日本盛「米ぬか美人トライアル」 今ならトートバッグつき

オラクル【オーガニック化粧品】
自然化粧品<オラクル>自主栽培、本物の100%植物エキス。もっと美しい素肌をめざす方へ。

オラクル植物原料は、すべてオーガニック。7350円相当のものが送料無料で1800円。年齢や肌質は不問!

オラクルのトライアルセットのレビューはこちら

デオキシー
DEOXEE トライアルセット、2000円(税抜)⇒⇒980円の特別価格、送料無料!

DEOXEE(デオキシー)は「時短」と「美肌再生」がキーポイントの基礎化粧品です。 洗顔石鹸とオールインワンの保湿ローションだけの2ステップの超シンプルケア。泡パックもマッサージもできます。

福光屋オリジナルの美容エキス「アミノリセ 基本6点トライアルセット」
【通販生活 4年連続第1位】金沢・福光屋の無添加化粧品アミノリセ

ヒフミド(小林製薬)
小林製薬ヒフミドトライアルセット!送料無料 

★全品、皮膚に存在するのと同じ構造の「天然型セラミド2」を配合!無香料

薬用クリアエステヴェール
美容液ファンデーションシリーズ累計500万本突破、オリコンCS1位!クリアエステヴェールシリーズ7年連続売り上げ1位!の大人気のファンデーションです。

この薬用クリアエステヴェールにハーフサイズ誕生!1.5ヶ月~2ヶ月使えて2,200円→1,980円 *こちらのページの一番下でチェック!

薬用クリアエステヴェール
通常価格4100円が送料込み3990円+おまけ付

ライスフォース トライアルセット
お米生まれの深層保湿 ライスフォース 基本3点セット 10日分【初回限定 送料込み*税抜 900円】(5,600円相当)

お米生まれの深層保湿スキンケア。お米のチカラで肌本来のうるおう力をアップ

フジッコのクロクロ
【食べる美容1,000円モニター募集】美容と健康の秘訣は豆と黒酢にあった!フジッコのクロクロ6個 送料無料1,000円!

フジッコのクロクロは美容と健康、両方に嬉しい栄養成分がたっぷり。

ティーライフ
「プーアール茶&メタボメ茶」キャンペーン980円 送料無料

「メタボメ茶」はダイエットプーアール茶に黒豆、杜仲茶、ウーロン茶を絶妙にブレンドしたお茶です。人気のお茶が一度に試せる!

ニッピコラーゲン 食べるコラーゲンペプチド100%
第36回食品産業技術功労賞を受賞!ニッピの「食べるコラーゲン」初回限定987円 送料無料

ファンケル発芽米 お試しセット
ファンケル「発芽米 お試しセット」1.5キロ 通販限定780円、送料無料(通常価格1170円)です。

簡単に炊けて栄養価満点!モチモチしてとっても美味しい。

うるおう豆乳飲料
飲みやすい抹茶味「うるおう豆乳飲料」 送料無料12本入り1980円

1本あたり約82キロカロリー。豆乳屋さんの「うるおう豆乳飲料」はこちら

オイシックス
有機野菜の宅配 Oisixおためしセット(以前注文したお試しセット)

有機野菜の宅配 Oisixおためしセット、毎週中身が変わります。
草花木果 トライアルセット 【ゆず】
草花木果のハリ肌スキンケア(ゆず)トライアルセット 10日分 1,260円(送料無料)

草花木果は、日本で古くから伝わる美容や健康のために取り入れてきた植物と最先端の技術を駆使した化粧品。

シーボディ【プラチナVCセラム】
国内初!TGP6%配合の美白美容液【プラチナVCセラム】先回りケアで永遠の上質な肌を作るというコンセプトの美白美容液。送料無料 1,575円

国産ダイエットプーアール茶 茶流痩々
静岡県産100%のダイエットプーアール茶「茶流痩々」。ポリフェノール、カテキンなどの有用成分が豊富。低カフェインなのでお子様や授乳育児中の方にも。
国産ダイエットプーアール茶 茶流痩々のレビューはこちら

名前:
メール:
件名:
本文:

QR

たぬき豆腐 

たぬき豆腐
こんにちは~、こちらはいつかの休みの日のお昼ごはん。前日の残り物とか頂き物などがあるので準備は簡単です。この日はさつま揚げ、ほうれん草のおひたし、トマトの胡麻和え、落とし卵入りのお味噌汁、明太子をのせたご飯、たぬき豆腐、かきとなし、でした。

いただいたさつま揚げ。本場のさつま揚げは関東でいただくものより甘味が強いことが多くて、最初はちょっと苦手だったのですが、慣れてしまうとこの甘さも病み付きに。^^私はにら入りのさつま揚げがお気に入りです。
たぬき豆腐
【たぬき豆腐】
■材料(2人分)・・・木綿豆腐2分の1丁、天かす大さじ3,4杯、めんつゆ(希釈タイプ)50cc、水200ccくらい、青みとしてオクラ2本(なければねぎでも)、唐辛子3分の1本

■作り方
・木綿豆腐を水切りして4等分しておきます
・水とめんつゆに火にかけ、豆腐を加えます。輪切りにしたオクラ、唐辛子の輪切りを加えて天かすを加えてひとにたちさせたらできあがり。

揚げ出し豆腐をするのには面倒だったので、天かすを入れて代用しました。簡単でボリュームのあるおかずに。^^
・・・・・・・・・・・・・・・・・
飲む生酵素
楽天ランキングでも1位6冠達成したこともある飲む生酵素

野菜や果物、野草など150種類の植物発酵エキスが配合されている飲む生酵素は、酵素の補給の他、これを使った48時間のファスティングにも使えるそうです。

ファスティングは栄養補助食品などでビタミンやミネラルを補いながら、食事を抑えて内臓を休め、機能を回復するために行うもの。ダイエット目的でなくても、たまには体のリセットのためにもよさそうですよね。

飲む生酵素

[2013/09/30 21:51] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

大豆麺ソイドルでガパオ風に 

ガパオ風やきそば
大豆麺『ソイドル』を使ったガパオ風の焼きそばを作ってみました。

前日は煮豚を作ったので、その煮汁を利用しています。煮豚じゃなくても、お肉をお醤油とにんにくで甘辛に味付けした汁を残しておいて、それで鶏のひき肉を煮て、ちぎったバジルを加えています。

麺のほうは、ジャガイモをマッチ棒くらいの太さに切りそろえたものと大豆麺『ソイドル』を一緒に炒め、塩コショウで味付けをしておきます

ガパオ風やきそば
大豆麺『ソイドル』は、熱湯で1分ですぐにいただけるのがとても便利。ダイエット系の食材のわりには分量も多いし満足感も得やすいと思います。

麺自体は初めての食感ですが、汁物にもこういった炒め物にもぴったりで、基本的にどんな味付けにもぴったりなところがあきずにいただけていいと思います。

大豆麺『ソイドル』は抵糖質の大豆100%麺なので、糖質を抑えたい方にもお勧めです。

飲みものは先日作った、生のブルーベリーを酢に漬けていたものを水で割ってみました。すっきりした甘さとブルーベリーの香りがとてもよかったです。
マルサン ダイエット大豆麺ソイドル
美味しい大豆麺『ソイドル』
1週間お試しセット(今なら7食+1食、麺つゆ2回分がついてきます)初回限定送料無料1960円

満腹感も得られ、低糖質、低カロリーなので、ちょっと食べすぎてしまった日の次の日の食事調整にはぴったりだと思います。量が多いし満足感が高いのも続けやすそう。カロリーが低いので焼きそば風にしてもぐっとカロリーも抑えられるし、ちょっと食べたい日も乗り越えられそう。^^


にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活
FP主婦の保険の節約と見直し

[2013/09/30 14:33] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ホットケーキミックスでどら焼き 

手作りどら焼き
こんにちは~、週末いいお天気が続いて気持ちがいいですね。^^

先日お月見の時に煮たあんこを冷凍していたのですが、早めに食べきりたいと思い、ホットケーキミックスもあるのでどら焼きを作りました。(写真のどら焼きには桃をはさんだのですが、これは微妙だったかも。)

見た目はホットケーキを焼いて、あんこをはさめばよさそうなのですが、どら焼きのあのしっとり感がそれだけでは出ないので、みりんと砂糖を加えてしっとり感をアップさせます。そして、牛乳と一緒にカルピスを加えることで、ほのかに生地に柔らかさや酸味が入るのであんことの相性もよくなる気がします。

最初はその都度サラダオイルを薄くひいて、濡れふきんにじゅっとやってから焼いていたのですが、うちはIHだからかもしれないけど、テフロン加工やマーブルのフライパンであれば、油はひかずに濡れふきんじゅーっもなしに、弱火でずっと焼いたほうが焼き色も均一になるし、綺麗に焼けました。
手作りどら焼き
【どら焼き】
■材料・・・ホットケーキミックス200g、牛乳と希釈したカルピスをあわせて150cc、卵2個、みりん大さじ2、砂糖大さじ4、あんこ適量、サラダオイル適量

■作り方
・ホットケーキミックスに、牛乳、カルピス、卵、みりん、砂糖をよく混ぜてラップをして20分ほど寝かせておきます
・フライパンにサラダオイルを入れて、ペーパーナプキンで全体になじませます。
・お好みのサイズでいいのですが、写真のサイズは大さじ1程度の生地を入れて作っています。フライパンを弱火で温め、サラダオイルを入れてなじませ、ペーパーで薄く広げます
・種をスプーンで落として丸く広げます。表面に細かい泡ができて、その後もう少し大きくなったら裏返します。片面は20秒から30秒くらい焼けばOK。
・次からはフライパンの表面を綺麗にする程度で、どんどん焼いていきます。生地に糖分が多いので、焦げやすいので注意をしながら焼きます。油を入れないのでひっくり返しにくいですが、おはしなどで、生地を少し持ち上げて、そこに木のへらを入れてひっくり返すとうまくいきます。

ラップを広げておいて、その上に焼いた生地、あんこを薄く整えたもの、そしてもう一枚生地をのせて、温かいうちに包みます。すぐにいただいても美味しいけど、半日程たってからいただくほうがより、生地がしっとりしていいです。

手作りどら焼き
こちらがホットケーキミックス200gで作ったどら焼き。最初から最後まで油は加えずに、フライパンの表面を綺麗にするだけで弱火でずっと焼き続けました。フライパンの状態やガスか電気かもあるので、焼きながら加減をつかんでいくしかないと思いますが、少し時間が経って生地が落ち着いてからのほうが美味しいので、手土産にもお勧め。^^

・・・ということに気づいて、あんこがまだ残っていることもあり、もう一回作って手土産を持ってこれから義理の両親のところに行ってこようと思います。^^


[2013/09/29 15:46] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

泥練洗顔 【どろねりせんがん】 

泥練洗顔
「洗顔マニア」のための洗顔料!!泥練洗顔‎ 洗顔料にもパックにも使える3way!

沖縄のマリンシルト、フランスのホワイトクレイ、モロッコのガッスルーなど、異なる性質のミネラル豊富な6種類の高級クレイをブレンド。バランスよく配合することで、しっかり落とすこと、潤いを守って肌に負担をかけないことを実現。

泥練洗顔‎は・・・

・古い角質や汚れが詰まった毛穴に6種類の泥が肌に密着して吸着。
・汚れを吸着した後は、ミネラル豊富な天然岩塩のルビーソルトで肌を引き締め、モロッコの希少なアルガンオイルが洗いあがりの潤いをキープ!
泥練洗顔
泥練洗顔‎は3種類の使い方ができます。

ノーマル肌やオイリー肌、混合肌の方には、泥の感触がとっても気持ちのよい「ねりねり洗顔」。 泥練洗顔‎に少量の水を含ませ、練りながら軽く泡立てて洗顔する方法。

そして、ドライ肌やデリケートな方には、しっかり泡立てる「濃い泡洗顔」。どちらの洗顔方法をとっても洗浄力に違いないそうですが、ねりねり洗顔も濃い泡洗顔もどちらも洗いあがりはしっとり。「濃い泡洗顔」の方は、クレイが高配合なのでここまでしっかりした泡ができると思わなかったのですが、肌に乗せるとふわっと温かくなって滑らか。

「ねりねり洗顔」はなかなか他の洗顔料では味わえない、ねりねり感。^^泥練洗顔‎の滑らかなクレイの感触をしっかり味わえる洗顔です。

泥練洗顔
そして、ミネラル成分を肌にチャージする「泥パック」。

泥練洗顔‎を肌に伸ばして、1分後に流せば終了。これは、顔全体ではなく、鼻の頭など部分パックにも使えます。男性にも使ってもらいたいかも。^^

クレイ配合のものって、スッキリしすぎて顔がつっぱったりするものもありましたが、これは洗いあがりは本当にしっとり。1分でパックもOK!、モコモコ洗顔もねりねり洗顔もお好みで使い分けできるので、洗顔タイムが楽しくなると思います。^^

[2013/09/27 22:21] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

栗とむかごのご飯 

栗とむかごのご飯
こんにちは~、今朝は寒さを感じてひざかけをしながらパソコンを開いています。何着たらいいかわからず、薄手の長袖のパーカーを出してきましたが、このまま一気に寒くなるなんてことがなければいいなぁ。

さてさて、そろそろ秋の味覚が楽しめる時期ですね。私に限って言えば、お米をできるだけ控えるようにしているので、この時期の栗ご飯や炊き込みご飯などはツライです。。でも、やっぱり食卓からも秋を感じたい、感じてほしいので、季節感がでるように頑張っています。

この日は栗とむかごのご飯、かぼちゃの焼きびたし、明太ポテトサラダ、トン汁、お土産のふかひれ餃子、白玉にあんこ、でした。

栗とむかごのご飯
【栗とむかごのご飯】
■材料・・・もち米1合、白米1合、栗10個、ゆでたむかご(1カップ)、酒大さじ1、みりん大さじ1、塩小さじ2分の1

■作り方
・栗は熱湯につけて、鬼皮をふやかしてむきやすくします。もち米と白米はあわせて洗っておきます
・もち米と白米を炊飯器に入れて、酒、みりん、塩を入れて、水を2合のメモリまで入れます。
・むき栗とゆでたむかごを入れて、スイッチを入れて普通に炊きます。

丸ごとの栗を入れているので、しゃもじで半分にカットするようにしながら栗を割って、全体に栗が行き渡るようにします。お好みで黒ゴマなどを添えてどうぞ。栗ご飯をするときは大体小豆を入れるのですが、今回はその代わりにゆでたむかごを使ってみました。栗の皮をむくのは大変だけど、やっぱりこの時期は少し頑張って食べさせたい。^^
かぼちゃの焼きびたし
【かぼちゃの焼きびたし】
■材料(2,3人分)・・・かぼちゃ(中)4分の1個、ピーマン2個、なす2本、ゆずポン酢適量、オリーブオイル大さじ1

■作り方
・かぼちゃは種とわたを取って、7ミリ位の厚さにカット。ピーマンも種を取って適当に切ります。なすは7,8ミリに切って、水に取ってあくを抜いておきます
・フライパンにオリーブオイルを熱して、かぼちゃを入れてこんがりと焼きます。続いてピーマン、ナスを入れて同じようにこんがりと焼きます
・器にゆずポン酢を入れて、焼いたそばから入れていって、冷蔵庫で冷やしていただきます。

この焼きびたしにはもうひとつ食材を使っているのですが、それは大豆ミート。水で戻して片栗粉をはたいて(味付けはなし)揚げ焼きにしたものを同じようにゆずポン酢に浸しています。

この日に作ったから揚げは、中がしっとりしていて先日作ったようなパサパサした感じがなくて、鶏肉と言われてもわからないほどでした。ぷりぷりで美味しかったです。多分、この前が揚げすぎですね。下味なしでもこの料理にぴったりでした。

ポン酢の代わりにめんつゆでもOKです。その際にはわさびをちょっと添えるとアクセントになります。
・・・・・・・・・・・・・・
プラセンタ配合のスキンケア【スノーヴァ】
こちらはスノーヴァのプラセンタ配合スキンケア・お試しセット 2100円(税込)です。40%増量でリニューアル!10日間たっぷり使えます。

このスノーヴァのプラセンタの原液「クラサ」は水も添加物も一切加えてない天然の純粋なプラセンタエキス100%です。中でも美容液がよく、夜用のクリームも本当にしっとりします。

エステティックサロンの様々なコースのために開発された、美容液です。ロシア科学技術アカデミーが「乳化抽出法」で180日かけて抽出したプラセンタ(豚由来)の「クラサ」をはじめ、ユキノシタエキスやボタンエキス、カッコンエキス、アロエベラエキスやクロレラエキスなどを配合。

スノーヴァのプラセンタ配合スキンケア・お試しセット 2100円(税込)

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ

[2013/09/26 12:02] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

モチーフ編みのクッション 

モチーフ編みのクッション
こんにちは~、昨晩から小雨が降り続いています。季節にかかわらず毛糸はいつも触っていますが、今作っているのはモチーフ編みのクッションカバーです。

ソファーがグレーベージュなので、クッションはちょっと派手目に作りたいと思ってこんなカラフルな色で編んでいます。1枚1枚編むことはあるのですが、こうやって編みながら編みつなげていくのが初めてで、あまり上手にいきませんが、色味的には秋らしくて大好きです。^^

半分位まで編んだら、中にクッションを入れて編みくるみながら仕上げるのですが、できれば中身が取り出せればよかったんだけど、この作り方の通りだと取り出し口がないので、どうしようか考え中です。枕カバーみたいに簡単に取り出せる方がいいと思うんだけど、どうしようかな。
モチーフ編みのクッション
でも、モチーフ編みはかぎ針で編んだことがあれば、多分それほど難しくないと思います。枚数を沢山作ってつなげればベッドカバーにもなるし、小さめのだったらひざかけや携帯用のティッシュケースとか、1枚だけでもコースターにも可愛らしいです。

■モチーフ編みの参考に・・・かぎ針編みモチーフつなぎのニット

しゃぶしゃぶスープ 

しゃぶしゃぶスープ
こんばんは~、こちらは9月の最初のころのご飯。半分忘れかけてますが、しゃぶしゃぶスープ、野菜の味噌いため、塩さば、きゅうりの塩もみ、フルーツ、ご飯、でした。
しゃぶしゃぶスープ
こちら、スープの味付けに使ったのが、1袋残っていた冷やし中華の素。鶏がらスープにゴマだれを入れて、しゃぶしゃぶ用の数枚、ちくわ、豆腐、玉ねぎを適当に切って、さっと煮てあくを取り、最後に細かくカットしたにらを入れてふたをしてできあがり。

ゴマの香りとほんのりした酸味がスープに合っていました。^^もし冷蔵庫に残っていることがあったら、ぜひスープの味付けに使ってみてください。
野菜の味噌いため
野菜の味噌いため。にんにくの芽、さやインゲン、にんじん、豚こま少しをにんにくバターで炒めて、味噌と醤油、みりんで甘辛く味付けをしてできあがり。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

有機野菜の宅配 Oisixおためしセット
パスタうり(そうめんかぼちゃ)、山梨産のぶどうが入っています!

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ

[2013/09/25 16:23] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

横浜中華街のふかひれ餃子 

ふかひれ餃子(中華街の)
こんにちは~、この日は主人の横浜土産のふかひれ餃子、かぼちゃのスープ、レンコンと結び昆布の煮物、ポテトサラダ、グラタン(前日の)、白飯でした。

前日のグラタンは、ゆでたとうもろこしの実を包丁でこそいでたっぷり入れて、改めてオーブンで焼きました。
ふかひれ餃子(中華街の)
横浜中華街からのお土産のふかひれの餃子。値段を見たら卒倒しそうになり、ついつい「何でこんなに高いのを・・・」という言葉を飲み込みつついただきました。(あー、危なかった!)

確かにプルプルでジューシーで美味しかったです。^^年に1度食べるかどうかなのに、余計な一言言わずによかった~。でも、こういう餃子って蒸すほうが適してるかも?ですよね。まだ半分残っているので、次回は蒸ししていただこうと思います。
むすび昆布とレンコンの煮物
むすび昆布とレンコンの煮物。薄切りにしたレンコンと結びレンコンをごま油で炒めてからきんぴらごぼう風の甘辛味に煮絡めたもの。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然の肌思い石鹸「はたけの恵み」500円モニター
「はたけの恵み」500円モニター *最後までチェックしてください。^^

モニターの94.5%が実感!13種類の天然美肌成分配合、無着色、酸化防止剤不使用、合成香料、合成色素不使用の「はたけの恵み」が石鹸のモニターを募集しています。

20日分の石鹸の500円モニター、ということで応募してみたのですが、実際には無料で試せました。(ラッキー!)但し、石鹸を使ったアンケートはネットから必ず回答をすることはもちろんのこと、もともと無料でモニター募集してないので(変更があったとしても)一応その点はご了承ください。

自然の肌思い石鹸「はたけの恵み」500円モニター募集
「はたけの恵み」500円モニター
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ


ポテトグラタン 

ポテトグラタン
こんばんは~、この日はカレーうどん、ポテトグラタン、ささみに明太子とバジルを入れて巻いたもの、ゆでたとうもろこし、でした。

うっかりささみのてんぷらの画像を削除してしまったのですが、大体はシソの葉や梅を入れて巻いて揚げていたのを、明太子とバジルの組み合わせで、てんぷら粉をつけて揚げてみました。

和風なんだけど、香りは洋風でもあり、この組み合わせなかなか美味しかったです。味付けは塩だけでしたが、これだけでも十分でした。
ポテトグラタン
【ポテトグラタン】
■材料(3,4人分)・・・・ジャガイモ5個、たまねぎ1個、ベーコン3枚、生クリーム200cc、牛乳100cc、コーンスープ100cc、オリーブオイル小さじ1、塩コショウ少々、とろけるチーズお好みの分量で

■作り方
・ジャガイモは皮をむいて、5ミリくらいの厚みに切りそろえます。玉ねぎは薄切り、ベーコンは5ミリくらいに切ります
・フライパンを熱して、オリーブオイル、ベーコン。玉ねぎを炒め、玉ねぎがしんなりしてきたらジャガイモを加えてさっと炒めます
・牛乳、生クリーム、コーンスープを加えて中弱火にしてジャガイモが柔らかくなるまでじっくり加熱します
・ジャガイモに火が通って、ソースがとろっとしてきたら火を止めて、耐熱容器に移し替えてとろけるチーズを加えて、オーブンでチーズがこんがり焼けたらできあがり。

いつもはこのグラタンを牛乳と生クリームだけで作るのですが、牛乳の量が足りなくてコーンスープを加えてみました。粉末状のではなく、そのまま温めていただけるパックに入っているようなタイプのスープです。

スープが残ったら、翌日はパスタを入れても美味しいと思います。
カレーうどん
カレーうどん。玉ねぎの薄切りを炒めて、めんつゆとカレーパウダーで味を整えて、前日のから揚げの残り、刻み揚げ、水菜を加えて最後に水溶き片栗粉でゆるめのあんに仕上げたらできあがり。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
万田酵素「プラス温」
『万田酵素プラス温 無料モニター』募集中!(1世帯1回限り)1,600円相当が無料です。一度も試したことがないことはぜひチェックしてみてください。^^

バナー原稿 120×60 (130110)imp
『万田酵素プラス温
*モニターに応募できるのは、初めて 『万田酵素プラス温を試す方、お試し終了後に電話で簡単なアンケートに答えることのできる方です。

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活

[2013/09/23 17:02] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

フジッコの「クロクロ」(黒酢×黒豆)1,000円 

フジッコのクロクロ
【食べる美容1,000円モニター募集】美容と健康の秘訣は豆と黒酢にあった!フジッコのクロクロ6個、更にお楽しみがついて送料無料 926円(税別)

フジッコのクロクロは美容と健康、両方に嬉しい栄養成分がたっぷり、フジッコの黒酢黒豆。

黒豆にはたんぱく質、植物性脂質、カルシウム、イソフラボン、アントシアニン、ビタミン類、食物繊維、微量栄養素などが豊富に含まれています。黒酢は数あるお酢の中でも、アミノ酸やクエン酸がたっぷり含まれています。酢のつんとした嫌な臭いもなく、まろやかな美味しさが特徴です。

黒豆と黒酢の組み合わせは、「大豆の酢漬け」のイソフラボンに、更にアントシアニンというこれまた抗酸化成分がプラスされている点でもワンランク上の組み合わせだそうです。サプリメントが苦手という方にも人気があるようです。

「黒大豆」や「黒酢」は、調理のしにくさや、酢の独特の酸味があるため継続的に食べることは難しいかもしれませんが、フジッコのクロクロは、とても美味しく飽きのこない味で、ふっくら柔らかな上品な豆です。
フジッコのクロクロ
フジッコのクロクロは滋賀県産の黒豆を黒酢、りんご酢、はちみつなどで漬けています。冷やすとより美味しくいただけるようです。黒豆だけではなく黒酢シロップにも黒豆の栄養が溶け出しているのでそのまま、又はお水で薄めて飲んでいいそうです。

黒豆を酢に漬けていて、美容や健康によさそうというので、味はどちらかというと期待はしてなかったのですが、1日1回は食べてもいいという位の味でした。酢が強すぎないしほどよい甘さもあり、何といっても黒豆がふっくら柔らかく仕上がっていて本当に美味しいです。さすがフジッコですね。^^

フジッコのクロクロ1食には約大さじ1のお酢が含まれています。酢はカルシウムとの相性もばっちり、塩分控えめをサポート、糖分を控えめにしたい方にもお酢は効果的。クエン酸や酢酸が毎日の元気をサポート。血液サラサラにも。
フジッコのクロクロ
しわのないピーンと皮の張った粒の大きな黒豆が入っています。

フジッコのクロクロは酢大豆みたいな感じかな~、って思っていたのですが違っていました。酢大豆ってちょっと固いイメージがありましたが、ふっくらと柔らかでとっても美味しいんです。酢のつーんとした酸味も来ないのでどなたでもいただきやすいと思います。1カップに約25個。

食べ方としては、1,2粒ずつをゆっくりとよくかんでいただきます。りんご酢の柔らかい風味でデザートのようにも感じます。普段、なかなか豆類を食べてないという方、煮豆のべたっとした甘さがないので、これだったら量もいただきやすいかも。シロップの味付けはもちろんですが、何といっても黒豆の存在感、黒豆そのものがとっても美味しいのが特徴ですね。本当に美味しい黒豆です。

食事の前にいただくと食欲のセーブにも効果的ということで、実際食事の前にいただいてから食事を食べ始めると、おかずやご飯の量が少し減らせる感じなんです。 1個70g、カロリー104キロカロリー。


フジッコの黒酢と黒豆でダイエット!
[2013/09/22 20:22] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

青山フラワーマーケットのミニブーケ 

青山フラワーマーケット
こんにちは~、9月2回目の連休の方も多いでしょうか。今部屋の中は31度、湿度は低めなのでクーラーなしで何とかやっていますが、今日は暑いです。ちょっと動くと汗びっしょり。

昨日は、手芸の副資材と実家に帰るのに手土産を求めてお買い物に。いつものテリトリーを大幅に広げたので、ものすごく歩きました。万歩計はつけてなかったけど1万歩は多分優に超えていたのではないかと。

歩き回ったものの思ったものがなくて、結局副資材は買えなかったのですが、帰りに目に留まったお花屋さんでこのミニブーケを買ってしまいました。お花の美しさに惹きつけられるようにしてお店に入ったのですが、なんとそこが本でしか見たことがなかった、青山フラワーマーケット!。

実店舗は初めてだったので、隅々までのぞいてしまいましたが、地元のお花屋さんではなかなか見れないアレンジや、お仏壇に供えるようなお花も、何だか垢抜けていてすごくよかった。^^このブーケはダリアとキキョウ、ミントともじゃっとしたのは、何だったかな?

青山フラワーマーケットの本も出てます。
アンテノール
デバチカにて柿安ダイニングの牛肉弁当(2割引のものをゲット^^)、そしてアンテノールの栗のタルトを買ってきました。

小ぶりのワンホールで1000円位でしたが、ずっしりしていて濃厚な栗のクリームと、栗の渋皮煮がたくさん入った今の時期にぴったりのデザートでした。これだけ食べたら、今日も沢山歩いてこなくちゃ。^^


[2013/09/22 13:00] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

手作りがんもどきの揚げ出し風 

手作りがんもどきの揚げ出し風
こんにちは~、この日はリメイク料理や冷凍食品を使ったスピード献立。

前日のナスとピーマンの味噌炒めに、とろとろの卵焼きをオン、前日の手作りがんもどきの残りを揚げ出し風にリメイク、冷凍のグラタンコロッケにベビーリーフ、もやしとあさりのカレースープ、冷凍ご飯あたため、でした。
手作りがんもどきの揚げ出し風
【がんもどきの種】

■材料(6,7人分?)・・・・豆腐2丁、山芋1つ、枝豆(あれば)適量、キンピラごぼう(ごぼう2分の1本、にんじん3分の1本、塩昆布ひとつまみ、砂糖小さじ1、醤油大さじ2、酒大さじ1、ごま油小さじ1、七味唐辛子適量)、片栗粉大さじ2、揚げ油適量、小麦粉適量

■作り方

・豆腐は水切りをしっかり目にしておきます。
・きんぴらごぼうを作ります(ご自宅の作り方でOKです。今回のは塩昆布を入れていて、甘みは抑え目にしています)ごぼうとにんじんは細切り、ごぼうは軽く水に放っておきます。ごま油を熱して、ごぼう、にんじん、塩昆布を入れてよく炒め、調味料を加えて汁気がほどよくなくなる程度まで炒め煮します。粗熱を取っておきます
・水切りをした豆腐、きんぴらごぼう、枝豆、すりおろした山芋を全て混ぜ合わせます。
・片栗粉を加えて種のかたさを調整します(柔らかすぎると揚げにくい)

これを丸めて小麦粉でからっと揚げたものを、めんつゆで作ったつゆの中に入れて水溶き片栗粉でとろみを作って、ねぎと紅しょうがを添えたもの。

だしを取るのが面倒だったのでめんつゆを、生姜をおろすのも面倒だったので、紅生姜を使って時短しています。
あさりと野菜のカレースープ
小さなあさりだったのでとても安く購入できました。砂だしをして、からとからをこすりあわせて、汚れをしっかり取った後、水からあさりを煮てあくを取り、お好みの野菜(この日はヒゲ根を取ったもやし、にんじん、細ねぎ)を加え、コンソメ、塩コショウ、カレーパウダーで味を調えたらできあがり。


にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活

[2013/09/21 16:33] スピードメニュー | TB(0) | CM(0)

チューリップの球根を植える 

チューリップの球根の植え付け
おはようございます。先日の台風で根こそぎ地面から剥ぎ取られてしまったお花の処分や、落ち葉も沢山公園から飛んでくるので掃除などが大変でしたが、少し暑さが和らいできたので、庭に出て色々とやってみたくなっています。

生協の宅配パルシステムは、食品の他にガーデニング周りのものも豊富に扱っていて、初心者でも始めやすいキットを用意してくれていて、今回注文したのはチューリップの球根です。
チューリップの球根の植え付け
あらかじめチューリップの球根が綺麗に並べられていて(咲いた時の状態を考えて)、これを土の上にそのまま乗せておけば、色々な種類のチューリップが来年の春先に綺麗に咲いてくれる・・・・だろうというものです。

そのまま、そのまま・・・と思いながら土にこの写真のまま入れてしまい・・・。この写真を見た後に球根が横になっていることに気づき、土の中から掘り起こしました。(TT)
チューリップの球根の植え付け
球根で育てたのは、子供の頃にヒヤシンス位かな。テレビの上で育てていたけど、今は薄型だから何も乗せられませんね。^^

土の中で育てるのは多分初めてで、花が咲くのはこれから半年位も先のこと、秋も冬も越えて果たして咲いてくれるか、楽しみでもあり、不安でもありますが、咲いた状態の写真があまりにも美しかったので、それを期待しながら水遣りを忘れずに楽しみたいと思います。^^(昨年冬のシクラメンも、今年花が咲くように水遣りを続けています)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
生協の宅配
生協の宅配。関東圏内473万世帯が利用!


生協の宅配パルシステムでは、対象期間中に資料請求をされた方全員に、人気の生協定番商品から一点プレゼント!

会員さんの声が反映されているロングセラーの商品も多く、とても助かっています。
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活

[2013/09/21 09:06] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

デオキシー トライアルセット 

デオキシー トライアルセット
毛穴ケアで透明で輝くお肌に!リニューアルしたデオキシー

セット内容はパールクリアクレンジング、モイスチャーソープ、ホワイトモイスチャーローション、泡立てネット。★内容量換算4,042円相当が1,780円(送料無料)

デオキシーは、シンプルで贅沢な時短ビューティというイメージでしたが、リニューアル後はそれに加えて、毛穴対策も充実!
デオキシー トライアルセット
■モイスチャーソープ

石けん職人の熟練技術に基づいた伝統製法により、20種類の天然由来成分を贅沢に凝縮配合。じっくりと90日間熟成させることで、弾力のあるきめ細やかな泡立ちを実現。

キメの細かい柔らかくしっとりした泡で、洗顔後の肌は何もつけてない状態でも、美容成分による保湿効果と、しっとりとしてサラサラな洗い上がりを実感しました。ローションはオールインワンタイプでシンプルですが、クレンジングや石鹸の洗顔の段階から、乾燥しないようにできていて肌が落ち着きます。
デオキシー トライアルセット
■パールクリアクレンジング

天然パールエキスと8種類のアミノ酸を潤い成分として配合した、低刺激のノンオイルタイプ、濡れた手で使えて、しっかりメイクもスルッ。

やさしさへのこだわりとして配合した良質の天然パールエキスは、天然のアコヤガイから抽出した潤い成分で、クレンジングを肌になじませメイクオフする際に、肌をやさしくガードするのでつっぱりません。

■ホワイトモイスチャーローション

洗顔後はこれだけでOK。化粧水、乳液、美容液の役割をするオールインワンタイプのローション。

肌をしっかり潤し、毛穴をひきしめてキープ。洗顔後の肌に、保湿成分を豊富に補給しながら細胞間脂質を補い、バリア力を強化することで、潤いが長時間キープされた透輝美肌が実現。

忙しい女性にも、シンプルなスキンケアが好きな方にもお勧め。浸透速度の異なる保湿成分を組み合わせることで、「みずみずしさ」と「べたつきのなさ」を両立する組み合わせを実現。オールインワンタイプのものは持っているととっても便利。洗顔後、これだけでいいのは本当に心強いです。^^

デオキシー
デオキシー トライアルセット
内容量換算4,042円相当が1,780円(送料無料)
[2013/09/20 16:31] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

お月見プレート 

お月見プレート
こんにちは~、昨晩はお月様がとっても綺麗でしたね。空が澄んでいてとってもクリアに見えて、しばらく眺めていました。

昨晩は、何となく鼻かぜ気味でうっかり寝てしまって、買い物に出遅れてしまい、団子粉、せめて白玉粉をゲットしたかったのですが、残っていたのはたった1袋のよもぎの白玉粉。それでも、それを買い物かごに入れて、蓬団子にあんこを乗せてそれらしく作りました。

おいなりさんはスーパーのもので、うちに帰ってから黒ゴマだけパラリ、むかごの塩茹でに粒マスタードを和えたもの、サツマイモの天ぷらをプレートに乗せてみました。

お月見プレート
そして、手抜きのセブンイレブンのおでん!涼しくなってきてるので、すぐにいただけるのがありがたい~。風邪薬を飲んで、おでん食べたら今朝はスッキリしています。^^ちなみにおでんは餅入り巾着、つぶ貝、牛すじ、がんもどき、大根、ちくわぶ、ゴボウ天。
よもぎ団子
よもぎの白玉粉は木綿豆腐1丁で練って丸めてゆでています。小豆は豆から煮て甘さ控えめに。1袋煮たのでしばらく楽しめそう。^^
・・・・・・・・・・・・・・・・
ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット500円
☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX お試しセット[通販限定特別価格]500円!。たっぷり2週間試せます。

吸収と生み出す力に着目したHTCコラーゲン900mgに、日常の紫外線ダメージから美しさを「守る」力に優れた、「リンゴポリフェノール」をプラス。毎日手軽に続けられる粒タイプで、はずむ美しさへ。

植物が作り出す「ポリフェノール」が持つ、自らを紫外線から守る働きに注目。その中で厳選した「リンゴポリフェノール」をプラスした新しい、☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX。日差しの強い今の時期のコラーゲン選びに、ぜひチェックしてみてください。


☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX お試しセット[通販限定特別価格]500円!
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ


[2013/09/20 09:54] 簡単メニュー | TB(0) | CM(4)

揚げ出し豆腐と袋煮 

揚げ出し豆腐と袋煮
こんにちは~、日中はものすごくさわやかで過ごしやすいですね。その代わり、朝が寒くてびっくりですけど、からっとしていて家事がはかどるので助かります。^^

昨日は、鮭のチャーハン、揚げ出し豆腐と袋煮、鶏のささ身のスープ、サラダ、でした。鮭のチャーハンは、テフロンで鮭の切り身を焼いて、皮と骨を取って身をほぐし、ねぎの小口切り、いり卵、塩コショウであっさり目に味付けをしています。朝ごはんの残りの鮭があれば、簡単にできてしまいますね。
揚げ出し豆腐と袋煮
揚げ出し豆腐と袋煮を一緒に作ってみました。

■材料(二人分)・・・油揚げ1枚、卵2個、木綿豆腐2分の1丁、紅しょうが適量、水菜適量、めんつゆ適量、水溶き片栗粉適量、片栗粉適量(適量が多くてごめんなさい)

■作り方
・油揚げは半分にカットして、袋を破らないように開いて、中に卵を入れて楊枝などで閉じます。この時、そのまま卵を入れてもいいし、溶いてから入れてもOK。また、卵を一個にして、その中にきんぴらごぼうの残りとか、おひたしの残りなどを混ぜ込んでもいいと思います。その場合、食べやすいように少し刻んでから入れてください。
・豆腐は水切りをしてから、片栗粉をはたいてサラダオイルで全面をこんがりと焼きます
・200ccくらいの水にめんつゆを入れて、濃い目のうどんのスープ位に調整し、その中に卵入りの油揚げ、豆腐を加えて、中火でふたをして卵に火を通します
・卵がふっくらしてきたら、水菜を加えてさっと煮ます
・最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて、器にもりつけて紅しょうがを添えたら完成です。

めんつゆに大根おろしを加えて作っても美味しいと思います。
鶏ささ身のスープ
【鶏のささみのスープ】
■材料(二人分)・・・鶏のささみ2本、玉ねぎ(小)1個、しいたけ2枚、にら少々、水500cc、酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩コショウ少々、ラー油お好みで

■作り方
・鍋にお湯を沸かして、その中に鶏のささ身と酒を加えてゆでます
・ささみに火が通ったら、一度取り出してから爪楊枝などで細かく裂いてから、再び鍋に戻します
・玉ねぎのスライス、しいたけ、鶏がらスープの素と一緒に煮て、途中出てくるあくを綺麗に取ります
・塩コショウで味を調えて、2センチ位にカットしたにらを加えて火を止めて、ふたをして蒸らしたらできあがり。

お好みでラー油を添えてどうぞ。^^
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然の肌思い石鹸「はたけの恵み」500円モニター
「はたけの恵み」500円モニター *最後までチェックしてください。^^

モニターの94.5%が実感!13種類の天然美肌成分配合、無着色、酸化防止剤不使用、合成香料、合成色素不使用の「はたけの恵み」が石鹸のモニターを募集しています。

20日分の石鹸の500円モニター、ということで応募してみたのですが、実際には無料で試せました。(ラッキー!)但し、石鹸を使ったアンケートはネットから必ず回答をすることはもちろんのこと、もともと無料でモニター募集してないので(変更があったとしても)一応その点はご了承ください。

自然の肌思い石鹸「はたけの恵み」500円モニター募集
「はたけの恵み」500円モニター
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ


[2013/09/19 11:05] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

大豆麺「ソイドル」で作った塩焼きそば 

ソイドルを使った塩焼きそば
マルサンの大豆麺『ソイドル』 を使った、塩焼きそばをお昼に作りました。

カロリーを抑えるために、ちょこちょこ使っているのですが、スープに入れてラーメン、おそば風にするのもいいけど、野菜をたくさん入れた焼きそば風もとってもいいです。

今回はもやし、にら、炒り卵、ベーコンを具に使っていますが、 大豆麺『ソイドル』は熱湯で1分ゆでたらすぐ使えるので、これと一緒に鶏がらスープのもとと炒めるだけ。香ばしさを出すために、麺にところどころ焦げ目を作ってみましたが、一般的な中華麺と遜色ないくらいのものになってると思います。大豆麺100%なので糖質も低いので、こだわってる方にもお勧めです。
そばめし
そして、こちらは別の日に大豆麺『ソイドル』で作ってみたそばめし。ご飯やおたふくソースを使うので、ちょっとカロリーはアップしますが、これまた美味しい。^^大豆麺『ソイドル』とご飯と甘めのソースがよく合っていて、また作りたいです。

マルサン ダイエット大豆麺ソイドル
大豆麺『ソイドル』1週間お試しセット、今なら7食+1食、麺つゆ2回分つき。初回限定送料無料1960円

ダイエット中って、何を食べたらいいか迷う時もあると思うのですが、大体そういう時って体重が停滞気味の事が多くて、カロリー気にして結構大変ですが、大豆麺『ソイドル』は低糖質、低カロリーなので、アレンジ次第でそういう時期も乗り越えやすい、かもしれません。^^

ちょっと食べすぎてしまった日の次の日の食事調整にもいいと思います。量が多いし満足感が高いのも続けやすそう。


にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活
FP主婦の保険の節約と見直し

[2013/09/18 21:50] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

手作りがんもどき 

手作りがんもどき風
こんにちは~、この日は手作りがんもどき風のもの、玉ねぎたっぷりスープ、ポテトサラダ、ナス味噌、炊きたてご飯、でした。

先にご紹介した「焼きがんもどき」の大元のがんもどき。種は同じでこちらは小麦粉をはたいてサラダオイルで揚げています。中に入れた山芋は手ですってもいいですが、ビニール袋などに入れて棒でたたいて、粗くつぶしたものを入れても食感が楽しめていいと思います。
手作りがんもどき風
【がんもどきの種】

■材料(6,7人分?)・・・・豆腐2丁、山芋1つ、枝豆(あれば)適量、キンピラごぼう(ごぼう2分の1本、にんじん3分の1本、塩昆布ひとつまみ、砂糖小さじ1、醤油大さじ2、酒大さじ1、ごま油小さじ1、七味唐辛子適量)、片栗粉大さじ2、揚げ油適量、小麦粉適量

■作り方

・豆腐は水切りをしっかり目にしておきます。
・きんぴらごぼうを作ります(ご自宅の作り方でOKです。今回のは塩昆布を入れていて、甘みは抑え目にしています)ごぼうとにんじんは細切り、ごぼうは軽く水に放っておきます。ごま油を熱して、ごぼう、にんじん、塩昆布を入れてよく炒め、調味料を加えて汁気がほどよくなくなる程度まで炒め煮します。粗熱を取っておきます
・水切りをした豆腐、きんぴらごぼう、枝豆、すりおろした山芋を全て混ぜ合わせます。
・片栗粉を加えて種のかたさを調整します(柔らかすぎると揚げにくい)
オニオンたっぷりスープ
玉ねぎ1個をみじん切りにして、あめ色の一歩手前位まで炒めたところにコンソメスープ、あらびきソーセージ、にんじん、しめじなどの野菜を入れて塩コショウで味を調えたもの。あらびきソーセージからも味がじわじわ出てくるので、コンソメは少なめでいいと思います。

このスープをベースにして、翌日はカレーパウダーを入れたり、チーズを乗せたり、ざく切りトマトを入れてみたりと色々アレンジできるので、多めに作ってもいいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・
プラセンタ配合のスキンケア【スノーヴァ】
こちらはスノーヴァのプラセンタ配合スキンケア・お試しセット 2100円(税込)です。40%増量でリニューアル!10日間たっぷり使えます。

このスノーヴァのプラセンタの原液「クラサ」は水も添加物も一切加えてない天然の純粋なプラセンタエキス100%です。中でも美容液がよく、夜用のクリームも本当にしっとりします。

エステティックサロンの様々なコースのために開発された、美容液です。ロシア科学技術アカデミーが「乳化抽出法」で180日かけて抽出したプラセンタ(豚由来)の「クラサ」をはじめ、ユキノシタエキスやボタンエキス、カッコンエキス、アロエベラエキスやクロレラエキスなどを配合。

スノーヴァのプラセンタ配合スキンケア・お試しセット 2100円(税込)

[2013/09/18 09:55] 私の好物 | TB(0) | CM(0)

手編みの半そでカーディガン 

手編みの半そでカーディガン
こんにちは~、先週末は主人の両親と私の母と一緒に敬老の日をお祝いしてきました。

久しぶりに結婚式を挙げたホテルで食事を楽しんできました。去年の今頃って、本当に色々と大変な時期で、「みんなで食事でも」っていう気には、なかなかならなかったんですよね。だから、今大変でどうしようなくても、1年後とか2年後って状況って変わるんだな、と思います。

仮に状況が同じでも、精神的には時間とともに必ずいい方向に向かっていく、と個人的な経験を通して感じているところであります。

さて、毎日のルーティンワークと化してる編み物ですが、半そでのカーディガンが編み終わりました。今流行りのまっすぐ編むタイプのシンプルな編みものなので、全然難しさはないです。

編み物は自己流一本やりだったので、ここで一度ちゃんと学びたくなり、日本ヴォーグの編み物を習うことにしました。今は課題の提出をして先生からの講評を待っているところ。最後はスクーリングもあるので楽しみにしています。

そでつけなし&まっすぐ編み 太糸あったかニット (Let's knit series)

新品価格
¥1,260から
(2013/9/17 16:21時点)


↑こちらの本から編みました。糸が太いので編みあがりがとっても早いですよ。^^今から編んでも十分に着れると思います。
・・・・・・・・・・・・・

女性のためのマネーセミナー
お金に関することや保険のセミナーに私自身もよく参加させていただいています。NISAも始まるので、これから投資についても知りたいな、という方は参加されてはいかがでしょうか?

ファインドットの女性のためのマネーセミナー は、女性を対象にしたお金や保険のセミナーを開催しています。土日を中心に開催されているので、お勤めの方も参加しやすいかもしれません。

現在ホームページ上でアップされているスケジュールは以下の通りです。東京近辺の方が通いやすいかもしれませんが、無料なのでお近くの方でご興味のある方はチェックしてみてください。

■働き女子のためのお金がたまる&ふえる法則セミナー(兵庫:芦屋)
2013/10/12 14:00~16:00 

■働く女性の未来を考えるマネーセミナー(神奈川:横浜)
2013/09/28 13:30~15:30 

■働く女性の未来を考えるマネーセミナー(神奈川:横浜)
2013/09/21 13:30~15:30 

■知ってびっくり!保険を上手く活用した資産形成術!!(東京:渋谷)
2013/09/29 13:30~15:30 

■知ってびっくり!保険を上手く活用した資産形成術!!(東京:渋谷)
2013/09/21 13:30~15:30 
[2013/09/17 22:05] お金のこと | TB(0) | CM(0)

きのこの炊き込みご飯 

きのこの炊き込みご飯
こんにちは~、昨日は台風で大変でした。皆さんのところはいかがでしたか?うちは風はものすごかったけど、雨は思ったほどではなく、ニュースで見る被害の大きさにはびっくりして心を痛めています。早く復旧されますように。

この日はきのこの炊き込みご飯、あさりのお味噌汁、から揚げサラダ、焼きなすのバジルソース和え、ステーキのブルーベリーソース、しし唐焼き、グレープフルーツでした。
きのこの炊き込みご飯
【きのこの炊き込みご飯】
■材料(2合)・・・米2合、シメジ2分の1パック、まいたけ1パック、しいたけ4枚、にんじん3分の1本、だし2カップくらい、油揚げ1枚、醤油大さじ1、酒大さじ2、みりん大さじ1、塩小さじ1、ヒガシマルのうどんのつゆ(あれば^^)2分の1袋

■作り方
・シメジは石突きを取っ手から、食べやすく小房にわけておきます。しいたけは薄切りに、まいたけは手で裂いて、にんじんは千切りに、油揚げは熱湯をかけて油抜きをしてから細く切っておきます
・お米は洗ってから水切りをして、最初に調味料を全て加えてだし汁を2合の目盛りまで入れます。その後にきのこ類、にんじん、油揚げを加えてひと混ぜしてから普通に炊いてできあがり。

今回だしはかつお節と昆布でとりましたが、だしの素などでもOKです。ヒガシマルのうどんの素はたまたま半分残っていたので使っただけでしたが、こくだしにつながったように思いました。(ヒガシマルは大好きで便利なので常備しています)
から揚げサラダ
そして、これはから揚げサラダ。これは鶏肉ではなく、大豆の加工品で水で戻してから揚げ粉をはたいてからからっと揚げたもの。それを水菜とたまねぎの薄切り、ポン酢で和えただけ。

こういうのがあるのは何となく知っていたのですが、実際調理したのが初めてだったので味見が楽しみでした。噛むと繊維もあるし、噛み応えもあってから揚げっぽいといえばそう言う気も・・・。夫はスカスカのから揚げみたい、でも、美味しいね!とフォローになってるような、ならないような、率直すぎるコメントをくれました。^^

高野豆腐でも代用できるかも?なんて思いましたが、どうでしょうか。歯ごたえとか繊維っぽい部分のまねはできないかもしれないけど、味は近いかな?なんて思いました。大豆製品でヘルシーだし、炒めものなどにも使えるようなので、色々使えそうですね。
・・・・・・・・・・・・・・・・
オールインワンコスメ「フィトリフト」
ハリネット処方で瞬間リフト、美容成分99.7%!速効!「10秒」でピーン!ハリ肌コスメ『フィトリフト』
今なら4,830円⇒38%OFF 2,980円 ●送料無料 ●全額返金保証

『フィトリフト』に含まれている 「フィト発酵エキス」は2011年のノーベル賞を受賞した自然免疫研究から生まれた成分ですが、免疫力を高める、安全な天然素材、驚異の微生物パワー、美肌力アップ!という特徴があります。


美容成分99.7%!驚愕のハリネット処方で、速効!「10秒」でピーン! ハリ肌コスメ『フィトリフト』

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ

FP主婦のおいしい節約生活
■FP主婦の保険の節約と見直し
[2013/09/17 15:45] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

豊潤サジー(フィネス)トライアルセット 

豊潤サジートライアルセット
フィネスの黄酸汁サジー 砂漠でも潤う植物を飲む!★初回限定1,000円★(通常価格1,950円)
サジーは7千万年以上昔から生育していたといわれる、太古の歴史を持つ生存植物のひとつで、ギリシャ神話の中や1300年前チベット医学の経典「月王薬珍」「四部医典」などにいずれも常用薬物として記載、更に旧ソ連での宇宙飛行士の食事や紫外線からの保護クリームとして使用されていたそうです。

サジーは生命力の強い果実のジュースで、1日大さじ2杯ほどでビタミン、ミネラル、アミノ酸などの200種類以上の豊富な栄養を気軽に摂取することができ、私はお試しセットから数えるとすでに4,5本は飲んでいます。

血液サラサラ効果やアンチエイジング効果、体温UPに関する実験データもあり、個人的にはかなり期待もしています。サジー未体験の方はこのお試しセットがおススメです。

濃厚でコクがあって、ややぴりっとした酸味のあるジュースで一日大さじ2杯程度でOK。オレンジジュースをもっと濃くした感じの味で、最初は水で薄めたりもしましたが、原液のまま飲むのが好きです。アミノ酸効果か疲れにくさには個人的には効果をすぐに感じました。
豊潤サジートライアルセット
今回の フィネスの黄酸汁サジーのトライアルセット、今回はとってもお得なんです。1,950円相当の中身が入ったトライアルセットが1000円(送料無料)で試せて、更にこのサジーを使った石鹸(なんと、100g!!)がついてきます。

このサジー石鹸、通常価格は1,950円なので、フィネスの黄酸汁サジートライアルセット1,000円で3,900円相当のものが送料無料でゲットできることになります。このセットは500個限定ということなので、ご興味のある方はチェックしてみてくださいね。

合成界面活性剤、防腐剤、酸化防止剤、キレート剤、合成着色料、合成香料は不使用。自然で優しい泡立ちとほのかな香りに癒されます。顔だけでなく、全身に使えます。

希少なサジーオイルをはじめとして、使用されているオイルはいずれも植物性油脂。サジーオイルの有効成分を生かすために、時間と手間のかかる「枠練り製法」を採用。単に汚れを落とすだけではなく、肌ケアまで可能な石鹸に。
「お試し」というサイズでもなく、1,2ヶ月はたっぷり試せるサイズなので本当にお得だと思います。

*但し、過去にこのフィネスの黄酸汁サジーのトライアルセットを試した方は対象外のようなのでご注意ください。

*石鹸のプレゼントキャンペーンは終了している場合もありますので、サイトにてご確認ください。
豊潤 サジートライアルセット(フィネス)
フィネスの黄酸汁サジーは、美容の味方の抗酸化力や美白対策のビタミン、体の疲れを取ってくれるアミノ酸などの含有量がとても多いのが特徴です。保存料、香料、着色料、一切不使用、日本国内製造、日本有機認証のサジー使用で、品質の高さと栄養価の高い果皮まで搾った、こだわりの「まるごとピューレ」。

抗酸化力はにんじんの約11.1倍というトップクラス、アミノ酸は18種類入っていて、中でもアスパラギン酸は米酢の約65.5倍!、若々しいお肌の味方でもある、ビタミンやカロテンも豊富。ビタミンCはレモンの約9倍、りんご酸はりんごの約8.3倍、特に女性にうれしい鉄分はプルーンの約37.5倍、などなど。

フィネスの黄酸汁サジー
砂漠でも潤う植物を飲む!★初回限定1,000円★

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
[2013/09/15 12:43] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

焼きがんもどき 

焼きがんもどき
こんにちは~、こちらは今朝作った「焼きがんもどき」。豆腐に山芋、きんぴらごぼう、枝豆などを入れた種をこんがりと焼いただけですが、とっても美味しくできました。前日はこの種に小麦粉をはたいて揚げていただいたのですが、今回はただ焼いただけ。揚げて残ったものは大根おろしとめんつゆに入れて揚げだし風にしていただきましたが、これもGOOD!ちょっと手間はかかるけど、大人も子供も皆いただける味ではないかな、と思います。^^

量がものすごく多いので、この半量でもいいかも。今朝作った分はおすそ分け用です。

【がんもどきの種】
■材料(6,7人分?)・・・・豆腐2丁、山芋1つ、枝豆(あれば)適量、キンピラごぼう(ごぼう2分の1本、にんじん3分の1本、塩昆布ひとつまみ、砂糖小さじ1、醤油大さじ2、酒大さじ1、ごま油小さじ1、七味唐辛子適量)、片栗粉大さじ2、揚げ油適量、小麦粉適量

■作り方
・豆腐は水切りをしっかり目にしておきます。
・きんぴらごぼうを作ります(ご自宅の作り方でOKです。今回のは塩昆布を入れていて、甘みは抑え目にしています)ごぼうとにんじんは細切り、ごぼうは軽く水に放っておきます。ごま油を熱して、ごぼう、にんじん、塩昆布を入れてよく炒め、調味料を加えて汁気がほどよくなくなる程度まで炒め煮します。粗熱を取っておきます
・水切りをした豆腐、きんぴらごぼう、枝豆、すりおろした山芋を全て混ぜ合わせます。
・片栗粉を加えて種のかたさを調整します(柔らかすぎると揚げにくい)

↑これを、そのまま焼けば「焼きがんもどき」、小麦粉をはたいて揚げると表面がかりっとしたがんもどき風になります。本物のがんもどきよりももっちりした食感です。ポン酢と大根おろしを添えて揚げたて、焼きたてをどうぞ。^^
オクラの花
先月撮影したオクラの花です。オクラは収穫のタイミングを逃すことが多くて、固いのばっかり食べてました。オクラのは花はこんな可憐な白い花が咲くんですね。また、他の野菜同様に農薬はかけてないのですが、オクラだけは葉っぱが美味しいのか、ものすごく虫にやられてしまいました。

3連休という方も多いでしょうか。うちは敬老の日ということで食事会にこれから行ってきます。思い出の場所でもあるのでとっても楽しみにしています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
リペアファンデーション リソウ美容液ファンデーション
Yahoo!BEAUTY「あなたが選ぶ通販コスメ大賞、ナチュラルメイク賞」、トレンド総研「今お勧めのファンデーション第一位」、モンドセレクション2011年度金賞受賞など、多方面で話題の無農薬栽培米を主原料とした100%天然由来、ビタミンC生命体、アミノ酸配合による日本初のファンデーションです。

通常の無添加の場合にはアレルギーを起こす可能性のある成分のみを除いているものが多い中で、リペアファンデーションは全成分が天然由来。石油由来の原料は一切不使用。

自社生産の無農薬栽培米を使用するなど、より肌への優しさを追求しています。※第三者機関によるアレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起こらないということではありません)SPF28PA++、約60日から90日分。

バナー原稿 234×60 (120725)imp
無農薬栽培米を主原料とした100%天然由来のファンデーション

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ

FP主婦のおいしい節約生活
■FP主婦の保険の節約と見直し
[2013/09/14 10:28] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

飲む生酵素【からだのレシピ】 

飲む生酵素
楽天ランキングでも1位6冠達成したこともある飲む生酵素

野菜や果物、野草など150種類の植物発酵エキスが配合されている飲む生酵素は、酵素の補給の他、これを使った48時間のファスティングにも使えるそうです。

ファスティングは栄養補助食品などでビタミンやミネラルを補いながら、食事を抑えて内臓を休め、機能を回復するために行うもの。ダイエット目的でなくても、たまには体のリセットのためにもよさそうですよね。
飲む生酵素
飲む生酵素をメインにして、丸二日48時間をファスティングにあてることもできるので、土日を利用してチャレンジしてみたり、結婚式に出席するのですぐに結果を出したい・・・・など、飲み方次第で目標も達成しやすいかも。

飲む生酵素は自然の中で育った150種類の植物の力を凝縮した発酵エキスでスッキリをサポート。携帯しやすい個包装タイプなので、どこでもいただけるので便利だと思います。
飲む生酵素
飲む生酵素は、水などに入れて飲みます。フルーティでとっても飲みやすくて、水はもちろん、炭酸水や豆乳、牛乳、飲むヨーグルトなど、混ぜるものを選ばないです。私は砂糖なしの炭酸水に入れて飲むのが大好きです。甘さもほどほどにあるので、間食したい欲求も抑えられてる感じがあります。

この夏は野菜の摩り下ろしを酵素補給のためによく食べていましたが、酵素がよかったのか体が疲れにくいし、肌の調子もとてもよいです。飲む生酵素で、おなか周りをもうひと絞り頑張ります!!


飲む生酵素

[2013/09/13 10:39] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

フレンチトーストオンチーズ 

フレンチトーストオンチーズ
カチカチになってしまったバゲットをフレンチトーストにしました。

フレンチトーストにした後、とろけるチーズを乗せてオーブンでこんがりと焼いています。あとからジャムを乗せるので、フレンチトースト自体はやや甘さは控えめにしていますが、お好みでどうぞ。
フレンチトーストオンチーズ
【フレンチトースト オンチーズ】
■材料(二人分)・・・バゲット2分の1本、卵2個、牛乳250~300cc、砂糖大さじ2、ブルーベリージャム適量、とろけるチーズ適量、オリーブオイル大さじ1、バター大さじ1

■作り方
・バゲットは2センチ位の厚みにカットして、卵、牛乳、砂糖をよく混ぜた液にしっかり半日くらい漬けておきます
・フライパンにオリーブオイルとバターを熱して、バゲットを焼いて両面をこんがり、しっとりと焼き上げます
・その上にとろけるチーズを乗せて、グリルでチーズが溶けるまで焼いたら完成。ブルーベリージャムなどを添えてどうぞ。^^
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フジフィルム ルナメア
フジフイルム新スキンケアキット ルナメア 1週間お手入れキット (さっぱり、しっとりタイプから選択可能)送料無料1,000円

肌のくすみ、あごのざらつき、肌のかさつきが気になり、何となくメイクが決まらない、といった大人の女性のお肌の悩みにフジフイルム新スキンケア ルナメアは角質をクリアして、ストレスを受けた肌に美容成分をチャージ。

フジフィルムの独自技術によって優れた保湿作用を持つビタミンEを極小クラスにナノ化した、 高浸透の美容成分「クリアナノビタミンE」がくすみの原因をクリアして、きめのととのった健やかな肌を育む成分をチャージ。この「クリアナノビタミンE」が全ての商品に配合されています。


フジフイルム新スキンケアキットでピュアきらり肌へ 送料無料1,000円

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ

FP主婦のおいしい節約生活
■FP主婦の保険の節約と見直し
[2013/09/12 22:42] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

さなぎからアゲハ蝶に! 

さなぎからアゲハ蝶に!
こんばんは~、いきなりアゲハチョウの写真です。^^しかも、生まれたてホヤホヤ。

家の塀に1週間位前に、色鮮やかなイモムシ?みたいなのを見つけて、遠くから恐々みていたのですが、そのうち茶色のさなぎになってしまって、その後1週間ほどずーっとそのままの姿だったので、いつの間にか出て行ったのかな?なんて思っていたのです。

ところが昨日、草むしりをしていたらぽとっと音がしてこの姿のアゲハチョウが落ちてきて本当にびっくり。もう少し早くから気をつけていたら、出てくるところも見られたかもと思うととっても残念ではありますが、一連の流れを見ていたのでとっても嬉しくなってしまいました。

その後しばらくこの場所で休んだ後に、まだ初心者のような飛び方で上下にふらふら飛んだ後、どこかに飛んでいってしまいましたよ。^^
さなぎからアゲハ蝶に!
こちらがそのさなぎ。上に穴が開いています。

[2013/09/12 19:01] お料理日記の舞台裏 | TB(0) | CM(0)

みんなの「肌潤糖(はだじゅんとう)」 

みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)
北の快適工房でカイテキオリゴをずっとお世話になっていますが、その会社からのスキンケア保湿スキンケア『みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)』です。*モンドセレクション2013 最高金賞受賞

『肌潤糖(はだじゅんとう)』の開発は、肌に悩む娘を持つ原料開発者である母親と、「実感主義のモノづくり」をモットーにしている北の快適工房の思いの上で誕生したのだそうです。

砂糖の持つ、浸透力と保湿力に着眼。砂糖の中でも肌なじみのよい「ビート糖(サトウダイコンからできた砂糖)」を、肌あたりをよくするために球状にして、より肌に浸透するように、独自技術によって植物オイルでコーティング。

パッケージの裏を見ると「本品は食べられません」と注意書きがあるのですが、それもそのはず、成分を見るとちょっと食べたくなってしまうようなものがずらっと並んでいます。^^

*開発者の娘さんの現在の写真とコメントが『肌潤糖(はだじゅんとう)』のホームページに掲載されています。

みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)
『みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)』は、開封するとグレープフルーツの爽やかな香りが癒されます。洗顔後のぬれた肌に『肌潤糖(はだじゅんとう)』をぬるま湯で溶いてペースト状にしたものをなじませてから洗い流し、手持ちの化粧水などで肌を整えたら終了。

グレープフルーツやオレンジ、レモン、ジャスミンの香りがとっても心地よく、お手入れ自体は洗顔後の肌にさっとのせて2,3分後に洗い流せばOK。特に乾燥が激しい時には、じっくりケアのコットンパックが効果的だそう。

化粧水などで肌を整えた直後より、30分位経ってからの方がしっとり感が増してきたような気がしました。肌の柔らかさもアップするようで、毎日のお風呂タイムも楽しくなりそう。^^

『肌潤糖(はだじゅんとう)』はお子様にも使える保湿ケア化粧品。北の快適工房では、肌の状態や生活環境に合わせてアドバイスも行っているので、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)
『みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)』お試しサイズ1,260円
[2013/09/11 23:59] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

とんかつ 

とんかつ
こんばんは~、この日はロースかつ、太平燕(タイピーエン)、だだちゃまめ、ポテトサラダ、冷奴(塩昆布+ごま油)、白飯、でした。

冷奴は木綿豆腐を使用。しっかり水切りをして、塩昆布とごま油をかけて塩昆布がややしなっとしたら食べごろ。キュウリでこの味付けも美味しいけど、お豆腐にもぴったり。

だだちゃまめ
うちの「しし唐」、もう終わりかと思ったらこの頃、立派な実をつけ続けてくれて、結構豊作です。^^ありがたい~。これまでトマトの陰になって、ひっそり育っているようでしたが、先週末に撤去したためか、風通しがよくなったためか、実のなり方が全然違ってきました。

それで、お向かいのおじさんがいつも挨拶をしてくださったり、こちらから挨拶をしたりで、いつもそんなさらっとしたものだったのですが、挨拶をした後に思い切って「しし唐食べませんか~?」と少しだけ勇気を出してみたら喜んで下さいました。

そしたら今度はそちらの奥様が「だだちゃ豆食べる?」と物々交換に。^^ちょこっとしかお裾分けしてなくて、悪いな~、と思いつつ喜びました。^^だだちゃ豆って甘みがあって美味しいですよね。
太平燕(タイピーエン)
近所のスーパーで九州物産展があり、くまもんのマークについついつられて太平燕(タイピーエン)を購入。これはとんこつ高菜味でなかなか美味しかったです。以前、このタイピーエンに揚げ卵が乗ったのをいただいたことがあったような気がするのですが、野菜たっぷりで春雨入りの女性好みの一品だな、と思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アスタリフト コラーゲンドリンク
富士フイルムのコラーゲンドリンク初回のみ半額の1,900円、送料無料! 写真フィルムの50%以上はコラーゲンでできていて、富士フィルムは70年以上にわたってコラーゲン研究をしていることから、その研究の蓄積を基礎化粧品にしたり、このコラーゲンドリンクとして商品化されました。

低分子コラーゲンに2種類のピココラーゲンを追加して「トリプルコラーゲン」にすることで、コラーゲンを作る力はより効率的になり、20%も増えます。そして、ビタミンCや話題の美容成分オルニチンを配合しています。オルチニンは70mg配合されていて、これはなんとシジミ200個分に相当するのだそうです。

ピーチ入りのヨーグルトのような味でくせがなくて美味しい!1本30ccなので手軽に飲めるのもGOOD!

驚くほどに実感!富士フイルムのコラーゲンドリンク♪
初回お試し半額!送料無料キャンペーン実施中


にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ

FP主婦のおいしい節約生活
送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー

■FP主婦の保険の節約と見直し
[2013/09/11 20:52] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

大豆麺ソイドルでそばめし 

そばめし
こんばんは~、これは少し前のお昼ご飯。この日は大豆麺ソイドルを使ったそばめし、卵焼きの野菜あん、ぶどう、野菜ジュース、でした。
卵焼きの野菜あんかけ
卵のストックを消費するため、卵を5個使って卵焼きを作って、その上から鶏がらスープの野菜あんをかけました。なかなかおいしくできたので、主人の実家の手土産にということで、更に卵を5個使って同じものを作って持っていき年配の方にもとても喜ばれました。

卵焼きは普通に巻いて、巻いて作っておきます。野菜あんには、鶏のささみ、薄切りの玉ねぎ、細切りのにんじん、青みにオクラの輪切り、乾燥えのき(なかったら普通のえのきでも)を鶏がらスープで煮て、塩コショウ、しょうがを加えて味を整えて、最後に水溶き片栗粉でゆるめにあんを作ったらできあがり。

乾燥えのきがホタテと思われたようでラッキー^^。とってもいいだしが出ますね。
そばめし
そして、大豆麺『ソイドル』で作ってみたそばめし!^^これとーっても美味しいです。ご飯やおたふくソースを使うので、ちょっとカロリーはアップするけど、大豆麺『ソイドル』とご飯とソースがよく合っていて、これはぜひまた作ろうと思っています。

大豆麺『ソイドル』1週間お試しセット、今なら7食+1食、麺つゆ2回分つき。初回限定送料無料1960円

満腹感も得られ、低糖質、低カロリーなので、ちょっと食べすぎてしまった日の次の日の食事調整にはぴったりだと思います。量が多いし満足感が高いのも続けやすそう。カロリーが低いので焼きそば風にしてもぐっとカロリーも抑えられるし、ちょっと食べたい日も乗り越えられそう。^^


にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活
FP主婦の保険の節約と見直し

[2013/09/10 23:55] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

チキンとジャガイモのトマトソース煮込み 

チキンとジャガイモのトマトソース煮込み
こんにちは~、この日はジャガイモとチキンのトマトソース煮込み、冷奴のにら醤油、山芋の焼き、フルーツ、白飯、でした。

冷奴のたれは、にらを刻んだところに削りかつお、醤油、酢を加えて混ぜたものを30分程度なじませたものを使っています。このたれをこの日に作った山芋の焼いたものにかけても美味しいです。
チキンとジャガイモのトマトソース煮込み
【チキンとジャガイモのトマトソース煮込み】

■材料(2,3人分)・・・鶏もも肉1枚、にんにく1かけ、ジャガイモ2個、玉ねぎ(小)1個、コンソメキューブ1個、トマトソース 1カップ、塩コショウ少々、オリーブオイル小さじ1、とろけるチーズ適量

■作り方
・鶏肉は大きめにカット、ジャガイモは皮をむいて鶏肉と同じようなサイズに切りそろえます。玉ねぎは薄切りにします。
・煮込み用の鍋にオリーブオイルを熱し、鶏を皮目からじっくり焼きます。
・ジャガイモも加えてこんがりと焼きます。
・玉ねぎの薄切りを加えてさっと炒め、トマトソース、コンソメを加えてふたをして蒸し煮します。
・最後に塩コショウ、お好みでドライハーブを添えて出来上がり。
山芋焼き
前日のこんにゃくステーキの残りを刻んだもの、小ねぎ、をすりおろした山芋に混ぜてごま油でこんがりと焼いたもの。山芋は粘りが強いので、小ねぎやこんにゃくが混ぜにくいので、へらなどで押し込むようにして生地になじませます。

こんにゃくに味が入っているので、とっても美味しいし、歯ごたえもあるのでお肉の代わりにもなりそうです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
インズウェブ自動車保険一括見積りサービス
自動車保険一括見積り請求でもれなく500円マックカードをGET!

インズウェブの見積もりは簡単で、最短5分!

自動車や運転者の情報を入力すると、最大20社の見積もりを無料で取ることができ、保険料、補償内容、サービスなどを具体的に比べて選ぶことができます。

インズウェブの2012年の利用者アンケートによると、自動車保険の見直し後、節約できた保険料は平均27,437円。5万円以上、節約できた人も15%もいるそうです。

簡単&無料で自動車保険の一括見積もり請求ができる「インズウェブ」。 月々数千円保険料が安くなれば年間で数万円の安さにも繋がります。見積もりをとって比較検討、「安心と安い保険料」の両方を実現させましょう。
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活
FP主婦の保険の節約と見直し

[2013/09/07 11:20] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

大豆麺ソイドルをパスタ風に 

ソイドルをパスタ風に
大豆100%の大豆麺『ソイドル』 を使ってパスタ風にしてお昼にいただきました。

大豆麺『ソイドル』は冷凍保存しますが、熱湯で1分ゆでるとすぐに使える便利な食材です。今回はソイドルをゆでて、オリーブオイルで軽く炒めたところに手作りバジルソース、塩少々、ドライトマトを加えてできあがり。仕上げに粉チーズを添えています。
ソイドルをパスタ風に
大豆麺『ソイドル』のはこういうダイエット系の食材のわりには分量も多く、すぐにいただけるのでとっても便利です。麺自体は初めての食感ですが、汁物にもこういった炒め物にもぴったりで、基本的にどんな味付けにもぴったりなところがいいです。

もし、この分量で足りなかったら、もやしやえのきだけなどでかさを増してもOK。ソイドルは抵糖質の大豆100%麺なので、糖質を抑えたい方にもお勧めです。

飲みものは先日作った、ブルーベリーのジャムを塩サイダーで割ってみました。
マルサン ダイエット大豆麺ソイドル
美味しい大豆麺『ソイドル』
1週間お試しセット(今なら7食+1食、麺つゆ2回分がついてきます)初回限定送料無料1960円

満腹感も得られ、低糖質、低カロリーなので、ちょっと食べすぎてしまった日の次の日の食事調整にはぴったりだと思います。量が多いし満足感が高いのも続けやすそう。カロリーが低いので焼きそば風にしてもぐっとカロリーも抑えられるし、ちょっと食べたい日も乗り越えられそう。^^


にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へブログランキングレシピブログ
FP主婦のおいしい節約生活
FP主婦の保険の節約と見直し

[2013/09/05 18:47] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

フィネスのサジー
フィネスの黄酸汁サジー 砂漠でも潤う植物を飲む!★初回限定1,000円★
話題のサジーをお試し価格で。疲労回復、美肌、便秘等に嬉しい効果が期待できそう♪
フィネスのサジーのレビューはこちら

オゾン化粧品ヴァージンメディカル
オゾンの力でぷるぷる素肌美を。オゾン化粧品ヴァージンメディカル、送料無料1980円(4565円相当) シンプルな成分で鮮度にこだわり通販のみ販売。オゾンは古い角質を取る力と肌をうるおす力!

お腹スッキリ!久光製薬の乳酸菌
久光製薬乳酸菌(EC-12) 30袋入り 送料無料1,900円*1袋あたり約63円

久光製薬乳酸菌(EC-12)は、1袋でヨーグルト約100個分、1兆個もの乳酸菌を手軽に摂取!。カロリーはたったの2.4kcal。

久光製薬 乳酸菌(EC-12)のレビューはこちら

アスタリフト コラーゲンドリンク
アスタリフトコラーゲン 初回のみ半額の1,900円、送料無料! 富士フィルムの70年以上に渡るコラーゲン研究の蓄積からが商品化に。

コラーゲンが20%増しになる「トリプルコラーゲン」にビタミンCや話題の美容成分オルニチンを配合。オルチニンはシジミ200個分に相当!!

すっぽん小町
コラーゲンでスッピン美人★100万個突破!本物のコラーゲンの粒/2940円

すっぽん小町のレビューはこちら

カイテキオリゴ
ネットと口コミで広がった売れてるオリゴ糖 カイテキオリゴ 約1か月分 2,980円 コーヒーやヨーグルトに混ぜるだけ!

スッキリで注目のキャンドルブッシュを独自の製法で乾燥させ、国内最高峰のレベル60%まで含有させることができたスッキリ紅茶。ポリフェノールや食物繊維など健康や美容にも欠かせない成分も豊富!

ダイエットプーアールティ
ティーライフ「プーアール茶」の人気のダイエット茶です。
お試しセットは3袋入り(1袋に5g×5P)で初回送料無料、980円
生姜とハチミツを入れて飲むのがおススメ!
ティーライフのプーアールティのレビューはこちら

通快麗茶 2980円
通快麗茶1箱¥2,980(30日間完全返金保証)
話題のキャンドルブッシュを主成分として、大麦麦芽、はと麦、ルイボス、高麗ニンジン、夕顔果実末、オオバコ 種子、キダチアロエ、デキストリン(パインファイバー)といった10種類の自然成分が入った 通快麗茶です。

主成分の「キャンドルブッシュ」はインドネシアなどでは1300年も前から、お通じに有用性のあるハーブとして使われているのだそうです。

ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット500円
植物が作り出す「ポリフェノール」が持つ、自らを紫外線から守る働きに注目。その中で厳選した「リンゴポリフェノール」をプラスした新しい☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX

ファンケルカロリミット
インゲン豆、桑の葉、クローブ、ギムネマの4つの食物成分が食べすぎをセーブ。

油っこい食事や甘いものの前に、ファンケルカロリミットを4粒飲むだけ。カロリーを気にせずに息抜きしたい時におススメ。


★誰でも簡単にできる乾燥肌改善法
アースケアは 開発者の肌が弱く自分のために作ったのが始まり。乾燥肌や敏感肌の方にも。

525円(送料無料)で試せるアースケアのアクリシオのトライアルセットのレビューはこちら。

ファンケル マルチビタミン
ビタミン補給にオススメ!【ファンケル】のマルチビタミンケースセット 送料無料500円、今ならサプリメントケース付

1日に必要なビタミン100%にベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールが配合。1日1粒でOK!!

ファンケルの青汁トライアルセット
ファンケル 【通販限定】 青汁粉末お試しセット 特別価格780円。青汁10本入り、シェイカー付です。

ファンケルカロリミット
ファンケル「カロリミット」食べたいワガママを叶えてくれるダイエットサプリ500円【初回購入送料無料】

ファンケル発芽米 お試しセット
ファンケル「発芽米 お試しセット」通販限定780円、送料無料

アクセス解析