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ハリ肌コスメ「フィトリフト」 

オールインワンコスメ「フィトリフト」
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『フィトリフト』に含まれている 「フィト発酵エキス」は2011年のノーベル賞を受賞した自然免疫研究から生まれた成分ですが、免疫力を高める、安全な天然素材、驚異の微生物パワー、美肌力アップ!という特徴があります。

■ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタ以上の効果が期待、『フィトリフト』

・フィト発酵エキスがターンオーバーが乱れがちな肌に働きかけ、肌の成長因子を増加させることで皮膚再生を助け、若々しい肌に。

■コラーゲンの3.13倍弾力アップ!ヒアルロン酸の6.14倍高保湿!!

・フィト発酵エキスは親水性、親油性という特徴があり、肌になじみ、水分をたっぷりキープ。ハリ不足や汚れや古い角質によるくすみなどの原因となる乾燥から角層をしっかりガード!

■プラセンタ以上の力で-5歳肌に

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フィト発酵エキスはその美肌のもとを作る美肌成分を生み出す力がなんと、プラセンタの2倍!安心で多機能な植物性のエイジングケア成分をたっぷり含んだのが『フィトリフト』
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一見普通のジェルなのですが、表面を抑えても「プニッ」と押し戻してくるような、すごい弾力です。また、ジェルを取り出した後の凸凹の表面もすぐに消えて元のピーンとした状態に。この再生力が肌のハリをプラス&キープ!

この復元力の高い「ハリネットポリマー」がお肌を強力にリフティング。初日に使った時からこのハリ感がとても実感できました。私はやや乾燥肌なので一度全体につけてから、目元や口元に2度塗りしたのですが、しっとり感はもちろん、目元や口元がいい感じに。^^
オールインワンコスメ「フィトリフト」
肌にすーっとなじんで、その後ピン!簡単ケアなのに潤いとハリ感の実感の早さにびっくり。オールインワンタイプのジェルは便利なので、いつも持っていますが、ハリ感まできちんと感じられたのはこのジェルでした。

そして、『フィトリフト』を販売している株式会社イマージュはグループ会社にあの「ライスフォース」もいるイマージュグループなんですね。ライスフォースもずっと使っているコスメなので親近感わいてます。

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[2013/05/31 11:26] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

鶏肉のコーラ煮 

鶏肉と卵のコーラ煮
【鶏肉のコーラ煮】
■材料(3,4人分)・・・鶏の手羽中(お好みの部位でOK)20本、ゆで卵人数分、コーラ350cc1本(材料がつかる位)、にんにく1かけ、醤油大さじ1位、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・煮込み用の鍋にオリーブオイルを入れてにんにくスライスを香りよく炒めます
・鶏肉を入れて全面をこんがりと焼きます
・コーラとゆで卵を加えて、材料が漬かるくらいコーラを加えてコトコト20~30分煮込みます
・醤油を加えて更に10分程に込んだらできあがり。


鶏肉と卵のコーラ煮
この日は鶏と卵のコーラ煮、ジャガイモのトマトスープ、さばの塩焼き、白ご飯、でした。久しぶりのコーラ煮は鶏肉の身がホロホロでとってもよくできました。

卵を多目に入れてラーメンなどのトッピングにしてもいいですよね。コーラの量やお醤油など、結構適当にやっても味が決まるので不思議ですが、ご飯やお酒にもぴったりなので家族で楽しめる味だと思います。調味料が少ないのも作りやすいですよね。
トマトスープ
こちらはStaub(ストウブ)を使って煮込んだ玉ねぎ多目のトマトのスープです。

にんにくと玉ねぎ(大)1個のスライスをオリーブオイルで炒め、1カップくらいの水とコンソメ1個、ジャガイモを入れて煮込みます。ジャガイモが柔らかくなってきたらトマト2個のざく切り、ハーブソルト、黒こしょうを加えて5分程煮込んだら完成。汁気が少なくなりすぎたら水を足してください。

Staub(ストウブ)を使って野菜を煮ると、野菜がみずみずしく仕上がるのでとっても美味しいです。鍋の中がコーティングされているので、同じようなタイプのホーローの鍋と比較しても、こちらはStaub(ストウブ)は使いやすいな、というのが何回か使っての感想です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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□体が疲れやすい
□何となく手足が冷える
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黒砂糖に甘酸っぱいプルーンが入ってるような感じで美味しいです。^^こちらの万田酵素の商品は東ちずるさんが約20年に渡って愛用しているそうです。小さなお子様からお年寄りまでOK。

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『万田酵素プラス温

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FP主婦のおいしい節約生活
FP主婦の保険の節約と見直し

[2013/05/30 11:28] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ガーデニング「しし唐」 

しし唐 ガーデニング
こんばんは~、今日から関東地方も梅雨入り。もう少し5月の若葉の頃を楽しみたかったような気もするけど、梅雨は梅雨なりの楽しみ方もありますよね。

さてさて、我が家の「しし唐」です。苗が似てるのでどちらがしし唐かピーマンかわからなかったけど、ようやく実がついてきたので区別できるようになりました。^^きゅうりにも黄色い花がついたので、次はきゅうりかな。
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[2013/05/29 21:13] お料理日記の舞台裏 | TB(0) | CM(0)

たこと大根のやわらか煮 

たこと大根の柔らか煮
【たこの柔らか煮】

■材料(2,3人分)・・・ゆでだこ200g、大根3分の1本、だし2カップ、酒50cc、みりん50cc、醤油大さじ1、塩小さじ1弱、しょうが2分の1かけ

■作り方
・大根は皮をむいて、1.5センチくらいの半月切りにします。たこは大きめにカット、しょうがは千切りにします
・だし汁に酒とみりんを入れて、たこと大根を入れて中弱火でふたをしてことこと煮込みます。中にアルミホイルなどを入れてからふたをすると早く味がしみこみます
・大根が柔らかくなってきたら、醤油を加えて香りをつけます。味見をしてから塩を適量加えます
・器に盛り付けて、しょうがを添えたらできあがり。

それ程時間をかけなくても、味が染み込んでやわらかくなってとても美味しいです。醤油は味付けというよりは香り付け程度がいいかな、と思います。このだしでご飯を炊いたらたこ飯にもなりそう。上品で大人の方にも受けると思います。^^生姜は写真よりもっと細くするといいですね。^^改めて見ると太いです。。
リメイク料理
前日のから揚げが残ったので(ベースは酸味のあるレモン塩マスタードだれ)、バターで炒めたしめじとピーマンを加えて最後にめんつゆで味付けをし直しています。
たこの柔らか煮
この日はたこと大根の柔らか煮、鶏とシメジ、ピーマンのバター炒め、さしみこんにゃく(はまってます!)、松前漬けみたいなのに、イカやいくらが入っているもの(市販品)でした。
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[2013/05/29 10:55] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

美肌養液「Ⅰ’m PINCH」 

美肌養液「Ⅰ’m PINCH」
大人気の美肌養液、I'm PINCHが、13万突破!特別価格1000円&送料無料で試せます!(本品換算2,100円)

2012年度モンドセレクション 最高金賞受賞の美肌養液、I'm PINCH

私はトライアルサイズを使ってから本品も使っていますが、この美肌養液は肌の調子がイマイチな時もいい時にも、肌をいたわるような使い心地でいつも応えてくれるようで大好きです。スポイトなので清潔に最後まで使い切ることができて、更にホジホジスープという細長いスプーン付きなので徹底的に使い尽くすことがGOOD!
美容液
I'm PINCHは、国産の大豆と米ぬかを使用し、納豆菌で発酵させた「セラビオ®」という植物性の新成分を内容量の30%配合し、肌を整え肌本来の働きを高めるようにしました。一度に大量の製造ができないので、I'm PINCHは生産数限定です。無香料、無着色、鉱物油不使用、パラベン不使用。

抗シワ評価試験の結果が認められ、2013年1月31日発行の「医学と薬学」に掲載されているそうですが、アンチエイジング、特に小じわが気になる方はトライアルサイズをチェックしてみてください。

美肌養液「Ⅰ’m PINCH」
とろっとしていてクリーミーな美容液、濃厚だけれどべたべたしません。リッチな使い心地で年齢を問わないと思います。1プッシュを手のひらで温めて顔全体を優しくなでるようにしてつけます。気になる部分にはさらに重ねづけ。ほっとできるような感触です。


コラーゲン生成を促す美容液「I'm PINCH」お試し期間中

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[2013/05/28 17:35] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

塩麹から揚げのレモンマスタード塩だれ 

塩麹から揚げのレモンマスタード塩だれ
【塩麹から揚げのレモンマスタード塩だれ】
■材料(3,4人分)・・・鶏もも肉2枚、ジャガイモ2個、塩麹大さじ2、にんにく1かけ、片栗粉、小麦粉同量を衣に適量、レモンだれ(レモン2分の1個、塩小さじ1、はちみつ小さじ1、粒マスタード大さじ1弱)、揚げ油適量

■作り方
・鶏もも肉は食べやすくカットして、おろしにんにく、塩麹に半日以上漬けておきます
・片栗粉と小麦粉を同量あわせて鶏肉につけてこんがり揚げます。続いて、ジャガイモも素揚げにします
・レモンだれを作って、揚げた鶏肉とジャガイモにかけたらできあがり。
塩麹から揚げのレモンマスタード塩だれ
この日は、塩麹から揚げのレモンマスタード塩だれ、かぶときゅうりの塩麹、塩昆布和え、お豆腐としいたけの味噌汁、切り干し大根の甘酢和え、白ご飯、でした。
かぶときゅうりの塩昆布、塩麹和え
乱切りにしたきゅうりとカブにその重量の1割の塩麹、そして塩昆布は適量をビニールなどに入れてもみもみ。2,3時間漬けたらできあがり。
・・・・・・・・・・・・・・・・
生協の宅配
生協の宅配。関東圏内473万世帯が利用!


生協の宅配を利用しています。忙しい時には本当に大助かりで、野菜は生産者の顔が見え、ひき肉は一粒一粒がパラパラしていて使いやすくて気に入ってます。ジュースや調味料などお気に入りの品物も沢山あります。

生協の宅配パルシステムでは、対象期間中に資料請求をされた方全員に、人気の生協定番商品から一点プレゼント!

▼対象地域・・・申し込みできるのは、パルシステムのサービスエリア(東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、山梨県、静岡県、福島県)にお住まいの方。※エリア内でも山間部、島嶼部など、一部対応していない地域があるそうです。

対象地域にお住まいで、まだ生協を利用したことがない方は全員対象となりますので、ぜひチェックしてみてください。

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[2013/05/28 12:10] 手作りソース | TB(0) | CM(0)

ファンケルのHTCコラーゲンDX500円 

ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット500円 
新しくなった!☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX お試しセット[通販限定特別価格]500円!。たっぷり2週間試せます。

吸収と生み出す力に着目したHTCコラーゲン900mgに、日常の紫外線ダメージから美しさを「守る」力に優れた、「リンゴポリフェノール」をプラス。毎日手軽に続けられる粒タイプで、はずむ美しさへ。

植物が作り出す「ポリフェノール」が持つ、自らを紫外線から守る働きに注目。その中で厳選した「リンゴポリフェノール」をプラスした新しい☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX

エイジングによる美容ダメージの約80%は紫外線が原因。日常生活で何気なく浴びている紫外線はしわやしみの原因になるだけでなく、見た目年齢を左右する肌のコラーゲンにダメージを与えるという結果に・・・。

そこでファンケルは紫外線からコラーゲンを守るという新しい発想で、量を補うだけのケアから真のコラーゲンケア☆ファンケル☆HTCコラーゲンDXを提案。
ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット500円
■実感のための3つのヒミツは?

・紫外線からコラーゲンを守る、ファンケルが見出した独自機能成分「リンゴポリフェノール

・吸収に最適なサイズだからきちんと届く。独自機能の「HTCコラーゲン」は分子が小さいだけでなく、コラーゲンの最小単位までカットし吸収をアップ!

・「生み出す力」が違うからコラーゲン量に差!さまざまなサイズのコラーゲンを摂取し比較すると、☆ファンケル☆HTCコラーゲンDXがナンバー1に。量だけでなく質にもこだわり。

無添加のこだわりで、合成着色料、香料、保存料は一切不使用。

手ごろな値段なので以前の「HTCコラーゲン」も飲んでいましたが、以前のサプリメントはやや飲みにくい感じもありましたが、リニューアルした☆ファンケル☆HTCコラーゲンDXはサイズが小さくなって丸みがあるのでとても飲みやすくなりました。

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[2013/05/27 11:28] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ストウブで作る豆ご飯 

ストウブで炊く豆ご飯
Staub(ストウブ)で炊く豆ご飯】
■材料・・・グリンピース80g、米2合、水400cc、みりん小さじ1、塩小さじ1弱
■作り方
・米は洗ってざるにあげておきます
・グリンピースはさやからはずしたもの80g位を使います。
・米を炊飯器に入れて水を加えて小一時間浸水させます
・炊く直前に塩とみりん、グリンピースを加えます。炊飯器利用の場合は通常通りに、鍋で炊く時には、沸騰するまで強火で、沸騰したら10分位弱火で炊いて、10分火を止めて蒸らします

Staub(ストウブ)は鍋の中がコーティングされているので、ご飯がとっても炊きやすいです。オコゲを作るのも簡単だと思います。
ストウブで炊く豆ご飯
今回のグリンピースはご近所の方の菜園でできたものをいただきました。さやからはずした状態でいただいたので、本当にありがたかったです。
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ポーラ「D」トライアルセット
肌の初期エイジングにポーラの「捨てる」エイジングケア【ポーラ D(ディー)】2週間分のトライアルセット  送料無料 3,150円

20代から徐々に蓄積されていくという老化因子【コラーゲン分解酵素】を、まず【捨てる】という新しい発想のエイジングケアシリーズです。

コラーゲン分解酵素を「捨てる」「防ぐ」ゴールデンニームに加え自然由来の7つの成分を配合した贅沢なラインナップで、クレンジングからミルクまでスキンケア5品が、まとめて約2週間試せるトライアルセットに使いやすいサイズのポーチ付き。



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[2013/05/26 14:23] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

豆乳のビシソワーズ 

じゃがいものビシソワーズ
こんにちは~、昨日は塩さば、ホタテの燻製(缶詰)、豆乳のビシソワーズ、ヨーグルトにアメリカンチェリーとパイナップル、赤い豆とツナのサラダ、白いご飯、でした。
じゃがいものビシソワーズ
【豆乳のビシソワーズ】
■材料(4人分)・・・ジャガイモ(中)3個、玉ねぎ2分の1個、にんにく2分の1かけ、水100cc、白ワイン50cc(ワインがなかったら酒を大さじ1位+お水で)、豆乳400cc、牛乳100cc、コンソメ2分の1個、オリーブオイル小さじ1、塩小さじ1位、コショウ少々

■作り方
・ジャガイモは皮をむいてスライス、玉ねぎとにんにくも薄切りにします
・煮込み用鍋ににんにくとオリーブオイルを熱して香りよく炒めたら、玉ねぎを加えて更に炒めます。白く仕上げたいので、両方とも透き通るようになったらOK.
・ジャガイモを加えて、水と白ワイン、塩を入れてふたをして中弱火で蒸し煮します
・ジャガイモが柔らかくなったら、ブレンダーやミキサーに入れて滑らかにして、豆乳と牛乳、コンソメを加えてさっと煮込みます
・最後に塩で味を調えたらできあがり。黒粒こしょうを添えてどうぞ。

温かいのはもちろん、常温とか冷たくしてもとっても美味しいです。BRAUN ブラウン マルチクイックなどのハンディタイプのブレンダーだとスープが簡単に美味しくできるのでお勧めです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
豆乳 「きなり」
さらっとしていて濃厚な美味しい豆乳なので、そのままはもちろんこういうスープの素材にもぴったり。

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[2013/05/25 08:30] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

醤油麹焼き鶏 

醤油こうじに漬けた焼き鶏
こんにちは~、今日も暑いです。天気がいいのでちょっと厚めの大根を干しています。今日は干し野菜日和です。からっとしていてとっても気持ちがいい。^^

昨晩は醤油麹に鶏のもも肉を漬けて焼いたもの、ジャガイモ、にんじん、たまねぎのコンソメスープ、切り干し大根の甘酢漬け、豆腐のしそ納豆添え、炊き立てご飯でした。

初めて醤油麹を使いました。サンプルで少量いただいたのですが、卵かけご飯に合いそうな味だな、と思いました。塩麹はずっと使ってるけど、醤油麹も同じような使い方ができそうですね。やや焦げやすいけど、塩麹とはまた一味違ったおいしさを発見。
醤油こうじに漬けた焼き鶏
鶏肉に醤油麹を塗って、ジップロックなどに入れて冷蔵庫で一晩ねかしたものをオリーブオイルでこんがり焼いたものです。鶏の重さの1割程度の醤油麹でOKで、この味だったら粉をはたいてから揚げにするのもアリですね。お弁当によさそう。
ガーデニング トマトの成長
現在育てているトマトです。多分小さめな種類のトマトだったと思うのですが、房になって次々に姿を現してくれました~。この房つきのトマトってスーパーで買うとちょっと高かったりするんですよね。

今4種類のトマトの苗を植えてるのですが、実がついてきたのはサ○トリーの大手から出ている苗なんです。他の苗は出遅れ気味なのでちょっと気になっているのですが、見た目は順調そうなのでそのうちにひょっこり顔出してくれるのを気長に待っています。^^

[2013/05/24 11:31] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

揚げ出し豆腐 

揚げだし豆腐
こんにちは~、この日は揚げ出し豆腐、野菜のバーニャカウダソース添え、塩さば、小松菜のポタージュ、炊き立てご飯、でした。

お豆腐が安いのでついつい買いすぎてしまうことがあるのですが、揚げ出し豆腐だと豆腐の大量消費がしやすいかも。この日も1丁を2人でぺろっといただきました。
揚げだし豆腐
【揚げ出し豆腐】
■材料(2,3人分)・・・木綿豆腐1丁、しそ2枚、生姜1かけ、片栗粉適量、揚げ油、( 水150cc、大根おろし5センチ分、鰹節2パック、醤油大さじ1.5、みりん大さじ1)

■作り方
・豆腐は8等分にして2,3時間水切りします
・ しそは千切り、大根と生姜はおろして、大根は軽く水切りしておきます
・水切りをした豆腐に軽く片栗粉をはたいて、揚げ油を170度位に熱して、こんがりと揚げておきます
・鍋に水、鰹節を入れて熱します
・鰹節を網などですくって、醤油、みりん、水切りした大根おろしを入れてさっと煮て味付け。味見をしてよければ、水溶き片栗粉を少々入れてとろみを出します
・揚げた豆腐をさっとくぐらせて、器に盛り付けしその千切りを添えたら完成。

大根の水分の切り方によっては、つゆの味がぼやけることもあるので、とろみをつける前に必ず味見してください。鰹節が面倒だったら、顆粒だしでもOK。小さじ1弱位で調整してみてください。
野菜のバーニャカウダソース添え
蒸した野菜とトマトに前日に作ったバーニャカウダソースを添えて。
・・・・・・・・・
オラクル【オーガニック化粧品】
オラクルトライアルキット 送料無料 1,800円

オラクル は北海道に農園と工房を持つナチュラルスキンケアブランド。力強い植物のエネルギーを持った原料選び、それぞれの組み合わせで更なるパワーを生み出すことや、アロマ的な要素など、 オラクル がただ優しいだけでのスキンケアではないことがよくわかります。

自然派の化粧品というと、ある程度使わないと実感できないものだと思っていたのですが、 オラクルは自然の力を最大限にまで引き出しているまっすぐな化粧品というイメージ。厳選されたオーガニック素材を使っているので超敏感肌の方もチェックしてください。

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オラクルトライアルキット
セット内容:メイク落とし20ml、洗顔料25ml、化粧水18ml、美容液5ml、ナイトクリーム3ml、集中ケアマスク10ml、目元用美容液3ml

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[2013/05/23 16:15] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

マルチコンパクトジム買いました 

マルチコンパクトジム
1台で6種類のトレーニングができるという、マルチコンパクトジムを楽天で購入しました。テレビの通販で見かけて、コンパクトだけど色々トレーニングができて、しかも安い!夫も興味があったので、まずはネットで検索をしてみると、レビューがなかなかの好評。しかもテレビ通販よりも安く、しかも送料無料ということで、楽天から購入しました。

6種類のトレーニングの中身は、腹筋、腕立て伏せ、チューブトレーニング、レッグロール、アームロール、レッグエクステンション。腹筋は角度があるのでものすごく効きますが、やりやすい角度で回数を重ねるのもありかな、なんて思っています。チューブトレーニングは最初は簡単にびゅんびゅん伸ばしているけど、これも普段使わない部分が鍛えられている感じがします。
マルチコンパクトジム
マルチコンパクトジムは使い終わったら半分にたたむことができますし、重量が約5.4キロなので女性でもそれほど移動するのに大変さはないのではないかと思います。こういう健康器具ってサイズって本当に大事ですよね。

今ダイエットモードに入っているので、これを持続させて夫婦で励ましあいながら^^引き締めたいです。送料無料で4,980円はお買い得感あると思います。
かねひろ ジンギスカン
昨日は北海道土産のジンギスカンに。ラムはヘルシーなのでダイエットの味方ですよね。好き好きがあるかもしれませんが、私は大好きです。味付きタイプは野菜炒めのようにしてもいただけるので、準備も楽チンで嬉しい。^^
[2013/05/23 10:54] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

小松菜のポタージュ 

小松菜のポタージュ
Staub(ストウブ)の18センチ両手なべを使った小松菜のポタージュです。小松菜はあくがないので少量のお水を入れて蒸し煮した後、豆乳とバターで香りをつけます。BRAUN ブラウン マルチクイックを鍋に入れて混ぜるだけで栄養たっぷりの美味しいスープになります。
小松菜のポタージュ
■材料(4人分)・・・小松菜3,4株、コンソメ1個、玉ねぎ1個、レンコン3分の1節、カブ1個、豆乳200cc、牛乳100cc、バター大さじ2分の1、水50cc、塩少々、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・小松菜はよく洗って3,4センチにカット、カブは皮はむかなくてもOK、くし型に切っておきます。玉ねぎは薄切りに、レンコンは皮をむいて薄切りに。
・鍋にオリーブオイルを入れて、玉ねぎ、レンコン、カブをしんなりするまで炒めます
・続いて小松菜と水を加えてふたをして5分ほど蒸し煮にします
・豆乳、牛乳を加えてミキサーか、BRAUN ブラウン マルチクイックなどのハンディタイプのブレンダーで滑らかになるまでかけます
・コンソメと塩で味付けをして、最後にバターを入れて溶かしたらできあがり。

小松菜の青い感じが好きな方には特にお勧めです。ちょっと気になる方は小松菜を2,3株にすれば大丈夫だと思います。
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プレミアム豆乳『きなり』

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[2013/05/22 10:20] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ストウブ鍋で作った野菜のバター蒸し煮 

あじのフライ
こんにちは~、昨晩はアジフライ、こんにゃくの刺身(塩昆布とわさび醤油で)、野菜のバター蒸し煮、鶏手羽と干ししいたけのスープ、白ご飯、でした。

こんにゃくのお刺身って殆ど買ったことなかったのですが、わさび醤油に塩昆布を添えていただいたらとっても美味しかったです。酢味噌でいただくのもいいけど、こちらもお勧めです。^^ヘルシーだし、これからのシーズンにもいただきやすいので、今後もお世話になりそう。
温野菜のバター蒸し(ストウブ鍋)
ストウブの鍋が使いたくて、またまた同じような温野菜を作ってみました。^^レンコンやかぼちゃなど、こんがり焼き色をつけることも簡単で、しかもこびりつきにくい。鍋のふたに集まる野菜の水分がたっぷりなので、野菜がみずみずしいのが特徴です。

今回はオリーブオイルを入れて、野菜とハーブソルト(あらじおにドライのオレガノ、パセリ、セージなどのハーブをミックスして使っています)を振って、軽く水を振ってふたをして中火で蒸し煮。野菜が柔らかくなったら最後にバターを落として一度ふたをして溶かしたら完成。

野菜の種類ももっと少なくてもいいけど、根菜類は間違いないですね。^^カブは火のとおりが早いからお勧め。塩だけもいいので、こんなに楽なことはないです。
鶏手羽としいたけのスープ
先日北海道の物産展で生ラーメンを購入したのですが、お店の方がひとつスープを多く入れて下さっていたので、それを利用してスープを作りました。鶏の手羽と干ししいたけをスープの入った熱いスープに入れて、途中であくを取り、最後にたっぷりの細ねぎを入れたらできあがり。味が決まってるので簡単です。^^


[2013/05/21 11:02] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

夏限定のPOLA白の「B.A RED」 

POLA「B.A RED」
3年連続ベストコスメ受賞のB.Aシリーズから、夏限定のPOLA白の「B.A RED」。

POLAはエイジング変化が集中する「頬」に着目。頬をV字方向に引き上げる「張力コラーゲン」構造を発見、頬を引き上げる「張力コラーゲン構造」に着目した本格エイジングケア。肌本来の力を引き出し、頬をV字方向へ引き上げる高密度な構造を目指します。

夏の紫外線を浴びることで、「ヒアルロン酸」という肌のうるおい成分は「攻撃ヒアルロン酸」に一変、味方のつもりが実は裏切られていた・・・という、ちょっと怖い!、夏独特の肌のエイジングメカニズムを発見。

この「攻撃ヒアルロン酸」の研究を進める中で、夏緑性の多年性シダ植物スギナからオリジナル保湿成分「スギナエキス」をポーラ独自の方法で抽出。B.A REDサマーシリーズに配合しました。

夏の厳しい環境を見据えた夏特有のアプローチで、B.A REDシリーズのケア力をアップ!!。

ローションはさわやかな微香のグリーンフローラル系の香りで、とろみがあり、浸透力もよくしっとり感も感じられ、ミルクと合わせて使うことで長時間潤ってくれる気がします。夏専用のケアということで化粧品選びをお考えの方はチェックしてみてください。

ポーラ「ホワイティシモ」
そして、こちらはPOLAの美白ベストセラー「ホワイティシモ」(医薬部外品)。

クレンジング、洗顔、ローション、ミルクがありますが、「角層ヘドロ」という独特の表現に目を奪われ、特にクレンジングと洗顔に興味を持ちました。

角層へドロ」は、紫外線ダメージで、茶色く変化した不要な角層が積み重なり、重層化してしまうことを表現したもの。これに着目して、メークや毛穴の汚れ、更に不要な角層までスッキリOFF。

ふかふかの弾力のある泡で洗顔すると、スッキリするけど必要以上につっぱったりすることはありません。美容成分も配合してスキンケア感触もアップした「肌ミガキ」洗顔。

美白と保湿のWケアを目指す薬用ローション、みずみずしい潤いベールで肌を包む薬用ミルキィホワイト。メラニンの生成を抑制するメラニン美白、透明感を実感できる角層美白の2本立てで美白ケア。


[2013/05/21 10:40] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

バーニャカウダソース 

バーニャカウダソース
【バーニャカウダソース】
■材料(3,4人分)・・・・にんにく1玉、牛乳150c、オリーブオイル50cc、アンチョビ1缶(今回はアオハタの缶詰を使用)

■作り方
・にんにくは皮をむいて薄切りにして、鍋に牛乳を入れた中で柔らかくなるまで煮ます(沸騰に注意してください)
・フードプロセッサーなどでアンチョビを細かくして、粗熱がとれたにんにくと牛乳を加えてペースト状になるまでよく伸ばします
・オリーブオイルを糸のように細くたらしながら、よく混ぜてぽってりしたらできあがり。

ストウブで作る温野菜
Staub(ストウブ)の鍋に好みの野菜を入れて、オリーブオイル、ハーブソルト、小さじ1位の水を入れて中火で蒸し煮したものに、バーニャカウダソースをつけながらいただきます。
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エステナードソニック(美顔器)
美顔器「エステナードソニック」は、初回は送料無料980円で美顔器とホワイトジェル1本がついてきます。*但し定期コース利用の特別価格。

30日間は返金保障ありなので、ジェルと美顔器との相性をチェックしてみてください。
美顔器と一緒に使う「エステナードホワイトジェル」は有効成分水溶性プラセンタエキスを配合。美容成分の女王プラセンタエキスを中心に美肌効果の高いマイクロサイズのコラーゲンやヒアルロン酸などをたっぷり配合した医薬部外品。

「エステナードソニック」を使ってイオントリートメントを行うと、肌がほんのり温かくなってふっくらと元気になるような感じがします。

Wトリートメントとリフトはこのジェルを使って行うのですが、あらかじめ肌にジェルを乗せて「エステナードソニック」を滑らせるだけ。朝は30秒、夜は5分、スペシャルケアとして週2回は10分、そして週に一度水だけを使ったイオンクレンジング。コンパクトなのに色々な機能がついていて、ずぼらな私にはとっても嬉しいです。^^

美白効果も期待できる水溶性プラセンタエキスを配合されているので、これからの季節には欠かせなくなりそうです。

1日5分!美顔器「エステナードソニック」
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[2013/05/20 22:51] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ストウブで温野菜 

ストウブ バジルグリーン18センチ両手なべ
Staub(ストウブ)の両手なべ18センチ、バジルグリーンです。

お祝い返しのカタログの中から悩みに悩んで選んだのですが、つやがあって深みのあるグリーンの色や形など、これにしてよかったです~。^^

Staub(ストウブ)はフランス生まれの実力派鋳物ホーロー鍋staub・ストウブ。職人によるハンドメイドのその鍋は、むらのない熱周りや優れた保温性で食材の旨みをしっかりと引き出すことで、ルクルーゼなどと並んで大人気のお鍋ですよね。ルクルーゼ、シャスールなどと比較してどれにしようかな、と悩まれてる方もおおいんじゃないかな。

私は鋳物の鍋をこれ以外にも3つ持っているのですが、いただいたものも含めて全て色はオレンジだったので、このバジルグリーンが大人っぽい感じでキッチンにも映えます。

Staub(ストウブ)無水料理も可能なので、蒸し野菜や温野菜など、美味しさが凝縮するようです。煮込みはもちろん、レビューなどを見ると、ご飯専用にStaub(ストウブ))を購入されてらっしゃる方もちらほらお見かけしました。
ストウブ バジルグリーン 18センチ両手なべ
Staub(ストウブ))の鍋の裏側はぽつぽつと盛り上がっているのですが、これは「セルブベイスティングシステム」というもので、ふたをして旨みを含んだ水蒸気が水滴となって、食材に循環されて食材の美味しさを引き出す、美味しさの秘密のひとつ。

また、お鍋の内部の表面は「黒マットエマイユ加工」が施され、油が鋳鉄になじみやすく焦げ付きを防ぐような工夫がされています。これは、他の鋳物のお鍋よりも扱いが楽に感じました。
ストウブで作る温野菜
そして、このお鍋で最初に作ったのが温野菜。完全に無水でやってみようかと思ったのですが、オリーブオイル少々と手水でさっと水を散らして中弱火で25分位かかけてじっくり調理しました。

味付けはハーブソルトのみでしたが、みずみずしくて野菜の甘みがぐーんとアップしてるようで、本当に美味しかったです。

これ、くせになりますね。ヘルシーだし毎日でもやりたいな。今回使ったのはレンコン、かぼちゃ、かぶ、にんじん、ブロッコリー、アスパラガス、キャベツ。野菜って本当に美味しいと実感したしだいです。^^


[2013/05/20 13:04] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

アボカドのせカレードリア 

アボカドのせカレードリア
こんばんは~、こちら5月の最初の頃の夕飯です。

アボカドのせカレードリア、小さめいわしの塩焼き、根菜と豚ばら肉のあっさりスープ、キャベツの漬物(市販品)、でした。
アボカドのせカレードリア
よく熟れたアボカドを半分くりぬいたものを、ご飯、カレー、とろけるチーズ、アボカドの順番で耐熱容器に入れて焼いたものです。アボカドは加熱をしても美味しいですよね。色も綺麗なので加熱にも向いていると思います。
いわしの塩焼き
小さめのいわしをフライパンにオリーブオイル、薄切りにんにくと一緒に塩焼きしたものです。レモンを絞っただけですが美味しい一品になりました。
根菜と豚バラ肉のあっさりスープ
根菜と豚ばら肉のスープ・・・・だと思います。。何せ何日も経っているので定かではないのですが、水切りをしっかりした固めのお豆腐、しいたけ、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじんなどを鶏がらスープなどであっさりめにスープにしたもの、だと思います。仕上げに細ねぎと白ゴマを添えて。。

[2013/05/19 23:21] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ポーラの美白「ホワイトショット」  

ポーラ「ホワイトショット」
「美白のポーラ」が開発した「ホワイトショット」のサンプルを試してみました。特に「ホワイトショットCX」は昨年度のベストコスメ5冠受賞している実力派。その他のアイテムも毎年のように、美容雑誌などでの評価も上々。ポーラのサイト内の各レビューもものすごく高いので興味津々です。


ホワイトショットのシリーズは顔全体用、部分用の美白美容液、そしてサプリメントの3つからなっています。

【ホワイトショットCX・・・顔全体用美白美容液】
大人の「エイジングにごり」の原因である、黒ずみと黄ばみの両方に着目した美白設計。

黒ずみ対策にルシノール(R)やビタミンC誘導体、保湿成分のマジョラムエキス、ショウキョウエキスの複合成分「ルシノール(R)CX」、黄ばみ対策には保湿成分「YACエキス」を配合。更に、ツインデリバリー処方により、美白有効成分や美容成分を効果的に届ける処方を。

肌に乗せると、あっという間に浸透してしまう程の浸透力の高さと、同時に保湿力の高さを感じました。

【ホワイトショットSX・・・・・部分用美白美容液】
世界初、メラニンの過脂化に着目したピンポイント用の美白美容液。シャツにこびりついた脂じみのようにしつこく居座る濃いしみの要因であることが新たにわかりました。

濃厚だけどべたつかないクリームを気になる部分にピンポイントで密着させることができます。ホワイトショットのCXと一緒に使うことでより浸透が高まるような気がしました。
ポーラ「ホワイトショット」
「過脂化」に着目した「食べるホワイトショット」

インドキノキの心材から抽出したポーラ オリジナル成分「ブランノール(R)」を配合。溶解されにくい「ブランノール(R)」を「シクロデキストリン」に包むことで、より効果的な吸収をサポートするインナーデリバリー処方を採用。透明感を、からだの中からサポートする美容健康食品です。

美白に特化した外と内からの徹底ケア「ホワイトショット」
[2013/05/19 22:57] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ささみのレモンマリネ 

ささみのレモンマリネ
【ささみのレモンマリネ】
■材料(3,4人分)・・・ささみ3本、きゅうり1本、トマト1個、玉ねぎ(中)1個、(塩昆布2つまみ、レモン2分の1個、はちみつ大さじ1、オリーブオイル大さじ1、ハーブソルト適量、黒こしょう少々)

■作り方
・きゅうりと玉ねぎは薄切り、トマトは角切り、レモンは絞っておきます
・酒少々を入れた熱湯でささみをゆでて、火が通ったらお湯の中で荒熱が取れるまで置いて、冷めてから細く裂いてレモン少々とハーブソルトを振っておきます
・カッコ内の材料をよく混ぜ合わせ、ささみと野菜のスライスをよく合わせます
・冷蔵庫で30分ほどなじませたらできあがり。

塩昆布が入っているので、ご飯ともぴったり。細めに裂いた方がマリネ液となじんで美味しいです。
ささみのレモンマリネ
この日は塩さば、ささみのレモンマリネ、前日のポテトサラダ、スープ、白ご飯、でした。
ガーデニング
4月に植えたピーマンかしし唐に実がなり始めています。ピーマンもしし唐も植えてるのですが、どちらがどちらかわからなくなってしまいました。^^ある程度成長してくればわかるようになるかな。それにしても野菜の成長ってスゴイですね。ちょっと感動してしまいます。

一日見ないだけで、実がないところに実がついていたり、花が咲いたり・・・。収穫が一番の楽しみですが、成長を見るのも本当に楽しい。^^トマトは今の添え木では高さが足りなくなってきました。

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FP主婦のおいしい節約生活
■FP主婦の保険の節約と見直し

[2013/05/18 22:14] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ポーラ ボディ&ヘアケア 

POLA(ポーラ)
ポーラで人気のボディシャンプー「オードフルール」です。ポーラのボディシャンプーは香りが本当にいいので大好きで、天然ハーブの香りが人気の「アロマエッセ」は何回かリピートしているのですが、この「オードフルール」では特にに人気の「ローズ」、バスアイテムでは珍しい「カサブランカ」を試してみました。


私はお風呂の中では香りを楽しみたい方で、バラは特に好きなので、うっとりするような香りにしびれました。「お疲れ様!」と自分に話しかけてあげたくなるような、優しい華やかな香り。泡立ちがすごくいいので、ゆっくり隅々まで丁寧に洗いたくなるような気持ちにしてくれます。

週末などのちょっと遅く起きた朝の寝ぼけ眼のシャワータイムにも、「さ、これから何しようかな?」というような、気持ちのテンションをひとつふたつ上げることができる香りでもあると思います。
POLA(ポーラ)
お風呂上りもほのかに漂うローズの香りと、お風呂上がりの肌もすべすべで潤い残ってるようで満足。自分用にもいいけど、バラ好きの方はこれをプレゼントとして贈られたら絶対喜ぶはず。天然エキスでナチュラルな香りなので嫌味なく、バラ好き以外の方でも受け入れられやすい香りじゃないかな、ボトルも素敵ですよ。
POLA(ポーラ)
そして、ポーラのヘアケアシリーズの「フォルム」。サンプルで1回分しかなかったけど、翌日の髪のまとまりがとってもよかったので、本品を購入してしまいました。

私はややくせのある髪の毛なので、日によっては髪型を決めるのに時間がかかるのですが、「フォルム」を使った翌日は、毛先のまとまりがよく根元のふわっとする感じで気に入った髪形に短時間に仕上げることができました。
「フォルム」は髪の毛だけではなく、顔と一枚の皮膚でつながっている頭皮のコラーゲンと糖化に着目。スキンケア発想の頭皮と髪のエイジングケアシリーズ。

ノンシリコンですが、泡立ちが豊かで少量でもこんもりした泡で洗うことができました。きしみもなく、地肌がスッキリ。髪のエモリエント効果や補修効果もある天然精油、ティートリーやローズマリー、ベルガモットを配合。



[2013/05/18 10:23] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

アジのサラダ 

アジのサラダ
【アジの刺身サラダ(2,3人分)】

■材料・・・アジの刺身1パック、刺身のつま1パック分、大葉4,5枚、塩少々、酢少々、塩昆布少々、オリーブオイル大さじ1、醤油小さじ1

■作り方
・アジの刺身に軽く塩をして10分程してから、表面の水分をペーパータオルでふき取り、酢を少々、塩昆布少々を添えて10分程置きます
・刺身のつまは水洗いをして、食べやすくカットしてからアジの刺身、醤油、オリーブオイルで全体的に大きく和えたらできあがり。
ポテトサラダ
【マヨネーズ控えめのポテトサラダ】
■材料(4,5人分)・・・じゃがいも4個、にんじん3分の1本、きゅうり2分の1本、玉ねぎ(中)半分、ハム3枚、すし酢大さじ2、ゆで卵1個、マヨネーズ大さじ1、塩コショウ少々

■作り方
・ジャガイモとにんじんはゆでるか、電子レンジで加熱をしてつぶしておきます
・玉ねぎは薄切りスライスして、すし酢につけておきます
・きゅうりは薄切りにして塩もみをして軽く洗っておきます
・ボールにジャガイモ、にんじんを入れてよくつぶして、マヨネーズ、薄切りスライスの玉ねぎをすし酢ごと入れます。更に、みじん切りにしたゆで卵、きゅうりを入れて、塩コショウで味を調えます。

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オラクル【オーガニック化粧品】
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オラクル は北海道に農園と工房を持つナチュラルスキンケアブランド。力強い植物のエネルギーを持った原料選び、それぞれの組み合わせで更なるパワーを生み出すことや、アロマ的な要素など、 オラクル がただ優しいだけでのスキンケアではないことがよくわかります。

自然派の化粧品というと、ある程度使わないと実感できないものだと思っていたのですが、 オラクルは自然の力を最大限にまで引き出しているまっすぐな化粧品というイメージ。厳選されたオーガニック素材を使っているので超敏感肌の方もチェックしてください。

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オラクルトライアルキット
セット内容:メイク落とし20ml、洗顔料25ml、化粧水18ml、美容液5ml、ナイトクリーム3ml、集中ケアマスク10ml、目元用美容液3ml

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FP主婦のおいしい節約生活
送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー

■FP主婦の保険の節約と見直し
FP主婦の【はじめてのFX】~1000通貨から始めよう~

[2013/05/17 14:31] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

スタミナ焼肉 

スタミナ焼肉
■材料(4人分)・・・しょうが焼き用豚肉12枚、たまねぎ1個、にんじん3分の1本、(味噌大さじ1、酒大さじ1、めんつゆ大さじ2、豆板醤小さじ1、生姜1かけ、にんにく1かけ、てんめんじゃん大さじ1、塩コショウ少々)、オリーブオイル小さじ1

■作り方
・玉ねぎは輪切り、にんじんは千切り、生姜はおろし、にんにくはみじん切りにします
・かっこ内の材料を合わせておきます
・フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、豚肉を広げながら焼きます
・色が変わってきたら、玉ねぎとにんじんを加え更によく炒めます
・調味料を混ぜながらかけて、全体的によく混ぜ合わせたらできあがり。

てんめんじゃんとめんつゆが入っているので甘みと、豆板醤のピリ辛、にんにくの香りで元気が出そうな味付けです。てんめんジャンがなかったら、味噌の量を増やしてお砂糖かはちみつで甘みをつけてもいいかもしれません。豆板醤がなかったら、七味唐辛子を多めに振って代用可能です。
スタミナ焼肉
この日はスタミナ焼肉、アジの刺身のサラダ、ポテトサラダ、蜆とわかめのスープ、デザート(市販品)、ご飯でした。
しじみとわかめのスープ
しじみとわかめをコンソメスープでさっと煮ただけ。
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ヘアカラートリートメント「lplp」
≪ルプルプ通販サイト≫ガゴメ昆布の白髪染め

《ルプルプ》は、ヘアマニキュアタイプのヘアカラートリートメント。微アルカリ性なので染まりやすくて落ちにくく、更にキューティクルを傷めずに綺麗に染めることができます。最初の3日間は連続で使用しますが、その後は週に1、2度の使用でOK。

≪ルプルプ通販サイト≫ガゴメ昆布の白髪染め  初回限定 3,150円→1,980円
海洋由来の保湿成分「ルプルプ Wフコイダン」が潤いを与えながら頭皮と髪を守り、染めるたびに輝きあふれる美しい艶髪に導く、白髪用トリートメントです。植物由来の天然色素などで頭皮と髪をいたわりながら、ナチュラルに白髪をカバー。

このガゴメ昆布に含まれる「フコイダン」の保湿力を生かして開発したのが≪ルプルプヘアケアトリートメント≫です。

海洋由来の保湿成分「ルプルプ Wフコイダン」が潤いを与えながら頭皮と髪を守り、染めるたびに輝きあふれる美しい艶髪に導く、白髪用トリートメントです。植物由来の天然色素などで頭皮と髪をいたわりながら、ナチュラルに白髪をカバーします。

[2013/05/16 22:46] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

イオンカードで2000ポイント全プレ 

アラジン 水筒
Aladdin(アラジン) ステンレスボトル 0.3Lです。スリムで持ち歩きやすく、中身は300ccなのでサイズ的にも十分。朝淹れた紅茶がお昼に飲んでもそこそこの温かさがキープされています。

実はこのAladdin(アラジン) は、イオンカードの「ときめきポイント」で交換したものなんです。
イオンカード
イオンカードは、年会費無料、カード盗難保障無料付帯、毎月20日、30日は「お客様感謝デー」で5%OFFになります。まとめて買えばかなりお得な感じを受けます。^^

今回、 Aladdin(アラジン) ステンレスボトル 0.3Lに交換した「ときめきポイント」は、200円ごとに1ポイントつくのですが、毎月10日にクレジットカードで支払うと、ときめきポイントが通常の2倍になります。(対象外もあり)

現金と違ってお金を使っている感じが薄れてしまうこともあるので、きちんと記録をして全体のバランスをとる必要もあるかとは思いますが、他のクレジットカードもそうですが、カードを介して支払うことでポイントがたまるので、上手に利用すればお得だと思います。

現在イオンカードでは、ネット限定で「入会+利用」で最大2000WAONポイントが全プレです。イオンがお近くの方はチェックしてみてください。

[2013/05/16 17:03] お金のこと | TB(0) | CM(0)

トマトの成長 

トマトを育ててます
こんにちは~、少しずつ苗を植えていった野菜がだんだんと小さな実になっています。本格的に育てるのが初めてなので、最初の1つめの実を見つけた時は感動でした~。

最初小さなへたが現れて、その下に小さな小さなミニチュアのような野菜。うっかりすると見過ごしてしまいそうな程ですが、毎日見てると少しずつですが確実に成長してるんですよね。可愛い!

この写真から更に今日は一回り大きくなってきて、ナスやピーマンも何となくそれらしき姿を見せてくれています。早く食べたいです。
太陽光発電
日が長くなったおかげか、太陽光発電の購入(電力会社が)電力量が400kwhを超えこれまでで一番多く、購入(電力会社が)予定金額は1万8000円を超えました。3月は購入電力量が300kwh弱、購入予定金額が約1万2000円だったので、前月比+約6000円です。

春先は天候的にも一番活躍してくれる時期だというので、このまま頑張って欲しいです。本格的な夏までは冷房なども極力我慢して過ごしたいです。^^

・我が家の太陽光発電収支状況


太陽光をご家庭で 無料一括見積り
[2013/05/15 21:29] お料理日記の舞台裏 | TB(0) | CM(0)

ジンギスカンの卵とじ 

ジンギスカンの卵とじ
こんにちは~、昨晩はジンギスカンの卵とじを作りました。羊のお肉って最初はちょっと苦手だったけど、ヘルシーだし、柔らかいので大好きになりました。生協の宅配のジンギスカンで作りましたが、たれの具合がちょうどよく、野菜やお豆腐などを入れるとすきやき風になってとっても重宝しています。

今回はねぎ、たまねぎ、豆腐、にんじん、薄揚げなどを入れて加熱して、最後に卵とじしたものです。
ジンギスカンの卵とじ
ジンギスカンの卵とじ、納豆のくきわかめ(味つき)の和え物、作り置きのスープ、サラダ、フルーツ、でした。

私は今年2回目のかぜをひいております・・・・。のどが痛くて、声がしゃがれて全然声が出ません。体調は戻ってきてるのですが、話すのがつらい~。
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生協の宅配
生協の宅配。関東圏内473万世帯が利用!


生協の宅配を利用しています。忙しい時には本当に大助かりで、野菜は生産者の顔が見え、ひき肉は一粒一粒がパラパラしていて使いやすくて気に入ってます。ジュースや調味料などお気に入りの品物も沢山あります。

生協の宅配パルシステムでは、対象期間中に資料請求をされた方全員に、人気の生協定番商品から一点プレゼント!

▼対象地域・・・申し込みできるのは、パルシステムのサービスエリア(東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、山梨県、静岡県、福島県)にお住まいの方。※エリア内でも山間部、島嶼部など、一部対応していない地域があるそうです。

※加入申し込み、既存組合員、サービス対象エリア外の方、連絡がつかない方は対象外です。

私は生協は結婚してすぐからお世話になっていて、引越し先でも利用させてもらっています。引越ししたらスーパーなどが近くなったので、やめちゃおうかなと思っていたのですが、生協中心に献立を考えていた時から比べると食費がものすごく高くなってしまったので、結局生協を中心にして足りない分を買い足す、という今までのやり方にもどしたところです。

対象地域にお住まいで、まだ生協を利用したことがない方は全員対象となりますので、ぜひチェックしてみてください。

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FP主婦のおいしい節約生活

[2013/05/15 10:15] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アボカド納豆 

アボカド納豆
こんにちは~、昨日は久しぶりのステーキ、塩トマト、ジャガバター、夏野菜のスープ、冷奴の香味野菜のせ、炊き立てご飯、でした。

今回はステーキ肉は筋きりをした後でおろし玉ねぎに漬けて、ガーリックオイルでさっと焼きました。
アボカド納豆
すっかり買ったことを忘れていたアボカド、でも、ちょうどよい熟れ具合だったので、フォークでつぶしてから納豆と塩昆布を加えて混ぜていただきました。アボカド最高!
夏野菜のスープ
冷蔵庫にいろいろ細かく残っていた夏野菜、ズッキーニ、トマト、ピーマン、新玉ねぎなどをオリーブオイルでさっと炒めてから、コンソメスープで煮て塩コショウで味を整えたものです。
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[2013/05/14 10:46] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ぱらぱら枝豆入りチャーハン 

パラパラ枝豆入りチャーハン
こんにちは~、ちょっと前の手抜きの夕飯です。^^塩ラーメン、枝豆入りのチャーハン、たこのぶつ切りと香味野菜の和え物、そして、下の写真の油揚げのねぎ味噌はさみ(頂き物)、でした。

チャーハンは枝豆ご飯の冷凍をチンして解凍後に、ねぎ、卵、塩コショウ、醤油等で簡単に味付けしたものでしたが、ご飯がパラパラしてとってもおいしくできました。水分がいい具合に抜けてくれたようなのですが、これは冷凍ご飯のためか、塩味つきのご飯のためかよくわからないのですが、とにかくぱらぱらっとして好評でした。
たこの香味野菜和え
ぶつ切りのたこに、ざく切りトマト、ねぎ、生姜、冥加のみじん切りにポン酢、ラー油で簡単に和えたものです。
油揚げのねぎ味噌はさみ
これはお土産でいただいた、油揚げのねぎ味噌はさみ。見た目は厚揚げですが、中身は油揚げ。^^オーブンでこんがり焼いただけでしたが、これとっても美味しかったです。油っぽさも気にならず中のねぎ味噌との相性が抜群でした。薄揚げだとなかなかこんな美味しさは出ないのかな。
。。。。。。。。。。。。。。。。。
アテニア
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[2013/05/13 14:00] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

豆腐の南蛮漬け 

豆腐の南蛮漬け
おはようございます、この日はアジフライ、前日のきのこの白ワイン蒸し煮、豆腐の南蛮漬け、いなばの黄色いカレー(缶)、きゅうりの漬物、ご飯、でした。
豆腐の南蛮漬け
この頃、木綿豆腐を水切りしてお料理に使うことにはまっています。お味噌汁やお豆腐ステーキ、そのまま香味野菜を乗せてドレッシングをかけていただくのにも、ちょっと引き締まって味が濃くなったような気がする、水切り豆腐が美味しいです。

今回は丸一日以上水切りをした木綿豆腐に片栗粉を振って、揚げ油でこんがり揚げたものを玉ねぎ、にんじん、しそと一緒に南蛮酢に漬けたものを作りました。作りたての熱々から冷めたものまで、どの時点でもとっても美味しいです。

■材料(3,4人分)・・・水切りした木綿豆腐1丁、玉ねぎ(中)1個、にんじん3分の1本、しそ2枚、(醤油大さじ3、酢大さじ1.5、砂糖小さじ1、七味唐辛子適量)、片栗粉適量、揚げ油適量

■作り方
・豆腐は8等分をして、片栗粉をつけて揚げ油でこんがりと揚げます
・玉ねぎは薄切り、にんじんとシソは千切りにします
・かっこ内の調味料を合わせて、野菜、揚げた豆腐を加えて全体的に大きく和えます
・時々大きく混ぜ合わせて豆腐の衣に味が染みてきたらできあがり。

南蛮酢を作るのが面倒だったら、市販のポン酢に砂糖と七味唐辛子を混ぜてかけてもOKです。にんじんは生でいただくので千切りは細めに。もし、あまり細くできなさそうだったら、一度電子レンジで半生程度で加熱すれば大丈夫です。
アジフライ
アジフライ。特に変わったことはしてないですが、身が厚くてとっても美味しかった。^^
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酒かす生まれのおそうじファイバー「プロファイバープラス」
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[2013/05/12 09:34] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

エイボン ミッションY トライアルセット960円 

エイボン ミッションY トライアルセット
年齢肌に「酵母」の一滴。愛され続けて28年の実力派スキンケア!期間限定お試しキャンペーン実施中!

エイボン ミッションYは、酵母化粧品のパイオニアとしてエイボンが生み出したスキンケアライン。最近では発酵食品が化粧品やサプリなどにも取り入れられ、大人気ですが、エイボンでは20年以上も前から酵母化粧品の開発をしています。

「ダブル酵母」で、水分もしっかり抱え込んで肌をうるおいで満たし、ハリ・うるおい・つやのある肌に

■第一の酵母・・・ペプチド酵母。たんぱく質を作る力を活性化、弾むようなハリを。
みずみずしくハリのある美肌を支えるコラーゲンやエラスチン、肌細胞などの美肌の基礎を作るたんぱく質合成工場に働きかけ、肌質向上の源になるのがペプチド酵母。

■第二の酵母・・・エナジーTRF酵母(通称ハリ酵母)。酸素で肌エネルギーを醸成、輝くようなつやを。
肌の中に酸素のパワーを供給し、エネルギーを作り出すエナジーTRF酵母。

さらに、「ネイチャーコラーゲンコンプレックス」がキメを整え、肌のすみずみまで潤いを。

美肌の源である良質のたんぱく質を作り出す働きをサポートするための複合成分。レッドライスエキス、褐藻エキス、ダイズ根粒エキスの3つの自然由来保湿成分が肌のキメを整え、うるおいを行きわたらせて肌にクッション効果を。
エイボン ミッションY トライアルセット
ポーチ付きのトライアルセットはやっぱり嬉しいもの。^^桜色、サンゴ色のような優しい色味で、これからの季節にぴったりのポーチだと思います。ファスナーが大きく開くので小ぶりですが、とっても使いやすいです。(ポーチは変更になっていることもあります)
エイボン ミッションY トライアルセット
ファンデーションやティッシュ、ハンドクリームなど納まりがよく、ポーチ付きでこの価格なのでお得感もあります。エイボンはお手ごろ価格でロングセラーのものが多く、このミッションYシリーズは1986年から販売されており、販売累計は1270万本を突破しているとのこと。

天然酵母のほんのりした香りと、肌に乗せたときにほんわかするような温かみのあるローション。優しい使い心地のローションの後には、さらっと伸びのよいなめらかなミルク。 濃密な泡にダブル酵母のパワーの洗顔料。うるおいは逃さず手に吸い付くようなふっくらで柔らかな肌に。

モニター結果の人気ナンバー1のクリームは、美容液のようにすっと肌に溶け込む感じが人気の秘密。みずみずしさを持続させるダブル酵母の保湿クリーム。



年齢肌に「酵母」の一滴。 愛され続けて28年の実力派スキンケア!期間限定お試しキャンペーン実施中!
[2013/05/09 23:13] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

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有機野菜の宅配 Oisixおためしセット

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生姜とハチミツを入れて飲むのがおススメ!
ティーライフのプーアールティのレビューはこちら

通快麗茶 2980円
通快麗茶1箱¥2,980(30日間完全返金保証)
話題のキャンドルブッシュを主成分として、大麦麦芽、はと麦、ルイボス、高麗ニンジン、夕顔果実末、オオバコ 種子、キダチアロエ、デキストリン(パインファイバー)といった10種類の自然成分が入った 通快麗茶です。

主成分の「キャンドルブッシュ」はインドネシアなどでは1300年も前から、お通じに有用性のあるハーブとして使われているのだそうです。

自然の肌思い石鹸「はたけの恵み」500円モニター
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ファンケル HTCコラーゲンDX お試しセット500円
植物が作り出す「ポリフェノール」が持つ、自らを紫外線から守る働きに注目。その中で厳選した「リンゴポリフェノール」をプラスした新しい☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX

オルニチン
お試し価格500円!オルニチン1粒あたり、しじみ300粒のオルニチンが配合。

ファンケルカロリミット
インゲン豆、桑の葉、クローブ、ギムネマの4つの食物成分が食べすぎをセーブ。

油っこい食事や甘いものの前に、ファンケルカロリミットを4粒飲むだけ。カロリーを気にせずに息抜きしたい時におススメ。


★誰でも簡単にできる乾燥肌改善法
アースケアは 開発者の肌が弱く自分のために作ったのが始まり。乾燥肌や敏感肌の方にも。

525円(送料無料)で試せるアースケアのアクリシオのトライアルセットのレビューはこちら。

フジフィルムの「メタバリアNEO」
フジフィルムのメタバリアNEO 送料無料500円
話題の成分「サラシア」を配合。今なら7日分+3日分が付いてきます。
フジフィルムのメタバリアNEOのレビューはこちら


フジナ5日間トライアルキット

長寿の里 赤梅黒酢
黒酢+赤梅+大豆の3つのパワーでサラサラに!長寿の里のサプリ、長寿の里 赤梅黒酢
1袋 1,764円 *送料100円・2袋以上の購入で送料無料

長寿の里 よか深層水みすと
霧の国から届いた潤いスキンケア、新製品の長寿の里 よか深層水みすと 1,260円 (2本から送料無料)

長寿の里 つかってみんしゃいよかせっけん
テレビCMなどでもよく見かける つかってみんしゃい よか石けん

通販限定ながら既に1600万個以上売れている洗顔料でリピーターも多いようです。私も何回も取り寄せています。

長寿の里 もっちりクリーム
長寿の里 もっちり よかもちくりーむ

椿みつ リップクリーム
よかくちびるくりーむ 椿みつ
唇の日焼け止めにも美容液にも。


まるまるコラーゲンCC

ファンケル マルチビタミン
ビタミン補給にオススメ!【ファンケル】のマルチビタミンケースセット 送料無料500円、今ならサプリメントケース付

1日に必要なビタミン100%にベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールが配合。1日1粒でOK!!

ファンケルの青汁トライアルセット
ファンケル 【通販限定】 青汁粉末お試しセット 特別価格780円。青汁10本入り、シェイカー付です。

ファンケルのコラーゲン
☆ファンケル☆HTCコラーゲン お試しセット[通販限定特別価格]500円!
ファンケルのコラーゲンはお手ごろ価格で続けやすい。

ファンケルカロリミット
ファンケル「カロリミット」食べたいワガママを叶えてくれるダイエットサプリ500円【初回購入送料無料】

ファンケル発芽米 お試しセット
ファンケル「発芽米 お試しセット」通販限定780円、送料無料

MOTTAINAI ショップ
MOTTAINAIオフィシャルECサイトでは、風呂敷やお弁当箱、水筒、タオル、Tシャツ、お箸入れ、食器や洗剤などMOTTAINAIのメッセージが込められたオリジナルのエコグッズを販売しています。

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