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青トマトのチーズ焼き 

青トマトのチーズ焼き
こんにちは~、この日は青トマトのチーズ焼き、鶏のささみときのこのネギ炒め、栗ごはん(冷凍していたもの)、ピーマン入りの卵焼き、もやし、えのき、豆腐入りのお味噌汁、でした。
青トマトのチーズ焼き
トマトを育てていますが、この頃大きくはなっても赤くならなくなってきてしまいました。触ってもカチカチなので、どうしようかと思っていましたが、輪切りにしてオリーブオイルを入れた鉄鍋に入れてとろけるチーズを添えて焼いてみたところ、なかなか美味しかったです。固いのでフライにしてもよさそうだし、意外に使い道もありそうかな。^^
鶏のささみときのこのネギ炒め
■材料(2人分)・・・鶏のささみ4本、しめじ1袋、ネギ1本、塩少々、オリーブオイル適量

■作り方
・鶏のささみはそぎ切りにして、酒少々(分量外)をふっておきます
・ネギは薄切りにして、熱してオリーブオイルを入れた中に入れて塩少々とともに、ネギから甘味を引き出すような感じでじっくりときつね色にしていきます。
・ささみのそぎ切り、しめじを加えてさらに炒め、蓋をして蒸し焼きに。
・お好みで黒粒こしょうを添えてどうぞ。

ネギがソースになるので、慌てずにネギからとろみが出るようにじっくり炒めてみてください。
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100円モニター募集!高品質オーガニックスキンケア「素肌レシピ」
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[2014/09/30 12:01] チャレンジメニュー | TB(0) | CM(0)

手袋 片方編み上り 

バザー 手袋作り
昨年からの続きの、編みかけ手袋を仕上げました。風工房さんの作品で、糸も指定糸3色を使っての編みこみです。編みこみはやっぱり苦手だわ~。スチームアイロンをかけてないので、ちょっとボコボコしていますが、アイロンをかければ落ち着いてくるのではないかと思っています。

バザーの出品を何かしなくてはいけなくて、押入れをごそごそやって、何とか大丈夫そうなグラスのセット、タオルのセットなどを積み上げていたら、私が手芸好きなのを知ってるご近所の方が、手編みももいいんじゃない?なんて言ってくれて、皆で集中して作る?なんて盛り上がっています。^^

多分、数を出さなくてはいけないので、こういう手袋はちょっと大変そうだけど、量産できそうな指先のないタイプものなんかは、色違いでだしたらいいんじゃないかな?なんて思ったりもしています。

紙で作った鍋敷きの作り方も教えていただいたのですが、それもなかなか役立ちそう。バザーでも人気だそうで、綺麗にできたらご紹介したいと思っていますが、結構頑丈な作りで組んで作っているので、実用性も高そうなんです。


[2014/09/30 06:11] ちくちく手作り雑貨 | TB(0) | CM(0)

今だけ「濃厚炭酸パック」付き I’m PINCH トライアルセット 

I’m PINCH(美肌養液)のトライアルセット
大人気の美肌養液、I'm PINCHが、発売開始から40万本突破!特別価格1000円(税込)&送料無料で試せます!(通常価格1944円)

特に今回は、この「まぜない炭酸パック」が2つ、先着3000名にプレゼントされます!こちらは、I'm PINCH(美肌養液)の「プレゼント」という立ち位置ながら、こちらもかなり高価なパックだったはず。

美容液のI'm PINCHが気になる方も、濃厚炭酸パックが気になる方も、なくなり次第終了!!なので、ぜひチェックしてみてくださいね。(お風呂場で気軽に使えるパックですが、濃厚な炭酸パックが肌のごわつきや、疲れを解消してくれるようでした)

I’m PINCH(美肌養液)のトライアルセット
私はI'm PINCHのトライアルサイズを使ってから、本品も使っていますが、この美肌養液は肌の調子がイマイチな時もいい時にも、肌をいたわるような使い心地でいつも応えてくれるようで大好きです。スポイトなので清潔に使いきれて、更にホジホジスプーンという細長いスプーン付きなので最後の最後まで使えるのも良心的。

I'm PINCHは、抗シワ評価試験の結果が認められ、2013年1月31日発行の「医学と薬学」に掲載されています。アンチエイジング、特に小じわのケアが気になる方にはおすすめです。^^
美容液
I'm PINCHは、国産の大豆と米ぬかを使用し、納豆菌で発酵させた「セラビオ®」という植物性の新成分を内容量の30%配合し、肌を整え肌本来の働きを高めるようにしました。一度に大量の製造ができないので、I'm PINCHは生産数限定です。無香料、無着色、鉱物油不使用、パラベン不使用。

とろっとしていてクリーミーな美容液、濃厚だけれどべたべたしません。リッチな使い心地で年齢を問わないと思います。1プッシュを手のひらで温めて顔全体を優しくなでるようにしてつけます。気になる部分にはさらに重ねづけ。ほっとできるような感触です。

今回は、業界初「まぜない炭酸パック」が2つ、先着3000名にプレゼントされます。

「I'm PINCH」の主成分である「発酵エキス セラビオ」入りの炭酸パックです。ジェルにパウダーを加えて作る従来品とはちがって、出すだけで炭酸状になります。

特許成分のセラビオはコラーゲン生成力を高めてくれる効果が期待できますが、 「I'm PINCH」の炭酸パックは炭酸量はまぜて作る炭酸パックの倍以上。

また、従来の混ぜて作る炭酸パックは発泡の瞬発力が高く刺激がありますが、「I'm PINCH」の炭酸パックはゆっくりと時間をかけて炭酸を排出するので、お肌が敏感な方にもチャレンジできそうです。
美肌養液「Ⅰ’m PINCH」
出したてはジェル状で、肌にのばしているうちに段々シュワシュワモコモコしてきます。5分ほどで洗い流すと血行がよくなり、個人的には化粧水などで肌を整えた後の肌はもちもちしてハリが出てきた感じがします。お風呂の中でも気軽に使えるし、とっても気持ちのよいパックです。シュワシュワしますが、刺激はなく使い心地はとっても優しいのでどなたでも使いやすいと思います。

こちらのセットは、なくなり次第終了です。お早目に♪

I'm PINCH 7日間美肌実感コース(10ml) 1,000円
[2014/09/29 21:35] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

さばの南蛮漬け 

さばの南蛮漬け
こんばんは~、この日はサバの南蛮漬け、パプリカのすりごまソース和え、栗ごはん、枝豆、アマノフーズのキノコのスープ、でした。
さばの南蛮漬け
さばが安かったので、今回はサバでしましたが、アジやシシャモも同様に美味しいです。

■材料(2、3人分)・・・サバ2分の1尾(1枚)、キュウリ1本、玉ねぎ(中)1個、(酢200cc、砂糖大さじ3位、醤油大さじ1、だし大さじ2、七味唐辛子適量)、片栗粉適量、揚げ油適量 ■作り方
・つけ汁は合わせてから、一度鍋で沸かしておきます
・玉ねぎとキュウリは薄切りにして、軽く塩をして水分を出してから漬けだれに入れておきます
・サバはそぎ切りにして、片栗粉を振って170度位でからっと揚げ、揚げたそばから漬け汁にいれていきます
・粗熱を取ってから、冷蔵庫で一時間ほど冷やしたらできあがり。

だし汁を入れるのが面倒だったら、めんつゆ大さじ1を醤油、だし汁の代用として使えると思います。めんつゆは甘めのものが多いので、砂糖は調整してみてください。
パプリカのゴマソース和え
パプリカのすりごまソース和え。

パプリカはへたを取って、魚焼きグリルなどでまっ黒になるまで焼いてから、冷水にとって皮を綺麗に取って、細切りにします。それを、すりごま、中濃ソース(またはとんかつソースなどどろっとしたソースが合います)で和えたら完成。仕上げにceleb油(アマニオイル) を振っていただきました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
セレブ油(アマニオイル)
celeb油(アマニオイル) 初回限定で約1か月分 送料無料2,990円

亜麻仁油(フラックスシードオイル)の主成分オメガ3必須脂肪酸は、細胞膜の主な構成要素で、美容や健康に欠かせない成分。厚生労働省も1日1g以上の摂取をすすめています。オメガ3脂肪酸は全ての年齢で不足しがちなのだそうです。(^-^;

私も2年位前から食事に取り入れている油なのですが、そのまま食卓に置いて、サラダにかけたり、お味噌汁やヨーグルトにかけたり、そのままスプーンで飲んでもOK。冷たいまま使える(アマニオイルは加熱に向きません)オイルである点がいいな、と思ったりしています。

アマニオイルは、このオメガ3に分類されるα-リノレン酸を50%以上も含んでおり、海外では「セレブ油」と呼ばれ、多くのセレブ達の美容と健康の維持に重宝されているオイルなのだそうです。(パッケージが可愛くて、ウェブサイトも「セレブ」ノリで作られていますが、商品名のceleb油もそんなに大げさじゃないのかも。^^)


celeb油 美容と健康に

[2014/09/29 18:24] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

天然ミネラルファンデ6色セット【レイチェルワイン】 

レイチェルワイン ミネラルファンデーション
レイチェルワイン 「ミネラルメイクアップ トライアルセット」 通常価格 6,300円→1,980円(送料無料)9月末まで

皮脂を吸着するという発想で、「朝つけて一日中崩れないファンデーション」
つけていることを忘れる軽さとカバー力を実現!!

このタイプのファンデーションは使ってみたかったのですが、上手につけられるか自信がなくてなかなかチャレンジできなかったのですが、ちょうどお試しサイズがあったので試してみることにしました。6000円相当が今なら1980円 送料無料!限定2000セット

レイチェルワイン 「ミネラルメイクアップ トライアルセット」は、レイチェルさんご自身の長年の知識と経験、スキンケア理念をもとに開発した化粧品。そして使用するブラシも、世界中に数え切れないほどある中から、ミネラルパウダーとの相性や肌への刺激のなさ、環境への配慮などを考え、高級人工毛にもこだわりが。

レイチェルワイン ミネラルファンデーション
日本産、下地不要、クレンジング不要、オイルパラベンフリー、SPF27.5(PA+++)

セット内容は、ソフトフィットブラシ、パウダーシャーレ。ファンデーションは6色入りで二つのパターンから選べます。 私は②を選び、ピンク系とイエロー系の中間色から2色、日本人の標準色から2色、健康的な肌色から2色、アクセントフェースパウダー。

レイチェルワインは日本人の肌のために開発されたミネラルファンデーションで、肌トラブルのもととなる、防腐剤や合成界面活性剤などを含まず、下地やフィニッシングパウダーが不要の多機能ファンデーション、重ねづけをしても厚塗りになりにくく、素肌っぽい仕上がりのカバー力。
レイチェルワイン
レイチェルワイン 「ミネラルメイクアップ トライアルセット」についてくる、シャーレーにファンデーションを適量出してソフトフィットブラシに含ませます。

ブラシの肌触りは期待以上でした。優しい肌当たりなのでいつまでも肌の上でクルクルと乗せていたくなる感じ。太目のブラシなので仕上がりも早いです。下地なしでも、これだと軽くて自然な仕上がり、でも気になるところは重ねづけでカバーできます。肌に均等にパウダーを乗せることができて、接地面が大きいので広くカバーできます。ブラシのお手入れも簡単です。

最初はちょっと時間がかかってしまいましたが、ポイントさえ押さえればとても簡単で、このブラシが技術が未熟な分をしっかりカバーしてくれるのでリキッドファンデーションよりも早い程でした。

色作りは、シャーレーに少しずつ出しながら乗せていけばOK。明るすぎたら、少し濃いめの色を選んでブラシでささっとすればいい感じにカバーできます。

素肌っぽいけど、素肌ではない、気になる部分をきちんとカバーしてくれるファンデーションだと思います。専用の心地よいブラシで、簡単に健康的でつや感のある肌に。他のミネラルファンデーションをお持ちの方も、このブラシでつけてみたらまた違った感想がでてくるかも。

レイチェルワイン 「ミネラルメイクアップ トライアルセット」 使い方のポイント】

・化粧水や乳液をつけた直後ではなく、少しなじませてからファンデーションを乗せます。(時間がない時は油分や水分を軽くティッシュで押さえてからファンデーションをつけます。すぐにつけてしまうと、化粧崩れやむらの原因になるそうです。

・いきなりブラシでさーっと塗らないで、ポンポンと顔全体にファンデーションを乗せてから、くるくるっと円を描くようにして肌に乗せます。気になる部分には何度も重ねづけ。アクセントフェースパウダーはTゾーンなどにつけます。皮脂を吸着する成分が入っていてほどよい肌つやに。


レイチェルワイン 「ミネラルメイクアップ トライアルセット」通常価格 6,300円→1,980円(送料無料)

[2014/09/28 23:13] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ブドウ狩りへ 

ぶどう園
こんばんは~、先日お墓参りの帰りにぶどう園に寄ってきました。

品種はアレクサンドリア・・・だったかな。終わりに近づいてきてるようで、味はまだまだ美味しいんだけど、皮は斑点がついたものが多く、値段は割引きに。(ぶどうはもう少し早く行った方がよかったかな~。)

そばでは栗のイガを足で踏みながら、中身を出したものをビニール袋に詰めて、たっぷり入って500円だったので、即決で購入。実がパンパンに張っていて、ツヤツヤのいかにも美味しそうな栗でした。さっそく翌日には栗ごはんにしました。^^

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ぶどう園
こちらが「アレクサンドリア」(・・・だったと思います。(^-^;)ちょっと斑点が多いのは気になるけど、味はジューシーで満足、満足。
栗ごはん
■材料・・・米2合、栗300g、酒大さじ2、みりん小さじ1、塩小さじ2分の1、黒ゴマ適量

■作り方
・米は洗ってざるにあげておきます
・栗は厚手の鍋に入れて、上から熱湯をたっぷり入れて、粗熱が冷めたころに取り出してむきます
・炊飯器に米を入れて2合の目盛りまで水を入れて、栗、酒、みりん、塩を入れて普通に炊きます

栗の皮をむくのは、結構手間なので栗むき用のはさみのようなものを購入して、使ってみたのですが・・・・。私は包丁でむく方が向いてるかも。はさみも切れることは切れるんだけど、時間がかかっちゃって(^-^;。早く済ませたい時は、熱湯で栗の皮をふやかして、一気に包丁でむいてしまう方がいいかな。もう少し使い方、研究してみたいと思います。

栗はほっくほくでとっても美味しかったです。沢山むいたので、ちょっと早いですがお正月用に冷凍保存しておきました。
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[2014/09/28 21:33] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

歯磨き前のケア「オーラパール 洗口液6.8」 

オーラパール洗口液6.8
歯磨き前の10秒ケアで酸蝕歯予防を。歯を酸から守る新習慣。かぜ薬の「ジキニン」全薬工業の オーラパール洗口液6.8を試してみました。

「酸蝕歯(さんしょくし)」は、飲食物中の酸により歯の表面のエナメル質が溶けて薄くなった状態のこと。進行すると飲み物が歯にしみたり、虫歯を治療した詰め物が取れることもあるのだとか・・・・。歯は大事です!

食べたらすぐに歯を磨く・・・というのを長い間習慣づけてやってきていましたが、最近では、食後すぐの口の中は酸性に傾いているので、この状態で歯磨きをすると歯の表面を傷つける・・・という説もよく聞きます。

それにしても、酸性の高い食べ物や飲み物って多いですよね。体にいいと思って食べている酢の物なども、歯のことを思うと対策も必要かもしれません。

だ液には口中を中性付近(pH6.8)に保つ力が備わっていて、食後に酸性に変化した口中を約30分かけてゆっくりと中性に戻す作用があるのだそうです。

全薬工業では、このだ液の働きに着目。だ液とほぼ同じpH6.8の緩衝作用のある液体を用い、口中のpHを中性に戻す独自の「バッファ処方」を確立。食後のpHバランスを保つことで、歯が溶けるのを防ぎます。

オーラパール洗口液6.8
オーラパール洗口液6.8を5~10mLを口に入れて、10秒位すすいでから吐き出せばOK。味はすっきりとしたベルガモットライムミント。刺激が少なくてお子様でも使える味だと思います。

食後、酸性になった口中をオーラパール洗口液6.8で、本来の中性付近にし、歯の表面にあるエナメル質が溶けるのを防ぎます。辛くないので私は使いやすいです。本当少量をくちゅくちゅっとするだけ。簡単ケアが続けやすそう。

また、夜は日中と比べると、だ液の分泌量が低下するため就寝前にもオーラパール洗口液6.8でのケアが有効とのこと。

オーラパール洗口液 初回限定 手数料・送料無料 1500円(税別)

オーラパール 歯の色チェック
自分の歯の色をチェックできるシートも入っています。
[2014/09/22 23:53] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

牛皿 温泉卵かけ 

牛皿 温泉卵のせ
こんばんは~、この日は牛丼にせずに牛皿に、かぼちゃの甘煮、五穀米、ナスとピーマンのにんにくオイル炒め、アボカド納豆、豆腐のお味噌汁、白ごはん、でした。

アボカド納豆にはceleb油(アマニオイル)を食べる直前に。
牛皿 温泉卵のせ
【牛皿 温泉卵のせ】
■材料(2人分)・・・牛肉(細切れ)200g、玉ねぎ(中)1個、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、生姜、にんにく、1かけ、だし汁200cc、卵2個

■作り方
・玉ねぎは薄切り、生姜とにんにくはみじん切りに。
・鍋にだし汁、生姜、にんにく、薄切りの玉ねぎを入れて熱して、沸騰してきたら牛肉を入れてはしでほぐしながら加熱します
・途中、あくがでてきたらこまめに取ります
・調味料を加えてふたをして、弱火でコトコト煮込んだら完成。

温泉卵は電子レンジで1分。湯呑みなどに卵を割り入れ、楊枝で黄身をさし(これをしないと爆発するので注意!)、水を大さじ2位入れてから、レンジで50秒位から様子を見ながら調整。今回のは温泉卵にする予定が、火が入りすぎて半熟卵位になってしまいました。^^

詳しい作り方は、「温泉卵 レンジ」などで検索してみてください。
五穀米
久しぶりに雑穀を入れて炊いてみましたが、もっちりしていてプチプチ感があったりで、やっぱり美味しい。^^これに、塩かけただけでも十分。冷めても美味しいので、おにぎりにしてお昼にもいいですよね。


「やずやの発芽十六雑穀」
初めて購入する方には、かわいいランチボックス「おにぎりパックン」が全プレ。
*今回、私が食べたのはやずやさんのではありません。
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[2014/09/22 21:12] 私の好物 | TB(0) | CM(0)

ソースなしのチーズハンバーグ 

ソースなしのチーズハンバーグ
こんばんは~、日に日に涼しくなってきています。朝方、肌寒くて目が覚めてしまうことも・・・。今年は秋の訪れが早いんでしょうか。季節の変わり目、風邪など気を付けてください。^^

この日は、ソースなしのチーズハンバーグ、サツマイモのソテー、塩トマト、玉こんにゃくの煮もの、しめじとネギのお味噌汁、キウイとヨーグルト、白ごはん、でした。

ソースなしのチーズハンバーグ
■材料(2人分)・・・合挽きい肉200g、玉ねぎ(中)2分の1個、卵1個、パン粉大さじ3、牛乳大さじ2、にんにく、生姜各2分の1かけ、塩コショウ少々、ナツメグ少々、とろけるチーズ(お好みで)、オリーブオイル小さじ1(玉ねぎ炒め)、オリーブオイル大さじ1弱

■作り方
・玉ねぎとにんにく、生姜はみじん切りにして、オリーブオイルでしんなりするまで炒めて冷ましておきます
・パン粉に牛乳を入れてふやかしておきます
・合いびき肉をボールに入れて、玉ねぎとしょうが、にんにくを炒めたものをこねます
・引き続き、パン粉を入れて混ぜ、卵を入れて混ぜ塩コショウ、ナツメグを入れて味を調えて、ハンバーグ型に成形しておきます
・フライパンを熱して、オリーブオイルを入れて、真ん中をくぼませ成形したハンバーグを並べて、両面をこんがり焼き、とろけるチーズをのせて、蓋をしてチーズがいい具合に溶けだしてきたら完成。

サツマイモは皮をむいて切って、ハンバーグの横で一緒に焼きます。味つけは塩を振るだけでOK。
玉こんにゃくの甘辛煮
■材料・・・玉こんにゃく1袋、さきイカ少々、だし汁100cc、醤油大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1、 砂糖小さじ1、七味唐辛子適量、サラダオイル小さじ1

■作り方
・玉こんにゃくは熱湯でゆでてざるにあげておきます
・フライパンにサラダオイルを熱して、玉こんにゃくを入れてさっと炒め、だし汁、酒、みりん、砂糖、さきいかを入れて10分ほど煮ます
・醤油を入れてさらに煮て、最後に七味唐辛子を加えてできあがり。

さきいかはたまたま残っていたので入れましたが、なくてもOK。入れるとサトイモといかの煮ものみたいな香りがして、私は好きです。

[2014/09/20 00:40] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

セレブ油(アマニオイル) 

セレブ油(アマニオイル)
celeb油(アマニオイル) 初回限定で約1か月分 送料無料2,990円

亜麻仁油(フラックスシードオイル)の主成分オメガ3必須脂肪酸は、細胞膜の主な構成要素で、美容や健康に欠かせない成分。厚生労働省も1日1g以上の摂取をすすめています。オメガ3脂肪酸は全ての年齢で不足しがちなのだそうです。(^-^;

私も2年位前から食事に取り入れている油なのですが、そのまま食卓に置いて、サラダにかけたり、お味噌汁やヨーグルトにかけたり、そのままスプーンで飲んでもOK。冷たいまま使える(アマニオイルは加熱に向きません)オイルである点がいいな、と思ったりしています。

アマニオイルは、このオメガ3に分類されるα-リノレン酸を50%以上も含んでおり、海外では「セレブ油」と呼ばれ、多くのセレブ達の美容と健康の維持に重宝されているオイルなのだそうです。(パッケージが可愛くて、ウェブサイトも「セレブ」ノリで作られていますが、商品名のceleb油もそんなに大げさじゃないのかも。^^)

celeb油は、その他にも若々しさを応援するポリフェノールの一種リグナン、スッキリ快調によい食物繊維も豊富に含んでいるのが特徴。

■アマニ油に含まれるαーリノレン酸、n-3(オメガ3)・・・こどもの健康、大人のぽっこりお腹、美肌にも。

αーリノレン酸は体内で作ることができないn-3(オメガ3)脂肪酸で健康維持に欠かせない必須脂肪酸として知られています。アマニ油には植物の中でももっとも多い、100g中、約50%のαーリノレン酸が含まれているのだそうです。

その一部が体内でEPAやDHA(サバやいわしなど青魚に多く含まれる)に変わり、アレルギーリスクを軽減するので好き嫌いの多い方やお子様の発育にも欠かせない成分です。

大豆油、コーン油、ごま油などに含まれるn-6(オメガ6)は外食が多い方は摂取しやすく、n-6そのものは体にはいいのですが、過剰摂取がアレルギーリスクをアップ。オメガ3はアマニオイル、シソ油、魚油に多く含まれており、バランスをとるためにもn-3(オメガ3)の摂取が大切だということです。ちなみにオリーブオイルはn-9(オメガ9)。

オメガ3は生活習慣病の予防効果、独自の生理作用も期待できそうで、お腹周りの気になる大人の味方にもなってくれそうです。
セレブ油(アマニオイル)
celeb油はいつもの献立にちょっと足せる気軽さ、あっさりしたオイルなのでどんなお料理にかけても違和感のないところがいいです。

あっさりしている油なので、何にかけても合うと思うのですが、最近はスムージーに入れて召し上がる方も多いのだそうです。

遮光性の高い焦げ茶色の瓶に入れることで、光による油の酸化を防止しています。フレッシュで、無添加・無調整の亜麻仁本来の味をためにも、開封後は冷蔵庫に保存を。
セレブ油(アマニオイル)
こちら、両方ともアマニオイルなんです。こんなに色が違うんですね。^^右側が今回のceleb油で、色はこの位の違いがあり、ほんのりいい香りがします。

celeb油に使用されているアマニオイルは、ニュージーランド高品質な亜麻の種子を低温圧縮しただけシンプルなもの。
セレブ油(アマニオイル)
celeb油は、くせがなくあっさりしているので、何にでもかけてしまうんですが、お皿に残さないできちんといただきたいので、ドレッシングなどにするよりは、お皿に乗せてからスプーンなどでかけることが多いかな。スプーンで飲むのもお勧めです。^^

celeb油 美容と健康に

[2014/09/15 22:49] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

アルケミーのトライアルセット 

アルケミー
酵母発酵エキスの化粧品、「アルケミー(alchemy)」トライアルセットを使ってみて、化粧水がとてもよかったので、ピックアップして使っています。美容院で見た女性誌でもこの化粧水は紹介されてましたよ。

「アルケミー(alchemy)」は、今、ウーマンエキサイトとのタイアップで、期間限定でトライアルセットを発売中!通常価格3,000円相当→1,000円+税金【送料無料】で試せます。しかも、抽選でこの化粧水(現品)が10名の方に当たるそうです。

アルケミー(alchemy)は、酵母発酵の有用性に注目。保湿性、弾力性、浸透性(角質層まで)、収れん性をもたらす独自成分「VEGAL」(ベガル)を開発。全ての商品に配合しています。

アルケミー
独自成分VEGAL®*を、ラインナップ中もっとも多く配合したのが化粧水。

肌にのせた時はさらっとしているのに、肌にぐんぐん入っていく浸透力がとても高いです。使えば使うほど、肌全体がふっくらしてくるのを感じました。しっかり潤いは残っていて、べたつかず後に来る美容液やクリームの浸透性を更によくしてくれて、何だか肌も柔らかくなったような・・・。ローズの華やかな香りと蘭の高貴な香りが気分を上げてくれます。

使い心地に加えて、香りがとっても癒してくれるので、ちょっぴりお疲れ気味のこの時期のケアには合ってる気がしてます。
アルケミー トライアルセット
*以前、使った時の写真とレビューを再掲します。

酵母発酵エキスが導くうるおい、弾む肌。「アルケミー(alchemy)」 トライアルセット1000円+税 送料無料 (通常価格 3000円相当)

トライアルセットの中身は、メイク落とし、洗顔料、化粧水、美容液、クリーム。

アルケミー(alchemy)は、酵母発酵の有用性に注目。保湿性、弾力性、浸透性(角質層まで)、収れん性をもたらす独自成分「VEGAL」(ベガル)を開発。

高い浸透力と保湿力を持つ、VEGAL(ベガル)を全てのアイテムに配合。この、VEGALは保湿やハリ、ツヤに加えて収れん効果も期待できるのだとか。肌本来の保水力をしっかりと引き出すことで、年齢や環境の変化にも動じない「うるおい、弾む肌」へ。
アルケミー トライアルセット
【メイク落とし】
肌に乗せるとオイル状に変化するオイルジェルタイプ。肌なじみがよく、洗いあがりがスッキリしっとり。今まで使ったクレンジングとは一味違う使い心地で、メイク落としの時間が短縮されます。今、花粉症で鼻の下ががびがび(お恥ずかしい・・・)ですが、ひりひり感もなく汚れが一度でスッキリ落ちてくれるので、肌が敏感になっている方にもよさそう。

VEGAL[ベガル®]*をはじめとする保湿成分で、肌へのあたりが優しいのも実感できます。また、香りがさわやかで大好きです。ウッディ・シトラスの柔らかい香りがメイクからの開放感も演出してくれてます。

【洗顔料】
ヒノキの柔らかい香りを加えたウッディ・シトラスの香り。アルケミー(alchemy)は香りがとてもいいので、香りにもとっても癒されるのが特徴だな、と思います。 泡立ちも早いし、クリーミィなキメ細かい泡が汚れとともに、その日の疲れも一緒に取り去ってくれるような気がしました。
アルケミー トライアルセット
きめの細かい肌触りのよい泡に加えて、肌ざわりの良いきめ細かな泡に加え、VEGAL®*をはじめ、セリン、グリシンといった保湿成分を豊富に配合。洗いあがりは、肌がみずみずしくなった印象。
アルケミー トライアルセット
【化粧水】
独自の成分VEGAL®*を、ラインナップ中もっとも多く配合した化粧水。少量なのに、肌にぐんぐん入っていくのがわかります。数回使った後に、肌全体がふっくらしてくるのを感じました。しっかり潤いは残っていて、べたつかず後に来る美容液やクリームの浸透性を更によくしてくれて、何だか肌も柔らかくなったような・・・。ローズの華やかな香りも魅力的。

【美容液】
化粧水でも十分潤いを感じていたのに、更に深くケアをしてくれる美容液。独自成分VEGAL®*に加え、ヒアルロン酸Naや PCA-Na(天然保湿因子)、大豆発酵エキス(ナットウガム)といった保湿成分を配合。ローズを基調にしたフローラルノートに、バニラビーンズを加えた温かみのある香りに癒されます。

【クリーム】
濃厚なのに、軽い使い心地のとろけるようなクリーム。化粧水と美容液でしっかり潤した肌に乗せて、初めて感じられる感触。美容液でかなり満足していたのに、このクリームを乗せると保湿はもちろんですが、ハリが違うんです。

香りやテクスチャーがそれぞれいいので、普段のお手入れをしているつもりでしたが、肌をとっても大事にしている時間が楽しめました。丁寧にお手入れができるので、翌日の朝の肌の手触りも違う!

酵母発酵エキスの化粧品「アルケミー(alchemy)」
3000円相当のトライアルセットが今なら送料無料 1,000円+税金
[2014/09/12 22:47] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

いわしの落とし揚げ 

いわしの落とし揚げ
こんばんは~、この日はイワシをフードプロセッサーでミンチにした落とし揚げ、たことキュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、枝豆のポタージュ(インスタント)、白ごはん、でした。
いわしの落とし揚げ
【いわしの落とし揚げ】
■材料(5、6人分)・・・真いわし4尾、生姜2かけ、ネギ1本、しそ10枚、味噌大さじ2、長芋10センチ位、にんじん10センチ位、卵1個、揚げ油

■作り方
・いわしは下処理をしたものをフードプロセッサーにかけます。
・ネギ、しそ、にんじん、長芋、味噌、生姜、卵を入れて種を作ります
・揚げ油を170度位にして、スプーンで落としながら揚げていきます

お味噌が入っているので、焦げやすいので注意してください。スプーンで落とした後は、あまりいじらないで揚げ色がついてきたらひっくり返す位がいいと思います。それにしても、揚げたては最高。^^レモンや柑橘系のものを絞るとよく合います。^^
たことキュウリ、玉ねぎの甘酢漬け
甘酸っぱい和え物が食べたくなったので、ゆでたこ、薄切りのキュウリ、玉ねぎを甘酢に漬けて、仕上げにオリーブオイル、七味唐辛子を添えていただきました。キュウリと玉ねぎは塩をしてよくもんで、軽く水洗いしてよく絞ってから甘酢に漬けてます。

今日のキュウリは種が大きかったんだけど、面倒でそのまま使ってしまいましたが、時間がある時はスプーンなどで取ってから使った方がシャキシャキ感が楽しめます。
アマノフーズのスープセット
今日のスープはフリーズドライのアマノフーズのお試しセット。どれも食べてみたいスープばかり。

今日の枝豆のスープもアマノフーズのものですが、つぶつぶ感があって濃厚。天日塩で素材の甘味や旨みを引き立てた口当たりの良いポタージュ。豆乳の優しい味わいと粗くつぶしたえだまめの食感が楽しい、優しい味のスープでした。

送料無料 1,970円 13食入り
[2014/09/12 22:12] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

マカロニグラタン 

マカロニグラタン
こんばんは~、この日はマカロニグラタン、生姜焼き、塩トマト、お味噌汁、アボカド納豆、お漬物(市販品)、ご飯、でした。(私はご飯は食べてません~(^-^;)

アボカド納豆にはのりを添えて、包みながらいただきました。
マカロニグラタン
■材料(3、4人分)・・・鶏のささみ6本、玉ねぎ(中)1個、しめじ1袋、マカロニ100g、バター50g、小麦粉50g、牛乳500cc、塩少々、とろけるチーズお好みで、オリーブオイル少々

■作り方
・玉ねぎは半分は薄切りに、もう半分はみじん切りにします
・鶏のささみは食べやすい大きさに切りそろえ、しめじは石づきを取って、小房に分けておきます
・テフロンの鍋などでソースを作ります。鍋を熱してバターを溶かし、同時にみじん切りの玉ねぎを加えて中火で炒めます。
・全体に透明感が出てきたら、小麦粉を加えてよく炒めます
・牛乳を徐々に加えていきながら、木べらなどで鍋底からしっかり混ぜてぽってりした感じのソースになるまで濃度をつけます
・別の鍋で鶏のささみ、しめじ、玉ねぎの薄切りをオリーブオイルでさっと炒めます。鶏肉に火が入ったら、ホワイトソースに合わせておきます
・耐熱容器にバター(分量外)を塗って、具を入れてとろけるチーズをのせて200度位のオーブンで焼き色がつくまで仕上げます

ホワイトソースですが、私は玉ねぎを一緒に入れて作るのですが、こうするとダマにならず失敗しにくいです。
豚こまの生姜焼き
豚こまをビンに少し残っていた焼肉のたれ、生姜、醤油などで炒めたものをたっぷりのキャベツに添えてみました。
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キリンのウォーターサーバー「アクウィッシュ」
キリンのウォーターサーバー、アクウィッシュをつけていますが、これはお水の交換後のウォーターパックです。手のひらサイズにコンパクトに畳めます。(捨てる際にはゴムは外します^^)水の交換もとても簡単で、衛生的にできるので安心です。

今までは冷たいお水の方ばかり使っていましたが、これからはティーバッグなどを使って、温かい飲み物が楽しめるかな、と楽しみにしています。

アクウィッシュ
[2014/09/09 22:51] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

美容液オイル「coyori(コヨリ)」 

美容液オイル「coyori」(コヨリ)
『シワ・たるみにハリ集中ケア!』振って使う美容液オイルcoyori。 洗顔後はこれひとつでOK!2週間分のお試し定期便価格 1,480円(通常価格 2,613円)43%OFF!!

1本で乳液、美容液、クリームの3役。 洗顔後、化粧水の後はcoyori だけでOK!バシャッと使えてべたつかない、新発想の美容液オイル!※「パラベン」「石油系鉱物油」「界面活性剤」「シリコン」「合成香料」は不使用。

美容液オイルcoyoriは、100%天然・植物オイル、4種類のブレンドした植物オイルが皮脂を補って20種類の和漢植物エキスがお肌をケア。
美容液オイル 「コヨリ」
美容液、乳液、クリームの3つの働きがあるので、ほぼほぼオールインワンですが、最初の化粧水が肌にcoyoriをなじませる土台になるので、しっかり水分を与えてから使います。

今「手ぬぐい洗顔」を実行しているのですが、お風呂場でできるケアとして、coyoriを洗顔後の肌に乗せて、塗らした手ぬぐいを乗せて5分ほどオイルパックを毎日しています。

この手ぬぐいでするパックはオイルでもクリームでも、基本的に何でもよさそうなのですが、洗い流した後にあまりぬるぬる感がなく、ラベンダーの香りがほんのりする、このcoyoriはピッタリ!なんです。^^もう、最高です。

coyoriは、オイルが30%、美容液が70%の2層構造で、軽く振って乳化させてから使います。美容液がオイルを包み込むような状態で肌に乗り、オイルが肌の上にぺたっと乗らないので、べたつきはほとんど感じません。また、天然のラベンダーの香りにほっと癒されます。
美容液オイル「coyori」
coyoriは、高精製の植物オイルだけを使用しているため純度が高く、酸化や油やけの心配がないので、日中も安心して使うことができます。

■効果と安全を実現

時代を超えて受け継がれてきた伝承の自然素材を選び、その中から科学的にも効果が高いと実証され、安全性の基準を満たした素材を日本中から厳選。スタッフ自らが産地に足を運び、生産者に会い、畑を見て土に触り、最高の素材を使用しているとのこと。

ビタミンA,Eが豊富なオリーブオイル、ゆず種子油、ツバキ油、コメ胚芽油はいずれも美容成分が豊富、この4種類のオイルをバランスよく配合。また、高麗人参、鹿角レイシ、ざくろ、アロエベラなど古くから健康や美容素材として伝えられている成分を凝縮しています。

夏の終わりのお疲れ肌のお手入れにもおすすめです。^^

coyori
9月21日までの限定価格です。チェックしてみてください♪
[2014/09/09 16:45] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(2)

手作り味噌のお味噌汁 

手作り味噌のお味噌汁
こんばんは~、今日は手作り味噌をいただきました。多分、これが2回目のお味噌って言っていたと思うんだけど、美味しくて美味しくて。

作り方はお味噌作りのキットのようなものを最初の年は利用して、2年目の今年はもう少し量を増やしたのだとか。手間も殆どかからず、最初に仕込んでおけばあとは面倒なことは殆どない、って言っていたので、来年作ってみようかな~、という気になってます。
手作り味噌のなめこのお味噌汁
ちょっとつぶつぶも残っていて、味わい深いです。細いネギは自宅のをつまんで。そういえば、もうしばらく細ねぎって買ってないかも。枯れそうに見えて、また青い葉っぱを伸ばしてくれるので助かります。

だしをしっかり利かせて、お味噌を入れると本当に美味しい~。これとご飯だけでも十分なくらいでした。
手作り味噌のお味噌汁
今晩は、このお味噌を使ったなめこのお味噌汁、サバのみそ焼き(市販品を焼いただけ)、キュウリの塩昆布ごま油和え、ささみとアスパラの塩コショウ炒め、トマトのマリネ、白ごはん、でした。
薄切りキュウリの塩昆布ごま油和え
キュウリは薄切りにして、塩もみ、軽く洗ってから、塩昆布少々でよくもみます。全体になじんで来たら、盛り付けて白ごまとごま油、七味唐辛子を添えてどうぞ。
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アスタリフト コラーゲンドリンク
驚くほどに実感!富士フイルムのコラーゲンドリンク♪
初回お試し半額!送料無料キャンペーン実施中
 初回のみ半額の1805円+税、送料無料!

写真フィルムの50%以上はコラーゲンでできていて、富士フィルムは70年以上にわたってコラーゲン研究をしていることから、その研究の蓄積を基礎化粧品にしたり、このコラーゲンドリンクとして商品化されました。

CMでも話題!『アスタリフト』
低分子コラーゲンに2種類のピココラーゲンを追加して「トリプルコラーゲン」にすることで、コラーゲンを作る力はより効率的になり、20%も増えます。そして、ビタミンCや話題の美容成分オルニチンを配合しています。オルチニンは70mg配合されていて、これはなんとシジミ200個分に相当するのだそうです。

ピーチ入りのヨーグルトのような味でくせがなくて美味しい!1本30ccなので手軽に飲めるのもGOOD!

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[2014/09/04 23:05] スピードメニュー | TB(0) | CM(0)

薬用クリアエステヴェール キャンペーン実施中! 

薬用クリアエステヴェール
薬用クリアエステヴェール (医薬部外品)通常価格、6,085円(税込)が1,980円(税込)送料無料

美容液ファンデでおなじみの 薬用クリアエステヴェール シリーズが10年連続売上№1を記念して、9月1日から9月21日まで限定で最大67%OFFのキャンペーンを実施中です!送料無料!!

薬用クリアエステヴェールは4、5年は使っていますが、美容液成分62%も配合で「美容液ファンデ」ともいわれるほど、メイクしながら潤いもあり、ほどよくつやもあるので、仕上がりがとってもいいです。

人気の薬用クリアエステヴェール(ハーフサイズ)と薬用プレストパウダーに加えて、今だけの4大特典付き!

【4大特典!全額返金キャンペーン実施中】
特典1:全5色のサンプル付き
特典2:色が合わなければ無料で交換♪
特典3:スキンケアサンプルたっぷり5日分♪
特典4:送料無料キャンペーン

薬用クリアエステヴェールはハーフサイズですが、1、2か月は使えると思います。じっくり試せてこの価格はお得!
薬用クリアエステヴェール
【1本5役! クリアエステヴェールの秘密】
その1:ファンデーション
その2:日焼け止め(SPF35 PA+++)
その3:美容液成分(プラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンCなど)
その4:美容パック作用
その5:シミを抑制!美白成分プラセンタ配合

薬用クリアエステヴェールは、のびがよくて気になる部分のカバー力もあって、簡単!クリアエステフェースパウダーを仕上げにふわっと乗せると、肌にふわっと光があたったようになっていい感じに仕上がります。夕方も肌の疲れが気にならず、化粧直しの回数も減ったように思います。

乳液や美容液などの基礎化粧品の延長上にあるような使い心地なのに、日焼け止め効果もあるし、美容液パック作用も期待できるということには改めて驚きです。^^合成香料や石油系鉱物油、タール系の色素は無添加。
薬用クリアエステヴェール
マキアレイベルの商品はお気に入りが多いのですが、ファンデーション関係でいえば、「モイストカバーベース」という下地を定期購入しています。これを合わせるとさらにさらにいいんです。^^

モイストカバーベースはサンプルを以前にいただいたことがあって、これを使ってから薬用クリアエステヴェール、クリアエステフェースパウダーと乗せると、肌の色がより綺麗に見えることを発見。下地を使って、薬用クリアエステヴェールの量はやや控えめにして、仕上げにお粉を・・・という感じで最近は土台を作っています。^^

このモイストカバーベースはサンプルでもついてくるので、こちらもぜひ使ってみられたらいいと思いますよ。^^(マキアレイベルはサンプルが充実しているので、新しい発見をよくさせてもらいます)

薬用クリアエステヴェール

[2014/09/04 09:45] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

にらとにんじんの卵とじ 

にらとにんじんの卵とじ
おはようございます。昨日は久しぶりのカンカン照りでした。やっと大物のお洗濯ができてほっとしたところです。

昨晩は、急きょ夜に出かけることになってしまい、スーパーのお惣菜などを利用しながらの夕飯作りとなりました。サバの味噌焼きは、味噌漬けしてあるものを買ってきてただ焼いただけ(とっても脂がのって美味しかったんだけど、味噌で焼いてるということをすっかり忘れて、皮目を焦がしてしまいました。(^-^;)、にらとにんじんの卵とじ、お味噌汁、浅漬け(市販品)、アボカド納豆、白ごはんでした。
ニラ玉
ニラ玉ならぬ、ニラニン玉(もう、なんのことやら・・・)。ニラとにんじんを甘辛く味付け、卵でとじたもの。

ニラを4分の1束、にんじんは3分の1本。にんじんは細切り、にらはにんじんと揃えて切りそろえ、ごま油でさっと炒めたら、醤油、みりんなどで甘辛く味付け(この日は大さじ1ずつ)、しんなりしてきたら、溶き卵2個でまとめたら完成。

少し多めにできたら、翌日のラーメンのトッピングや崩してチャーハンの味の元にしてもいいかも。^^
アスパラと厚揚げ、ベーコンのお味噌汁
ベーコンの細切り、厚揚げ、アスパラを入れた、ちょっと洋風なお味噌汁。吸い口には黒粒こしょうを添えてどうぞ。
・・・・・・・・・・・・・・・・
ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット500円
☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX お試しセット[通販限定特別価格]500円!。たっぷり2週間試せます。

吸収と生み出す力に着目したHTCコラーゲン900mgに、日常の紫外線ダメージから美しさを「守る」力に優れた、「リンゴポリフェノール」をプラス。毎日手軽に続けられる粒タイプで、はずむ美しさへ。

植物が作り出す「ポリフェノール」が持つ、自らを紫外線から守る働きに注目。その中で厳選した「リンゴポリフェノール」をプラスした新しい、☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX。日差しの強い今の時期のコラーゲン選びに、ぜひチェックしてみてください。


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[2014/09/03 07:50] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

UHA アガロコラーゲン 今だけ半額! 

UHA味覚糖 コラーゲンドリンク fアガロコラーゲンEX
UHA味覚糖のコラーゲンドリンク、「fアガロコラーゲンEX」初回限定で10本入り1620円(税込)・送料無料*通常価格3,240円!(毎月先着1000名限定!)

UHA味覚糖はグミなどの人気のお菓子がありますが、そのため20年前からコラーゲンを研究。使用されているコラーゲンは人間に近いといわれる豚由来のもの。

また、今回初めて知った「fコラーゲン」は、「食物繊維の王様」と呼ばれる寒天を、吸収しやすいように低分子にまで分解、発酵させることで、スッキリ力にも期待が。^^コラーゲンでぷるぷる、fアガロでスッキリ♪
UHA味覚糖 コラーゲンドリンク fアガロコラーゲンEX
UHA味覚糖のコラーゲンドリンク「fアガロコラーゲンEX」

■こだわりのナノコラーゲン

UHA味覚糖のナノコラーゲンは豚が原料。豚由来のコラーゲンには、人間のコラーゲン構造の修復に深く関連していると言われる、プロリン‐ヒドロキシプロリンが他の原料由来のコラーゲンよりも豊富に含まれているのだそうです。

また、UHA味覚糖では、コラーゲンをナノというとても小さなサイズに分解して体内に取り入れやすくしました。UHA味覚糖のコラーゲンドリンク「fアガロコラーゲンEX」には、このナノコラーゲンが10,000mgも配合されています。

■fアガロはUHA(ユーハ)だけ

「fアガロ」の「f」は発酵、「アガロ」は寒天の主成分である多糖「アガロース」から来ています。

寒天は私も日ごろからコーヒーやお茶などに粉末を入れて飲んで摂っていますが、お腹の調子が気になる方の間でもおなじみの昔からある身近な食品ですよね。

UHA味覚糖では食物繊維の王様とも呼ばれる寒天を吸収しやすい低分子にまで分解し、さらに発酵させることで、スッキリ力を大幅にアップ。これがUHA味覚糖独自の成分“fアガロ”=“発酵寒天分解物”です。

※1発酵寒天分解物に含まれる寒天オリゴ糖などがスッキリに期待!
UHA味覚糖 コラーゲンドリンク fアガロコラーゲンEX
UHA味覚糖「fアガロコラーゲンEX」をコップに出すと、こんな茶褐色の色でした。50mlとちょうどよいサイズで、グレープフルーツ味のとっても飲みやすく、若干とろみがあるかな、という感じもあります。

UHA味覚糖の製品作りのこだわりは、「おいしいものは、カラダにいい。カラダにいいものは、おいしい」

発売前の試飲ではモニター全員が「コラーゲンが沢山入っているのに、おいしい」と。その秘密は、コラーゲン特有のエグミを分子のレベルで消し去る独自のマスキング技術。こういうものは、美味しくないと続けられないですよね。 スッキリと飲みやすいグレープフルーツの味わいで、飲みやすく美味しいです。

美容も健康も、両方一緒がいい!という方にお勧め。半額のうちにどうぞ♪

UHA味覚糖のコラーゲンドリンク「fアガロコラーゲンEX」
[2014/09/01 22:21] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

まぐろのかまの甘辛煮 

マグロのかまの甘辛煮
こんばんは~、この日はマグロのかまの甘辛煮、キュウリの梅だし和え、千切りのジャガイモのチーズ焼き、高野豆腐とネギのお味噌汁、ナシ、ご飯でした。

野菜が高いですよね?キュウリが高くてびっくりなのですが、自宅菜園でキュウリは作っているものの、うっかり見逃して、ものすごくでかく育てすぎちゃって、「これ、どうする?」ってことが何度かあったのですが、もう、この頃はしっかり食べてます。種の部分をスプーンで取ると、普通に使えるので捨てません。(っていうか、キュウリの成長をしっかり見ておかなければですよね。(^-^;)
まぐろのかまの甘辛煮
マグロのあらはこの頃、よく買って甘辛に煮るのですが、この日に買ってきたマグロは、300円で多分1キロ位なありそうな位。あらといっても骨はわずかなので、殆どが身なので本当は2パック位買っておきたかったのですが、自転車だったので1パックで帰ってまいりました。甘辛に煮るだけではなく、塩焼きをして大根おろしをたっぷり添えていただくのも絶対美味しいだろうな。

夕飯に本格的に食べたので、これははじっこの崩れた部分。まだ味が染みてなかったんだけど、それはそれで美味しいんですよね。

味付けはシンプルに、醤油、みりん、酒、砂糖と薄切りの生姜を多めに。最初に熱湯で表面をゆでてから、流水で綺麗にしてから、味付けをします。
細切りジャガイモのチーズ焼き
ジャガイモを細切りのスライサーで切り、フライパンにオリーブオイルを熱してから、その上に薄く広げてこんがりと両面を焼いてから、とろけるチーズをのせて、蓋をして2分位したらできあがり。

ジャガイモは洗わずに、そのでんぷんを利用してじゃがいもどうしをくっつけるようにします。
乱切りキュウリの梅だし和え
たたいた梅干し、だし、オリーブオイルを少々たらしてよく混ぜて、板づりしたキュウリを乱切りにして和えて冷やしていただきます。

だしは最近いただいて、気に入っているのが【久原本家】野菜だし<かやのやだし>。袋を破って中身を出してたもの。無添加だしなので、中身をそのまま捨ててしまうのはもったいない~。少しなじませた方が、いい味が出ます。
[2014/09/01 17:31] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

フィネスのサジー
フィネスの黄酸汁サジー 砂漠でも潤う植物を飲む!★初回限定1,000円★
話題のサジーをお試し価格で。疲労回復、美肌、便秘等に嬉しい効果が期待できそう♪
フィネスのサジーのレビューはこちら

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お腹スッキリ!久光製薬の乳酸菌
久光製薬乳酸菌(EC-12) 30袋入り 送料無料1,900円*1袋あたり約63円

久光製薬乳酸菌(EC-12)は、1袋でヨーグルト約100個分、1兆個もの乳酸菌を手軽に摂取!。カロリーはたったの2.4kcal。

久光製薬 乳酸菌(EC-12)のレビューはこちら

アスタリフト コラーゲンドリンク
アスタリフトコラーゲン 初回のみ半額の1,900円、送料無料! 富士フィルムの70年以上に渡るコラーゲン研究の蓄積からが商品化に。

コラーゲンが20%増しになる「トリプルコラーゲン」にビタミンCや話題の美容成分オルニチンを配合。オルチニンはシジミ200個分に相当!!

すっぽん小町
コラーゲンでスッピン美人★100万個突破!本物のコラーゲンの粒/2940円

すっぽん小町のレビューはこちら

カイテキオリゴ
ネットと口コミで広がった売れてるオリゴ糖 カイテキオリゴ 約1か月分 2,980円 コーヒーやヨーグルトに混ぜるだけ!

スッキリで注目のキャンドルブッシュを独自の製法で乾燥させ、国内最高峰のレベル60%まで含有させることができたスッキリ紅茶。ポリフェノールや食物繊維など健康や美容にも欠かせない成分も豊富!

ダイエットプーアールティ
ティーライフ「プーアール茶」の人気のダイエット茶です。
お試しセットは3袋入り(1袋に5g×5P)で初回送料無料、980円
生姜とハチミツを入れて飲むのがおススメ!
ティーライフのプーアールティのレビューはこちら

通快麗茶 2980円
通快麗茶1箱¥2,980(30日間完全返金保証)
話題のキャンドルブッシュを主成分として、大麦麦芽、はと麦、ルイボス、高麗ニンジン、夕顔果実末、オオバコ 種子、キダチアロエ、デキストリン(パインファイバー)といった10種類の自然成分が入った 通快麗茶です。

主成分の「キャンドルブッシュ」はインドネシアなどでは1300年も前から、お通じに有用性のあるハーブとして使われているのだそうです。

ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット500円
植物が作り出す「ポリフェノール」が持つ、自らを紫外線から守る働きに注目。その中で厳選した「リンゴポリフェノール」をプラスした新しい☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX

ファンケルカロリミット
インゲン豆、桑の葉、クローブ、ギムネマの4つの食物成分が食べすぎをセーブ。

油っこい食事や甘いものの前に、ファンケルカロリミットを4粒飲むだけ。カロリーを気にせずに息抜きしたい時におススメ。


★誰でも簡単にできる乾燥肌改善法
アースケアは 開発者の肌が弱く自分のために作ったのが始まり。乾燥肌や敏感肌の方にも。

525円(送料無料)で試せるアースケアのアクリシオのトライアルセットのレビューはこちら。

ファンケル マルチビタミン
ビタミン補給にオススメ!【ファンケル】のマルチビタミンケースセット 送料無料500円、今ならサプリメントケース付

1日に必要なビタミン100%にベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールが配合。1日1粒でOK!!

ファンケルの青汁トライアルセット
ファンケル 【通販限定】 青汁粉末お試しセット 特別価格780円。青汁10本入り、シェイカー付です。

ファンケルカロリミット
ファンケル「カロリミット」食べたいワガママを叶えてくれるダイエットサプリ500円【初回購入送料無料】

ファンケル発芽米 お試しセット
ファンケル「発芽米 お試しセット」通販限定780円、送料無料

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