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よいお年をお迎えください 

年越しそば
こんにちは~、今日で2011年も終了です。本当にいろいろなことがあった1年でした。物の見方、人生観そのものを変えてしまうような、経験を日本中がした1年だったと思いますが、来年こそはいい年でありますように、そう願っています。

さて、ちょっと早いですが、今年のブログはこれでラストです。最後は年越しそばで。^^

おそばの汁ですが、翌日はちょっと薄めてお雑煮のスープにもなります。

■材料・・・水700cc、鰹節30g、昆布5センチ角1枚、みりん、醤油各150cc位。酒大さじ1
■作り方
・鍋に昆布を入れて火にかけ、沸騰してきたら鰹節を入れてだしをとります
・だしが取れたら、鰹節と昆布を取り出して、醤油、みりん、酒を入れてあくを取ったら出来上がり。ゆでそばなどを入れて、お好みの具を乗せてどうぞ。

てんぷらは、えび、たまねぎ、にんじん、小エビのかきあげ、しいたけを揚げてみました。

それでは、今年もありがとうございました。皆さん、どうぞよいお年をお迎えください。^^
・・・・・・・・・・・・・・・
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[2011/12/31 16:52] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

おせち料理 黒豆 筑前煮 

黒豆
【黒豆】
■材料・・・黒豆1カップ、砂糖100前後、塩少々、水
■作り方
・黒豆は前の晩から水に漬けておきます
・弱火でふたをしてコトコト煮込みます。豆が顔出さないように注意して、途中水を足しながら柔らかくします
・柔らかくなってきたら砂糖を80g位から足して好みの甘さを調整し、塩を入れて最初からトータルで2,3時間煮たら出来上がり。
筑前煮
【筑前煮】

■材料・・・鶏肉 1枚、サトイモ5個、れんこん1節、ごぼう1本、にんじん1本、たけのこ(水煮)2分の1本、しいたけ1袋、こんにゃく1枚、さやえんどう少々、みりん60cc、醤油60cc、だし400cc、サラダオイル大さじ1
■作り方
・ 鶏肉は食べやすく一口大にカット、サトイモは皮をむいて半分に、ごぼうとは乱切りにレンコンは5ミリ幅の半月、にんじん、たけのこはそれぞれ食べやすく切りそろえます
・鍋にサラダオイルを熱して、鶏肉を炒めて色が変わってきたらさやえんどう以外の材料を入れてよく炒めます。さやえんどうは熱湯でさっとゆでておきます
・全体に油がなじんできたら、みりん、だしを加えてあくを取りながらにます。
・材料が柔らかくなってきたら、醤油を加えて火を落として更に30分ほど煮込んだら完成。

サトイモは入れると美味しいのですが、粘りがでるので入れても入れなくてもいいかも。最後にさやえんどうを添えて盛り付けます。

その後、昆布の豚巻きが完成。これから、ゆりねきんとん、ごまめ、えびで何かを作ったら、一応思っているような御節の中身はできあがりそう。ふう~。^^頑張りましょう♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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[2011/12/30 13:31] おせち料理 | TB(0) | CM(0)

レンジで簡単!錦卵 

レンジで簡単!錦卵
こんばんは~、今日も御節準備やらお買い物などでなかなか忙しいです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

これは「錦卵」といって、ゆで卵を裏ごししたところにお砂糖を入れて形を作って、蒸し器やレンジで加熱して作るものです。巻きすで巻いたり、形も色々作ることができます。

今回は簡単に電子レンジで作ってみました。下の分量だとちょっと甘そうなので、お砂糖は減らしましたが、それでもやっぱり甘いです。

片栗粉を少々入れて作るレシピもあるので、少し片栗粉を入れたら砂糖は減らしても大丈夫かも、と思ったりもしていますが、おかずというよりはお菓子だと思っていただいたほうがいいかもしれないです。

とりあえず、卵をゆでて、裏ごしをして形を作ればあとはレンジで簡単にできるので、初めて作る方にはお勧めです。また、簡単なわりに見た目の評判がいいので、おせちのいい彩りになると思いますし、ぜひチャレンジしてみてください。^^
レンジで簡単!錦卵
【レンジで作る錦卵】 キッコーマンのホームページよりお借りしました。

■材料・・・卵5個、砂糖50g、塩少々
■作り方
・ 卵は水からゆで、沸騰したら弱火にして10分ゆでる。冷水で冷やし、殻を取り、黄身と白身に分ける。
・ 白身、黄身の順番で裏ごす。
・ 砂糖を等分に分けて塩とともに、白身と黄身に加え混ぜる。
・ バットにラップを敷き、白身をふんわりと敷き、その上に黄身をふんわりと敷きつめ、レンジ(500W)に1分かける。 冷めたら一口大に切る。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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[2011/12/29 18:20] おせち料理 | TB(0) | CM(0)

おせち準備始めました 

栗とりんごきんとん
こんばんは~、今日からぼちぼちお節準備に入りました。昨年作ったのを見たら、がめ煮を作ったのにサトイモがどろどろになって(早くから作ったので煮直しを何度かしてしまい。。。。)、結局お節に入れられなかった、という失敗をしていました。

今年は何とかそういうのは避けたいので、もう少しぎりぎりになってから煮物はしようかな、と思っています。

今日作ったのは、栗で作ったきんとん(芋なし)、たたきごぼう、煮豚、豚肉の昆布巻き、黒豆は今水に漬けてるので明日には煮ることができると思います。2軒分作るのですが、31日には持っていきたいので大晦日には完成させなくては・・・という感じです。

今回芋なしの栗きんとんは初めて作ったのですが、サツマイモを入れるよりは甘みや口ざわりがあっさりしてる感じですかね。りんごの水煮を最後に入れたのですがりんごの水煮は入れなくても^^・・・よかったかな。

栗の甘煮の半分とシロップお玉2杯分位をなべに入れて温めてから、フードプレッサーかブレンダーでどろどろしてそこに残りの栗とみりん少々を入れてぽってりするまで煮ます。冷めると硬くなるので煮詰めすぎなくて大丈夫です。
煮豚
【煮豚】
■材料・・・豚肉のかたまり500g、生姜2かけ、醤油60cc、みりん60cc、酒大さじ2、水適量
■作り方
・豚のかたまり肉はタコ糸などで形を整えておきます。生姜は薄切りにします。
・鍋に豚のかたまり肉と水、生姜を入れて水をひたひたまで注いで中火でゆでます。途中あくなどを取りながらゆでます
・お肉に火が通ってきたら、みりんと酒を入れて弱火にして20分ほど煮ます
・最後に醤油を入れてここから更に30分から1時間ほど煮込みます。水分が足りなくなってきたら水を足してください。

お重に入れるので、あまり香りが強くないほうがいいかもと思って、今回ねぎは入れていませんが、お好みでどうぞ。
たたきごぼう
【たたきごぼう】
■材料・・・ごぼう1本、白ゴマ大さじ2、砂糖大さじ1.5、酢大さじ2、醤油大さじ1(薄口が色が綺麗かも)
■作り方
・ゴマはすっておき、砂糖、酢、醤油を合わせて衣を用意しておきます
・ごぼうは皮を包丁の背でこそいで、4,5センチ幅に切りそろえて熱湯でゆでます。楊枝で刺してすーっと通ったら上げます。すりこ木で叩いて割って、水分をよく切ってから和えごろもに入れて味をしみこませたら完成。

・・・・・・・・・
オラクル【オーガニック化粧品】
オラクルトライアルキット 送料無料 1,800円

オラクル は北海道に農園と工房を持つナチュラルスキンケアブランド。力強い植物のエネルギーを持った原料選び、それぞれの組み合わせで更なるパワーを生み出すことや、アロマ的な要素など、 オラクル がただ優しいだけでのスキンケアではないことがよくわかります。

自然派の化粧品というと、ある程度使わないと実感できないものだと思っていたのですが、 オラクル は自然成分100%なのにここまで即効性や実感があるものなんだな~ということ。自然の力を最大限にまで引き出しているまっすぐな化粧品というイメージ。厳選されたオーガニック素材を使っているので超敏感肌の方もチェックしてください。

234×60imp

オラクルトライアルキット
セット内容:メイク落とし20ml、洗顔料25ml、化粧水18ml、美容液5ml、ナイトクリーム3ml、集中ケアマスク10ml、目元用美容液3ml

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[2011/12/28 20:22] おせち料理 | TB(0) | CM(0)

B.P.プログラム バランシングゲル(オールインワン) 

B.P.プログラム バランシングゲル 
B.P.プログラム バランシングゲル通常価格 5,250円→送料無料 3,990円(1,260円もお得!、フェイスシート付き)

B.P.プログラム バランシングゲル セラミド高配合+44種類の美容成分を配合した高濃度保湿ゲル(オールインワン)。乾燥、シミ、毛穴・・・お肌の悩みを1本で解決!

美容成分が1本に凝縮、150gも入っているので経済的、たっぷり2ヶ月程度は使えます。オールインワンタイプはひとつあると時間のない時には本当に強い味方ですよね。^^ポンプ式なので最後まで清潔に使えるのもポイント。

朝2プッシュ、夜3プッシュ。手のひらで温めながら顔に乗せていくだけなので、1分程度でお手入れ終了。時短ですが物足りなさはなく、どなたでも使いやすいと思います。

B.P.プログラム バランシングゲルはお肌の潤いに欠かせない「セラミド」を高配合、そのほかにも「プラセンタ」「EGF」「スクワラン」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「リピジュア」「ローヤルゼリー」等、注目のエイジングケア成分をたっぷり配合した高機能保湿ゲルです。

無鉱物油、無香料、石油系界面活性剤フリー、パラベンフリー 処方。※敏感肌でも安心のフリー

B.P.プログラム バランシングゲル 
ゼリーっぽいジェルもありますが、B.P.プログラム バランシングゲルは乳液をとクリームとの中間のようなテクスチャーで、コクと伸びのある、まさに「高濃度保湿ゲル」といったつけ心地です。また、時間が経つにつれてより肌になじむように思います。

顔全体に、B.P.プログラム バランシングゲルを乗せて、その後気になる部分には重ね塗りをすればOK。朝忙しい方、夜疲れてお手入れは省略したい~、という方にもおススメです。

最近眉毛や眉間のあたりが乾燥すると夫が言っていたので、髭剃りのあとに使ってもらっていますが、わざわざふたを開けなくてもいいので、ハンドクリームを使うように気軽に使っています。

【初回購入特典】

①24%オフ!5250円→3990円!
②お肌に合わない場合全額返金キャンペーン
③送料無料
④フェイスシート(非売品)5枚入り
B.P.プログラム バランシングゲル
B.P.プログラム バランシングゲル
[2011/12/28 12:59] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

カニ入りにゅうめん 

カニ入りにゅうめん
今日は主人が何回目?かの忘年会。こんなギリギリまでよくやると思いますが、ご飯の用意をしなくてもいいので、今日は一人温かいにゅうめんをいただきました。

鶏と鰹節でだしをとって、塩とみりんで味付けしたところに小松菜とカニちゃんとゆでたそうめんを入れて終了。カニはお正月用ですが、味見ということでお先にいただきました。^^
カニ入りにゅうめん

訳あり(足折れ)タラバ蟹足! まだ年内発送大丈夫みたいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ミネラルバランス水配合nesno(ネスノ)
ミネラルバランス水配合nesno(ネスノ)は温泉水をお手本にした「ミネラルバランス水」配合の無添加化粧品。「洗いすぎない、保湿しすぎない」ことで、肌のうるおう機能、バリア機能、肌自身の保湿機能を呼び覚ますバランスケア。

リンネル2月号「リンネル2011ベストコスメグランプリ」に掲載

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[2011/12/27 21:41] 簡単メニュー | TB(0) | CM(2)

JUJUのジャズアルバム「デリシャス」 

JUJU ジャズアルバム「デリシャス」
おはようございます~。本当に寒い日が続いていますね~。朝起きるのが辛いです。。

先ほどフジテレビの「とくダネ!」でJUJUが生歌歌っていましたね。^^この頃よくかけてるのでJUJUの歌を朝から聞けるとは思ってなかったのでうれしかったです。

曲は先日発売されたジャズのアルバム「デリシャス」から、「Lullaby Of Birdland」。曲はどこかで聴いたことがあったので、とても聞き易くて声も好きなのでよかったです。あと2,3曲聴きたかったな。^^

映画音楽やCMで聴いたことがあるような、どこか昔からなじみのある音楽を重厚感あふれる演奏とともに聴けるので、個人的にはとても満足でした。(ジャズを古くから聴いてらっしゃる方で一家言ありそうな方のレビューなども読みましたが・・・・)

【収録曲】*アマゾンは試聴できます
1. Calling You 2. Ev’ry Time We Say Goodbye 3. Lush Life 4.みずいろの影 5. A Woman Needs Jazz 6. You’d Be So Nice To Come Home To 7. Night And Day 8. Candy 9. Cry Me A River 10. Girl Talk  11. Lullaby Of Birdland  12. Moody’s Mood For Love 13. Quizas,Quizas,Quizas

DELICIOUS

新品価格
¥2,950から
(2011/12/27 09:45時点)


【内容紹介】アマゾンより

JUJUの音楽のルーツともいえる愛してやまないJAZZの、初カヴァーアルバムが遂にリリース!JAZZのスタンダードナンバー曲にオリジナル曲2曲を収録!総合プロデュースは、「この夜を止めてよ」や「桜雨」など、JUJUの数々のヒット曲を手掛ける松尾潔氏。さらにアレンジャー&ピアニストとして、世界の一流プレーヤーとも共演し、編曲家として桑田佳祐や井上陽水など、幅広いアーティストを手掛ける音楽シーンの第一人者、島 健氏を招いた超豪華作品!また、ゲストミュージシャンにも菊地成孔や渡辺香津美、類家心平、TOKUなど錚々たるメンバーが参加!アートワークにはJUJUも大好きなキャラクターSNOOPY(PEANUTS)とのコラボも実現し、JAZZファンをうならせつつも、新たな女性ファンをもひきつける、スーパーJAZZアルバムが完成!!
[2011/12/27 10:10] 私とサイトのこと | TB(0) | CM(0)

豚巻きエビフライ 

豚まきエビフライ
【豚巻きエビフライ】
■材料(二人分)・・・えび6尾、豚肉6枚、塩コショウ少々、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油適量

■作り方
・えびは頭と殻を取って、背綿をようじなどで取り、塩コショウをした豚肉で巻いていきます。そして、小麦粉、溶き卵、パン粉の衣をつけます。この時割としっかり握って形を作ります。
・揚げ油を準備して170度位からじっくりと揚げます。あまり高温で揚げてしまうと、衣ばかりが色づいて中身に火が通りません。
中濃ソースなどをかけて、アツアツをどうぞ。
豚まきエビフライ
この日は豚肉巻きエビフライ、ポテトサラダ、ナポリタン、トマトのマリネ、大根と溶き卵のお味噌汁、炊き立てご飯でした。クリスマスらしくない普通のご飯になりました。^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ティーライフ
「プーアール茶&メタボメ茶」キャンペーン*このセットは限定500セット!980円

30周年を記念して、今だけ「ダイエットプーアール茶」と「メタボメ茶」がお試しセットになっています。送料無料980円。今ならダイエットグラフも付いてきます。

メタボメ茶は人気のダイエットプーアール茶に黒豆、杜仲茶、ウーロン茶を絶妙にブレンドしたお茶です。こだわりの0カロリー、プーアールティよりも香ばしさなどがUPしてとっても美味しいお茶です。黒豆の風味効いていて飲みやすいお茶だと思います。

年末年始はちょっと食べすぎ、飲みすぎになることが多いと思うのですが、カロリーのある飲み物をプーアールティやメタボメ茶に変えることでカロリーが効果的に抑えられるんじゃないかと思います。^^

「プーアール茶&メタボメ茶」キャンペーン
送料無料980円。今ならダイエットグラフも付いてきます。

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[2011/12/26 13:01] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

わかさ生活の「ソフィアローズ」 

わかさ生活のソフィアローズテイストサプリメント 
わかさ生活のバラ香るサプリメント!「ソフィアローズ」は、最高級のダマスクスローズ使用、そのバラの花びら150枚分のローズをサプリメント1粒に凝縮したテイストサプリメントです。これから人と会うとき、気分転換したい時などに水なしでいただけるソフトサプリメント。

ダマスクスローズというと、甘くて優雅な香りから香水にもなるほどの最高級のバラ。世界で唯一、ローズオイルに国家基準を定めるブルガリア国立研究所に認定された高品質なローズオイルのみを使用しています。

このダマスクスローズを使って、300年以上も変わらない方法で抽出したローズオイルを使用しています。

ローズオイルには、ただ香りがいいというだけではなく、心を整える力、めぐりをよくする力といった健康パワーがあるといわれているようです。
わかさ生活のソフィアローズテイストサプリメント 
こちらがわかさ生活の「ソフィアローズ」です。周りがぷにぷにしていてソフトです。これを1日1~3粒程度、噛みながらいただきます。とっても面白い形をしていますよね?柔らかいのですが、歯でぷちっと噛まないと中のゼリーは出てきません。

噛むと中からゼリー状のものが出てきて、ローズの香りで口の中が一杯になります。これまで試したサプリメントは、飲んでしばらくしてから香りがしてくる・・・という感じでしたが、「ソフィアローズ」は飲んだ瞬間から香りがして、かなり長い時間効果があります。エチケットとしてももちろんですが、自分に対しての癒しにもなって、とても気に入っています。品質が確かなローズオイルなので本当に優雅な気持ちになれます。^^
わかさ生活のソフィアローズテイストサプリメント 
気分転換、リフレッシュや、これから人と会う時にお勧めです。女性らしい品のある香りですが、すっきりしているので男性にも好まれるかも。ガムやキャンディと違って口の中には何も残りませんし、ちょっと気になったら水なしでいただけるのでとても便利だと思います。香水などとも違った香りのエチケットです。ローズの香りがお好きな方に。

わかさ生活のバラ香るサプリメント!「ソフィアローズ」が初回限定商品で袋タイプになって新登...

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海鮮丼 

海鮮丼
メリークリスマス!といっても、あまりクリスマスっぽい食事ではないのですが、すし飯を作ってお刺身などを乗せてみました。後はカキフライのタルタルソース、トマトのマリネ、鶏肉の根菜のスープ。
海鮮丼
【すし飯】
材料・・・お米2合、昆布5センチ、すし酢(酢大さじ4、砂糖大さじ3、塩小さじ1)
作り方・・・
・お米は洗っていつもの水分よりやや少なめにして、上に昆布を乗せて炊き上げます
・すし酢の材料はすべて混ぜて、電子レンジでチンして砂糖や塩を溶かしておきます。(あまり熱くしすぎると酢が飛んでしまうのでほどほどに)
・ご飯が炊き上がったら、すし桶かボールにご飯を入れてうちわで扇ぎながらすし酢を混ぜ合わせて、ご飯をつぶさないように切るように混ぜます。ご飯につやが出てきたら完成。

マグロ、ネギトロ、イカ、ホタテ、いくら、甘エビ、卵焼きを乗せています。 カキフライ
カキフライは普通に揚げて^^、タルタルは平成19年につけたラッキョウをゆで卵、マヨネーズとともに刻んでソースにしました。ラッキョウはしゃきしゃき感はすでにありませんが、甘みがあってソースにするととてもよく合いました。

ケーキは昨晩から今朝にかけてすでに3個目を食べてしまいました~。いちごのシャンパンも甘さに釣られてたくさん飲んでしまったので、今日は調整しなくては。^^

皆さん、よいクリスマスをお過ごしになってくださいね。^^

・・・・・・・・・・・・・・
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もしもツアーズで大好評の元祖訳ありタラバ蟹足1.0kg!
[2011/12/25 11:32] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ヘルシー寒天麺 スープの極み 

朝食
こんにちは~、今日はクリスマスイブですね~。今年はツリーも出さずリースのみのさっぱりしたクリスマスですが、今年は夫から早々とプレゼントがもらえました。JUJUのジャズのCDなのですが、どこかで聞いたことのあるものや映画音楽になっているなじみのあるものなので、最初からとても聞きやすくて流しながら色々やっています。^^

さて、こちらは昨日の朝食というかブランチかな。パンや目玉焼きにフジッコのクロクロ、オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極みのクラムチャウダーなど。
朝食
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極みのクラムチャウダーです。魚介スープのだしが効いた洋風のような和風のような味なので、パンでもご飯でも合います。独特の食感の寒天の麺が歯ごたえや口あたりがとても楽しいスープで、カロリーが低いので安心です。

具も豊富なので食べ応えもあるので、こんなにカロリーが抑えられてるとは思えない味付けです。
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み

「おいしさ」「満足感」「選ぶ楽しさ」を極めた1オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み15倍にふくらむぷるぷる新食感寒天麺と、1食あたり40~60kcalというカロリーが、カロリーコントロールを意識する方の簡単・おいしいランチに最適です。

カロリーは低いのですが、寒天麺のシコシコ感、コクのあるスープで物足りなさはないです。体重をコントロールしたいけど、何か口に入れたい時にもおススメです。
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鶏のてんぷら 

鶏てん
こんにちは~、昨日は冬至だったのでかぼちゃのおかずを・・・と思い、手っ取り早く塩コショウ炒めに、鶏団子のスープ、鶏のてんぷら、フジッコのクロクロでした。
とりてん
【鶏のてんぷら】・・・鶏の胸肉1枚、下味(醤油大さじ1、酒大さじ1、生姜1かけ、にんにく1かけ、塩少々)、衣(小麦粉2分の1カップ、片栗粉大さじ1、卵2分の1個、水100cc位)、揚げ油適量
■作り方
・鶏の胸肉は細長く切って、下味に小一時間程つけておきます
・衣の材料を合わせて、鶏肉に衣をつけて揚げ油でからっと揚げたら出来上がり。

お好みでマヨネーズやポン酢をつけてどうぞ。
鶏団子汁
前日の豆腐ハンバーグの種にみじん切りにしたレンコンを混ぜて、小松菜、にんじん、豆腐などのお味噌汁に丸めて入れてみました。レンコンのしゃきしゃき、もちっとした食感は焼いてもよし、スープに入れてもよしですね。
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薬用オーラパール
薬用OraPearl(オーラパール) 初回購入の方は1本1,890円送料無料(通常は2,100円+送料500円)
*お得なのは定期購入、音波電動歯ブラシがもれなくプレゼント!

薬用OraPearl(オーラパール)は歯ぐきの腫れ、赤みを抑える「酵素成分リゾチーム」と歯を白く 虫歯を予防する「薬用ハイドロキシアパタイト」を日本で初めて同時配合し、健康な口内環境と本格的な美白へアプローチする薬用歯磨き粉です。

年齢とともに気になる「歯のくすみ」や日本人の約8割が悩む「歯周病」等をトータルケアをして口内エイジングケア!歯や歯茎を大事にしたい方に、製薬会社の歯磨き薬用OraPearl(オーラパール)

薬用OraPearl(オーラパール)はかぜ薬、ジキニンでおなじみの製薬会社「全薬販売」の通販限定商品です。

OraPearl(オーラパール)
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[2011/12/23 13:43] 私の好物 | TB(0) | CM(0)

豆腐ハンバーグ 

豆腐ハンバーグ
この日は豆腐ハンバーグ、前日の肉じゃが、えびときゅうりのマリネ、白菜とうす上げのお味噌汁を作りました。
豆腐ハンバーグ
【豆腐ハンバーグ】
■材料(2,3人分)・・・豆腐1丁、鶏ひき肉 150g、生姜2かけ、塩コショウ少々、オリーブオイル適量
■作り方
・豆腐は水切りをしてから使います。ざるの上で小一時間ほど乗せて水を切った後、鶏のひき肉、生姜のおろしたもの、塩コショウ少々、豆腐を手で合わせてよくこねます
・鶏肉と豆腐が一体化してきたら、適当な大きさに丸めてフライパンにオリーブオイルを入れて熱して両面を焼いたら出来上がり。

今回はネギやたまねぎを入れていませんが、混ぜてもOKです。大根おろしとポン酢を添えていただきました。種が少し余ったので、みじん切りにしたレンコンを合わせて、スープの種にする予定です。
えびときゅうりのマリネ
【えびときゅうりのマリネ】
■材料(二人分)・・・きゅうり1本、えび6尾、プチトマト2個、塩少々、マリネ液(酢大さじ3、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、オリーブオイル小さじ1)
■作り方
・キュウリは薄切りにして塩をしてもんで絞っておきます
・マリネ液を合わせて、ゆでた海老、キュウリ、薄切りにしたトマトを加えて30分程漬け込んだら完成。

甘みや酸味は加減してください。ワカメやスライスオニオンを入れても美味しいと思います。^^
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薬用オーラパール
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[2011/12/22 20:06] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ポリフェノールサプリメントが試せる! 

ポリフェノールパワーサプリ「紅珠漢」
肌寒さや冷たさ、元気が気になる方に超攻型×高吸収ポリフェノールパワーのサプリメント「紅珠漢」(こうじゅかん)。今なら830円分が100円でモニターできますが、更にお得に100円→「無料」でモニターにもなれます。

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必要事項を入力後、「モニターに参加する」をクリックすると、「100円モニター」と「特典つき仮予約→無料」のどちらかを選択するバナーが出てきます。

「特典つき仮予約」を選ぶと、モニターの商品は無料ですが、その後何もしないと割引価格が適用された本商品が送られてきます。引き続き本商品を購入をしたい方は、キャンセルをしなければ本商品が送られてきます。

でも、モニター商品だけを試したい方は、モニター商品が届いてから一定の期間内(到着後10日以内)に電話かメールでキャンセルをしてください。そうすれば、モニターの料金も無料でその後の本商品も送られてきません。完全無料で、その後はセールスの電話などもありません。

つまり、「特典つき仮予約」をして、一定期間内にキャンセルをすればサンプルは無料となります。ご興味のある方はチェックしてみてくださいね。ちょっと試してみたい方にはこのモニター体験はお勧めです。
ポリフェノールパワーサプリ「紅珠漢」
こちらが「紅珠漢」。1日2錠でOK。「紅珠漢」はライチから抽出したポリフェノールを低分子化した高品質の低分子化ポリフェノール。ライチには「プロアントニシアニジン」といわれる自然界最高ともいわれるポリフェノールが含まれており、そのパワーはビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍とも言われているそうです。
ポリフェノールパワーサプリ「紅珠漢」
こちらが簡易体温計です。計るのに3分程かかりますが、すぐに体温が測れるようになっています。

飲む前に体温を測り、30分ほど経ってから再度計測をして体温の変化をモニターします。
ポリフェノールパワーサプリ「紅珠漢」
体温や体調の変化をチェックシートで記録します。冷えの改善、体温に興味のある方はチェックしてみてください。
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乾燥肌対策の決定版「ビオディナミ」

鶏の手羽の塩焼き 

鶏の手羽の塩焼き
こんにちは~、昨晩は肉じゃが、いくら丼、鶏の手羽の塩焼き、あさり(が入ってます。^^汁の入れすぎで見えないし・・・・)のお味噌汁でした。
鶏の手羽の塩焼き
鶏の手羽の塩焼き。レシピを書くまでもないのですが、鶏の手羽(これはハーフ)に酒を振りかけて10分ほどしてからペーパーでふき取って塩コショウを軽く振って、ごま油でフライパンで焼いただけ。お酒が鶏肉に残り過ぎていると焦げてしまうのでふき取ったほうがいいと思います。
肉じゃが
こちらは前日の牛丼の具の残りに、ゆでたジャガイモとにんじんを入れてあわせて肉じゃがにしたものです。ベースができてるので簡単でいいですね~。この日は残り物ばかりの手抜きの夕食でした。^^

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アマニオイルドレッシング
アマニ油ドレッシング、和風たまねぎとごまドレッシングのセット 送料無料1,396円です。

和風たまねぎドレッシングの方は、国産の玉ねぎをたっぷり使ったお醤油ベースのドレッシングです。また、ごまドレッシングは、粗すりの深入りごま、隠し味にかつお節のエキスの入っています。いずれのドレッシングも生野菜や温野菜だけではなく、お肉やお魚のソースにしても美味しいですよ。^^

ニップンショッピングプラザ(日本製粉)   ★話題のアマニ油とは?

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[2011/12/21 10:39] リメイク | TB(0) | CM(0)

ティーライフの「メタボメ茶とプーアール茶」 

ティーライフ
「プーアール茶&メタボメ茶」キャンペーン*このセットは限定500セット!980円

30周年を記念して、今だけ「ダイエットプーアール茶」と「メタボメ茶」がお試しセットになっています。送料無料980円。今ならダイエットグラフも付いてきます。

メタボメ茶は人気のダイエットプーアール茶に黒豆、杜仲茶、ウーロン茶を絶妙にブレンドしたお茶です。こだわりの0カロリー、プーアールティよりも香ばしさなどがUPしてとっても美味しいお茶です。黒豆の風味効いていて飲みやすいお茶だと思います。

年末年始はちょっと食べすぎ、飲みすぎになることが多いと思うのですが、カロリーのある飲み物をプーアールティやメタボメ茶に変えることでカロリーが効果的に抑えられるんじゃないかと思います。^^
ティーライフのメタボメ茶
ポットでも沸かしても簡単に出ます。冷めても香ばしさはそのままに飲みやすいです。プーアールティは冷めると若干の苦味が出ますが、こちらのメタボメ茶は苦味の心配はなく美味しいです。
ダイエットプーアールティ
ティーライフの「ダイエットプーアール茶」は発酵工程でカテキンがダイエット有効成分といわれる「重合カテキン」となり、は8,480mgも含まれています。これは通常のプーアール茶の約134倍にもなるのだそうです。

プーアール茶は一般的にダイエット効果や便秘、消化促進、冷え性などの改善が期待されます。お茶なので毎日の生活の中で無理なく飲めるような、安全で飲みやすいお茶を選ぶのが大事だと思うのですが、プーアール茶は味が渋すぎたり苦かったり、ちょっとかび臭かったりと本当にピンからキリまであるようです。

ティーライフのプーアール茶は「雲南大葉種」という品種の上質な茶葉だけを厳選して使用、更に専用工場で蒸気殺菌し、特有のカビ臭さを取り除いているので、今まで飲んだプーアール茶よりはとても飲みやすいです。

ティーライフ「プーアール茶」は100%自然のお茶の葉ですので、茶葉以外のものは一切入っていません。 食品衛生法に関連したポジティブリスト制度の残留農薬分析を行い、すべて問題がないことが確認されています。
ティーライフのプーアールティ
1回分のプーアール茶。急須やポットに入れて熱湯を注ぐだけ。煮出す必要がないので本当に簡単です。

600ccから800cc程度を出すことができます。食事の時にでも合わせやすい味なので、特にダイエットを意識しないで自然に飲むことができると思います。

個人的な感想としては、胃腸が整うのとお腹がスッキリする気がします。特に便秘が続くような時には夜寝る前に飲んだり、少し多めに飲むようにすると翌日が楽しみという感じ。

メタボメ茶入りのセットは今だけですのでぜひチェックしてください。*ティーライフは一度お買い物をすると、新製品などが出るたびにサンプルを送ってくれる嬉しい会社です。^^

「プーアール茶&メタボメ茶」キャンペーン
送料無料980円。今ならダイエットグラフも付いてきます。

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[2011/12/20 19:42] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

簡単!牛丼 

簡単!牛丼
おはようございます~、昨晩は久々に牛丼を作りました。その他はあさりのお味噌汁、アボカドとマグロのわさび醤油和え、海老とたこの和え物(お惣菜やさんにて調達)でした。
牛丼
【牛丼】
■材料(3,4人分)・・・牛細切れ肉300g、玉ねぎ1個、生姜1かけ、にんにく1かけ、煮汁(だし汁2カップ、醤油大さじ5、ワイン大さじ2(今回は白で)、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、塩少々
■作り方
・鍋にカツオだしを入れて火にかけ、薄切りにした玉ねぎを入れてさっと煮てから牛肉、摩り下ろしたにんにく生姜を入れてあくを取りながら煮ます
・塩と醤油以外の煮汁の材料を入れてから玉ねぎと牛肉が柔らかくなるまで5,6分煮ます
・醤油と塩を加えて更に煮て、材料に味がしみてきたら完成です。

牛肉は赤みだけではなく、程よく脂身のある部分を入れると全体的に美味しくなります。今回はワインを使いましたが、日本酒でもOKです。
あさりの味噌汁
お正月用の幅広昆布をいただいたので、端っこをはさみでカットしてお味噌汁のだしに使ってみました。あさりのお味噌汁にする時は鰹節の出しさえいれてないのですが、昆布はとても上品なお味噌汁になってなかなかよかったです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
サジー
フィネスの黄酸汁サジー 砂漠でも潤う植物を飲む!★初回限定1,000円★
疲労回復、美肌、便秘等に嬉しい効果が期待できそう♪ 保存料、香料、着色料、一切不使用、日本国内製造、日本有機認証の安心安全のサジーを使用です。サジーをまだ試した事ない方はおススメ♪


フィネスの黄酸汁サジー
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[2011/12/20 09:46] 手作りソース | TB(0) | CM(0)

ハニーマスタードチキンサラダ 

ハニーマスタードチキンサラダ
こんにちは~、この日は鶏の胸肉のグリルをスライスしたものをハニーマスタードマヨネーズで和えたサラダ、小松菜と薄揚げ、ハムなどをカレー風味に煮たもの、煮豆、マグロ、炊き立てご飯でした。
ハニーマスタードチキンサラダ
【ハニーマスタードチキンサラダ】
■材料(2人分)・・・鶏の胸肉1枚、トマト1個、きゅうり1本、その他お好みの野菜、ソース(マヨネーズ50cc、ハチミツ小さじ2、マスタード小さじ2(あれば粒マスタードなども少し添えて))、塩コショウ少々
■作り方
・胸肉に塩コショウをして皮目からこんがりと焼いて、同じように裏側も焼いて冷ましてから薄切りにしておきます
・マヨネーズとはちみつ、マスタードを和えて鶏肉と和えて、カットしたきゅうりやトマトと共に鶏肉を盛り付けます。

甘酸っぱいソースなのでお子様から大人の方まで親しみやすいソースだと思います。ナゲットのソースなどにも合うと思います。
小松菜とハムのカレー風味煮
3センチ程度に刻んだ小松菜と細切りにした薄揚げ、ハムを少々をだし醤油とカレー粉でさっと煮たものです。ハムはあったので入れたのですが、なくても大丈夫です。あと一品というときにどうぞ。
・・・・・・・・・・・・・・・
トリニティ トライアルセット
キョーリン製薬グループ「トリニティライン ジェルクリーム プレミアム お試しセット¥1,050 送料無料  (通常価格2,100円)

水を一滴も加えずに、95%もの美容成分を高配合、厳選した48種類もの美容成分が入った「トリニティライン ジェルクリーム プレミアムがハリ・弾力、つやのあるしっとり肌へ。さらに、乾燥を防いで、小ジワを目立たなくします。


トリニティライン ジェルクリーム プレミアム お試しセット

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[2011/12/19 14:13] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

日本公文教育研究会「mi:te(ミーテ)」 

日本公文教育研究会「mi:te(ミーテ)」
日本公文教育研究会「mi:te(ミーテ)」は絵本の読み聞かせを通して子育てを応援するWebコミュニティサイトです。会員登録無料。絵本好きのお子様やパパママさんはぜひチェックして下さい♪

教育や知育に興味関心がある方、絵本が大好きな方、初めて子育てをされる方など様々な方が会員登録されています。読み聞かせ日記をもとに、ママ友・パパ友を探してお互いの子育ての悩みや育児の情報を交換したり、相談し合ったりすることができます。

また、mi:te(ミーテ)の会員ママ達が選んだ絵本のおすすめがたくさん登録されているミーテ図書館では、0歳児、1歳児、2歳児、3歳児の未就園児のママ・パパや4歳児、5歳児、6歳児の幼稚園・保育園児のママ・パパが実際に読んだ絵本の詳細なデータを見ることができます。

mi:te(ミーテ)の絵本登録数は80,000冊以上。テーマ別・生活シーン別の絵本情報は2,000種類以上もあります。その他、年齢別・都道府県別のランキングなど、絵本情報が満載です

人気の絵本作家さんのインタビューや絵本の情報など、楽しいコンテンツが満載です。 会員限定で絵本作家さんのサイン入り絵本などのプレゼントもあります。
日本公文教育研究会「mi:te(ミーテ)」
mi:te(ミーテ)に登録(無料)をすると、

■子育てに役立つたくさんの絵本と出会える・・・ mi:te(ミーテ)の登録得本数は約8万冊以上。テーマ別、子育てシーン別の絵本情報は2000種類以上。その他、年齢別、都道府県別の情報が満載です。

mi:te(ミーテ)仲間の応援が子育ての励みに・・・絵本で子育てを楽しんでいるママパパと子育ての情報交換ができます。

■子育て日記で子供の変化が見えてくる・・・絵本を読み聞かせた時の子供の様子や変化を絵本ごとの読み聞かせ回数とともに日記でつづれます。日記は自宅で印刷して残すこともできます。

■子育て仲間の声だからこそ役立つ情報・・・mi:te(ミーテ) では、絵本子育てにまつわるキーワードから、関連する日記やおススメ絵本などのお役立ち情報を見ることができます。
日本公文教育研究会「mi:te(ミーテ)」
mi:te(ミーテ)は個人でも子育てサークルの方でも楽しめるモニターやmi:te(ミーテ)が薦める30冊、50冊の絵本をグループ(3名~20名以下)に2週間貸し出しをするなどのサービスがあります。

【やってミーテモニター】
親子で読み聞かせをし、期間中にmi:te(ミーテ)は個人で楽しめるモニターやmi:te(ミーテ)に10日記以上投稿。日記には、その日の様子と読み聞かせ絵本を登録、モニター終了後WEBアンケートに回答などが可能な方、など条件がありますがモニターになると、図書カード500円分のプレゼントがあり、【スタートセット】としてよみきかせガイド、読み聞かせレポート、更にくもん出版のはじめてのえほんシリーズの中から2冊がプレゼントされます。

【ミーテ おススメセレクション】子育てサークルの方などグループの方に。
読み聞かせがすぐに始められるようにmi:te(ミーテ)「おすすめセレクション」から選定した絵本を2週間貸し出します。貸し出しは申し込み順ということです。


日本公文教育研究会「mi:te(ミーテ)」は絵本を通して子育てを応援するコニュニティサイトです。

完熟にんにく卵黄お試しセット 

完熟にんにく卵黄おためしセット
「完熟にんにく卵黄おためしセット」 送料無料2,400円(通常4,244円)

国産のにんにく卵黄「国産にんにく玉ゴールド」のお試しです。モンドセレクション3年連続金賞受賞。

にんにくと卵黄を36時間低温加熱で練り上げて作り、にんにくのにおいの素「アリシン」を様々な有用成分に変化させるための大事な工程で、同時に気になるにおいを緩和して有効成分に変化させるという、江戸時代からの南九州に語り継がれた伝統製法です。低温長時間加熱によって、元気の元となる成分が一段と効能が高い成分に 変化するのだそうです。

「国産にんにく玉ゴールド」はにんにくと卵黄を煮詰めたそのものほぼ100%が丸めてあり、酸化防止剤などは入っていません

■こだわりの素材、選び抜かれた「卵」と「にんにく」

・国産、福岡県八女産のにんにく・・・農薬や化学肥料と無縁の自然農法で大切に育てられた原種に近いにんにく。1年の中でお米とにんにくを交互に栽培することで無農薬の自然農法を実現。

■ビタミンEたっぷりの卵黄・・・大分県竹田産の有機卵は自然農法で育てている三本松鶏舎のもの。九重山系の湧き水を飲み、遺伝子組換えなしのとうもろこしを食べて、大自然の中放し飼いで育てた若鶏の卵は殻も固く、黄身に弾力があります。

完熟にんにく卵黄おためしセット
これが「国産にんにく玉ゴールド」です。手作り感いっぱいですよね。^^なかなか大量生産できなさそうな感じがあります。

それで、封を開けると例えるならフライドオニオンとかガーリックオイルみたいないい香りがします。最近ソフトカプセルなどに慣れていて、香りが強いサプリメントって飲んだことがなかったのですが、美味しい臭いなので気にならないです。^^

この粒の殆どがにんにくや卵黄でできているということだと思うのですが、飲んだ後の臭いは気になりません。
完熟にんにく卵黄おためしセット
そして、こちらはおまけでついてくるにんにくの粉末です。

これもやはりガーリックオニオンのような香りがしますが、これは粉末状態なのでお料理に使うことができます。ドレッシングとかお肉の下味に使っても美味しいと思いますが、とりあえず味噌ラーメンに入れてみました。スタミナがつくような香りがピッタリでした。

もうひと頑張りしたい時、疲労回復したい時など、まだまだ年末忙しそうなのでにんにくパワーを借りて乗り切りたいと思っています。


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[2011/12/18 13:15] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ポン酢バター豆腐ステーキ 

ポン酢バター豆腐ステーキ
おはようございます。2,3日前の夕飯です。ポン酢バター味の豆腐ステーキ、金時豆の煮物、ほうれん草のおひたし、ヘルシー寒天麺 スープの極みのわかめスープ、おにぎり(中身は鮭)でした。
ポン酢バター豆腐ステーキ
【ポン酢バター味の豆腐ステーキ】
■材料(2人分)・・・豆腐1丁(木綿)、トマト2分の1、ポン酢大さじ2、バター大さじ1
■作り方
・豆腐は水切りをして食べやすい大きさにカットします。トマトは、7,8ミリの角切りにします。
・フライパンにバターを熱して溶け始めたら豆腐を並べて中火で焼きます
・両面こんがりと焼けたら、ポン酢と刻んだトマトを入れてポン酢が沸々してきたら出来上がり。

豆腐は水切りをしていても、弱火でじわじわ焼いていたら中から水分が出てきてしまってなかなか焼き目がつかないので、中火位がいいと思います。

ポン酢とバターの組み合わせとっても美味しいです。主人はこれでは足りなかったので、後からこのソースの中で豚肉を焼いたのをご飯に乗せたら、これもとてもよかったみたいです。
ポン酢バター豆腐ステーキ
ヘルシー寒天麺 スープの極みのわかめスープ。
40キロカロリーの超低カロリーのオイリオのスープです。食感の楽しい寒天麺やわかめなどの具もたくさん入っていて味も美味しくてあきません。ちょっとカロリーを抑えたい時などにも無理せずにできていいと思います。食物繊維もたっぷりなスープですね。
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み

「おいしさ」「満足感」「選ぶ楽しさ」を極めた1オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み15倍にふくらむぷるぷる新食感寒天麺と、1食あたり40~60kcalというカロリーが、カロリーコントロールを意識する方の簡単・おいしいランチに最適です。

カロリーは低いのですが、寒天麺のシコシコ感、コクのあるスープで物足りなさはないです。体重をコントロールしたいけど、何か口に入れたい時にもおススメです。
。。。。。。。。。。。。。。。。。
アテニア
アテニア が、潤い持続力UP!、より高いエイジングケアを実現した新・基礎化粧品「クラスAベーシックスキンケア」として発売されました。ポーチも新しくなり、大人気のクレンジングオイルのミニサイズが全プレ。2週間たっぷり使えて1,200円(送料無料)です。

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リメイクスープドリア 

リメイクスープドリア
白菜のミルク煮のリメイクからスープパスタ、スープが残ったのでまたまたリメイクに。残りご飯を入れて火にかけて耐熱容器に入れて、とろけるチーズを乗せてこんがり焼いたら出来上がり。ここでようやく終了しました。^^

この日はリメイクドリア、小豆とかぼちゃのいとこ煮、レンコンと牛肉のガーリックオイル焼き、トマトのサラダを作りました。
レンコンと牛肉のガーリックステーキ
ステーキ肉とレンコンをにんにくとオリーブオイルでこんがりと焼いて、塩コショウで味を調えたもの。レンコンはじっくり焼くとホクホクして甘みがでて美味しいですよね。レンコンはできれば1センチ位にしてじっくり火を通したいです。
かぼちゃと小豆のいとこ煮
小豆を煮てぜんざいを作って食べ、汁気をなくしてあんこにして、ゆでたかぼちゃと和えていとこ煮風にしてみました。
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ユベラ贅沢ポリフェノール
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[2011/12/16 14:21] リメイク | TB(0) | CM(0)

40代からのオルビス『エクセレントエンリッチ』 

オルビスの『エクセレントエンリッチシリーズ』

オルビスのエイジングケアの頂点『エクセレントエンリッチシリーズ』が、2011年12月発売されました。女優の石田ゆり子さんが出演するTVCMでも話題のラインです。

大人の肌にこそオイルカット。オイルカットというスタイルにこだわり続けてきた、オルビス24年の集大成と言えるシリーズ。

オイルを一滴も使わず、"肌がどこまでうるおうか?""どこまで濃密なエイジングケアができるか?" に果敢に挑み、力強いハリと弾力を生み出すことを目的につくられた究極のエイジングケアシリーズです。トライアルセットには洗顔料、化粧水、保湿ジェルの他に写真のポーチがついてきます。大人の女性が可愛らしく持てるポーチだと思います。小ぶりで使いやすいですよ。^^

従来のコラーゲンよりも分子量の小さな「浸透型コラーゲン」で更なるハリ肌へ、「弾力繊維」とも呼ばれるエラスチンで肌の土台をより強く、豊かなハリ肌に。
オルビスの『エクセレントエンリッチシリーズ』
エクセレントエンリッチウォッシュ。

クリーム状の洗顔料でプクプクほわほわした泡が簡単にできます。オルビスの他のシリーズも使ったことがありますが、やっぱり40代以上を対象にしていて、保湿美容液成分が贅沢に配合されているだけあって、濃密なコクのある泡でしっとり柔らかいお肌に洗い上げてくれます。
オルビスの『エクセレントエンリッチシリーズ』
エクセレントエンリッチローション。

肌にとろけるように優しくなじみ、とろみはそれ程でもないのですが、肌に乗せてパッティングしていくうちにしっとりしてきます。
オルビスの『エクセレントエンリッチシリーズ』
そして、最後は保湿ジェル、エクセレント エンリッチモイスチャー。

肌になじみやすいジェルの潤い膜で肌を包み込み、ハリ感のある状態がキープされます。オイルフリーなので最初はあっさりした使い心地ですが、時間がたつにつれて潤いが増してくる感じです。朝晩この3ステップの簡単お手入れです。

オルビスは全国どこからでも、1品から送料無料。オルビスが初めての方は最大700円引きになります。

[2011/12/15 21:22] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

リメイク スープスパゲティ 

スープスパゲティ
こんにちは~、これはスープスパゲティですが先日作った白菜のミルクからリメイクしたものです。

白菜のミルク煮のレシピはこの下に再掲していますが、あっさりめのミルクスープなので、ここにバターと牛乳とコンソメを入れて味を濃くして、具にはシメジ、ほうれん草、たまねぎのスライス、ハムなどを追加、最後にとろけるチーズを足してしています。

8分どおりにゆでた、まだちょっと固めのパスタをこのスープの中に入れてやわらかくなるまでさっと煮たら出来上がり。野菜から色々な味が出ていてとても美味しいスープパスタになりました。

白菜のミルク煮
【白菜のミルク煮】
■材料(2,3人分)・・・白菜8分の1株、ホタテの水煮缶1缶、シメジ1パック、コンソメ1個、塩こしょう少々、オリーブオイル小さじ1、水200cc、牛乳250cc、しょうが1かけ
■作り方
・白菜はざく切り、シメジは小房に分けておきます
・鍋にオリーブオイルを熱して、千切りにしたしょうがを入れて炒め、続いて白菜を加えます
・しんなりしてきたら水とコンソメを加えてふたをしてやわらかくなるまで煮ます。(10分くらい)
・白菜がくたっとしてきたら、牛乳とシメジをを加えて塩コショウで味を調えて完成。

今回はホタテの水煮を使いましたが、ベーコンなどもとても美味しいと思います。牛乳なのであっさりしたクリーミーさが楽しめると思います。翌日はこの中にパスタを入れてスープパスタにする予定です。
スープスパゲティ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんにゃくコスメ(スマイルコスメティック)
「え?!こんにゃく」こんにゃくナノセラミドケア トライアルセット[送料無料]1,260円

セラミド成分が豊富なこんにゃくのコスメスマイルコスメティック。エッセンスローション、モイスチャーセラエッセンス(美容液)、リンクルケアセラム(目元美容液)。10日分のトライアルセットです。

こんにゃくというと、あの独特な香りを思い浮かべるかもしれませんが、もちろんその香りはありません。^^代わりにほんのりと優しい香りが漂い、こんにゃくのことは忘れてしまうのですが、こんにゃくには肌の潤い不足に欠かせないセラミドが豊富に含まれる植物なんですね。よく、お米や麦の7~15倍もあるのだそうです。

イシュア トライアルセット
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[2011/12/15 12:35] リメイク | TB(0) | CM(0)

金時豆の煮物 

金時豆の煮物
こんにちは~、これは金時豆の煮豆ですが、本当は小豆を煮てぜんざいにするつもりだったんです。全然気づかないで水に漬けたら何だかサイズがでかくなってきてびっくり。

表面の皮もしわしわしてきて、豆が急成長してきたので、もしやと思ってみたら小豆と金時豆と間違えていました。多分金時豆とは初対面^^だったのかもしれませんが・・・。
金時豆と小豆
金時豆って煮上がると結構大きいですよね、こうやって生の豆を比較してみるとやっぱりサイズも違うんですけど、似たような缶に保存していて特に確認しないでやってしまったんですけど、間抜けです(TT)。お餅があるので結局小豆も隣で煮たんです。
金時豆の煮物
■材料(野田琺瑯の深型1杯)・・・金時豆カップ2杯、砂糖カップ1.5~2(大体金時豆と同量ですが、味を見ながら数回に分けて調整してください)。塩少々
■作り方
・金時豆は水洗いををきれいに水洗いし、水に3,4時間ほど漬けておきます
・そのままの鍋を強火にかけて沸騰してきたら、何度か差し水をして煮汁を捨ててあく抜いて水洗いをします
・ また豆がかぶる位の水を加えて強火にして煮て、沸騰してきたら弱火にして豆がやわらかくなるまで2時間弱煮ます。豆が顔を出さないように時々差し水をします。
・豆がやわらかくなってきたら、お砂糖を数回にわけてお好みの甘さにしながら整えます。塩少々を加えて30分ほど煮たら出来上がり。

豆の皮が破れてしまうので、煮ている間は豆たちは煮汁の中から顔を出さないようにすることと、味付けは豆が柔らかくなってから。やわらかくなる前に砂糖を入れてしまうと、その後どんなに煮ても柔らかくならないです。
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CRERE(クレレ)
クレレスキンケアシリーズ  送料無料900円

スーパーポリフェノールとも呼ばれる上質のポリフェノール、ワインポリフェノール「レスベラトロール」が高配合された クレレスキンケアシリーズ です。

ぶどうの果実や皮に多く含まれることで知られるポリフェノール。赤ワインに含まれていることでも有名ですが、クレレスキンケアシリーズ ではレスベラトロールが有する植物のディフェンス力に注目。ポリフェノールには強力なサビ取り作用があり、その中でも肌の潜在能力を引き出す成分が「レスベラトロール」。レスベラトロールはサプリメントなどにも使われていますが、スキンケアとしても使われてるんですね。


クレレスキンケアシリーズ 送料無料900円(通常価格1,680円)

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[2011/12/14 12:03] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

製薬会社の歯磨き「オーラパール」 

薬用オーラパール
薬用OraPearl(オーラパール) 初回購入の方は1本1,890円送料無料(通常は2,100円+送料500円)
*お得なのは定期購入、音波電動歯ブラシがもれなくプレゼント!

薬用OraPearl(オーラパール)は歯ぐきの腫れ、赤みを抑える「酵素成分リゾチーム」と歯を白く 虫歯を予防する「薬用ハイドロキシアパタイト」を日本で初めて同時配合し、健康な口内環境と本格的な美白へアプローチする薬用歯磨き粉です。

年齢とともに気になる「歯のくすみ」や日本人の約8割が悩む「歯周病」等をトータルケアをして口内エイジングケア!歯や歯茎を大事にしたい方に、製薬会社の歯磨き薬用OraPearl(オーラパール)

薬用OraPearl(オーラパール)はかぜ薬、ジキニンでおなじみの製薬会社「全薬販売」の通販限定商品です。

■つるつるとした「歯本来の白さに!」・・・薬用OraPearl(オーラパール)は歯の表面にできた目に見えないミクロの傷を修復。むし歯の原因となる歯垢をからめとり、初期むし歯を再石灰化。むし歯の発生を予防します。

■キュッと引き締まったピンク色の健康な歯茎・・・薬用OraPearl(オーラパール)の有効成分が働き、抗炎症・抗菌作用を発揮。歯ぐきの赤みや腫れなどの炎症を抑え、さらに歯肉炎の原因となる菌を殺菌。歯周病を予防しキュッと締まったピンク色の健康的な歯ぐきを保ちます。

■爽快な息!・・・殺菌成分により口臭の原因となる細菌を退治。お口のニオイを元からブロック。また、消臭成分によりニオイ物質そのものを吸着・除去します。いつも清潔でネバネバしない、すっきりと爽快な口内環境に。
薬用オーラパール
1センチ位を歯ブラシに出して磨くのですが、最初の印象は「しょっぱ~い!」。しばらく塩味の歯磨きを使ってなかったので、最初の一回めはそんな感じでしたが、慣れると心地よい味です。 歯の表面がとてもつるつるで滑らかで、翌朝起きた時も同じような状態が保たれていてびっくりでした。

歯茎にも塩分はよさそうだし、歯のホワイトニングのほうもじっくり使って効果を出したいな、と思っています。私はもちろん夫にも好評です。歯のお手入れは老若男女問わず怠りたくないですよね。

定期購入(お休みもできます)についてくる音波電動歯ブラシは、マスカラサイズでポーチにも入る長さ(ふたつき)。手で磨くよりも歯垢(プラーク)を除去できる確率が高くなるので、音波電動歯ブラシの使用もお勧めされていました。

OraPearl(オーラパール)
薬用OraPearl(オーラパール)
[2011/12/13 21:00] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

白菜のミルク煮 

白菜のミルク煮
おはようございます。昨晩はステーキのおろしポン酢、にんじんと紫いもの甘煮ともやし炒め、白菜のミルク煮、炊き立てご飯、トマトのサラダ、金時豆の煮物を作りました。
白菜のミルク煮
【白菜のミルク煮】
■材料(2,3人分)・・・白菜8分の1株、ホタテの水煮缶1缶、シメジ1パック、コンソメ1個、塩こしょう少々、オリーブオイル小さじ1、水200cc、牛乳250cc、しょうが1かけ
■作り方
・白菜はざく切り、シメジは小房に分けておきます
・鍋にオリーブオイルを熱して、千切りにしたしょうがを入れて炒め、続いて白菜を加えます
・しんなりしてきたら水とコンソメを加えてふたをしてやわらかくなるまで煮ます。(10分くらい)
・白菜がくたっとしてきたら、牛乳とシメジをを加えて塩コショウで味を調えて完成。

今回はホタテの水煮を使いましたが、ベーコンなどもとても美味しいと思います。牛乳なのであっさりしたクリーミーさが楽しめると思います。翌日はこの中にパスタを入れてスープパスタにする予定です。
ステーキポン酢大根おろし
にんじんとおいもの甘煮は簡単に電子レンジで作りました。にんじんとサツマイモの皮をむいて適当な大きさにカットしたものをボールに入れて、バターと砂糖、塩、白ワインを一緒に入れてほわっとラップをして、2分くらい加熱。一度混ぜてから更にもう1,2分加熱をして竹串がすっと入ったらその中でにんじんをしばらく休めたら出来上がりです。 (硬かったら何度かこの工程を繰り返してください)

分量は中くらいのにんじん1本、サツマイモ3分の1本位に対して、バター大さじ1、砂糖小さじ1、塩少々、白ワイン大さじ2位でOKです。
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天使のララ
フィッシュコラーゲンは牛や豚などから抽出するアニマルコラーゲンに比べ、脂肪分が少なく、水に溶けやすくなっています。【 天使のララ】は、独自製法にこだわり実現した高い純度を誇る液体フィッシュコラーゲンです。また、品質を高めるため、香料・着色料・保存料は一切使用していません。

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「天使のララ」お試しセット¥1,050送料無料! 1袋10ml×10袋、通常価格1,890円(税込)

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[2011/12/13 09:08] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み 

オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み

「おいしさ」「満足感」「選ぶ楽しさ」を極めた1オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み15倍にふくらむぷるぷる新食感寒天麺と、1食あたり40~60kcalというカロリーが、カロリーコントロールを意識する方の簡単・おいしいランチに最適です。

カロリーは低いのですが、寒天麺のシコシコ感、コクのあるスープで物足りなさはないです。体重をコントロールしたいけど、何か口に入れたい時にもおススメです。
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
1箱に女性に人気の4つの味がセットに。

【わかめスープ】わかめ、卵入り。すっきりとした塩味のスープ。
【中華スープ】チンゲン菜、たけのこ、きくらげ入り。ピリ辛スープ。
【クラムチャウダー】じゃがいも、ベーコン、とうもろこし、にんじん入り。魚介類の旨味がきいたクリームスープ。
【ミネストローネ】たまねぎ、じゃがいも入り。フレッシュなトマト風味のスープ。
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
封を開けるとフリーズドライのスープなどの具と春雨が出てきます。ここにお湯を入れて2,3分してからよくかき混ぜていただきます。お湯は160ccということですが、分量どおりだと私にはちょっと濃い目?かな、という感じだったので少しお湯を足してみました。

コクがあって、風味も高いのでカロリーがこれしかないというのが信じられないのですが、忙しい時やカロリーを気にしたい時にはいいですね。^^
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
ちなみにこれは中華スープ。ピリ辛風味でとっても美味しいんです。春雨の麺は幅広でぴろぴろしていて、口の中がとっても楽しい。^^また、カロリーは嬉しいたったの40キロカロリーしかありません。スープを全部飲み干してもこれだけしかないので安心。^^これにおにぎりとサラダでもあれば満足だな。また、ちょっと小腹がすいた時の強い味方にもなってもらえそう。
オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
これはミネストローネ、40キロカロリーです。とってもさっぱりしているのですが、トマトの酸味や甘み、野菜の美味しさが凝縮されたこれも美味しいスープでした。

オイリオ ヘルシー寒天麺 スープの極み
[2011/12/12 23:26] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

温野菜ソース(アンチョビガーリック) 

井上誠耕園のオリーブオイル
一昨日作った温野菜です。蒸すと野菜がジューシーに仕上がるし、野菜そのものの味が楽しめるのでいいですね。 うちのは土鍋に目皿のついた長谷園のヘルシー蒸し鍋(中)で蒸しているのですが、メイン料理にもなりそうな位の鍋の存在感はなかなかいいですよ。^^土鍋をお探しの方は目皿つきがお勧めです。

この日はかぼちゃ(細長い)、紫芋、かぶ、かぶの葉、厚揚げ、きのこ類、卵を蒸してみました。根菜類から葉物まで何でもいいと思うのですが、カラフルなお野菜は温野菜にするとテーブルが華やかになって盛り上がります。ごぼうとかレンコンなんかもよさそうですよね。
井上誠耕園のオリーブオイル
ソースはオリーブオイル、蒸したにんにくにアンチョビを入れて混ぜたものを作りました。本当にシンプルなのでできればオイルはヴァージンオイルがいいと思います。

■材料(2人分)・・・オリーブオイル大さじ3、アンチョビペースト2センチ、蒸しにんにく2かけ、コンソメ少々、黒こしょう少々
■作り方
・蒸したにんにくはできれば裏ごしをしてペースト状にして、アンチョビペースト(またはフィレの場合は1枚位かな?)とコンソメとよく混ぜて、オリーブオイルを細くたらしながらよく混ぜ合わせて、最後に黒こしょうで味を調えたら出来上がり。

DSCF7108.jpg
お好みの野菜をカットして、土鍋でお湯を沸かして目皿に野菜を乗せてふたをするだけ。卵は下のお湯でもゆでられるので便利です。蒸し鍋をすると夫が野菜を進んで食べてくれるので嬉しいんですよね。特にカブがみずみずしくて本当においしいのでお勧め。厚揚げもGOOD!

長谷園 ヘルシー蒸し鍋 (黒) 中 ZW-22

新品価格
¥7,400から
(2011/12/12 11:03時点)



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[2011/12/12 17:17] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

韓国チヂミ 

チヂミ
【韓国チヂミ】
■材料(3,4枚・二人分)・・・・小麦粉200g、水250cc、卵1個、にら1束、にんじん2分の1本、ねぎ1本、たまねぎ2分の1個、塩少々、いか200g、ごま油適量、たれ(醤油大さじ3、酢大さじ2、砂糖小さじ1、七味唐辛子適量)
■作り方
・にらは3,4センチに、にんじんも同じくらいの長さの細ぎり、たまねぎは薄切りスライス、イカは食べやすくカットしておきます
・粉と水、材料を混ぜておきます
・フライパンに多めのごま油を熱して、種を広げて表面をかりっと焼きます。
・裏返して同様に焼いて食べやすくカットして、酢醤油にちょっと甘さのあるたれをつけながらいただきます。
チヂミ
この分量を2人で食べきりました。にらやねぎ類も入っているので元気がでますね~。焼き時間もとても短いので材料さえあればすぐできてしまいます。

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グラスオール
グラスオールトライアルセット内容】*お一人様1回限り 送料無料1890円。本品の容量換算で5615円相当です。

★シャンパン酵母エキスの保湿力の秘密は・・・

・驚異のうるおい浸透力!・コラーゲンを超える保湿力!   
・肌内部からの水分蒸散を防いでバリア機能をサポート!
・肌をやわらげて肌環境を整え、ターンオーバーをサポート! 

どの製品を使ってもほんのりバラのような香りがするので、どれを使ってもちょっぴり贅沢気分を味わえます。

冬のこの時期は特に乾燥しがちで、皮脂が出にくく水分保持力も低くなりがち。肌のトラブルは乾燥から始まることが多いので、保湿効果を期待したい方はおススメだと思いました。

グラスオール
グラスオール

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[2011/12/12 10:49] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

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ティーライフのプーアールティのレビューはこちら

通快麗茶 2980円
通快麗茶1箱¥2,980(30日間完全返金保証)
話題のキャンドルブッシュを主成分として、大麦麦芽、はと麦、ルイボス、高麗ニンジン、夕顔果実末、オオバコ 種子、キダチアロエ、デキストリン(パインファイバー)といった10種類の自然成分が入った 通快麗茶です。

主成分の「キャンドルブッシュ」はインドネシアなどでは1300年も前から、お通じに有用性のあるハーブとして使われているのだそうです。

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植物が作り出す「ポリフェノール」が持つ、自らを紫外線から守る働きに注目。その中で厳選した「リンゴポリフェノール」をプラスした新しい☆ファンケル☆HTCコラーゲンDX

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油っこい食事や甘いものの前に、ファンケルカロリミットを4粒飲むだけ。カロリーを気にせずに息抜きしたい時におススメ。


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アースケアは 開発者の肌が弱く自分のために作ったのが始まり。乾燥肌や敏感肌の方にも。

525円(送料無料)で試せるアースケアのアクリシオのトライアルセットのレビューはこちら。

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