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揚げじゃがの煮物 

揚げじゃがの煮物
こんにちは~、この日は新ジャガを皮つきのまま揚げた肉じゃが、あさりとキャベツのにんにく炒め煮、大根と卵のお味噌汁、サラダ、もずく酢、ご飯、フルーツとヨーグルト、でした。
揚げじゃがの煮物
■(4人分)・・・新じゃが1袋(500g位使用)、玉ねぎ(中)1個、豚肉100g、サヤエンドウ20本位(数え方、これでいいかしら!?(^-^;)、だし汁400cc、醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ2

■作り方
・新ジャガは皮のまま使うので、たわしなどでよく洗っておきます。揚げ時間を短縮するため、電子レンジで2分位、軽く加熱しておきます
・揚げ油を170度位に熱して、ジャガイモを揚げます
・別鍋に豚肉と玉ねぎを入れてさっと炒め、調味料とだし汁を入れて煮ます
・ジャガイモが揚がったら、油を切って入れて煮ていきます
・最後にサヤエンドウを入れて、蓋をして2分ほどしたらできあがり。

ジャガイモを揚げるので、煮汁の方では炒めるための油は使用していません。こっくりとした味なので、ご飯にもピッタリです。
あさりとキャベツのにんにく炒め煮
粒の大きなあさりを沢山いただいたので、春キャベツと一緒にガーリック炒めにしました。あさりが少な目でも、柔らかい春キャベツと一緒にすることで、具だくさんの春らしいおかずになると思います。^^

■材料(2、3人分)・・・あさり1山(小さめのパックだったら2つ位)、春キャベツ2分の1個、にんにく1かけ、酒大さじ1、塩少々、黒粒こしょう少々、オリーブオイル大さじ2分の1

■作り方
・あさりは殻と殻をよくこすり合わせて洗い、塩抜きをしておきます
・キャベツはざく切り、にんにくはみじん切りにしておきます
・フライパンを中火に熱して、オリーブオイルとにんにくを入れて香りをだして、あさりを殻ごと入れて炒めます
・続いてキャベツを加えて大きく混ぜ、酒を加えたら蓋をして弱火にして、あさりの殻が開くまでそのままに。
・あさりの殻が開いてきたら、全体に大きく混ぜ塩コショウで味を調えてできあがり。

塩味だけでも十分に美味しかったです。春キャベツから水分もでるので、しっとりした炒め煮のようになりました。翌日は鶏ガラと水を足してスープにしました。美味しかったです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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お取り寄せなどでも人気のある、あの「ヤスダヨーグルト」から抽出した貴重な プレミアムホエイを30%配合したナチュラルエレメンツ バランシングムース(美容ムース)を注文すると、今ならこちらの「ナチュラルエレメンツ バランシンゲル50g」がついてきます。

ナチュラルエレメンツ バランシングムースは、ムースタイプの美容液なので、そのまま肌に乗せてパックにできるところが気に入っています。濃厚で弾力のあるタイプで、なじませていくとどんどんしっとり、艶やかになるのでびっくり。美容液をわざわざムースにした意味がわかったような気がしました。ほんのりミルクのような香りがするところも気に入っています。


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[2015/04/30 13:00] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

鶏の胸肉のマジックソルト焼き 

鶏の胸肉のマジックソルト焼き
こんばんは~、この日は鶏の胸肉のマジックソルト焼き、おでん、もずく酢、絹ごし豆腐の納豆、食べるラー油乗せ、麦ごはん、でした。
鶏の胸肉のマジックソルト焼き
鶏の胸肉はななめに削ぎ切りにして、マジックソルトを振ってからオリーブオイルでこんがり焼けばOK。ふわふわキャベツを添えて。キャベツを美味しくいただくためにお肉を焼いてる感じ。

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キャベツ専用のピーラーになっちゃってるけど、これはイイです。お勧めですよ~。あまり刃の部分を押し付けないで、かるーく撫でるような感じにするととっても綺麗にできます。これで千切りにしたのをたっぷりいただくと、ご飯をそんなに食べなくてもよくなるので、全体的に食事の量が控えめになるように思います。
おでん
ヒガシマルのうどんのつゆをベースに、干しししいたけとその戻し汁、がんもやゆで卵などなどを入れて軽く煮て、最後に水菜を入れてできあがり。
[2015/04/26 00:01] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ナチュラルエレメンツ バランシングムース 

ナチュラルエレメンツ バランシングムース(美容ムース)
お取り寄せなどでも人気のある、あの「ヤスダヨーグルト」から抽出した貴重な プレミアムホエイを30%配合したナチュラルエレメンツ バランシングムース(美容ムース)を試してみました。

「ホエイ」は、ヨーグルトを作る際に固形物と分離されてできる液体で、栄養豊富なことでも知られていますよね。美容効果も期待できるホエイですが、特にこだわりの製法で作られているヤスダヨーグルトのプレミアムホエイを使用した「ホエイエキス」を30%と高配合したのがナチュラルエレメンツ バランシングムースです。
ナチュラルエレメンツ バランシングムース(美容ムース)
ナチュラルエレメンツ バランシングムースは、洗顔後すぐに使うムース状の美容液ですが、ムースタイプの美容液は初めてだったので、乗せる時にちょっと戸惑いました。

しかも、ムースもふわふわというより、濃厚なもちもちしたかなり弾力のあるタイプで、どんな感じに肌になじんでいくんだろうと思いましたが、なじませていくとどんどんしっとり、艶やかになるのでびっくり。ムースである意味がわかったような気がしました。
ナチュラルエレメンツ バランシングムース(美容ムース)
ナチュラルエレメンツ バランシングムースを手のひらに乗せて伸ばしたところですが、もっとシュワシュワと泡のように消えて、すぐに液体になるのかと思いきや、生クリームを伸ばしたような感じで濃厚です。次に乗せる化粧水や美容液の量は少し控えめにしてもいいくらい、もっちりした肌触りに。今まで使ったことがないような使用感でした。

泡がしっかりしているので、これを多めに乗せてパックにもできます。目の周りや口の周りなど、シートマスクや美容液では行き渡りにくい細かなシワにも、濃厚な泡がしっかり密着するので効果的だと思いました。

ムースがとてもしっかりしていて、肌がとってもツヤツヤになるので、すぐに化粧水や美容液をつけるのはもったいなく、パックで使うのがピッタリだと思ったので、すぐに試したのですが、自分でも肌の調子がすごくよくなったのがわかったし、お友達もすぐ「化粧品変えた~?」って聞いてきてくれました。(よっしゃ~。^^)
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ホエイエキス(乳酸菌発酵エキス)は、肌荒れ改善効果、保湿作用、ハリ&弾力アップの他、肌を柔軟にする、やさしいピーリング効果が期待できるということ。肌をはがすことなく、自然に古い角質を落としてくれるのだとか。私はピーリングはちょっと苦手なのですが、こういう優しいピーリングでターンオーバーを促進してくれるのは、ありがたい。^^

さらに、コラーゲン強化成分配合、注目成分「プロテオグリカン」、3種のセラミド配合で艶肌に。

また、 ナチュラルエレメンツ バランシングムースには、石油系界面活性剤、アルコール、合成着色料、合成香料、シリコン、鉱物油の6つを配合せず、無添加処方です。


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[2015/04/25 23:55] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

焼き新玉ねぎのスープ 

焼き新玉ねぎのスープ
この日は、イワシの生姜焼き、さやえんどうの塩炒め、トマト、焼き新玉ねぎのスープ、フルーツに手作りあんこ乗せ、お豆腐に食べるラー油乗せ、ご飯、でした。
焼き新玉ねぎのスープ
採れたての新玉ねぎをいくつかいただいて、生で味あわせてもらったので、さっと煮込んでスープにしてみました。

テレビ東京の「L4YOU」で、新玉ねぎの特集をやっていて、その中の「新玉ネギの丸ごと豆乳煮」を参考に作りました。

味も具もそれとは違うのですが、新玉ねぎを皮ごとオーブンで15分ほど焼いてからスープで煮込む、という作り方です。焼き目がスープにアクセントを与えてくれるようで、なかなか美味しかったです。
いわしの生姜焼き
出かけた先でお魚屋さんを見つけたので、いわしを買ってきました。下処理もしてくれたので、生姜醤油につけてから小麦粉をはたいてオリーブオイルでこんがりと焼いただけ。

身が柔らかくてとっても美味しかった。^^
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大関 マセラージェ ブースター美容液
酒造りの研究から生まれた自然派化粧品、大関のマセラージェから導入美容液

このマセラージェの導入美容液は洗顔後、化粧水の前に使うプレスキンケアローション。化粧水の前にひと手間増えるのですが、それが苦にならないくらいにもっちりした肌触りになり、びっくり。次に使う化粧水や乳液にも影響があるようで、ひと手間加えた以上の実感があります。

大関が「もち肌成分」とも言っている、大関独自開発の天然美肌成分の「コメ発酵液 AGL136」は100%国産米を使用。
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大関 ブースター美容液
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[2015/04/20 23:51] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

キャベツとサラダチキン風サラダ 

キャベツとサラダチキン風のサラダ
こんばんは~、この日はキャベツとサラダチキン風サラダ、えのきとねぎの塩にんにく炒め、炊き込みご飯、お味噌汁、あんみつ、でした。
キャベツとサラダチキン風サラダのサラダ
この頃、キャベツが美味しくて朝ご飯、昼ご飯代わりにサラダでいただいています。これは、千切りキャベツとキュウリの上に、ささみで作ったコンビニのサラダチキン風のものを乗せて、ゆずのポン酢とceleb油(アマニオイル)をかけています。

上に乗せるものはツナだったり、お豆腐だったりするのですが、下のキャベツとキュウリの千切りはどっさり盛り付けていただくので、かなりヘルシーだと思います。結構腹持ちもよく、今日のお昼は何もなかったのでキャベツの千切りをどんぶり一杯に盛り付けて、お豆腐とツナを乗せてドレッシングでいただきましたが、夕方まで全然お腹がすきませんでした。
キャベツ ピーラー
これまではスライサーでキャベツを切ったり、包丁で千切りにしていたのですが、ずっと気になっていたキャベツピーラーを購入してしまいました。(ちょっと高いので、ものすごく悩みました~。(^-^;)

千切りしやすいのは、春キャベツよりは巻きのしっかりした普通のキャベツだと思います。まだ、慣れてないので、私は春キャベツはちょっと難しいのですが、それでも、刃がスパッとしてるので切り口がつぶれてないからか、本当にとんかつ屋さんのキャベツみたいになります。

それまで、スライサーでカットするのと変わらないんじゃないか、と思っていたのですが食べると違いが分かります。レシピ本とピーラーのセットなので、キャベツレシピを中心としたレシピを増やしたい方にもいいかも。

キャベツピーラーつき せん切りキャベツでダイエット&医者いらず (主婦の友生活シリーズ)

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えのきとネギのにんにく塩炒め
えのきとネギのにんにく塩炒め。
[2015/04/20 23:07] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

「みやびの植物酵素100」を試してみました 

みやびの植物酵素100
100種類の野菜や果物を2年間じっくり熟成させて作った、みやびの植物酵素100

初回お試し1365円

みやびの植物酵素100」は、100種類の植物の発酵エキスに、最近脚光を再び浴びている乳酸菌も配合させているサプリメントです。

製造方法はいたってシンプルで、小さな樽に100種類もの野菜や果物を入れただけで密封。素材の微生物の力だけで発酵させるのだとか。(酵母など一切添加していません)

昔から一日30品目、とはいうものの、自分で作ってみるとなかなか大変だな、と思うことがよくあります。

毎日、何品目食べてますか? 「みやびの植物酵素100」には、約100種類の野菜や果物・海草などの”植物”から作られているサプリメント。一日2つぶでOK!

植物発酵エキスに、乳酸菌や食物繊維も配合し、 さらにこの酵素。フリーズドライで凍結乾燥したエキスをハードカプセルに詰め込んだ、非加熱の生酵素サプリメント。毎日の健康維持や美容に期待できそう。
みやびの植物酵素100
みやびの植物酵素100はカプセルタイプです。1日2つぶ目安でOK.。においもなく飲みやすいサイズだと思います。

酵素はこちらに限らず、ドリンクタイプやサプリメントでもよく継続していただいているのですが、お腹がスッキリしたり、それによって肌の調子にもいいんじゃないかな?と感じることが多いから。

手間暇かけてようやく2年越しに完成するサプリメントのみやびの植物酵素100。しっかり忘れずにいただこうと思います。^^
みやび【植物酵素100】
みやびの植物酵素100
[2015/04/14 22:23] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

しゃぶしゃぶ野菜鍋 

しゃぶしゃぶ 野菜鍋
寒いのでやっぱりお鍋がいいですね~。こちらはちょっと前に作った夕飯ですが、今晩もこれでいいな。^^

お肉の下にはもやし、にんじんはピーラーで薄くカットしています。ワカメはさっとゆでてざく切りにしています。常夜鍋をイメージしたのですが、ほうれん草を生のまま鍋に入れとあくが気になるので、一度さっとゆでてから使っています。

サラダホウレンソウなんかだったら、そのままでも大丈夫かも。
しゃぶしゃぶ 野菜鍋
鍋の中はお水だけ。昆布の端っこだけでも入れてもよかったけど、ポン酢大根おろしがピッタリでした。^^
しゃぶしゃぶ 野菜鍋
煮えにくいのだけ先にお鍋に入れておいて、ホウレンソウやワカメは「しゃぶ、しゃぶ」でさっとポン酢でいただくと最高。しめはこんにゃくとおから入りの低カロリーの麺をいただいたので、お腹にたまりすぎずヘルシーなお鍋でした。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
トリコイスト
trico-iste【数量限定】1週間トライアルキット 送料無料・税込500円  *通常価格1260円

トリコイスト は、全飼育期間、抗生物質や合成抗菌剤を使用しない安全と健康にこだわって飼育されたブランド鶏「南部どり」100%の原料で、酵素や添加物を一切加えず抽出した"履歴のわかるコラーゲン"で作られています。

さらに、自然由来の植物エキス(高麗人参、桃葉エキス、サクラ葉エキス、メマツヨイグサ趣種子エキス)、ヒアルロン酸などをプラスして自然の力で健やかな肌へと導いてくれます。

使用されている水には、日本名水百選に指定された岡山県の「岩井の水」。 「岩井の水」にはコラーゲンと結びついて密度を上げるシリカ(ケイ素)が豊富で保水力をアップして、うるおいをガードしてくれる効果が。

また、 肌には「コラゲナーゼ」というコラーゲンを壊す酵素が存在するのだそうですが、「紫玄米コメヌカエキス」は 与えたコラーゲンを減少させることなく、被膜を保持すしてくれるそうです。原料の紫玄米は、「秋田美人」で有名な秋田県産。

香りはほっとできる柑橘系のさわやかなベルガモットのアロマが気分をアップしてくれます。レモンのようなさわやかな柑橘系がリラックスできて癒しも感じられる香りだと思います。

[2015/04/14 20:17] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

普通のとんかつ 

とんかつ
こんにちは~、寒い日が続きますね。

今日は前々から気になっていた、古くなって使わなくなっていた銀行口座の解約をしてきました。普段は殆どATMばかりだからすぐに帰れるのですが、旧姓のままになっているものもあり、特別な書類は必要なかったものの、書くものが多くてちょっと大変でした。お付き合いで口座だけ開設して、その時に1000円位入れて・・・というのがいくつかあったのですが、引っ越しなどでそのままにしていました。

通帳もキャッシュカードも処分ができることで、とってもスッキリしました。自宅から遠いので「そのうち、そのうち・・・」と思っていたのですが、時間はかかったけど一日で終わったのでこんなことであればもっと早くやっておくんでした。(^-^;

この日はとんかつ(トマト、サヤエンドウの塩炒め、ジャガイモのローズマリー炒め)、千切りの白菜とにんじんのお味噌汁、ナスとピーマンの明太子バター炒め、キウイ、キュウリに食べるラー油乗せ、でした。
とんかつ
普通のとんかつ。ランチがとんかつだったので、私はそれ以外でいただきました。朝から主人のリクエストだったので、変更不可。。あまりにとんかつ、とんかつ、いうのでお昼に私がどうしても食べたくなってしまい・・・・。orz
なすとピーマンの明太子炒め
薄切りにしてあく抜きをしたナスと千切りにしたピーマンをバター炒め。最後にほぐした明太子を入れて塩コショウ、ちょっとのお醤油で味を整えたらできあがり。
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かどやのごまセサミン
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[2015/04/14 10:05] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

オールインワンジェル「フラバンジェル」 

オールインワン フラバンジェル
年齢による肌悩みに、オールインワンで始める高濃度フラバンジェノール配合のオールインワンジェル「フラバンジェル」

WEB限定!初回限定 半額 送料無料

忙しい時や手抜きをしたい時のケアにもはや欠かせないのがオールインワンタイプのクリームです。洗顔後はこれ一つ!というものは、あるとやっぱり役立ってくれる優れもの。

今回のオールインワンは、高濃度フラバンジェノール配合のオールインワンジェル「フラバンジェル」で、フラバンジェノールはポリフェノールが豊富なことでは知識がありましたが、ヒアルロン酸との組み合わせによって、セラミドの約15倍、コラーゲンの約5倍の潤いパワーが発揮されるのだそうです。

さらに、アミノ酸がつまったマリンハーブの「ビーズアミノ酸」が小じわや乾燥肌にに効果的なんだとか。

フラバンジェノール®は、フランス南西部に広がる海岸松の樹皮から抽出された天然由来のポリフェノール。

強い紫外線や潮風から身を守るために蓄えられたと考えられているポリフェノールを豊富に含むフラバンジェノール®は、女性の肌を若々しく保つ力が期待されます。

■美容パワーはビタミンCの約600倍

フラバンジェノール®の働きの中でも特に注目は、ビタミンCの約600倍、コエンザイムQ10の約250倍という驚きの美容パワーを秘めています。

■ヒアルロン酸と組み合わせるとパワーアップ!?

フラバンジェノール®ととても相性が良かったのが、水分をたくさん抱え込むことが出来る「ヒアルロン酸」。フラバンジェノール®とヒアルロン酸を組み合わせると、そのうるおいパワーはコラーゲンの約5倍!セラミドと比較するとなんと約15倍に。
オールインワン フラバンジェル
ぷるぷるのジェル状なので、洗顔後の肌にもすーっとなじんでいくイメージ。手のひらで優しくなじませて気になる部分には重ねづけをすると本当にしっとり。

オールインワンタイプのジェルだと、ちょっと物足りない保湿力のものがあり、あとから少し手持ちのものを足したりすることもありますが、これはそんなこともなくしっとり感が持続する気がします。

また、クリームタイプのオールインワンは保湿力はあっても、洗顔後すぐの肌に乗せると肌なじみが気になり、化粧水を入れてから使うこともあるのですが、これならほどよいバランスでいいな、と思いました。

エイジングサインを感じやすい部分に合わせて、必要な美容成分を補給。美肌成分25種類配合。フラバンジェル独自の配合で、年齢肌の悩みにピンポイントケア。

夫も最近は顔がカサカサすると言って、私のドレッサーをあれこれ見ていきますが、フラバンジェルはジェル状で塗りやすいため、夫もつけ心地が気に入ってる様子です。


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[2015/04/10 21:06] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

イカの一夜干しとアスパラの炒め物 

イカの一夜干しとアスパラの炒め物
こんにちは~、今日は一日雨降りでこれからますます強くなるのだとか。寒い日の雨は苦手だな。

この日は、イカの一夜干しとアスパラの炒め物、マカロニサラダ、あさりとキャベツのスープ、ふきの煮物、テングサから作った寒天にきなことメープルシロップをかけたもの、ご飯でした。

寒天は干したテングサを煮だして作ったものをいただいたのですが、市販のものと比べると食感がカリッとかコリッとするようで、エッジがしっかりしたとても美味しいものでした。海藻でもいただいたので時間のある時に作ってみたいと思っています。

子供の頃、ふきのすじ取りのお手伝いをした時は、爪がまっ黒になった思い出があるのですが、まな板の上にふきを並べて塩を振って板づりをした後、塩がついたままで熱湯で下茹。その後、小さ目の包丁などでふきのすじを一気にくるっと取るととっても簡単に爪が汚れることなく、すじ取りができます。
イカの一夜干しとアスパラの炒め物
ちょっとお安かったイカの天日干し。あぶってそのままいただいても美味しいのですが、アスパラと一緒に炒めていただきました。味付けは殆どしなくてもOK.天日干しの塩気がちょうどよくて、火の通りも早いのであっという間に一品になりました。^^
マカロニサラダ
マカロニサラダ。干しぶどうの残りがあったので、彩りと栄養のために入れてみました。

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[2015/04/10 16:00] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

黒しょうが酵素 100円モニター募集 

黒しょうが酵素 サプリメント 100円モニター
サプリメントの100円モニターシリーズ、またまた試してみました。

今回は、「黒しょうが酵素」100円モニターで7日分。実際届いたものをみると、ご厚意により無料で試すことができます。^^(インターネットなどから簡単なアンケートに答える必要があります)
黒しょうが酵素 サプリメント 100円モニター
生姜のサプリメントは最近色々見かけますが、こちらはタイ産の黒しょうがに植物性発酵酵素素材配合したもの。タイでは古くから黒しょうがが健康のために食されていたそうです。数々の実験により、身体活性作用が実証されているのだとか。体のリズムづくりに必要な栄養素を補います。

酵素は食べ物の分解や消化を助け、内側からサポート。体調をくずしたわけでもないのに、何となくスッキリしないとか、若い時とはちょっと違うなぁ、なんて感じている方は「黒しょうが酵素」100円モニターをチェックしてみてはいかがですか?
黒しょうが酵素 サプリメント 100円モニター
「黒しょうが酵素」100円モニター、モニター商品が届いてみると、100円はかからず無料でお試しできます。


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豚肉のネギ生姜丼 

豚肉のネギ生姜丼
こんばんは~、この日は豚肉のネギ生姜どんぶり、ナスとピーマンの味噌炒め、アボカドトマトサラダのチーズ焼き、フルーツ、お味噌汁、でした。

このところ冷えますよね~、しばらくお鍋はしないと思っていたのですが、ここ3日間は連続でお鍋にしていました。(^-^;楽だしヘルシーだし、美味しい、満腹感も得られてやっぱり鍋っていいなぁと思いました。ちょっとウエスト周りが気になっていたところだったので、ややスッキリしました。^^しめはいただかずに、もっぱら野菜とお豆腐ばっかりでしたが、お腹の大掃除ができた感じ!?。^^
豚肉のネギ生姜丼
豚肉とネギ生姜炒め丼。ネギを大量にいただいたこともあり、豚肉と炒めてどんぶりにしました。豚こまとネギの斜め切り、千切りの生姜をごま油でよく炒め、塩コショウ、少量の鶏がらスープで炒めたらできあがり。

鶏がらスープはやや塩味があるので、味見をしながら調整してください。
アボカドトマトサラダのチーズ焼き
前日のサラダの材料の残りをとろけるチーズ、マヨネーズをかけてオーブンでこんがり焼いたもの。アボカド、トマト、ゆでたジャガイモなどを鉄鍋に並べて焼いています。
ナスとピーマンの味噌炒め
ナスとピーマンの味噌炒め。
[2015/04/09 19:03] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

豚肉と厚揚げのソース煮 

豚肉と厚揚げのソース煮
こんにちは~、この日は、厚揚げと豚肉のソース煮、アボカドとトマトのサラダ チーズマヨネーズソース添え、ドライフルーツ入りヨーグルト、小松菜とうす揚げのお味噌汁、炊き込みご飯(いただきもの)、でした。
豚肉と厚揚げのソース煮
見た目はちょっとアレですが(^-^;、中濃ソースで炒め煮したちょっと懐かしい味付けで、ご飯にもピッタリです。辛子を添えてアクセントにしています。

■材料(2,3人分)・・・豚肉200g、アスパラガス1たば、厚揚げ1枚、ネギ1本、にんじん2分の1本、(中濃ソース大さじ3~4、酒大さじ1、にんにく2分の1かけ)、オリーブオイル大さじ1

■作り方
・ネギは斜め切り、にんじんは千切り、アスパラガスは下の固い部分をカットして斜めにカット、厚揚げは7ミリ位に切っておきます。お好みでキノコ類を入れても合うと思います。
・フライパンにオリーブオイルを熱して、みじん切りにしたにんにくを炒め香りがでてきたら、豚肉を入れて色が変わるまで炒め、厚揚げ、ネギ、にんじんを加えてさっと炒め、弱火にして蓋をして5分ほど蒸し煮します
・蓋を開けて、中濃ソースを入れて全体によく混ぜて、水分を飛ばすようにしながら全体を中火で炒め煮します
・器に盛り付け、辛子を添えてできあがり。
アボカドとトマトのサラダ チーズマヨネーズソース添え
アボカドとトマトのサラダに、スライスチーズを電子レンジで加熱してとろとろにしたところに同じ量のマヨネーズを入れてくるくるとよく混ぜ、柔らかいうちにかけたらできあがり。冷めてくると固くなってしまうので、かけたらすぐに召し上がれ。^^
・・・・・・・・・・・・・
ティーライフ フルーツプーアールティ
フレーバーティ好きは必見!^^ティーライフから、フルーツプーアールティ(ピーチとミックスベリー)が発売になりました。今回のセットにはこのフレーバーティ各1袋(20個入り)にあのルクエ スチームケースペティート (定価 約3000円)がついてくるんです!

通常6804円相当が約56%OFF 送料無料 2980円
*しかも、30日間 返品、返金保証 返送料 ティーライフ負担

プーアール茶は一般的にダイエット効果や便秘、消化促進、冷え性などの改善が期待されていますが、ものによっては苦みや渋みが気になるものも。ティーライフのフルーツプーアールティは、そのちょっと気になる部分をカバーしていて、とっても飲みやすくなっています。苦みが苦手でプーアールティを敬遠していた方はぜひチェックしてみてください。

ピーチフレーバーの方には「甜茶(てんちゃ)」入りでほんのり甘く、また、甜茶は今の時期、私には嬉しい成分です。^^

[2015/04/04 00:58] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

大関マセラージェ 美容液が半額! 

大関 マセラージェ ブースター美容液
酒造りの研究から生まれた自然派化粧品、大関のマセラージェから導入美容液。「ブースター」ってよく聞くけど、なんだろうと思っていたのですが、ブースト(boost)は押し上げる、引き上げる、という意味があるようです。

この大関のマセラージェから導入美容液は洗顔後、化粧水の前に使うプレスキンケアローションです。化粧水の前のひと手間が増えるのですが、それが苦にならないくらいにもっちりした肌触りになり、びっくり。次に使う化粧水や乳液にも影響があるようで、ひと手間加えた以上の実感があります。

大関が「もち肌成分」とも言っている、大関独自開発の天然美肌成分の「コメ発酵液 AGL136」は100%国産米を使用。
大関 マセラージェ ブースター美容液
「コメ発酵液 AGL136」の特性。3つの特性が肌のきめを整え「もち肌」に

1・・・肌サイクル 皮膚に働きかけ、ハリのある健やかな肌に。
2・・・皮膚のセラミド量 肌の乾燥を防ぎ、みずみずしい肌に。
3・・・バリア機能 ダメージを受けにくい強い肌に。

とろみのあるジェルがさっと広がり、伸びのよい美容液をマッサージしながら顔全体に丁寧に伸ばし、後は今までのお手入れをすればOK。一つ工程を増やすだけで、これだけ潤う?という感じ。乾燥が気になる部分には重ねづけがお勧めです。

この大関のマセラージェ導入美容液は、初回のみ50%OFF1940円、しかも送料無料です。 先着3000名までなので、気になる方はチェックしてみてください。
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大関 ブースター美容液
通常価格 3240円+送料648円→今だけ半額1940円 送料無料!

[2015/04/03 21:14] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ぶりのソテー ローズマリー風味 

ぶりのソテー ローズマリー風味
こんにちは~、今日は朝からもわっとした変な天気で、何となく体調も今一つ。気分がなぜか下に引っ張られるなぁ・・・と思っていたら、原因は昨日のこと。

使わないスキー板とストックの処分をするのに、裁断をすれば不燃ごみとして無料で処分ができるということで、義理の父からチェーンソーみたいなのを借りたんです。それで、夫に裁断してもらったんですが、最初はよかったものの、小さな破片が飛び散ってしまい、夫の眼鏡を直撃~。

眼鏡が破損してしまったんです。私の安い眼鏡だったらまだよかったのですが、夫のはとても高いので修理代が○万円に!けががなかったのが幸いではあったのですが、少しのお金をケチってしまい危険な思いと出費もかさむことに・・・。

この日はぶりのソテー ローズマリー風味、焼きなめこのおろし和え、スゴイダイズ(枝豆)のあら塩と 添え、小松菜とうす揚げのさっと煮、アボカドとトマトのサラダ、ご飯、でした。
ぶりのソテー ローズマリー風味
家で育てている、というか勝手に育ってしまったローズマリーを使ってぶりをソテーしました。

ぶりを食べやすくカットして、塩を振り、それをオリーブオイルでこんがり焼いたところに、ローズマリーを入れて弱火にして蓋をしてふんわりと焼いたもの。
 焼きなめこのおろし添え
ジャンボなめこのパッケージに書かれていた食べ方。石づきを取って鉄鍋に入れて魚焼きグリルで5分ほど焼いたもの。最初ははみ出るほどの大きさでしたが、5分ほどの焼き上げの後はとっても小さくなり、普通のなめこサイズに。これに大根おろしを添えてポン酢でいただきました。味が凝縮するようでなかなか美味しかったです。^^
水菜の花
この黄色い花、何だと思いますか?

正解は「菜の花」・・・ではなくて、水菜の花なんです。なかなか収穫できずにちょっと目を離していたら、つぼみができていつの間にかこんな黄色い花を咲かせていました。香りも何となく菜の花みたいで、同じ種類なのかな?なんて思ったりもしてます。

葉っぱが固くなってしまったので、食用にはなかなか手が出ないのですが、鑑賞用に小ぶりで持ちがいいので、キッチンやトイレなどに飾って楽しんでいます。^^野菜の花って可愛らしいですね。
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テンデシカ
炭酸パック テンデシカ

炭酸パック テンデシカ は炭酸ガス配合の超微泡で肌を柔らかくし汚れを落としつつ、同時に天然フルーツ酸でソフトピーリングもできるパックもできる洗顔料。ソフトピーリングなのでピリピリしません。ワンプッシュでマシュマロみたいなふわふわ泡が出てくるので時短にも。^^時々、洗顔するのさえ疲れてしまい、早くベッドにもぐりこみたい日もありますが、そんな時にも助かります。それに、イタリア産ローズの香りが一瞬にして気分転換させてくれるんですよ。

洗顔として使う時は、泡で肌をすべらすようにして優しく洗い流すだけ。パックとして使う時は1,2分お肌にのせてその後洗い流せば終了。

ざらつきを取り除いてくれ、でき始めのにきびとか吹き出物の芽を早めに摘んでくれる気がしています。毛穴、角質対策におススメ。毎日使えるところが嬉しいです。^^

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炭酸パック テンデシカ
[2015/04/03 16:40] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

新宿御苑でお花見 

新宿御苑 お花見
こんにちは~、昨日はちょっと風は強かったものの、お花見には最高のお天気で、東京に住む叔母からの誘いで母と一緒に新宿御苑でお花見をしてきました。

お花見には昨日がベストタイミングだったようで、入場制限がかかるほどの人が来ていました。(アルコール禁止ということで、バッグのチェックなどもありました。)私は新宿御苑が初めてで、広さにまずびっくり。(^-^;色々な種類の桜とそれぞれの大きさにもびっくり。風が強かったものの、花吹雪になることがなく(それはそれで美しいですが^^)、堪能させていただきました。
京王プラザホテル つるし飾り
お花見の前に、京王プラザホテルでお食事(2階 かがりにて)と、つるし飾りを楽しんできました。

こちらのつるし飾りは、「キルト作家の松尾光代さんとひまわりグループのメンバー総勢約90名様が代々受け継がれてきた着物など、貴重な本絹古布を使用し、総数約5,500個のつるし飾りを一針ひと針に上げたもので、京王プラザホテルのロビー等で展示するために作られた作品です。お細工物には、健やかな成長を願う気持ちなど、愛児を思う愛情が込められています。」とのことで、一つ一つ表情が違って、見ていて少しも飽きないものでしたよ^^。
京王プラザホテル つるし飾り
昨日までの展示だったので、何とかギリギリ間に合って見ることができて嬉しかったです。母も久しぶりに妹に会えて嬉しそうだったので、退院後のおでかけでちょっと心配でしたが、私もほっとしました。 続きを読む
[2015/04/01 12:30] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

フィネスのサジー
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話題のサジーをお試し価格で。疲労回復、美肌、便秘等に嬉しい効果が期待できそう♪
フィネスのサジーのレビューはこちら

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生姜とハチミツを入れて飲むのがおススメ!
ティーライフのプーアールティのレビューはこちら

通快麗茶 2980円
通快麗茶1箱¥2,980(30日間完全返金保証)
話題のキャンドルブッシュを主成分として、大麦麦芽、はと麦、ルイボス、高麗ニンジン、夕顔果実末、オオバコ 種子、キダチアロエ、デキストリン(パインファイバー)といった10種類の自然成分が入った 通快麗茶です。

主成分の「キャンドルブッシュ」はインドネシアなどでは1300年も前から、お通じに有用性のあるハーブとして使われているのだそうです。

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ファンケルカロリミット
インゲン豆、桑の葉、クローブ、ギムネマの4つの食物成分が食べすぎをセーブ。

油っこい食事や甘いものの前に、ファンケルカロリミットを4粒飲むだけ。カロリーを気にせずに息抜きしたい時におススメ。


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