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ハウスの「タマネギの力」サプリメント 

ハウス 天然効果 タマネギのチカラ
2種の玉ねぎエキス使用!生活習慣にハウス 天然効果(R)タマネギの力  1か月分5143円が モニターキャンペーンで半額で試せます!送料無料 3500円

・サラサラな健康生活を送りたい。
・健康診断や健康維持が気になる…。
・脂っこい食事が好き・・・。

ハウスが注目したのは、昔から「健康によい食材」とされている「玉ねぎ」のサプリメント。天然効果(R)タマネギの力

食事に積極的に取り入れたい玉ねぎですが、玉ねぎの「サラサラ成分」は揮発しやすいので、食事で摂るのは大変なのだそうです。さらに、玉ねぎポリフェノールの「ケルセチン」は皮にその成分が入っているとのことで、通常はなかなか食べないですよね。(^-^;

ハウスがこの2つの成分を大量に生成凝縮したのが、天然効果(R)タマネギの力

長年の玉ねぎ研究で【ハウスが初めて】 玉ねぎ発酵エキス中の「シクロアリイン(サラサラ成分)」50倍濃縮に成功!」。玉ねぎの有用成分を手軽に摂れるサプリメントとして 天然効果(R)タマネギの力が誕生しました。 

「玉ねぎ外皮エキス」と「玉ねぎ発酵エキス」のW配合で、普段の食事では摂りにくい!?玉ねぎ本来の有用成分を手軽に。なかなか普段食べない部分の栄養までしっかりサプリメントで気軽に摂れるのはありがたい。^^
ハウス 天然効果 タマネギのチカラ
天然効果(R)タマネギの力は個包装になっているので、主人にも持たせやすくていいです。3粒入りです。

口に入れると玉ねぎを沢山入れて作った、オニオンスープのような香りがします。^^玉ねぎが苦手だけど、栄養価には注目されている方にもいいかもしれません。
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ハウス 天然効果(R)タマネギの力 1箱 5143円→モニター価格 3500円+送料無料 30日コース 
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[2015/01/31 18:59] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

手作りハンバーグ 

手作りハンバーグ
この日は、手作りハンバーグにナポリタン添え、前日に作った煮豚の残りを入れたサラダ、長芋のおかか和え、お味噌汁、白菜づけ、白いご飯、でした。
手作りハンバーグ
■材料(2人分)・・・合挽き肉200g、食パン1枚、牛乳100cc、玉ねぎ(中)1個、にんにく1かけ、塩コショウ少々、ナツメグ少々、オリーブオイル大さじ1 ■作り方 ・玉ねぎとにんにくはみじん切りにして、オリーブオイル(分量外)でしんなりするまで炒めておきます
・食パンの耳を取って、中の柔らかい部分を包丁で2センチ角位に切って、牛乳に浸しておきます
・ボールに合いびき肉と玉ねぎ、しんなりした牛乳を加えてよく混ぜます
・塩コショウ少々、ナツメグを加えてさらによくよく混ぜます
・フライパンを熱して、オリーブオイルを入れてハンバーグの形にして両面をこんがりと焼きます
・ハンバーグの横で、アスパラガスも一緒に焼いて添えています

うちの夫も結構な大人の男ですが(^-^;、ハンバーグとナポリタンの組み合わせを見ると、本当に嬉しそうな顔をしまう。本当にわかりやすいので笑っちゃうんですが、まぁ、作ったもので笑ってもらえる、というのも幸せなことですよね。そう思います。

煮豚入りのサラダ
煮豚を前日作って、母のところに持って行ったりしてその残りをサラダにしていただきました。そうそう、卵も煮豚の汁で煮たものです。

[2015/01/31 11:48] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

コヨリ(coyori)を使ったオイルパック 

美容オイル コヨリ(coyori)
『シワ・たるみにハリ集中ケア!』振って使う美容液オイル coyori(コヨリ)。洗顔後はこれひとつでOK!2週間分 1980円(通常価格 2613円)24%OFF!!【おためし定期便価格+送料無料】  

美容液、乳液、クリームの3つの働きがあるので、最初にお手持ちの化粧水をつければほぼオールインです。最初の化粧水が肌に美容液オイル coyori(コヨリ)をなじませる土台になるので、しっかり水分を与えてから使います。

お風呂では相変わらず「手ぬぐい洗顔」を実行しているのですが、お風呂場でできるケアとして美容液オイル coyori(コヨリ)を洗顔後の肌に乗せて、ぬらした手ぬぐいを乗せて5分ほどオイルパックがこの時期とってもいいみたいです。

この手ぬぐいでするパックはオイルでもクリームでも、基本的に何でもよさそうなのですが、洗い流した後にあまりぬるぬる感がなく、ラベンダーの香りがほんのりする、この美容液オイル coyori(コヨリ)はピッタリで、容器も小さめなのでお風呂場に置いてます。

美容液オイル coyori(コヨリ)は、オイルが30%、美容液が70%の2層構造で、軽く振って乳化させてから使うので、べたつきはほとんど感じません。また、天然のラベンダーの香りには毎回ほっと癒されます。前までオイルはあんまり好きじゃなかったけど、このケアと美容液オイル coyori(コヨリ)のおかげでオイルは必需品になりました。^^
美容液オイル「coyori」
美容液オイル coyori(コヨリ)は、高精製の植物オイルだけを使用しているため純度が高く、酸化や油やけの心配がないので、日中も安心して使うことができます。

■効果と安全を実現

時代を超えて受け継がれてきた伝承の自然素材を選び、その中から科学的にも効果が高いと実証され、安全性の基準を満たした素材を日本中から厳選。スタッフ自らが産地に足を運び、生産者に会い、畑を見て土に触り、最高の素材を使用しているとのこと。

ビタミンA,Eが豊富なオリーブオイル、ゆず種子油、ツバキ油、コメ胚芽油はいずれも美容成分が豊富、この4種類のオイルをバランスよく配合。また、高麗人参、鹿角レイシ、ざくろ、アロエベラなど古くから健康や美容素材として伝えられている成分を凝縮しています。

coyori(コヨリ)は、100%天然・植物オイル、4種類のブレンドした植物オイルが皮脂を補って20種類の和漢植物エキスがお肌をケア。

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美容液オイル coyori(コヨリ)
[2015/01/30 21:58] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

牛筋とこんにゃくの甘辛煮 

牛すじ肉とこんにゃくの甘辛煮
こんにちは~、こちらは朝から冷たいみぞれ混じりの雨が一日中振っています。皆さんのところはいかがでしょうか?
今年は一緒に味噌作りをしようとお友達が誘ってくれていたので、今日はそのつもりだったのですが、あいにく道具が一つ足らず「また今度にしよう♪」ということで家にこもってお茶をしていました。

4キロできるみたいなので、2人だったら約1年は持ちそう。^^でも、きっと3分の1はおすそ分けでなくなりそう~。

この日は、牛すじとこんにゃくの甘辛煮、スンドゥブ(市販品を使って)、塩サバ、サラダ、ご飯、でした。
牛すじ肉とこんにゃくの甘辛煮
■材料・・・牛すじ350g位、こんにゃく1枚、(醤油50cc、砂糖大さじ2、酒とみりん各大さじ1位、生姜1かけ)

■作り方
・牛すじ肉は熱湯に酒少々を入れた中に入れて10分位ゆでて、ざるにあげておきます。
・こんにゃくは手でちぎって、熱湯で3分位ゆでて、こちらもざるにあげておきます
・煮込み用の鍋に牛筋肉(大きかったら食べやすくカットします)とこんにゃく、調味料と水200cc位、生姜のスライスを入れて中弱火でコトコト煮込みます
・汁気がなくなってきたら、水や酒を足してすじが柔らかくなるまでしっかり小一時間ほど煮込みます。
・最後は少し強火にして、煮汁に照りが出る位にとろみをつけたら完成。
スンドゥブ
安かったのでストックしていた、スンドゥブ。卵と豆腐、ニラなどを入れたら簡単にできるので寒い日には重宝しています。
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ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット
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[2015/01/30 16:49] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アルケミーのトライアルセット 

アルケミー
酵母発酵エキスの化粧品「アルケミー(alchemy)」 トライアルセット1000円+税 送料無料 *通常価格3000円相当
独自成分のVEGAL[ベガル®]、注目成分の発酵エキスを配合した化粧品「アルケミー(alchemy)」

このクリームは濃厚なのに、軽い使い心地のとろけるようなクリーム。化粧水と美容液でしっかり潤した肌に乗せて、初めて感じられる感触。美容液だけでもかなり満足していたのに、このクリームを乗せると保湿はもちろんですが、ハリが違うんです。

トライアルセットで試してから、化粧水、美容液、クリームを揃えてしまいましたが、やっぱりラインで使うと違う気がします。
アルケミー
酵母発酵エキスの化粧品「アルケミー(alchemy)」のトライアルセットが手ごろでよかったのですが、化粧水、美容液と揃えた後で、何といってもクリームの感触が忘れられずセット使いをしています。カスタードクリームのような、ふるふるしたテクスチャー。乗せると肌が弾むようで、気分も軽くなります。ダマスクスローズの上品な香りも気に入っています。
アルケミー トライアルセット
酵母発酵エキスが導くうるおい、弾む肌。「アルケミー(alchemy)」 トライアルセット1000円+税 送料無料 (通常価格 3000円相当) メイク落とし、洗顔料、化粧水、美容液、クリーのセット。

アルケミー(alchemy)は、酵母発酵の有用性に注目。保湿性、弾力性、浸透性(角質層まで)、収れん性をもたらす独自成分「VEGAL」(ベガル)を開発。

高い浸透力と保湿力を持つ、VEGAL(ベガル)を全てのアイテムに配合。この、VEGALは保湿やハリ、ツヤに加えて収れん効果も期待できるのだとか。肌本来の保水力をしっかりと引き出すことで、年齢や環境の変化にも動じない「うるおい、弾む肌」へ。
アルケミー トライアルセット
【メイク落とし】
肌に乗せるとオイル状に変化するオイルジェルタイプ。肌なじみがよく、洗いあがりがスッキリしっとり。今まで使ったクレンジングとは一味違う使い心地で、メイク落としの時間が短縮されます。チカラを入れずにすっと一度に落ちるので、肌が敏感になっている方にもよさそう。

VEGAL[ベガル®]*をはじめとする保湿成分で、肌へのあたりが優しいのも実感できます。また、香りがさわやかで大好きです。ウッディ・シトラスの柔らかい香りがメイクからの開放感も演出してくれてます。

【洗顔料】
ヒノキの柔らかい香りを加えたウッディ・シトラスの香り。アルケミー(alchemy)は香りがとてもいいので、香りにもとっても癒されるのが特徴だな、と思います。 泡立ちも早いし、クリーミィなキメ細かい泡が汚れとともに、その日の疲れも一緒に取り去ってくれるような気がしました。

肌ざわりの良いきめ細かな泡に加え、VEGAL®*をはじめ、セリン、グリシンといった保湿成分を豊富に配合。洗いあがりは、肌がみずみずしくなった印象。
アルケミー トライアルセット
左から、化粧水、、美容液、クリーム。

【化粧水】

独自の成分VEGAL®*を、ラインナップ中もっとも多く配合した化粧水。少量なのに、肌にぐんぐん入っていくのがわかります。数回使った後に、肌全体がふっくらしてくるのを感じました。しっかり潤いは残っていて、べたつかず後に来る美容液やクリームの浸透性を更によくしてくれて、何だか肌も柔らかくなったような・・・。ローズの華やかな香りも魅力的。

【美容液】

化粧水でも十分潤いを感じていたのに、更に深くケアをしてくれる美容液。独自成分VEGAL®*に加え、ヒアルロン酸Naや PCA-Na(天然保湿因子)、大豆発酵エキス(ナットウガム)といった保湿成分を配合。ローズを基調にしたフローラルノートに、バニラビーンズを加えた温かみのある香りに癒されます。

香りやテクスチャーがそれぞれいいので、普段のお手入れをしているつもりでしたが、肌をとっても大事にしている時間が楽しめました。丁寧にお手入れができるので、翌日の朝の肌の手触りも違う!
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酵母発酵エキスの化粧品「アルケミー(alchemy)」
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[2015/01/28 10:38] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

大豆ミートを使った野菜炒め 

大豆ミートを使った野菜炒め
おはようございます~。昨晩早くベッドに入ったので、いつもより1時間以上も早く目が覚めてしまいました。^^昨日は凍えるような寒さでしたが、今日は少しは緩みそうかな。

この日は、大豆ミートを使った野菜炒め、春まき(市販品を焼いた)、えのきと玉ねぎのお味噌汁、ゼリー、白飯でした。
大豆ミートを使った野菜炒め
先日使った大豆ミートの残り。前回はから揚げにしたのですが、今日はだし汁でゆでてから、キャベツやニンジンと一緒に炒めてみました。オリーブオイルでゆでた大豆ミートを少しきつね色になるまで焼いてから、野菜を加えて味付けはだしの素と塩コショウのみ。和風のあっさり野菜炒めみたいな感じで美味しかったです。
大豆ミートを使った野菜炒め
えのきと玉ねぎ、庭に生えてる細ネギのお味噌汁。細いネギは3本位植えているのですが、多分半年以上は買ってないです。今外にあるのは、細ネギの他はレタスですが、レタスはなかなか大きくならないです~。あれで成長は終わりなのかしら??

お花の方も少しほったらかし気味ですが、ラナンキュラスはカラフルに元気に咲いてくれています。寒い中のお花は特に癒されますね。
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ニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル
ニッピコラーゲンから業界初! コラーゲン入り全身美容オイルニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル 送料無料1620円 WEB限定1000個!

アボカド、グレープシード、生命の樹ともいわれるバオパブの種から得られるオイルの3種類のブレンドオイルにニッピならではのコラーゲン入り。ボトルの底にキラキラしたものが見えるなぁ、と思っていたらこれがコラーゲン。^^よく振ってから使うと、肌の上でオイルとコラーゲンがなじんでしっとり。

べたつかないオイルなので、ちょっとオイルは苦手!という方にもお勧め。さらに、香りがとってもいいので、つけるとクンクンしちゃうんですが、ネロリ、フランキンセンス、サンダルウッドが心地よい贅沢なお手入れの時間にしてくれます。つけた後ににベッドに入ると気持ちよく寝られます。とってもリラックスできる香りなんですよね。

ニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル

[2015/01/22 05:46] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

サツマイモと豚肉のソテー 

牛すね肉と根菜、豆のスープ
おはようございます、寒い朝でなかなか起きにくいのですが、起きてしまえばこのぴりっとした感覚も嫌いではありません。^^年明けより母のことや自分の学校入学(短期)などが重なってしまい、なかなか自宅でゆっくりする時間がなく更新も滞っております。

前日のスープに少しアレンジを加えたもの、サツマイモと豚肉のソテー、ホウレンソウの鰹節とラー油和え、トマトの生姜醤油和え、フルーチェ桃のプレミアムタイプ^^(美味!)、白いご飯でした。

牛すね肉と根菜、豆のスープ
この日はシャトルシェフで作った前日のスープに、冷凍していた豆、ジャガイモ、トマトを加えて少し酸味のあるスープに味をチェンジ。根菜だけではなく豆も入れた方がスープは美味しいですね。
サツマイモと厚切り豚肉のソテー
とんかつ用の厚切りの豚肉が1枚だけあったので、これを1センチ角の幅に切って、油なしで塩コショウで焼き、軽くレンジでチンしたサツマイモを加えて、塩コショウで味を調えて完成。

薄切りのお肉もいいけど、たまには厚切りもいいですね。あれこれ味付けをしなくても、それぞれの味が濃かったので塩コショウで十分でした。サツマイモが甘いのでカレー粉などを入れて、ピリッとさせるのも合いそう。
小松菜のかつお、ラー油和え
ゆでた小松菜のざく切りに、鰹節、醤油、ラー油を和えた簡単な一品。
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[2015/01/20 07:26] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

サロン使用 ヒタヒタ美容液マスクがお得! 

プリュEGFディープモイストマスク
楽天市場ランキング3部門で1位!実際にサロンでも使用されている、贅沢な美容液マスクのプリュEGFディープモイストマスク

化粧水パックはしますが、これは贅沢成分たっぷり配合の美容液のマスク。 プリュEGFディープモイストマスクは、1枚あたり約1本分の美容液(20ml)をマスクに浸み込ませた、サロン業務用20枚入りの超ヒタヒタ美容液マスクです。

美容液は高いので、この美容液マスクは思いつかなかった、というかできませんでしたが、 プリュEGFディープモイストマスク20枚入りが、今なら通常価格3800円が送料無料、税込990円
プリュEGFディープモイストマスク
1枚あたりに20mlの美容液ということであまりピンとは来なかったのですが、こんな感じにマスクに入りきれないたっぷりの美容液が~!

1日10分、顔の上にのせるだけで、EGFやプラセンタ、アルブチンなど8種類の有効成分を含んだ、たっぷりの美容液がお肌に。10分経ってもまだマスクはしっとりしているので、デコルテや手などにもクルクルっとして終了。

化粧水とはまた違う使い心地・・・、というかリッチなスペシャルケア。しっかり潤って、つやつやとふっくらした肌に。でも、美容液のマスクなので、週に2回位でもいいのかな?と思うほどなのですが、こちら1枚あたりがなんと65円!65円だったら、毎日はもちろん、朝晩(たまには(^-^;)の高級美容液マスクの「贅沢使い」ができそう。
プリュEGFディープモイストマスク
成分はもちろん大事ですが、パックとかマスクの生地も大事ですよね。時々ペラペラですぐに乾いてしまうような素材のものもありますが、プリュEGFディープモイストマスクは国産コットン100%、厚みやサイズ感もしっかりあります。少し大き目サイズで、切り込みもあるのでしっかりカバーできます。実際にサロンの業務用というのもわかる気がします。

1枚に美容液20mlの美容液が使用されているということですが、20mlというと美容液の本品サイズですよね。高品質のマスクとサロン使用の美容液がたっぷり。好きな時に好きな姿勢で使える贅沢、しかも1枚あたり60円ちょっと。20枚入りなのでお試し価格とはいえ、じっくり使えるのもいいですね。

それと、厚手で美容液のコットンがたっぷりしみ込んでいるのではがれにくく、このマスクをつけながらの家事もスイスイできるのも主婦には嬉しいところ。なかなかじっとできない時間もあると思うのですが、お皿を洗いながら、掃除機をかけながら・・・も余裕でできます。

特に冬は乾燥で肌がよりダメージを受けがちだと思うのですが、、プリュEGFディープモイストマスクなら、1枚あたり60円ちょっとの贅沢美容液マスクでスペシャルケアが毎日のようにできます。^^ さらに、無香料・無着色・ノンパラペン・無鉱物油・オイルフリー・ノンアルコール。

プリュEGFディープモイストマスクの美容液マスクを「贅沢使い」、チェックしてみてください。^^

プリュEGFディープモイストマスク
[2015/01/16 11:44] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

白菜のゆずドレッシング和え 

白菜のゆずドレッシング和え
今年は白菜を半株、4分の1株のおすそ分けなどが続き、大量消費できるものないかな、と思っていました。お鍋もいいけどちょっと保存もできて、箸休めのようなものを考えていたところ、お土産でゆずのドレッシングをいただいたので、これを使って白菜づけのようなことをしてみました。

■材料・・・白菜8分の1株、塩小さじ1、ゆず風味のドレッシング、七味唐辛子

■作り方
・白菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさにざくざく切ります。ビニールなどに入れて塩をして全体になじませたら、空気を抜いて口を閉じます
・時々上からもんだりしながら、半日以上そのまま置きます
・ビニールから出して軽く水洗いをしてから、よく水分を切り、ゆずのドレッシング、七味唐辛子を添えてそこから30分以上なじませたら完成。

半日位置くので、少し時間はかかりますが水分が適度にぬけるので、8分の1株でも(大きさにもよりますが)3人分位でした。鍋ものもいいけど、こんな風にしていただくのもお勧めです。
もてぎのゆずドレッシング
こちらがいただいたゆずのドレッシング。とってもさわやかで、お醤油をちょっと混ぜたりしても美味しかったです。サラダはもちろん、お豆腐やお魚にもお勧めです。
はんぺんとサツマイモのチーズ焼き
こちらは、はんぺんの残りとサツマイモをオリーブオイルで焼いて、その上にとろけるチーズ、ピリ辛味噌を添えて魚焼きグリルで焼いたもの。はんぺんはきつね色になるのが早いので、サツマイモの方をレンジで加熱しておくとちょうどいいと思います。
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美容液オイル 「コヨリ」
『シワ・たるみにハリ集中ケア!』振って使う美容液オイル coyori(コヨリ)。 化粧水の後はこれひとつでOK!1か月分20ml 2480円(通常価格 4690円)47%OFF!! 1月28日まで!

1本で乳液、美容液、クリームの3役。 洗顔後、化粧水の後は美容液オイル coyori(コヨリ)だけでOK!バシャッと使えてべたつかない、新発想の美容液オイル!※「パラベン」「石油系鉱物油」「界面活性剤」「シリコン」「合成香料」は不使用。

美容液オイル coyori(コヨリ)は、100%天然・植物オイル、4種類のブレンドした植物オイルが皮脂を補って20種類の和漢植物エキスがお肌をケア。

個人的に効果を感じたのは、お風呂に入った時のパック。蒸気がたっぷりで体全体が温まった中で、少量の美容液オイル coyori(コヨリ)をつけてリラックスするオイルパックはひそかな楽しみです。

美容液オイル coyori(コヨリ)は、オイルが30%、美容液が70%の2層構造で、軽く振って乳化させてから使います。美容液がオイルを包み込むような状態で肌に乗り、オイルが肌の上にぺたっと乗らないので、べたつきはほとんど感じません。また、天然のラベンダーの香りにほっと癒されます。
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美容液オイル coyori(コヨリ)
[2015/01/16 07:31] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

シャトルシェフで作った牛すね肉と根菜スープ 

シャトルシェフ
おはようございます。昨日はシャトルシェフで牛すね肉と根菜のスープを作りました。

もう14、5年前にいただいたものですが、煮込み料理を作る時や食事時間がバラバラになりそうな時、レンジを使わなくてもアツアツが出せるので使っています。うちは2人なので、これより小さめサイズだったらもっと頻繁に使えたかな、と思いますが、何といっても光熱費の節約になるし、煮物の野菜などが崩れにくいので煮込み料理にはお勧めです。

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シャトルシェフで作った牛すね肉と根菜のスープ
■材料(2人分)・・・牛すね肉350g、大根4分の1本、ジャガイモ3個、にんじん1本、ネギ1本、レンコン2分の1節、細ネギお好みで、生姜1かけ、コンソメスープの素(味をみながらできるだけ薄めに)、塩少々、酒少々

■作り方
・野菜は皮をむいて大き目にカットします。
・牛すね肉は油なしのフライパンで両面に焼き色をつけてから、ネギの青い部分、生姜のスライス、ひたひたの水、酒少々を入れて30分位ゆでます
・お肉を取り出して、煮込み用の鍋に野菜を入れてその上にすね肉を乗せて、水、酒少々を加えて蓋をして小一時間コトコト弱火で煮込みます。
・コンソメ、塩で味付けをしますが、わりとあっさり目の味付けの方がこのスープには合うと思いますがお好みで。

・最後に黒コショウや辛子、細ネギなどを添えてどうぞ。私は今朝はスープジャーにおもちを入れてスープを入れて、お昼ご飯にする予定です。^^

シャトルシェフで作った牛すね肉と根菜スープ
この日は根菜スープとはんぺん、サツマイモのチーズ焼き、白菜のゆずドレッシング漬け、白いご飯、フルーツ、でした。
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フィネスのサジー
*写真は通常サイズの900ml

サジーは生命力の強い果実のジュースで、フィネスの黄酸汁サジー は1日大さじ2杯ほどでビタミン、ミネラル、アミノ酸などの200種類以上の豊富な栄養を気軽に摂取することができ、すでに4,5本は飲んでいます。個人的には、美肌対策、疲れからの回復の早さはサジーのおかげかも、と思っています。


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[2015/01/14 10:08] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

トンテキと根菜のソテー 

トンテキと根菜野菜のソテー
この日はトンテキと根菜ソテー、ナスのおかか醤油和え、ベーコンとジャガイモのスープ(市販品)、ざく切りトマトのceleb油、ゴマ和え、白ごはん、でした。
トンテキと根菜野菜のソテー
本当はとんかつにしようと思って買ってきたのですが、小麦粉はたいて、卵を絡めてパン粉をつけて・・・という工程がとってもめんどうくさくなてしまい(^-^;、塩コショウであっさりいただきました。肉厚なのでソテーも美味しかったです。

豚肉は余分は脂身は包丁で切って、すじきりを丁寧にしてから塩コショウをして20分ほどなじませた後、油なしでフライパンで両面をこんがりと焼きます。結構厚みがあったので、裏返してから蓋をしてしっかり焼いて、仕上げにドライのパセリを添えてできあがり。

その後に、サツマイモ(レンジで軽く加熱)、レンコンを入れてこんがり焼いて、最後に塩コショウを振ったものを添えます。
レンジで簡単、ナスのおかか醤油
長なすは皮をむいて半分に切って、ぴっちりラップをしてレンジで2分から3分ほど加熱して取り出してそのままにして、粗熱が取れたら食べやすく、手で割いて鰹節と醤油をかけてできあがり。
ざく切りトマトのアマニオイルとゴマ和え
ざく切りのトマトにすりごまと celeb油(アマニオイル)をかけただけのもの。
セレブ油(アマニオイル)
こちら、両方ともアマニオイルなんですが、右側がceleb油で、色はこの位の違いがあり、ほんのりいい香りがします。

celeb油に使用されているアマニオイルは、ニュージーランド高品質な亜麻の種子を低温圧縮しただけシンプルなもの。 celeb油は、くせがなくあっさりしているので、何にでもかけてしまうんですが、お皿に残さないできちんといただきたいので、ドレッシングなどにするよりは、お皿に乗せてからスプーンなどでかけることが多いかな。スプーンで飲むのもお勧めです。^^
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セレブ油(アマニオイル)
celeb油(アマニオイル) 初回限定で約1か月分 送料無料2,990円

亜麻仁油(フラックスシードオイル)の主成分オメガ3必須脂肪酸は、細胞膜の主な構成要素で、美容や健康に欠かせない成分。厚生労働省も1日1g以上の摂取をすすめています。オメガ3脂肪酸は全ての年齢で不足しがちなのだそうです。(^-^;

アマニオイルは、このオメガ3に分類されるα-リノレン酸を50%以上も含んでおり、海外では「セレブ油」と呼ばれ、多くのセレブ達の美容と健康の維持に重宝されているオイルなのだそうです。(パッケージが可愛くて、ウェブサイトも「セレブ」ノリで作られていますが、商品名のceleb油もそんなに大げさじゃないのかも。^^)私もアマニオイル自体は2年位前から使っています。

celeb油は、その他にも若々しさを応援するポリフェノールの一種リグナン、スッキリ快調によい食物繊維も豊富に含んでいるのが特徴。

■アマニ油に含まれるαーリノレン酸、n-3(オメガ3)・・・こどもの健康、大人のぽっこりお腹、美肌にも。

オメガ3は生活習慣病の予防効果、独自の生理作用も期待できそうで、お腹周りの気になる大人の味方にもなってくれそうです。 celeb油はくせのないあっさりしている油なので、何にかけても合うと思うのですが、最近はスムージーに入れて召し上がる方も多いのだとか。


celeb油 美容と健康に

[2015/01/13 21:58] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ティーライフのメタボメ茶 

ティーライフのメタボメ茶
ティーライフの「メタボメ茶」。 送料無料970円 ポット用5g×12袋入り 

スッキリを追求して作られた0カロリーのヘルシー茶ティーライフの「メタボメ茶」

4つの茶葉(プーアールティ、黒豆茶、ウーロン茶、杜仲茶)のみをブレンドしたお茶で、特に黒豆茶の香ばしい香りがふわっと漂うので、単品のプーアールティや杜仲茶が苦手な方には特にお勧め。飲みやすいというレベルよりは、美味しいお茶です。 カフェインは緑茶やウーロン茶などより控えめということで女性やお子様にも好まれる味だと思いました。
ティーライフ 「メタボメ茶」
ティーライフの「メタボメ茶」はダイエッターに人気の4つの茶葉を厳選しブレンドした、ティーライフだけのオリジナルブレンドティ。(実際はティーバッグタイプなので、ポットやマグカップにお湯を注ぐだけです)

■黒豆茶・・・ダイエッターが注目するポリフェノールの一種である大豆イソフラボンや、サポニンを含む黒豆。 メタボメ茶の香ばしさとおいしさの決め手。

■ダイエットプーアール茶・・・緑茶を黒麹菌で醗酵させることにより、カテキンが重合カテキンや没食子酸など嬉しい成分に変身。マイルドな味わいになり、昔から飲み続けられてきた定評ある健康茶。

■ウーロン茶・・・スッキリとした喉ごしが脂っこい食事とよく合う、ダイエッターに嬉しいお茶。中国でも特に岩場の多い福建省の山間部で作られた「水仙」を使用。

■杜仲茶・・・中国で昔から健康維持のために重用されてきた杜仲の若葉を日干しにし、刻んで強火で焙煎。嬉しい成分が多く、近年注目を集めてるそうです。
ティーライフ 「メタボメ茶」
飲み方は簡単で、ティーライフの「メタボメ茶」をポットに入れて、600cc~800ccの熱湯を入れて10分程度待てばOK。ご飯のお供にもおやつやのどが渇いた時にも美味しいです。

カロリーがゼロということで、甘い飲み物の代わりに飲めばカロリーダウンになり、夏の時期はついつい炭酸やジュースなどに手が出てしまいますが、ティーライフの「メタボメ茶」はカロリーだけではなく、健康茶としても非常に優れたお茶だと思います。

プーアール茶や杜仲茶って単品だと飲みにくいものも中にはありますが、これは黒豆茶が味やのど越しの面でとってもいいバランスをとってくれていて、苦味のないどなたでも飲みやすいお茶に仕上がっています。
ティーライフ 「メタボメ茶」
野菜ジュースのゼリーにゴールデンキウイの刻んだものをトッピングしたデザートと一緒に。「メタボメ茶」は、味がしっかりしているので、コーヒーの代わりにも。やや濃い目に淹れるのがお気に入りです。

冷たくしても香ばしさに変わりはなく、苦味も出ません。冷蔵庫に常備して、お風呂上りに飲むと最高に美味しい。^^ポットで淹れたものを冷やしても、時間がない場合には濃い目に出したものを氷で割っても美味しいです。黒糖との相性が抜群なのでお勧めです。^^

小さい水筒に入れてるのは今は、ティーライフの「メタボメ茶」ばっかり。香ばしさや飲み口がほっとさせてくれる味だと思います。
[2015/01/13 14:45] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

鶏のささみとナスのオイスターソース炒め 

鶏のささみとナスのオイスターソース炒め
おはようございます。今日は朝から晴れていてお掃除日和とガーデニング日和です。寒さで枯れてしまった花を抜いて、昨日買ってきたパンジーなどを植え替えたので、少し庭が華やかになり癒されています。背中があったかくて庭仕事がはかどります。^^

この日は鶏のささみとナスのオイスターソース炒め、前日の肉団子入りのシチュー、お正月の黒豆の残り、キュウリの塩昆布和え、白ごはん、でした。

お正月なので、お箸を新しくしました。今回は初めて5角形のタイプのお箸を買ったのですが、これがとっても使いやすい!しっかり食べ物がキャッチできるし、お箸も持ちやすくてお勧めです。^^

一双 【結婚祝い ギフトパッケージ入り】めでた箸 夫婦千鳥 ペア 天然木 漆 銀23cm/金21cm

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  鶏のささみとナスのオイスターソース炒め
鶏のささみを斜めにそぎ切りにして、軽く塩と酒を振ったところに、米粉を振ってごま油でこんがりと焼きます。鍋の横に少しよけておいて、薄切りのナス、すじをとったサヤエンドウ、石づきを取って小房に分けたしめじなどを入れてさらに炒め、醤油とオイスターソースを適当に入れて全体によく絡めたらできあがり。^^

片栗粉がわりに米粉を使ってみたのですが、とろみはあそこまでは出ませんが、上品なとろみができて美味しかったです。
キュウリの塩昆布和え
キュウリの薄切りに昆布茶を和えてしばらく置いてからいただきます。すぐにできるし、箸休めにピッタリ。
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タリーズの福袋5000円 トート
先日購入した、タリーズの5000円の福袋のトートバッグ。使ってみると丈夫で使いやすいし、中にタンブラーとか水筒をキャッチしてくれるところがあって、これが意外に便利でこのところサブバックによく使っています。

お正月結構ダラダラしていたので、甘いものは控えるようにしています。今持ち歩いてるのはティーライフの「メタボメ茶」

プーアール茶、杜仲茶などのちょっとくせのあるお茶がブレンドされてるのですが、黒豆の香ばしさとウーロン茶の飲みやすさがいい具合にミックスされてるので、とっても飲みやすくて好きです。

今なら1週間分たっぷり試せて970円。(送料無料)ちょっとお正月食べ過ぎたかなぁ・・・という方はチェックしてみてください。^^
[2015/01/12 15:34] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル 

ニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル
ニッピコラーゲンから業界初! コラーゲン入り全身美容オイルニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル 送料無料1620円 WEB限定1000個!

アボカド、グレープシード、生命の樹ともいわれるバオパブの種から得られるオイルの3種類のブレンドオイルにニッピならではのコラーゲン入り。ボトルの底にキラキラしたものが見えるなぁ、と思っていたらこれがコラーゲン。^^よく振ってから使うと、肌の上でオイルとコラーゲンがなじんでしっとり。

べたつかないオイルなので、ちょっとオイルは苦手!という方にもお勧め。私も最初はオイルは苦手でしたが、分量が多すぎたことに気づいたことがきっかけで、それからオイルが大好きになりました。ほんの1滴、ちょっとでいいんですよね。べたっとつけないで、手のひらにうすーく広げて顔を覆うようになじませるだけでも違います。
ニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル
ボトルの下に少し見えるのがコラーゲン。

こちらのコラーゲンは、業界初の「未変性コラーゲン」使用。変性したコラーゲンと比較すると、約2倍の保湿力があるのだとか。化粧品は成分を合わせる時に熱を加えるのですが、コラーゲンは熱を加えると構造が壊れるために、本来持っている優れた保湿力が失われるとのこと。この熱をかけずにコラーゲンを変性させることなく、粉末化する技術開発がスゴイみたいです。

このコラーゲンは、肌が濡れている状態で使用することで、肌の上の水分でコラーゲンが溶け保湿力を発揮。お風呂上りの少し濡れた状態にニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイルをするーっとつけると、少量で簡単に伸びてコラーゲンが溶けて保湿力もUP!

ニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル
香りがとってもいいので、つけるとクンクンしちゃうんですが、ネロリ、フランキンセンス、サンダルウッドが心地よい贅沢なお手入れの時間にしてくれます。つけた後ににベッドに入ると気持ちよく寝られます。とってもリラックスできる香りなんですよね。

私は湯船に入りながら洗顔後の濡れた肌に1滴乗せてパックするのが大好きです。香りもいいし程よく汗もかけるので、今の時期には欠かせません。お風呂で使うのいいですよ~。^^

ニッピコラーゲン ナチュラルモイスチュア オイル

[2015/01/06 21:49] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

肉団子入りシチュー 

肉団子入りシチュー
こんばんは~、まだおせち料理が残っているので、色々つまんでいますがそろそろ飽きてきました。(^-^;とはいっても、せっかく作ったので、何とか目先を変えながら食べきりたいと思っています。^^

この日は肉団子入りのシチュー、たたきごぼう、なます、フライパンで作るから揚げ(市販品使用)、ヨーグルト、白いご飯、でした。
肉団子入りシチュー
今年は肉団子に使った厚揚げがよくなかったのか(いつもは豆腐使用)、ちょっと固めでぽそぽそっとした肉団子んあってしまいました。なので、そのままいただくよりも、こういう風にシチューに入れるとちょうどよくて食べきることができました。
フライパンで作るから揚げ
残っていた鶏の胸肉。これに、市販のから揚げの素をつけて簡単に。ザクザクした感じの衣で、これはなかなか美味しくできました。下味の時間は5分程度でしたが十分でした。すぐに食べたいときにはよさそう。
たたきごぼう
おせち料理の中で一番美味しくできた、たたきごぼう。ごぼうそのものが柔らかくて美味しかったのもよかったな。作りたてよりも、かえって時間が経ってからの方が酢の角が取れて美味しくなりました。来年はもっと早く作っておいてもいいかも。

[2015/01/06 19:18] リメイク | TB(0) | CM(0)

新年あけましておめでとうございます(お節料理 2015) 

2015年 おせち料理(2人DE2万円のしょくたく!)
新年あけましておめでとうございます。今年のお正月は私は38度超の風邪をひいてしまい、親戚の集まりにも出られず文字通りの寝正月をしておりました。新年早々ずっこけてますが、昨日位からようやく平熱に戻り、頭もだいぶスッキリしてきました。(声はしゃがれて電話に出るとものすごく驚かれますが・・・。(^-^;)

おせち料理は28日位から少しずつ作りだし、何とか今年も作り上げることができました。今回のお重は母から譲り受けたもので、柿右衛門のものだそうです。今までのものより大きいので、隙間ができないように苦心しました。
2015年 おせち料理(2人DE2万円のショクタク!)
牛肉の八幡巻き、ユリ根の梅和え、サーモンのマリネ、黒豆、栗きんとん、肉団子、クルミ入りのごまめ、型抜きしたりんご寒、真ん中がはんぺんで作った伊達巻。
2015年 おせち料理(2人DE2万円のショクタク!)
なますの上にいくら、たたきごぼう、かずのこ、ウズラをのりとささみで巻いたもの、牛肉のたたき、昆布巻き、レンコンのピリ辛炒め、エビの旨煮。

2015年おせち料理 2人DE2万円のショクタク!
そして、煮物。毎年反省するのですが、煮すぎて色が悪い~。味は染みていていいのですが、来年はもっと白く仕上がるように作ってみたいです。

昨日は実家に行きがてら、デパート巡り、福袋も少々購入。^^一番よかったのはタリーズの福袋かも。もう3000円は既に完売、1万円のものは1、2個あったけれど断念、結局5000円の福袋にしたのですが、バッグもしっかりしてるし、ドリンク券が沢山入ってるのでこの二つだけでも元は取れた感じでホクホク。^^バッグは編み物のプロジェクトバッグにもよさそうで、デザインも作りもとってもいいですね。

それでは、こんな感じで過ごして早4日が経ってしまい、ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
[2015/01/04 09:41] おせち料理 | TB(0) | CM(0)

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