブ油」と呼ばれ、多くのセレブ達の美容と健康の維持に重宝されているオイルなのだそうです。(パッケージが可愛くて、ウェブサイトも「セレブ」ノリで作られていますが、商品名のceleb油もそんなに大げさじゃないのかも。^^)私もアマニオイル自体は2年位前から使っています。

celeb油は、その他にも若々しさを応援するポリフェノールの一種リグナン、スッキリ快調によい食物繊維も豊富に含んでいるのが特徴。

■アマニ油に含まれるαーリノレン酸、n-3(オメガ3)・・・こどもの健康、大人のぽっこりお腹、美肌にも。

オメガ3は生活習慣病の予防効果、独自の生理作用も期待できそうで、お腹周りの気になる大人の味方にもなってくれそうです。 celeb油はくせのないあっさりしている油なので、何にかけても合うと思うのですが、最近はスムージーに入れて召し上がる方も多いのだとか。


celeb油 美容と健康に

[2015/08/13 13:32] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

カボチャの鶏のささみ巻き揚げ 

カボチャのささみ巻き揚げ
おはようございます~、昨晩はカボチャの鶏ささみ巻き揚げ、ポテトサラダ、色々野菜のコンソメスープ、ニラ餃子(市販品)、納豆と温泉卵、ご飯でした。
カボチャのささみ巻き揚げ
カボチャは7ミリ位の厚さにカットしたものを、鶏のささみ(包丁で真ん中から観音開きにして軽くたたいて広げる)でくるっと巻き、塩コショウをします。楊枝で止めて天ぷらのころもをつけてからっと揚げています。

添えているのはポテトサラダ。こちらは、キュウリがなかったので、ぬか漬けキュウリを薄切りにしたものを加えて、マヨネーズ、塩コショウと通常の作り方をしています。ぬか漬けの酸味とマヨネーズがけんかしないので、美味しかったです。キュウリだけではなく、キャベツやにんじんのぬか漬けも行けそう。^^
色々野菜のコンソメスープ
冷蔵庫に少しずつ余った野菜を全部お鍋に入れて、コンソメを入れてスープしました。コーン、パプリカ、玉ねぎなどをコンソメスープで煮て、あくを取りながら煮ます。最後に塩コショウで味を調えて、いただく時に黒粒こしょうと粉チーズを添えています。

コーンが甘くてとっても美味しかったです。

[2015/08/12 09:35] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

「ほけん百花」で図書カードをもらおう♪ 

バッタ発見!
少し前のものすごく晴れた日、バッタを発見。(わかりますか?^^)

2週間位前には1センチ位の、小さな小さな子供のバッタを見たばかりだったのですが、虫は触れないものの、見るのは好き。午後からは少しベージュ色をしたカマキリも発見。
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2015年度のオリコン顧客満足度ナンバー1(来店型保険ショップ部門)

数ある来店型の保険ショップの中で、顧客満足度第一位です。新店舗も続々とオープンしています。現在、以下のようなキャンペーンを実施中です。

■保障内容確認キャンペーン
現在ご加入中の保険の保険証券を【ほけん百花】に持参すると、保険のプロがふさわしい保険を提案します。

■実施内容 平成27年9月30日までに保険証券持参の上ご相談いただいた方から抽選で図書カード1,000円分をプレゼント! 保険証券1枚ごとに抽選対象に。複数枚持参すると当選確率UP! 証券番号の下2桁で抽選を行います。

■実施期間2015年7月1日〜2015年9月30日(終了)

ほけん百花は、相談したい人が来店するタイプの保険相談ショップです。

スタッフの殆どが女性で、お子様連れの方にはキッズルームもあるということです。ショッピングセンターなどに入っているので、お買い物ついでにも立ち寄れます。

保険の見直しをお考えの方は、チェックしてみてください、
[2015/08/11 23:19] 保険選び | TB(0) | CM(0)

手作り味噌で作ったお味噌汁 

手作り味噌
おはようございます~。2月に仕込んだお味噌が完成しました。とても暑いし、初めてのことだったので、もしかしたら失敗に終わるかも・・・ということを覚悟して開けてみたのですが、6月に天地返しした時のカビがなく、より自分が知ってるようなお味噌の色や香りとなっていました。いや~、感動です。
手作り味噌で作ったお味噌汁
こちらが、全てのお味噌を移し替えたものですが、野田ホーローのMサイズが2個、Sサイズが2個できました。2人暮らしなので来年の春位までは持つかなぁ。

時々だし入りのお味噌を使って手抜きをしていましたが、これからはだしをしっかり取って、味わいながらいただきたいと思います。初めてにしてはなかなか上手にできたとお味噌仲間もほめてくれたので、一安心。^^
手作り味噌で作ったお味噌汁
シンプルにワカメのお味噌汁にしました。かつおだしを使った、初めてのお味噌汁。美味しいです。これが手前味噌っていうんでしょうね~。わかってはいるけど、何回も美味しいっていいたい味になりました。^^
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お口の中の乳酸菌「スーパークリッシュ」無料モニター募集
お口の健康が気になっている方、今なら約5日分のサプリメントが無料モニターできます。(先着1000名限定)

コイケヤグループ会社が開発、ミントの香りでスッキリしたおいしさ、乳酸菌タブレットのモニター募集

歯磨き後や寝る前になめるだけ、軽いミントの味でどの年代の方も受け入れられそうな味だと思います。甘さの主成分はキシリトールなので歯磨き後でもOK♪

乳酸菌というとお腹によさそうなイメージがありますが、口の中の健康にも乳酸菌の補給が必要なのだとか。

口の中には約100億もの細菌がいると言われ、普段はお互いがせめぎ合っている状態。でも、ひとたび細菌のバランスが崩れてしまうと、口に不快感が生まれてしまうのだそうです。

スーパークリッシュは、東海大学医学部との共同開発で生まれたお口の健康のためのタブレット。生きた乳酸菌LS1が口の隅々にまで届き、口の中から健康をしっかりサポート。乳酸菌を生きたままタブレット化、1粒に約2億8000万個配合!

乳酸菌タブレットのモニター募集
お口の健康が気になる方、何歳になっても自分で食事を楽しみたい方に。
[2015/08/11 09:41] 手作りソース | TB(0) | CM(0)

冷たいコーンスープ 

冷たいコーンスープ
こんにちは~、昨日から少し過ごしやすくなったような気がします。(でも、暑い~。(^-^;) この日は、かつおの西京焼き、冷しゃぶ、ぬか漬け(キャベツとキュウリ)、冷たいコーンスープ、ご飯、でした。

かつおの西京焼きは、スーパーで味噌漬けになっているものを購入、フライパンにクッキングペーパーでじっくり焼きました。初めてかつおの西京焼きをいただいたのですが、すごく美味しかったです。身離れがよく、ご飯にピッタリ。美味しい上に、半額シールまで貼ってくれたのでえ、言うことなしでした。^^一緒に添えているのは、ジャガイモの塩焼きです。サツマイモではありません~。
冷たいコーンスープ
丸かじりで沢山いただいたので、冷たいコーンスープを作りました。生クリームでもう少しこくだしをしたかったのですが、なかったのでバニラアイスを添えてみましたた、スープというよりどちらかというとデザートのようになりました。^^

■材料(4人分)・・・トウモロコシ2本、玉ねぎ1個、ベーコン1枚、コンソメスープの素1個、牛乳と水300cc位ずつ、塩コショウ少々、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・トウモロコシは、レンジで加熱するかゆでるかして、加熱しておきます。粗熱がとれたら、包丁で綺麗にこそぎます
・玉ねぎとベーコンは薄切りにします
・煮込み用の鍋にオリーブオイルを熱して、玉ねぎとベーコンを炒めます。しんなりしてきたらトウモロコシを加えて全体によく混ぜます
・牛乳と水を加えて、弱火にして15分ほど煮て、一度火を止めて、ミキサーやブレンダーなどにかけて滑らかにします。鍋に戻して、火にかけて、途中であくを綺麗に取ります
・コンソメスープ、塩コショウで味を調えてできあがり。

アツアツでももちろん美味しいですが、粗熱をとってから冷蔵庫でしっかり冷やしていただくのはこの時期おススメです。上の工程には書きませんでしたが、今回は滑らかなスープにしたかったので裏ごししています。結構網にひっかかるので、栄養的にはそのままいただくのがいいのかな、と思いましたが、残ったものはパンケーキの種にもできるので、無駄にはなりません。

盛り付けの際に底にコーンなどが沈んでしますので、注ぐ時とといただく時には、しっかり混ぜてからどうぞ。
冷しゃぶ(たっぷりキャベツとトマト)
一番下には、千切りのキャベツ。その上に豚ばら肉のゆでたもの、その周りに家で採れたトマトの薄切り。ドレッシングは簡単に、麺つゆ、酢、マヨネーズ、白のすりごまを適当に混ぜてかけています。
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ナチュラルエレメンツ バランシングムース(美容ムース)
お取り寄せなどでも人気、あの「ヤスダヨーグルト」から抽出した貴重な プレミアムホエイを30%配合したナチュラルエレメンツ バランシングムース(美容ムース)。

「ホエイ」は、ヨーグルトを作る際に固形物と分離されてできる液体で、栄養豊富なことでも知られていますよね。美容効果も期待できるホエイですが、特にこだわりの製法で作られているヤスダヨーグルトのプレミアムホエイを使用した「ホエイエキス」を30%と高配合したのがナチュラルエレメンツ バランシングムースです。

生クリームを伸ばしたような感じで濃厚です。次に乗せる化粧水や美容液の量は少し控えめにしてもいいくらい、もっちりした肌触りに。今まで使ったことがないような使用感でした。

目の周りや口の周りなど、シートマスクや美容液では行き渡りにくい細かなシワにも、濃厚な泡がしっかり密着するので効果的。ムースがとてもしっかりしていて、肌がとってもツヤツヤになるので、すぐに化粧水や美容液をつけるのはもったいなく、パックで使うのがピッタリだと思います。

ナチュラルエレメンツ バランシングムース
*定期購入コースには、「ナチュラルエレメンツ バランシングゲル50g」が全プレです。期間限定なのでお早目に♪

[2015/08/10 11:38] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

なかきれい酵素 お試しサンプル 

なかきれい酵素
天然由来100%!低温製造の「いきのいい酵素」が高濃度!100人以上の薬剤師が愛飲しているなかきれい酵素 お試しサンプル 3日分390円 *写真は30カプセル入りの通常サイズ。

日本の伝統食でもある「発酵食品」には消化に欠かせない酵素が含まれています。発酵食品というと思い浮かぶのは、毎日食べている味噌や納豆、漬物、お酢など。昔からとても身近なものですよね。しかし、残念ながら保存料や殺菌のために栄養成分が少なくなっているのだとか。実は不足しながちなのが「発酵食品」であり「酵素」なんですね。

なかきれい酵素は、酵素のなかでも消化する力に特化し、からだをすっきりきれいにすることを目的に開発。

発酵食品の中でも、酵素が一番含まれるのが味噌と言われていますが、なかきれい酵素素は、味噌を発酵して製造している段階で一番酵素の活性が高まっているところで、酵素だけをぬきとった100%天然由来酵素です。

酵素は熱に弱く48度の熱で壊れてしまうため、加熱された料理からの接収は難しく、そのため現代の日本では、ほとんどの方が、酵素不足の状態で長年過ごし、体調の不具合、便秘や肌荒れ、生活習慣病の原因となっているとも言われています。

なかきれい酵素は特殊な低温製法で、酵素を壊すことなく、より活性の高い酵素だけを取り出して、カプセルに。48度以下で製造されている酵素は意外に少ないようです。
なかきれい酵素
1日1~3カプセル程度をコップ一杯のぬるま湯で。お腹も痛くならずに快調です。酵素が入っていて消化の助けをしてくれるためか、胃腸がすっきりします。天然の材料を使用していて安心だし、飲んでいるとお腹だけではなく、全体をスッキリすっきりさせてくれるような感じがします。

最も効果的な飲み方は、食前にぬるま湯で、というのがポイントのようです。

なかきれい酵素を飲むと、お腹のスッキリはもちろんですが、お酒を飲む場合に少し多めに飲んでおくと翌日がとても楽だということに気づきました。私はお酒はあまり飲めないのですが、雰囲気は好きなので飲むことは時々あります。その時に飲んでおくと翌日が本当に楽なのにびっくり。

酵素を取ってきちんと消化することで、色々なことが期待できそう。^^消化吸収がよくなるため、さまざまなサプリメントも本来の効果を発揮する可能性が高くなるのだとか。

なかきれい酵素
[2015/08/07 14:31] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

イカとピーマンの塩炒め 

イカとピーマンの塩炒め
おはようございます、暑さのピークは今日までらしい・・・ですが、何度も着替えてしまいます。汗がハンパない。

この日はイカとピーマンの塩炒め、鶏モモ肉のツナトマトソースかけ、スンドゥブ、そうめん南瓜の麺つゆかけ、白ごはん、でした。そうめん南瓜は、近くの農協でもよくみかけるようになりましたが、ゆでるとほぐれて素麺のようになっていきます。ポン酢やめんつゆなどといただくとさっぱりしています。
イカとピーマンの塩炒め
【イカとピーマンの塩炒め】
■材料(2人分)・・・イカ(ボイル)150g、ピーマン3個、シメジ2分の1パック、生姜1かけ、鶏がらスープ小さじ1、オリーブオイル小さじ1、黒粒こしょう少々、塩少々

■作り方
・ピーマンはへたと種を取って半分にカットしてから細切りに、シメジは石づきを取ってから小房にわけておきます。
・フライパンいオリーブオイルを熱して、みじん切りにした生姜を炒め、ピーマンといかを炒めます。全体になじんで来たら、シメジを入れます
・鶏がらスープ、塩で味をつけ、盛り付けの際に黒粒こしょうを添えて完成。

今回はボイルの輪切りのイカを使っているので、あっという間に完成します。炒め油をごま油に変えてもOKです。
スンドゥブ
暑い時は辛いもの。この日は、市販のレトルトのスンドゥブの素を使って作りました。豆腐を大き目にスプーンですくって入れて、卵、ニラを入れて完成。辛口をヒーヒー言いながら、汗をかきかきいただきました。^^
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[2015/08/07 09:17] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

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