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FP主婦のおいしい節約生活
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熟成発酵生姜ドリンク ホットケーキにバナナのスライスを貼り付けて焼いたものと、バナナミルクに＜生姜発酵ドリンク＞  を入れて飲み物を作りました。バナナミルクだけの時より生姜やゆずの香りでよりさわやかになって、若干とろみも増して美味しかったです。＜生姜発酵ドリンク＞ は、高知産の乾燥生姜と７５種類にも及ぶ豊富な食物を３年半熟成発酵させて作られていて、体のめぐりをよくしてくれます。大さじ一杯程度の＜生姜発酵ドリンク＞を水やお湯で５，６倍に薄めるだけです。お子様はもちろんですが、変に甘さが強調されてないので大人の方も美味しくいただけると思います。生姜の香りはもちろんですが、リンゴ、ユズ、蜂蜜、カリンで甘みや風味がプラスされているので、飲み物としてもとても美味しいです。リキュールみたいに焼酎などで割ってもきっと美味しいと思います。 お風呂の前に飲むことで汗がしっかりかけるので、直前に飲むのもお勧めです。新陳代謝を高めたい時にはよさそうな飲み方ですね。ご家族用にはもちろんですが、ビンがなかなか素敵なので贈り物としてもきっと喜ばれるんじゃないかと思います。 
薬剤師が開発したポカポカ＜生姜発酵ドリンク＞ 通常価格 ６，６００円（１日あたり２００円）体を芯から温める乾燥生姜の「ショウガオール」が多く含まれている、薬剤師さんが開発した＜生姜発酵ドリンク＞ 。生姜も発酵食品も今両方とも大人気ですが、生姜は体のめぐりをよくする効果、発酵といえば、古くから食品の保存や風味を向上させるための手法として用いられていて、身近な醤油や納豆やお味噌などが代表的な食品です。 乾燥生姜が体を芯から温めてくれ、自然の食物を熟成発酵していることで栄養の吸収を助け、お腹のバランスを整えてくれます。大人気の「生姜＋発酵」パワーで元気に過ごしたいですね。体が温まるだけではなく、体の中から元気になれそうな気がします。体がぽかぽかしていると体が動かしやすいし、顔色もよくなりますよね。 
薬剤師が開発したポカポカ＜生姜発酵ドリンク＞
鶏のささ身と青梗菜のいため煮 こんにちは～、今日は関東地方は朝から大変です。すっぽり冷凍庫に入ってしまったみたいで、本当に寒い～。 昨日はお友達が作った青梗菜やにんじんをいただいたので、ささみとあわせて炒め煮してみました。市販のものよりはサイズは小さいのですが、葉っぱが柔らかくて風味があって最高に美味しかったです。 うなぎを卵で巻いたうまき、3分クッキングで紹介されていた酒かすのスープ、大根おろしのせのトマト、カスピ海ヨーグルト（手作り）、炊き立てご飯でした。  【鶏のささみと青梗菜の炒め煮】 ■材料（二人分）・・・鶏のささ身3本、青梗菜（小）６株（普通サイズなら２株くらいかな）エリンギ2本、にんじん２分の１本、ねぎ１本、鶏がらスープのもと小さじ１、生姜１かけ、水１カップ、ごま油小さじ１、酒と塩少々、水溶き片栗粉適量 ■作り方 ・鶏のささ身は筋を取ってから少量の酒と塩を振って下味をつけておきます ・青梗菜は食べやすく切り、にんじんは拍子切り、エリンギは半分にカットしてから食べやすく、ねぎは斜めに薄切りにします。ささみは削ぎ切りに。 ・フライパンにごま油を熱して生姜の千切りを炒め、香りが出てきたらささみ、色が変わってきたらその他の野菜を入れて炒めます ・水と鶏がらスープを加えて煮立て、あくを取ります ・水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり。  高糖度トマトに大根おろし、醤油、そして先日購入した 日本製粉から発売のアマニオイル ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・ 
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先日から作っていた「まっすぐ編みのポンチョ」ができあがりました。とても好きな具合の紫で簡単だったわりには仕上がりに満足しています。急に寒くなってきたのでしばらく使えそうですし、ストールとかショールとかと違って、ずれを気にしなくてもいいので気に入りました。＾＾次は帽子を編み始めました。 ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・ みんなの生命保険アドバイザー みんなの生命保険アドバイザー 独立型のプロのＦＰが中立の立場で保険の無料相談に乗ってくれて、複数の会社の商品の取り扱いができることが特徴です。また、安心のストップコールがあるので無理な勧誘もありません。しばらく保険の見直しをしてない方や保険料が高すぎて見直したい方など、ぜひこの機会にチェックしてみてください。 サイトのフォームより無料相談を申込み、申込内容に基づいて紹介してもらうファイナンシャル・プランナーと面談。面談終了後、アンケートに回答するとアンケートの謝礼としてもれなくVISA商品券3000円をプレゼントしてもらえます。 相談場所は相談者の都合に合わせて、ご自宅、勤務先、保険ショップから選択可能です。 保険の相談をして商品券ゲット！  、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 □送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー ■ＦＰ主婦の保険の節約と見直し ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ さばの味噌煮 こんばんは～、この日はさばの味噌煮、冷凍餃子を入れたスープ、肉じゃが、りんごとはっさく、炊き立てご飯でした。冷凍餃子をお湯に入れて塩コショウする程度でもスープにしっかり味がつくので、餃子を多く作りすぎた時には冷凍しておくと便利です。 
【さばの味噌煮】 ■材料（２人分）・・・さばの切り身２切れ、生姜１かけ、水２００ｃｃ、酒５０ｃｃ、味噌１００ｇ、砂糖大さじ１、みりん大さじ１ ■作り方 ・さばは熱湯をかけて霜降り状態にしておきます。生姜は千切りに。 ・フライパンに水、酒、生姜を入れた中にさばの切り身を入れてふたをして５分ほど煮ます。途中であくを取ります ・味噌を煮汁で溶いてからフライパンに入れて、煮絡めながら７、８分味をしみ込ませたら出来上がり。 味噌の煮汁をもう少しかければよかったですが、テフロンで作ると荷崩れしにくくとても簡単にできます。一緒に添えたのはカブやにんじんの塩もみ。
簡単なアンケート（全てクリックでチェックを入れるだけ！）に答えるだけで送料無料９８０円（２，２００円相当）でお得に買えます。お野菜だけではなくオイシックスで人気の商品がたくさん入った初回限定のお試しセットです。 １０００名限定！【茶流痩々】６５０円 静岡県産１００％国産初のダイエットプーアール茶 茶流痩々（さりゅうそうそう） プーアール茶というと海外産が多いと思うのですが、茶流痩々 静岡産のプーアール茶ってどんな味なんだろう？と思って試したのが初めてですが、こちらのは、緑茶と紅茶の中間のような味わいがあって美味しいので、ご飯のときでもおやつのときでも飲んでいます。でも、一番のお気に入りは、茶流痩々 牧之原で育つ茶葉はカテキンや有用成分が豊富で、醗酵の過程でポリフェノールの一種である活性酸素を抑制する働きがあると言われる「没食子酸」や 内臓脂肪吸収を抑制する働きがあると言われる「重合ポリフェノール」に変化し、輸入プーアール茶をはるかに上回る成分が含まれていて、健やかでスッキリなボディを手に入れたい方に多く飲まれています。 内臓脂肪吸収抑制成分が外国産の１６倍のポリフェノールやビタミンＢＡＥ、ミネラル、緑茶と比較すると約25倍のポリフェノールが含まれる茶流痩々 茶流痩々  ポットで作る場合はポットにお湯を入れて２，３分待つだけ。５煎目位まで出せます。５煎目くらいになっても「薄いお茶飲んでる」という感じはありませんよ。苦味や独特の香りやくせが殆どなく、個人の感想としては紅茶と緑茶の中間のような味わいもあります。 煮出す場合には、１リットルの水にティーバックを入れて３，４分後に取り出せばＯＫ。冷たくしても苦味が出にくいので冷やしていただくのも美味しいですよ。  茶流痩々（さりゅうそうそう） １０包入りでマグカップなら約４０杯分。時間が経っても美味しいままなのでポットに入れて持ち歩くのもお勧め。ポリフェノールが緑茶の２５倍！ぽっこりお腹が気になる、脂っこいものが好き・・・という方に。まだ試したことがない方はチェックしてみてください。 豚のにんにく酢醤油煮 【にんにく酢醤油煮豚】 ■材料（３，４人分）・・・豚ももかたまり肉４００ｇ、醤油１００ｃｃ、酒５０ｃｃ、みりん５０ｃｃ、にんにく４かけ、酢大さじ３、ねぎの青い部分1本、しょうが１かけ、ゆで卵4個 ■作り方 ・豚はタコ糸などでぐるぐる巻いて鍋にいれて、ねぎ、しょうが、にんにくを入れて、水をかぶる程度まで加えて火にかけます ・あくを取りながら煮ていき、醤油、みりん、酒、酢を加えて小1時間更に煮込みます ・ゆで卵を最後に加えて色づくまで煮込みます ・お皿にそれぞれ盛り付け、トッピングに塩もみしたキュウリ、煮込んだにんにくを乗せたら出来上がり 
レタスと卵とで塩味のチャーハンを作り、煮豚と煮卵を添え、煮汁をかけていただきます。つゆだくチャーハンみたいな感じかな？さっぱりしてお肉がホロホロでとってもおいしくできました。 ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・  ソフィアローズは、最高級のダマスクスローズ使用、そのバラの花びら150枚分のローズをサプリメント1粒に凝縮したテイストサプリメントです。これから人と会うとき、気分転換したい時などに水なしでいただけるソフトサプリメント。 ダマスクスローズというと、甘くて優雅な香りから香水にもなるほどの最高級のバラ。世界で唯一、ローズオイルに国家基準を定めるブルガリア国立研究所に認定された高品質なローズオイルのみを使用しています。 このダマスクスローズを使って、300年以上も変わらない方法で抽出したローズオイルを使用しています。 ローズオイルには、ただ香りがいいというだけではなく、心を整える力、めぐりをよくする力といった健康パワーがあるといわれているようです。  ソフィアローズ、わかさ生活のソフィアローズテイストサプリメント1袋１，９４０円（送料１袋１００円、２袋で送料無料） 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 □送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー ■ＦＰ主婦の保険の節約と見直し ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ アマニオイルで美肌日本製粉から発売のアマニオイル 料理用の油は揚げ油を除いてはオリーブオイルを使うことが多いのですが、αリノレン酸がたっぷりの体によいオイルということで、お試しサイズを買ってみました。 カナダ産の大地で育まれたゴールデン種のアマニから搾油した、αーリノレン酸がぎっしりのオイル。いつもの献立にちょっと足せる気軽さ、あっさりしたオイルなのでどんなお料理にかけても違和感のないところがいいです。 ■アマニ油に含まれるαーリノレン酸、ｎ－３（オメガ３）・・・こどもの健康、大人のぽっこりお腹、美肌にも。 αーリノレン酸は体内で作ることができないｎ－３（オメガ３）脂肪酸で健康維持に欠かせない必須脂肪酸として知られています。アマニ油には植物の中でももっとも多い、１００ｇ中、約５０％のαーリノレン酸が含まれているのだそうです。 その一部が体内でＥＰＡやＤＨＡ（サバやいわしなど青魚に多く含まれる）に変わり、アレルギーリスクを軽減するので好き嫌いの多い方やお子様の発育にも欠かせない成分です。 大豆油、コーン油、ごま油などに含まれるｎ－６（オメガ６）は外食が多い方は摂取しやすく、ｎ－６そのものは体にはいいのですが、過剰摂取がアレルギーリスクを増加させる。ｎ－３（オメガ３）はアマニオイル、シソ油、魚油に多く含まれており、バランスをとるためにもｎ－３（オメガ３）の摂取が大切だということです。ちなみにオリーブオイルはｎ－９（オメガ９）。 また、男性の２人に１人はメタボ、もしくはその予備軍（４０～７４歳）なのだそうですが、ｎ－３（オメガ３）は生活習慣病の予防効果、独自の生理作用も期待できるのだそうです。お腹周りの気になる大人の味方にもなってくれそうです。 その他、アマニオイル 
左はいつも使ってるオリーブオイルですが、今の寒い時期は下の方が固まっています。アマニオイル  3日間しっかり水切りをした絹ごし豆腐の上にオクラや塩昆布などトッピングして、いただく直前にアマニ油 これはオリーブオイルでもよくするのですが、アマニ油はサラサラしていてくせがなく、油っぽさがないので食べやすいです。 アマニ油 成人１人あたりのｎ－３系脂肪酸の摂取目標量が１．８～２．４ｇ以上ということで、アマニ油はスプーン１杯でカバーできます。 
アマニ油 ニップンショッピングプラザ 豚ひれ肉の塩麹＆玉ねぎ漬け焼き こんばんは～、この日は豚のひれ肉を玉ねぎ＆塩麹につけて焼いたもの、春雨と切り干し大根の和え物、ソース卵、イカ大根（前日の残り）でした。 「ひれ肉をとんかつにしないで焼いたよ～」と夫に言ったら、とんかつが大好きなので「え、何でよ～」と不満気味だったのですが、食べたらニッコリでした。ちょっと見た目が地味なのでとんかつに負けちゃいそうですが、お肉がとっても柔らかくて、塩麹と玉ねぎで旨みが増してびっくりでした。一口食べると柔らかさにもびっくり！鶏肉でやっても美味しいと思います。  牛肉を玉ねぎの摩り下ろしにつけてから焼くことが多いのですが、今回はそれを豚のひれ肉にして、塩麹を足してそれごと焼いてみたんです。 ■材料（２，３人分）・・・豚のひれ肉２５０ｇ、玉ねぎ（中）１個、塩麹大さじ１、酢大さじ１、醤油小さじ１、塩コショウ少々、オリーブオイル小さじ１、小ねぎ適量 ■作り方 ・豚のひれ肉は１センチ位の輪切りにします。塩コショウを薄くして置いておきます ・玉ねぎは摩り下ろして、調味料とあわせてから、先ほどの豚肉をよくもみこんで、１時間ほど置きます ・フライパンにオリーブオイルを熱して、玉ねぎなどをお肉から取ってこんがりと焼きます ・両面をさっと焼いたら、先ほど漬けていた漬け汁をすべて入れて、蒸し焼きをするような感じで焼きます。 ・器に盛り付けて、小ねぎなどを添えたら出来上がり。 玉ねぎのソースをたっぷりつけて召し上がってください。＾＾こだわり塩麹 160g/塩麹・塩糀(しおこうじ)★特価★税込980以上送料無料こだわり塩麹 160g[麹... ･････････・・・・・・・・・・・・・・・ 
アニエスベー「3Dエフェクトリップ」 こちらアニエスベーの「3Dエフェクトリップ」は、重ねる度に色・ツヤ・輝きが変化するという口紅なのですが、ネット購入限定でとてもお得になっています。 まず、通常２，７３０円→１，６００円（税込み）、さらに下記特典がついています。 ■その１・・・リップを購入すると、「アニエスベーの限定ウォレット」をもれなくプレゼント！！ ■その２・・・「ベストセラー多機能BBクリーム ミニチュア」をもれなくプレゼント！！ ■その３・・・「3Dエフェクトリップ」購入者は、なんと「マスカラ3Dウルトラシル」が100円に！！※通常マスカラ単体で2,940(税込)。 ■その４・・・商品2点以上購入の方には「ABキットパンソー」をプレゼント。「3Dエフェクトリップ」と「マスカラ3Dウルトラシル」の2点購入でもももらえます！！ ■その５・・・3,500円以上の購入で「ＣＣＢ サックショコラ」もプレゼント！！ アニエスベーの化粧品って一度も使ったことがないのですが、使いやすそうな色だったので思わずぽちっとしてしまいました。それに、このリップを買った人は通常２，９４０円のマスカラが１００円ということで、こちらも一緒に。＾＾「アニエスベーの限定ウォレット」と「多機能BBクリーム ミニチュア」は全プレ、２点購入したことで「ABキットパンソー」もプレゼントに追加されました。 通常はここまで下がらないと思うのですが、セール価格になっているのでチェックしてみてはいかがでしょうか？＾＾春らしいカラーが沢山でてますよ。＾＾アニエスベー「3Dエフェクトリップ」 簡単！コーンスープパスタ
こんにちは～、インスタントのスープとシーフードミックスで簡単にできるパスタです。今回はコーンスープを使いましたが、お好みでスープで簡単にできると思います。ただ、コーンスープはパスタのソースとしてはちょっと甘めだと思うので、黒こしょうなどできりっと引き締めるとおいしくなると思います。 【コーンスープパスタ】 ■材料（一人分）・・・パスタ８０ｇ、コーンスープの元１袋、シーフードミックスカップ１、玉ねぎ４分の１個、にんにく２分の１かけ、水１００ｃｃ、牛乳１００ｃｃ、塩コショウ少々、粉チーズ適量 ■作り方 ・玉ねぎとシーフードミックス、にんにくのみじん切りをオリーブオイルで軽く炒めておきます。 ・水と牛乳、コーンスープの素を加えてとろみをだします。 ・パスタをできあがり時間より２分ほど早く引き上げて、ソースに入れてその中で火を通します ・最後に粉チーズ、塩コショウで味を調えたら出来上がり。 コーンスープは１５０ｃｃのお湯で溶くものだったのですが、これだと濃いので薄めにしています。 ・・・･･････・・・・・・・・・・・・ 保険ガイド 生命保険の無料相談なら「保険ガイド」 肉団子のトマトあんかけ 【肉団子のトマトあんかけ】 ■材料（２人分）・・・豚ひき肉１００ｇ、豆腐５０ｇ、肉の味付け（生姜2分の１かけ、塩コショウ少々、砂糖少々、片栗粉小さじ１）トマト1個、たまねぎ４分の1個、醤油大さじ１、酢大さじ１、砂糖大さじ１、ケチャップ大さじ１、鶏がらスープ１００ｃｃ、水溶き片栗粉適量、揚げ油適量 ■作り方 ・軽く水切りした豆腐と豚のひき肉をよくこねて一体化させて、生姜のすりおろし、塩コショウ、砂糖、片栗粉を加えて更によく混ぜます ・トマトはざく切り、たまねぎはみじん切りにしておきます ・揚げ油を熱して、肉団子を食べやすい大きさ丸めてこんがりと揚げます ・あんを作ります。フライパンにオリーブオイルを入れて、玉ねぎとトマトを加えてよく炒めます ・醤油、酢、鶏がらスープ、砂糖、ケチャップを入れてあんを作り、煮立ってきたら肉団子を加えて絡めます ・最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら出来上がり。 水菜などの上に乗せてどうぞ。 
この日は肉団子のトマトあんかけ、干し貝柱のスープ、水菜のおひたし、りんごでした。  白菜と干し貝柱を入れてじっくりスープを取って、最後に塩コショウで味を調えたら出来上がり。白菜はくたくたになるまで煮ると、スープのうまみが増します。貝柱はこわれた安いので十分。＾＾スープだけではなく炊き込みご飯などにもいい食材ですよね。 【干し貝柱 水産物 水産加工品♪♪ ☆☆専門卸問屋の卸特価でご提供☆☆】【★北海道猿払産（五... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【大地の野菜 ３５周年アニバーサリー価格 ９８０円で試せます】  絶対お得！大地を守る会の「お試し野菜セット」 送料無料で９８０円 ３５周年のアニバーサリーおためしセット９８０円（関東地方の方は送料無料、他の地域の方は４９０円引き）で販売中！たっぷりの元気野菜が届きます。 ⇒大地の野菜のレビューはこちら。 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 □送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー □ウォーターサーバー選び ■ＦＰ主婦の保険の節約と見直し ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ ２代目！【プラチナＶＣセラム】国内初！ＴＧＰ６％配合の美白美容液【プラチナＶＣセラム】 新しいプラチナＶＣセラムは、肌をかげらせる「しみの原因のメラニン」「くすみの原因、老化・糖化コラーゲン」を同時にケアできるマルチ効果なマルチペプチド。新プラチナVC成分の注目成分の「ＴＧＢ」配合で、進化したプラチナＶＣセラム ＴＧＢの効果としては、メラニンの抑制、コラーゲン産生力の促進、抗炎症作用、毛穴目立ちを抑える、といったお肌にとっては嬉しく、何とも期待したいものばかり。＾＾ シミができる原因、メラニンが作りだされるプロセスを一つ一つ探りあて、ブロックするだけでなく、くすみの原因となっているコラーゲンの老化・糖化をダブルにケアする「Wシャドウケア」理論に基づいた美容液。「プラチナナノコロイド」「薬用プラセンタ」「最新型ビタミンC」「アルブチン」「ビタミンB3」に加え、シミの原因をもとから破壊し、さらにコラーゲンの活性化を促す最先端ペプチド「TGP」を有効推奨濃度配合。 プラチナナノコロイドはしみや老化の主な原因となる活性酸素に対して半永久的に働き、コエンザイムＱ１０をはるかにしのぐ効果も！と注目されています。  こんな風にとろ～っとして糸引くくらいで、肌へのなじみがよく、以前初代のＶＣセラムのサンプル使ったことがあるのですが、それよりも保湿力が高く、肌への密着度がＵＰしたように思います。２代目！ということで美白効果にも期待したいですね。 シーボディはお風呂で使うイルコルポ、にきびケアのＶＣシリーズ、ノンシリコンのヘアケアラインのラテスタ、そしてこのプラチナＶＣセラムは「イデアアクト」です。イデアアクトシリーズは先回りケアで永遠の上質な肌を作るというコンセプトで作られています。 無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリー、石油系海面活性剤フリー、鉱物油フリー。 
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国内初！ＴＧＰ６％配合の美白美容液【プラチナＶＣセラム】 塩麹の鶏肉の親子丼 【塩麹の鶏肉の親子丼】 ■材料（２人分）・・・鶏の胸肉（もも肉でもＯＫ)２分の１枚、卵４個、たまねぎ（中）２分の１個、だし汁１００ｃｃ、塩麹大さじ１、醤油大さじ１、みりん大さじ１、ご飯２杯 ■作り方 ・鶏肉は食べやすい大きさにカットして、３０分ほど塩麹につけておきます。 ・たまねぎは薄切りスライスに、卵は割りほぐしておきます ・塩麹につけた鶏肉をあらかじめこんがりと焼いてからだしに入れたいので、フライパンなどに薄くオリーブオイルなどを入れて全体的に焼いておきます。（焦げやすいので注意してください・・・って私も焦がしてる！＾＾） ・脂をペーパータオルなどで取ってから、だしとたまねぎを入れて一緒にさっと煮ます ・たまねぎが柔らかくなってきたら調味料を加えて、最後に溶き卵を回しいれふたをして蒸し煮したら完成。 お好みで刻みのりや小ねぎを添えてどうぞ。 あらかじめ焼いておくことで香ばしさが加わり、更に塩麹のほんのりした味付けもあり、いつもの親子丼とはちょっと違う感じになります。味付けはいつもよりやや控えめがいいと思います。 
この日は親子丼、フジッコのクロクロ、高糖度のトマト、キャベツとベーコン、お豆腐のスープを作りました。いつもはトマトには何かつけなくては食べられないのですが、甘さがあるので何もつけなくても行けました。美味しい食材を選べば、好き嫌いも克服できるかな。＾＾ 野菜ジュースは伊藤園の一日３０品目・・・？だったかな、とれるというもの。最初は苦手だったけどこの野菜ジュースは飲みやすくて大好きです。 
こちらはフジッコのクロクロ。豆がふっくらしていて酸味と甘みがちょうどよくて大好きです。今日みたいな「あと一品欲しい！」という時にも豆類はいいですよね。＾＾ ･････････・・・・・・・・・・・・・・・
楽天ヨーグルト部門・チーズ乳製品部門でも１位、アマゾンでの評価も非常に高かったので、買ってみました。種菌が２袋で送料無料とはいえ１，０００円もするので、最初は「高っ！」と思ったのですが＾＾、フジッコのカスピ海ヨーグルトは、継ぎ足しというか、植え継ぎを前提に作られているもので、最初に作った種菌を大事に育てれば１ヶ月は持つものです。 それを考えるとリーズナブルですし、何といってもカスピ海ヨーグルトもちっとしたちょっと粘りのあるあの食感は一般的なヨーグルトではなかなか味わえない独特なものですよね。酸味も少ないのでヨーグルトが苦手とおっしゃる方でもカスピ海ヨーグルトはお好きな方は多いです。 作り方は簡単で、種菌を牛乳に入れるだけ。無脂肪牛乳や低脂肪牛乳、無調整豆乳でも上手にできたという方もいらっしゃったので、カロリーを気にされる方や自分好みにカスタマイズしたいチャレンジャー心もくすぐる楽しいヨーグルト作りができそうです。 とろ～りまろやか。手づくりならではのフレッシュな美味しさ【送料無料】フジッコ カスピ海ヨー... 鮭のムニエル こんにちは～、昨晩は鮭のムニエル、トマト、長いもの塩焼き、レンコンのピリ辛、小松菜のおひたし、豆腐となめこのお味噌汁、炊き立てご飯でした。 このトマト、高糖度のトマトです。正直、トマトは苦手なんですけど食卓の彩りに欠かせないのでほとんど毎日食べています。 この高糖度のトマトは触るだけでも水分が少ないのがわかって、カットして中身を見てもぷよぷよしたところのほとんどないトマトでした。小さいけどずしっとした感じ。で、味は確かに甘みは強く感じましたが、あの青臭い感じはそのままだったので、ちょっと残念。。私もいい加減慣れたいのですが（TT)、でも、食べやすかったです。 
鮭のムニエル。酒と塩コショウを振ってから水分を拭いて、今回は小麦粉なしでそのままオリーブオイルでこんがりと焼いただけです。レモンなどをかけていただきました。 長いもは皮をむいて、輪切りにして塩コショウをしてオリーブオイルでこんがりと両面を焼いたら完成。 
【レンコンのピリ辛金平】 ■材料・・・れんこん 1節、にんじん2分の1本、ごま油大さじ１、醤油大さじ２、酒大さじ１、砂糖大さじ１、みりん大さじ１、豆板醤小さじ１位、かつおの粉だし小さじ１ ■作り方 ・レンコンとにんじんは半月切りに切りそろえておきます ・フライパンをごま油で熱して、レンコンとにんじんを加えてよく炒め、レンコンが透き通ってきたら調味料を加えて汁気を飛ばすようにしながら炒めあげ、最後にかつおの粉だしを入れてよく混ぜたら完成。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・  ノンシリコン天然シャンプー「オリエ スカルプシャンプー」 製造元のプルシアンはもともと、敏感肌の方でも使いやすい基礎化粧品などを展開している会社ですが、「本当に安心できる無添加・アミノ酸系シャンプー」の開発、ということで着手してから８年かけて完成したシャンプー。 ノンシリコンですが、あわ立ちは普通のシャンプーと変わらずにとてもいいです。コンディショナーなどは不要です。 ノンシリコン天然シャンプー「オリエ スカルプシャンプー」 、
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レシピブログアンケートでカロリミット10000万名に！
先週のいつぞやか慌てて作った夕飯です。前日の残ったおでんとオムライス、お豆腐のお味噌汁。 何となくやる気のなさ、慌てて作った感が出ちゃってますね～。 ・・・・・・・・・・・・・・ 【はんど＆はあと】ダイエット体験談募集中! アンケートに答えると抽選で10,000名様に「カロリミット(R)」をプレゼント! ベネッセの「はんど＆はあと」がダイエット体験談＆アンケートを募集しています。応募された中から抽選で一万名の方にファンケルのサプリメントカロリミット（500円相当）がもらえます。カロリミットはファンケルから出ているダイエットの味方。脂質と脂肪を段階的にセーブしてくれて、余分カロリー対策に役立ってくれそうです。 ★回答期間：2012年2月17日(金)～2012年3月20日(火)まで アンケートは５問だけなのでそれ程難しくありません。内容をご確認の上チェックしてみてください。＾＾ 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 □送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー ■ＦＰ主婦の保険の節約と見直し ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ キユーピーのマルチビタミン【元気セブン】 【元気セブン】キユーピーのマルチビタミン！初回限定1980円 キユーピーのマルチビタミン【元気セブン】 ミネラルミックス、ビタミンＣ＆コエンザイムＱ１０、ＤＨＡ＆ＥＰＡ、卵黄コリン、ビタミンＢ群、カルシウム＆マグネシウム、カロテン＆ビタミンＥの、7粒で30種類の栄養素が1パックに。毎日の食事にプラスすれば、栄養補給は万全。 キユーピーの栄養補助食品は、「良い製品は良い原料から」という食品づくりの考え方に基づき、自社素材を中心に安全性に十分配慮し、科学的に検証された量を配合して作られています。  キユーピーのマルチビタミン【元気セブン】 「サプリメントの選び方がわかからない」「あれこれ飲むのは面倒」という方にもいいかもしれません。小分けされているのでどこでも持って行けるので便利です。 食事が不規則な方、好き嫌いの多い方、手軽に基礎栄養素を摂りたい方、外食の回数の多い方などに。  20日分が個包装されています。お弁当に一緒に添えたり、出かける前にささっとかばんに入れて持ち歩けるので便利だと思います。  キユーピーのマルチビタミン【元気セブン】 【元気セブン】キユーピーのマルチビタミン！初回限定1980円 チキンのハーブ焼き
【チキンのハーブ焼き】 ■材料・・・鶏の胸肉１枚、ローズマリー大さじ１、にんにく１かけ、塩コショウ少々、酒大さじ１、水大さじ２、オリーブオイル大さじ１ ■作り方 ・鶏の胸肉は塊のまま塩コショウを振ってよくなじませておきます ・にんにくは薄切りにしてオリーブオイルを入れて熱したフライパンに入れ、続いて皮目のほうから鶏肉を加えてその上にローズマリーを乗せてこんがりと焼きます ・皮目がきつね色になったら、ローズマリーを取って裏返してにんにくを皮目にのせ、水と酒を加えて弱火にしてふたをして５，６分蒸し焼きをして、そのまま冷ましてから包丁で切り分けます。 ・ 
インスタントラーメンに薄くスライスしてトッピングしました。ハーブは今回はローズマリーがあったので入れましたが、オレガノとかタイムなど色々なハーブで楽しめると思います。じっくり蒸し焼きするので胸肉ですがしっとりとしてとても美味しいです。お酒が入るとちょっと焦げやすくなるので、火加減には注意してください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・
乾燥に負けないお肌へうるおい化粧水、「Dramatica」（ドラマティカ）アクアティックミスト 楊貴妃が美容維持のために使用したキノコ『シロキクラゲ』から抽出した、高保湿成分を配合した化粧水ヒアルロン酸の１．５倍もの保水力があるオーガニックのシロキクゲ抽出成分を配合。肌にしっかりと潤いを与えて、長時間キープしてくれます。 保湿力を徹底的に追求しながらも、「美白も毛穴の引き締めもできて、肌にやさしく、手軽に使えて、心地いい」そんな欲張りな望みもこの1本に凝縮。柑橘系の香りでリフレッシュしながら、理想の肌に近づけます。 ※合成香料/合成着色料/鉱物油/パラベンは使用していません。 毛穴対策、乾燥、ハリケアがこれひとつでＯＫ。 美肌成分配合毛穴にも 送料無料２，６２５円 約１か月分（１６０ｍｌ） 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 □送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー ■ＦＰ主婦の保険の節約と見直し ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ まっすぐ編みのポンチョ
こんにちは～、簡単でちょっと大きいものにチャレンジしたくなって、【毛糸】【編物】【ウイスター】手あみ 毛糸 ウイスター毛糸 シルフィードモヘアを使って、毛糸のかんざわさんからいただいた【ニッティングレシピ】【レディス小物】まっすぐ編みのポンチョを編み始めました。 今の時期から始めると、難しいものだと完成しきれずに暖かくなってしまう恐れがあるのですが、これはかぎ針６号でさくさく編めて、長方形を二枚重ねて作るだけなので出来上がりも楽しみです。上の毛糸を購入すれば無料でいただけます。 また、この毛糸とっても滑らかでやわかくて編んでて気持ちがいいです。＾＾モヘアは初めてなのですが編むのが楽しい毛糸です。色味も綺麗です。 
６号の編み針がないので、今回初めて購入したのが握りやすいグリップなめらかなかぎ先ETIMO エティモかぎ針 チューリップ、というかぎ針です。グリップの部分がラバーで形状が絶妙なので、指にかかる負担が少なく長時間編んでても疲れにくいです。 これからかぎ針編みをする方はぜひチェックしてみてください。
【送料無料】 かわいい糸に出会ったら 糸あそびでできる小物たち 【単行本】 根菜ミルキースープ
【根菜ミルキースープ】 ■材料（4人分）・・・ジャガイモ2個、レンコン5センチ、にんじん2分の1本、ごぼう2分の1本、大根5センチ、たまねぎ１個、水５００ｃｃ、牛乳２００ｃｃ、ベーコン2枚、ローリエ１枚（あれば）、塩コショウ少々、オリーブオイル大さじ１ ■作り方 ・ジャガイモは皮をむいて4つ割り、大根、にんじん、レンコンは皮をむいて5ミリ程度のいちょう切り、ごぼうは皮を包丁の背でこそいでから乱切り、ベーコンは７，８ミリの細切りにしておきます ・煮込みようの鍋にオリーブオイルを熱して、野菜とベーコンを入れて炒め、油がなじんできたら水とローリエを入れてふたをして煮込みます ・沸騰してきたらあくを取って、やわらかくなってきたら塩コショウで味を調えて、最後に牛乳を加えて１，２分煮込んだら完成です。青みなどをお好みで散らしてください。 
野菜のコチュジャン炒め。 ■材料（３，４人分）・・・豚肉切り落とし１５０ｇ、キャベツ4分の１、ねぎ1本、にんじん2分の1本、ピーマン3個、しいたけ３，４枚、ごま油少々、たれ（コチュジャン大さじ２、醤油大さじ２、酒大さじ２、蜂蜜大さじ１、ニンニクと生姜のみじん切り各１かけ） ■作り方 ・野菜は食べやすく切っておきます。 ・フライパンにごま油を入れて生姜とニンニクを入れて熱して、お肉を入れて色が変わるまで炒め、野菜を投入。油がなじんできたら調味料を加えて味付けをしたら完成。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  女性のための入院保険「フェミニーヌ」 ★資料請求で人気のパナソニックハンディミストとヤーマン うるおいステーションが当たります！ 女性のための入院保険「フェミニーヌ」は女性限定 ３年ごとに１５万円のボーナスがもらえる女性のための入院保険です。子宮筋腫など女性が気になる病気だけでなく、女性がかかりやすい病気やがん全般も重点保障してくれます。  、
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子ども手当 有効に使おう 学資保険ならアフラックの「夢みるこどもの学資保険」■新しいサイト ＦＰ主婦の保険の節約と見直し 【期間限定！】 ■FXキャンペーン情報 、■無料でもらえるＦＸ本 ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ 白菜餃子
こんにちは～、昨日は白菜餃子、インゲンのおかか和え、大根の煮物（作り置き）、大根とねぎの味噌汁でした。 昨年から鍋でご飯を炊いているのですが、鍋のふたの蒸気が出る穴をお箸などで塞ぐととても美味しく炊ける、というのをどなたか料理研究家の先生がご紹介されていて、昨日初めてやってみました。 最初沸騰するまではお箸をささないで、その後弱火で炊くところから蒸らしまで箸をさして蒸気が逃げないようにしてみたのですが、確かにいつもよりもちっとしたような食感でした。今は七分づきにしているので若干お米の色がベージュっぽいのですが美味しいですよ。＾＾ 我が家の精米機はツインバードですが、最初のうちは毎回精米していましたが、今は３日分位をまとめて精米しています。白米コースは本当にびっくりする位のぬかが出てしまうので、７分づきとか胚芽米コースが多いです。 
【手作り白菜餃子】 ■材料・・・餃子の皮30枚、豚ひき肉１５０ｇ位、白菜6分の1個（葉っぱの枚数だと７，８枚位）、塩少々、味付け（醤油小さじ１、酒小さじ１、塩小さじ2分の１、砂糖小さじ2分の１、ごま油小さじ１、生姜とにんにくの摩り下ろし各１かけ） ■作り方 ・白菜は熱湯に塩少々を加えた中でさっとゆでて冷ましてからみじん切りにします。ぎゅーっと水分を絞って、ひき肉、その他の調味料と一緒によく混ぜて30分ほどラップをして寝かしておきます ・餃子の皮に等分にのせて包みます ・フライパンにオイルを熱して餃子を並べて中強火で皮に色をつけて、水を少々加えてふたをして5分程蒸します ・最後にふたを取って水分をしっかり飛ばしてパリッと焼いたら完成。 いつもは塩でしんなりとさせてから使っていたのですが、今回はさっとゆでてみました。白菜の甘みが出てとっても美味しくできました。但し、フードプロセッサーを使うとどろどろになってしまうので、地道に包丁でざくざくとみじん切りがお奨めです。今回は白菜しか入れていませんが、あればにらも入れたかったかな。 ･･････・・・・・・・・・・・・・・・ 
ナチュラルでやさしい洗顔【ニナファーム】 また、石けんのサヴォン アンベリールは、リピート率９２％、口コミなどを見ると肌の弱い方も使ってるようです。なかなか自分に合う石鹸が探せていない方はチャレンジしてみてはどうかな、と思います。 ナチュラルでやさしい洗顔【ニナファーム】 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 □送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー ■ＦＰ主婦の保険の節約と見直し ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ べにふうきでスッキリ！
５０ｇ入り約80杯分（たっぷり飲めるお買い得スプーン付きタイプ）通常価格2,100円⇒1,050円 送料無料 ヤフー花粉情報２０１２によると、そろそろ関東地方あたりから花粉前線がやってきているようです。これ見てるだけでも嫌～な気持ちになってきてしまいますが、殆どの地域では例年並みか例年よりやや少なめではないか、ということらしいです。 2012年春の飛散傾向・・・2012年春のスギ花粉は、2月中旬に四国・東海・関東地方から飛び始めるでしょう。例年の飛散開始時期に比べると、同じか遅い見込みです。 2012年春のスギ・ヒノキ（北海道はシラカバ）花粉の飛散量は、ほとんどの地域で例年並か例年よりやや少ないでしょう。中国・北陸・東北地方では例年よりやや多いところがある見込みです。【ヤフー花粉情報２０１２より】 一時期に比べて症状がものすごく軽くなったのですが、私は鼻水が出てくるタイプの花粉症で鼻の周りがガビガビでそれなりの期間はとりあえず対策しています。 べにふうきにはムズムズ対策には欠かせない「メチル化カテキン」が豊富に含まれているのだそうです。カテキンの苦味渋味をなくす研究を続け、誰でもおいしく飲みやすく開発されたのが、です。 荒畑園は、金谷品評会で誉の部門で金賞を受賞、しずおか食セレクション認定、全国ふるさと食品コンクールで農林水産総合食料局長賞を受賞など、認定を受けたり賞も受賞しています。  は紅茶品種の「べにほまれ」と「枕cd86」を掛け合わせた薫り高い稀少な品種。 自家農園で専用の畑を開墾し、土づくりからはじまり、苗の植え付け、刈り取りまで丁寧に育て上げた100%静岡県産。植え付けから約6年、長い年月と工程を経て、良質の「べにふうき」が誕生。 メチル化カテキンを残しながら苦味と渋味をなんとか飲みやすくするために、 は紅茶系品種なので紅茶の味にこだわりました。 
付いてくるスプーンに2杯ほどのを カップに入れてお湯を１００ｃｃ程入れていただきます。牛乳で割っても美味しくて飲みやすいです。色が濃いのですが緑茶のような苦味はなく、紅茶のような味わいがあります。 クセがなくまろやかなのでお子様も飲みやすいと思いますし、薬ではないので仕事中や車の運転中でも眠くなる心配がないのでお勧めです。袋入りタイプなら約８０杯、スティックタイプは３０包入りで１，０５０円送料無料です。 おでん こんにちは～、この日はおでん、納豆と山芋の和え物、春雨のサラダ、炊き立てご飯でした。 ＜生姜発酵ドリンク＞ をお茶代わりに飲みましたが、のどの奥からぽかぽかしてきて、体の末端までじんわり温まる飲み物です。お風呂に入る前に飲むと汗をかくまでの時間が早いし、量もたっぷりとかけます。お風呂から上がってもポカポカが長続きして寝やすいんです。
【おでんのつゆ】（4人分位、土鍋いっぱい） ■材料・・・鰹節パック（３ｇ）４袋、水２リットル、醤油５０ｃｃ、みりん３０ｃｃ、塩小さじ半分位 ■作り方 ・水に鰹節を入れてだしをとり、醤油４０ｃｃ、みりん２０ｃｃ程度で味をつけます（材料の調味料全ての分量はこの時点では使いません） ・お好みの具財を入れて煮込みますが、おでんダネは塩気や甘みなどのあるものが多いので一度煮込んで味見をします。そこで足りなければ、醤油、みりん、塩などを足してみてください。味が濃かったら水で調整をしてください。 この日はおでんだね数種類、ジャガイモ、大根、卵などを入れました。 久しぶりに毛糸を触って、むくむくと編み物熱が上がってきて色々な編み物ブロガーさんを拝見していると、東北の被災地の方に帽子などを送るプロジェクトに参加されてる方が多くて感動しました。帽子だったら毛糸玉1個位でできるんですよね。太い糸だったら多分数時間あれば完成するはず。 私はまだ一度も帽子にチャレンジしたことがないのですが、ひとつでも送れたらいいな、なんて思っています。締め切りは今月2月末ということなので、2週間を切っているのですが編み物ごころのある方はぜひチェックしていただけたら、と思いました。 ただぼんやり生きているさんのブログに送り先などかかれています。（注意→全然ぼんやりなんてされてません。＾＾） 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 学資保険ならアフラックの「夢みるこどもの学資保険」 ■新しいサイト ＦＰ主婦の保険の節約と見直し 【期間限定！】 ■無料ではじめるＦＸ、■無料でもらえるＦＸ本 ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～
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リストウォーマー完成
ビーズのいれどころを間違えたり、段を間違えたりを何度か繰り返しながらでしたが、何とか1セット編みあがりました。^^とっても暖かいし、ちょっとした家事もできて手の乾燥も防げるのでおススメです。中細の毛糸が1個弱、ビーズは小袋で4袋位使ったのですが1セット編むのに800円位かな。 編んだ期間は3時間程度を４，５日位。でも、私は今回結構編み間違いが多かったのでやり直しの時間が長いので、キチンとやればもっと短くできあがると思います。お子様用に編んでも可愛いですね。＾＾ 
二枚目に編んだ方がちょっと緩めに出来上がってしまいましたが、気にしません。＾＾もう一枚くらいデザイン違いで作りたいなぁ。 ････････････・・・・・・・・・・・・・・・・ 毛糸屋さんのバーゲンが始まっています～。ひそかに久しぶりに編み物熱がふつふつしているので、どれにしようか迷っていますが、今の時期からでも帽子やベストみたいなものだったら楽しく編めそうかな。
毛糸zakkaストアーズさん、毛糸のバーゲン始まってます！ ★☆毛糸ピエロ☆★高級メリノウールを100％使用★編み物☆手編み☆手芸＼★クリアランスSALE ... 毛糸ピエロ♪編み物・手編み・手芸落ち着いた濃いめの色がcool!MensにもLadysにも使える万能カ...
そでつけなしのあったか服（あき・ふゆ）を持っていますが、パーツに分けて編んであとからはいで・・・というのが苦手な方にはおススメだと思います。こちらの本は新刊です。 楽天カードを作ると 楽天市場で使える楽天ポイントがもれなく５０００円分もらえます。年会費無料で楽天でのお買い物の多い方には特典が多く使いやすいカードだと思います。毛糸などのお買い物も楽天ポイントでＯＫです。 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 ■新しいサイト ＦＰ主婦の保険の節約と見直し 【期間限定！】 ■無料ではじめるＦＸ、■無料でもらえるＦＸ本 ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ 牛すね肉のビーフシチュー こんにちは～、この日は牛すね肉のビーフシチュー、前日のごぼうサラダ、きゅうりとトマトのサラダ、はっさく、炊き立てご飯でした。 
牛すね肉は安い時に買って冷凍しているので、大体冷凍庫に常備しているお肉です。煮込めば煮込むほど味が出てきて本当に好きなお肉です。このシチューは牛肉でなくても豚でも、鶏でも美味しいです。豆を入れても美味しそう。 ■材料（３，４人分）・・・牛すね肉３００ｇ、大きめトマト２個、玉ねぎ２、ニンジン１本、ジャガイモ２個、にんにく２かけ、コンソメ１個、赤ワイン５０ｃｃ、水２００～３００ｃｃ、塩コショウ少々、オリーブオイル適量、ローリエ2枚、トマトケチャップ５０ｃｃ ■作り方 ・牛すね肉には塩コショウをしておきます。小麦粉をはたいてあらかじめこんがり焼いておきます ・トマトはへたをとってざく切り、玉ねぎはみじん切り、ニンジンは皮をむいて乱切り、ジャガイモは皮をむいて４割りにしておきます ・玉ねぎはオリーブオイルできつね色一歩手前くらいまでしっかりと、焦げないように炒めます。 ・ジャガイモ以外の野菜、ヒタヒタの水とコンソメを入れてことこと煮込みます ・は赤ワインを加えて更に煮込みアクを取り除きます ・塩コショウで味を調えたら完成。 水分は適宜調整してくださいね。 ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・ 野菜不足ならキユーピーのマルチビタミン【元気セブン】初回1980円 「良い製品は良い原料から」という、キユーピーの食品づくりの考え方に基づき、自社素材を中心に安全性に十分配慮し、科学的に検証された量を配合したのキユーピーのサプリメント。 ・１日１パック７粒に６つの栄養機能成分（ビオチン・ビタミンＢ１・ビタミンＢ６・ビタミンＢ１２・ビタミンＣ・ビタミンＥ）をはじめ、１袋に３０種類もの栄養素をギュッと凝縮。不足しがちなビタミン・ミネラルを手軽に摂取できます。 ・通常の食事で不足しがちなビタミン（12種類）、ミネラル（9種類）やDHA、EPAなどを幅広く補給できる栄養補助食品です。 ・１日分が１パックになっているので携帯に便利。会社や外出先でも気軽に飲め、また、旅行や出張などの際にも持って行きやすいので、毎日続けられます。 、
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豚肉とキャベツのコチュジャン炒め こんにちは～、この日は豚肉とキャベツのコチュジャン炒め、しめさば、こんにゃくステーキ、豆腐と水菜のお味噌汁、サラダ、炊きたてご飯でした。 
【豚肉とキャベツのコチュジャン炒め】 ■材料（2人分）・・・・豚肉の薄切り4枚、キャベツ8分の1個、にんじん3分の1本、しいたけ3枚、（にんにく、しょうが各2分の１かけ、コチュジャン大さじ１、醤油大さじ１、酒大さじ１、砂糖小さじ１、ごま油ごま油小さじ１）、オリーブオイル適量 ■作り方 ・にんにくとしょうがはすりおろしてカッコ内の材料とあわせておきます ・キャベツとにんじん、しいたけは薄切りにしておきます ・お肉にたれを少々加えてもみこんでおきます ・フライパンにオリーブオイルを入れて熱して、豚肉を焼きます ・豚の色が変わってきたら野菜を加えて更に炒め、たれを加えてよく絡めたら出来上がり。 ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・ 
フジフィルムのアスタリフト  シリーズのでも大人気の美容液、今ＣＭでも流れている【アスタリフト ジェリーアクアリスタ【キット内容】 ジェリーアクアリスタ5日分（ジェリー状先行美容液）+アスタリフトローション ミニボトル30ml（化粧水）  、
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万田酵素の【エムキュアプラス】万田発酵からスキンケア誕生！！「発酵スキンケア」エムキュアプラス 送料無料 １，４８０円 （7日分・保湿洗顔フォーム、ジェル化粧水、ジェリー美容液、保湿乳液、夜用保湿クリーム） 万田酵素は、瀬戸内海の因島で10代にわたって続いた造り酒屋の知恵と技術を土台に、23年の歳月をかけて開発された【植物発酵食品】。我が家でも万田酵素はサプリメントやキャンディなどでなじみがあります。 エムキュアプラスは、植物性の発酵スキンケアというコンセプトの元に開発。 24種の植物性原材料を活かし、自然の恵みを凝縮させた“植物発酵エキス（万田酵素抽出液）”が使われていますが、優れた保湿力を持ちながら、肌に優しいのが特長。更に、美肌作りをサポートするのは4つの国産植物エキス。健康食品メーカーとしてスキンケアの原材料選びにも厳しい基準を設け、こだわった植物由来成分の効果をより高めるため、肌に不要なものはできるだけ排除しています。 飲んで食べてよしの発酵食品ですが、化粧品に万田酵素が利用されたんですね。万田酵素を利用されてる方は心待ちにしていた方が多いそうです。  【エムキュアプラス 保湿洗顔フォーム】 セットに入ってる洗顔ネットで軽く泡立てるだけで、濃厚でつややかな泡が立ちます。保湿洗顔フォームには、天然由来のグレープフルーツ精油配合されているので、香りでも癒されます。泡切れすっきりでどなたでも使いやすいと思います。  【エムキュアプラス ジェル化粧水】 とろみのあるジェルタイプの化粧水。洗顔後の肌にどんどん入っていってくれます。肌も柔らかくなる感じ。 
【エムキュアプラス ジェリー美容液】 最初はジェル化粧水と同じようなテクスチャーかと思っていたのですが、最初に手に乗せたときはわりとしっかりした固さがあり、手の温度になじんでとろりとした美容液になりました。 
【エムキュアプラス 保湿乳液】 しっかり潤うのに、べたつき感がまるでない保湿乳液。 
【エムキュアプラス 夜用保湿クリーム】 万田酵素抽出液を３％高配合した夜用のクリームです。濃密な美肌成分を凝縮したテクスチャーで日中に疲れた肌をいたわりながらしっかりケアしてくれる感じです。濃厚なカスタードクリームみたいですが、化粧水や美容液をクリームでシールして閉じ込めてくれるのでよくて朝までしっとりです。 量を調整すればどの年代の方でも使え、肌質も問わないような使い心地ではないかな、と思います。万田酵素を試したことがある方もまだない方もぜひチェックしてみてください。＾＾  植物性基礎化粧品が欲しいというお客様のお声から誕生した「発酵スキンケア」 ごぼうサラダ こんにちは～、昨日は大根と豚肉の煮物、ごぼうサラダ、自然薯、数の子入り松前づけ（お土産）、豆腐と薄揚げの味噌汁、炊き立てご飯でした。  ごぼうサラダ ■材料（４人分）・・・ごぼう１本、にんじん３分の１、きゅうり１本、（マヨネーズ大さじ４、味噌大さじ１、砂糖小さじ１） ■作り方 ・ごぼうは表面を包丁などでこそいで千切りにして、さっと水にさらします ・きゅうりとにんじんも同じく千切りにして軽く塩を振ってよくもんで水分をしっかりと切っておきます ・熱湯に塩と酢を入れてからごぼうを入れて３，４分ゆでて水分を切っておきます ・マヨネーズ、味噌、砂糖をよく混ぜ合わせてすべての野菜と和えて出来上がり。 
【豚肉と大根の煮物】 ■材料（２人分）・・・大根４分の１本、豚の切り落とし肉１００ｇ、にんじん２分の１本、かつおだし４００ｃｃ、醤油大さじ２、みりん大さじ２、オリーブオイル大さじ１ ■作り方 ・大根は２，３センチ程度のいちょう切りに、にんじんもいちょう切りか乱切りにしておきます ・フライパンにオリーブオイルを熱して、豚肉と大根、にんじんをさっと炒めます ・全体に油がなじんできたらだし汁を入れてふたをしてやわらかくなるまで煮ます ・途中あくをとって、みりん、醤油を加えて味がしみるまで煮たら出来上がり。 ･･････・・・・・・・・・・・・・・・・ 
ニッスイおいしいＤＨＡドリンクを開発 「青魚、食べてますか？」 青魚の健康成分「ＤＨＡ」が考える力を応援するという研究結果も。ＤＨＡを高配合し、おいしく飲めるＤＨＡドリンクをニッスイが開発。 お試し１５本セット【１０５０円】 1本あたり７０円 、
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「オリエ スカルプシャンプー」 さっぱりした洗い心地なのですが、頭皮は乾燥せずに洗い上がりの髪はとても滑らかです。シャンプーの２度洗いなのですが、パサパサ感は本当になくて汚れはしっかり落としながらも同時に髪や頭皮に栄養が与えられてるような気がしました。 原料にはもちろんこだわっていますが、中でも名水の屋久島天然水が使用されているのも何だか嬉しい。＾＾大自然がはぐくんだ屋久島の原生林に降り注いだ雨が、大地でろ過された屋久島水。環境保全活動の一環として、沖縄のサンゴ礁を守る活動もしているということでした。 ノンシリコン天然シャンプー「オリエ スカルプシャンプー」 こんにゃくステーキ こんにゃくステーキってカロリーも抑えられるし好きなのですが、どちらかというとあっさり味よりはこんにゃくにじんわりと甘辛の味が染みていて、こんがりと表面がしているのが好きです。でも、こんにゃくってなかなか味が染みないんですよね。 こんにゃくの水分をしっかり飛ばして、代わりに味を染みこませるイメージだと思うので、グリルで焼いたり、一度油で素揚げにしてみたりと、色々チャレンジしてみたのですが、一番上手にできたのがフライパンでしっかりとから焼きしてからオイルを入れて焼いて味付けすることでした。から焼きはものすごく音がしますが最初にしっかりと焼いておくことで味の染みたしっかり味タイプのこんにゃくステーキができます。 【こんにゃくステーキ】 ■材料・・・こんにゃく１枚（あく抜き済み）、にんにく２かけ、オリーブオイル大さじ１、塩コショウ少々、酒大さじ２、醤油大さじ２、砂糖大さじ１ ■作り方 ・にんにくは薄切りに、こんにゃくはまな板などにたたきつけてふにゃふにゃさせてから、両面に斜めに格子状に切り目を入れてからサイコロ状に切りそろえておきます ・テフロン加工などのフライパンに油は入れずに、中火位の火でこんにゃくを焼き付けます。前面をしっかりと水分を抜くようにして焼いて、時々はへらなどで押さえつけます ・７、８分そのようにしたら、オリーブオイルとにんにくを加えて前面をこんがりと焼きます ・酒、醤油、砂糖を加えてよく煮絡めます ・全体になじんできたら最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり。  いまいちまとまりのない献立なんですが、太めの焼きそばとおにぎり（具なし）、おから、こんにゃくステーキ、はっさく（？）でした。 もう少ししたら主人の会社で駅伝大会があり、どういうわけか日ごろ運動しない夫も参加することになってしまい、このごろ毎日運動場で走ってます。たすきをつながなくては行けないので、頑張ってはほしいですが、心配ですね～。ということで、疲労回復に毎日このはっさくを２個ずつむいて食べてもらってるので、親指が痛いです。 
こちらはいただいたおからです。緑はブロッコリー。 おからと言えば、ずーっと昔におからの「椿き家」さんがモニターを募集してらっしゃたのですが、久しぶりに覗いてみたら今でも継続して募集してらっしゃいました。 モニターに採用されると華おから４袋（１袋２４０ｇ）を送っていただいて、使っていきながらお料理の紹介をしたり、食物繊維の豊富なおからを継続的にいただくことで、体調変化などがあればそういったことをブログなどで記事にできる方が対象です。（おからをいただいて終了ではないので、応募する時にはご注意くださいね） 多分６年位前だと思うのですが、おからのモニターということでこちらのページに紹介させていただいていました。量もたっぷりなので試し甲斐もあるし、基本的に色々なものに混ぜ込んでも違和感がなくいただけた記憶があります。ご興味のある方は行ってみてくださいね。＾＾ ･･････・・・・・・・・・・・・・・・・
ニッスイおいしいＤＨＡドリンクを開発 「青魚、食べてますか？」 青魚の健康成分「ＤＨＡ」が考える力を応援するという研究結果も。ＤＨＡを高配合し、おいしく飲めるＤＨＡドリンクをニッスイが開発。 お試し１５本セット【１０５０円】 1本あたり７０円 、
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レシピブログ■FP主婦のおいしい節約生活 □送料無料のコスメ、サプリメントのトライアルレビュー ■ＦＰ主婦の保険の節約と見直し ■ＦＰ主婦の【はじめてのＦＸ】～1000通貨から始めよう～ 生姜発酵ドリンク 薬剤師が開発したポカポカ＜生姜発酵ドリンク＞ 通常価格 ６，６００円（１日あたり２００円）薬剤師さんが開発した＜生姜発酵ドリンク＞ は、高知産の乾燥生姜と７５種類にも及ぶ豊富な食物を３年半熟成発酵させて作られています。
体を芯から温めるには、生より乾燥生姜により含まれる「ショウガオール」といわれる成分を多く摂取することが望ましく、薬剤師さんが開発した＜生姜発酵ドリンク＞ 一度生姜を乾燥させて粉末化したものを植物性乳酸菌で発酵します。生姜って自然に乾燥させると１週間位はかかるのですが、確かに生の生姜よりは乾燥生姜のほうが体の中から熱くなるような実感があります。生の生姜は飲んですぐに温まるのですが、表面的なぬくもりだけで終わってしまうので、芯から温まりたい時にはやっぱり乾燥生姜なのかな、と思います。 野菜類・果物類・キノコ類・海藻類・穀類の中から、厳選した75種類の旬の食物を使用して熟成発酵。（香料、保存料、着色料一切不使用。製造原料の産地までもサイトの方で公開しています。） 3年間じっくりと発酵させ、さらに高知県産の大生姜を加えて植物性乳酸菌で4～6ヶ月自然発酵させています。有効成分は、発酵期間を長期化することで蓄積されていくのだそうです。 生姜も発酵食品も今両方とも大人気ですが、生姜は体のめぐりをよくする効果、発酵といえば、古くから食品の保存や風味を向上させるための手法として用いられていて、身近な醤油や納豆やお味噌などが代表的な食品です。 3年発酵させることで、タンパク質の分解作用でアミノ酸になるといった、より体内に吸収しやすい形の栄養素が豊富になります。さらに、3年発酵をすると乳酸菌生産物質が増えることで、善玉菌を守り悪玉菌をやっつける作用が働くと同時に、微生物の生産する抗酸化物質により、抗酸化作用も高まるのだそうです。  飲み方は大さじ一杯程度の薬剤師が開発したポカポカ＜生姜発酵ドリンク＞ を水やお湯で５，６倍に薄めるだけです。生姜の香りはもちろんですが、リンゴ、ユズ、蜂蜜、カリンで甘みや風味がプラスされているので、とっても美味しいです。カレーの隠し味やお肉にもみこんで下味をつけたり、クッキーなどのお菓子作りにも使えそうです。リキュールみたいに焼酎などで割ってもきっと美味しいと思います、ヨーグルトにも合いそう。＾＾ 
乾燥生姜が体を芯から温めてくれ、自然の食物を熟成発酵していることで栄養の吸収を助け、お腹のバランスを整えてくれます。大人気の「生姜＋発酵」パワーで元気に過ごしたいですね。体が温まるだけではなく、体が中から元気になるような気になります。 美味しくて体がポカポカするので、一日に何杯も飲みたくなってしまうのですが大事に大事に飲んでいます。＾＾ 私は寝る前のほっとした時間に飲むことが多いですが、お風呂の前に飲むことで汗がたっぷりかける、という感想もありました。新陳代謝を高めたい時にはよさそうな飲み方ですね。ご家族用にはもちろんですが、ビンがなかなか素敵なので贈り物としてもきっと喜ばれるんじゃないかと思います。
薬剤師が開発したポカポカ＜生姜発酵ドリンク＞
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