FP主婦の保険の節約と見直し
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生姜ミルク 

生姜ミルク
★国産_生姜湯のサンワ食研★ 送料無料1,050円 14杯分

国産の「金時生姜」(きんときしょうが)を使った生姜湯に牛乳を入れた生姜ミルクです。サンワ食研の生姜湯は、一般的な生姜と比べると辛み成分のジンゲロール・ガラノラクトンを非常に多く含んでいます。体がぽかぽかする成分のガラノラクトンは一般的な生姜と比べると約4倍だそうです。

体を動かす前にサンワ食研の生姜湯を飲むと、ちょっとしたお掃除や片付けで体を動かしても、この時期でもじわじわと汗が出るような、体の中から温まった感覚があります。そして、何よりとっても美味しいのが特徴です。個包装になっているのでどこでもいただけるのと、サラサラのパウダー状でお湯に牛乳に溶けやすいです。

サンワ食研の生姜湯には、この金時生姜だけではなく、ロイヤルゼリー、コラーゲン、羅漢果、柚子の美容成分がたくさん含まれています。

女性は冷え性の方が多いと思うのですが、普段汗をかくようなことをしない、シャワーしか浴びない、野菜中心の生活をしている、冷たいものが好き・・・・といった体を冷やす生活習慣や生活環境を改善することでも、体温を上げることに期待できるのではないかと思います。
サンワ食研の生姜湯
★国産_生姜湯のサンワ食研★
■1:温め成分が4倍!金時生姜の底チカラ
⇒ジンゲロールが通常の生姜の約4倍で指先や手足がぽかぽか♪
■2:ぷるっぷるなコラーゲンをしっかりと配合!
⇒せっかく飲むならキレイになりたい!コラーゲンなどの美容成分を
しっかちと配合しました!!
■3:安心や安全が叫ばれる時代だからこその『国産』品質
⇒安心の農家とその土壌で育った生姜だけを使用!
温効生姜
サンワ食研の生姜湯に使われている金時生姜は国産です。金時生姜は畑の養分をたっぷり吸い取って育つために、一度金時生姜を育てると畑がやせてしまうので、一度金時生姜を栽培すると7年間も畑を休ませるのだそうです。

サンワ食研の生姜湯 は、市販のものと比べると甘さがすっきりしているので飲みやすいです。羅漢果を使っているので甘さはあっさりしていてカロリーはたった2Kcal。

市販の甘いものはいつも多めのお湯で溶かしていたのですが、これは120ccの量ですっきり。ちょうどいい甘さとすっきりした辛味があります。生姜の香りもよくたちます。
生姜ミルク
そのままお湯で溶いても美味しいですが、お勧めは温めた牛乳で。生姜の香りが和らいでどなたでも飲みやすいです。おなかの中心から手足の末端までじわじわと温まるのがわかります。

体の冷えは誰にとっても大敵で、体温を上げることで免疫がアップすることも広く知られていますが、朝や寝る前の体温が下がっているときに生姜湯を飲むと効果的なんだそうです。体温が上がると代謝もよくなるし、そこから受けられる健康、美容効果は大きいですよね。

★国産_生姜湯のサンワ食研★は余計なカロリーを取らなくていいし、 体を温めてくれるだけではなく、ロイヤルゼリーをはじめとする美容成分入りというのも女性には嬉しいです。単なる冷え症で片付けないで、体のめぐりをよくする心がけって本当に大事なんだな、と実感しています。

★国産_生姜湯のサンワ食研★

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[2011/10/31 20:15] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

簡単!おろし鍋 

おろし鍋
こんにちは~、こちらは10日位前に作ったおろし鍋です。

【おろし鍋】
■材料(2,3人分)・・・大根(中)1本、生姜2かけ、にんにく2かけ、ごま油大さじ2、キャベツ4分の1個、しいたけ5,6枚、豚しゃぶしゃぶ用お肉200g、厚揚げ1丁、お好みの野菜、ラー油、ポン酢などお好みのたれ

■作り方
・大根は1本摩り下ろします。汁も使うので捨てないでください。
・生姜とにんにくはみじん切りにします。ごま油を熱々に煙が出るくらいまで熱して、鍋に入れたにんにくと生姜のみじん切りにじゃーっとかけます(ちょっと怖そうだったら、ごま油で炒めてもOK)
・鍋に火をつけて、大根おろしを汁ごと入れて、具を加えていきます
・全体に火が通ってきたら取り分けて、お好みでポン酢、ラー油などをかけて大根おろしと絡めながらいただきます。大根おろしも甘みが増してとってもおいしくなっています。
ハヤシライス
10日前位に作ったシチュー(多分、まだ未掲載かも)にケチャップを足して、ちょっと甘みを加えてご飯にかけ、スクランブルエッグを添えていただきました。

おろし煮のほうは、大根をおろすのがとても疲れるのですが、体がぽかぽかしてとても美味しいです。シンプルに豚肉とレタスやキャベツだけでも美味しいですよ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
プラセンタの泉
プラセンタの泉。上質な馬のプラセンタのサプリメント。

愛飲者の方の声を見ると、美容的効果はもちろんですが、疲れにくくなったとか、疲れが取れやすくなったという体調面での効果もちらほら見かけました。基本的に1日1粒でOKというもの嬉しいです。

通常価格1袋 3,990円 はなまるプラン(定期購入)2,940円(送料無料)



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飲むヒアルロン酸「四季潤」
[2011/10/31 12:30] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

キャベツとアンチョビのパスタ 

キャベツとアンチョビのパスタ
【キャベツとアンチョビのパスタ】
■材料(2人分)・・・パスタ200g、アンチョビ(瓶詰めだったらフィレ4枚位、チューブだったら小さじ2杯位)、キャベツ3,4枚、鷹のつめ1本、にんにく1かけオリーブオイル大さじ1

■材料
・フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れて弱火で香りが出るまで炒めます
・アンチョビ、輪切りの鷹のつめを加えてソースを準備しておきます
・塩を入れた熱湯でパスタを入れて、ゆであがるちょっと前にキャベツを入れてさっと火を通します。ちょっとゆで汁を残してください。
・キャベツは食べやすい大きさにカットして、パスタとパスタのゆで汁少々を加えて一緒にフライパンに入れて よく炒めます
・最後に塩少々で味を調えたら出来上がり。

ゆで汁を加えてパスタがパサパサにしないようにすることと、にんにくを香りよく炒めること、塩はアンチョビから出るので入れすぎに注意してください。
トマトとブロッコリーのスプラウトの生姜醤油和え
ざく切りにしたトマトを生姜醤油で和え、ブロッコリースプラウトをいただく直前に混ぜ合わせたら出来上がり。早くにスプラウトを入れてしまうとちょっとしんなりしてしまいます。
掃除機に靴下が詰まった時にひっかける
昨日の掃除機に詰まった靴下、何とか取れました。

靴下を詰まらせてから、水の勢いで出そうと水を入れて何度も振っても出すことができず(その後中性洗剤も入れましたがこれもだめ)、その後電池を入れて振ってもだめ。結局、針金ハンガーを伸ばして、先の部分をペンチのようなものでこんな形にして(引っ掛ける方ではない側を)、ホースに入れたら簡単に引き出すことができました。

たぶん、水を入れなければ電池など重みのあるものを入れただけでも取れたかな、と思います。針金ハンガーは伸ばすと1メートル程になるので、これだったらどこに詰まっても大丈夫かも。念のため掃除用具入れに保管することにします。^^昨日はホースを振りすぎで腕が何気に筋肉痛です。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
無添加保湿石鹸
アプロティアクリスタル 980円(約1ヶ月分) *通常価格2,980円

主成分には天然アミノ酸系の「グルタミン酸」を使用。肌と同じ弱酸性のふわふわとしたみずみずしい泡で、これで毛穴の汚れも優しく洗浄。赤ちゃんの肌や敏感肌の方にも使える優しい石鹸です。

アプロティアクリスタル
無添加保湿石鹸 アプロティアクリスタル 980円(約1ヶ月分)

[2011/10/30 21:32] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

豚ばら肉の野菜蒸し焼き 

豚ばら肉の野菜蒸し焼き
こんにちは~、この日のご飯はもやしなどの野菜の上に豚ばら肉を乗せて蒸し焼きにしたもの、まぐろの山かけ、玉ねぎと卵のスープ、かぼちゃの煮物、炊き立てご飯を作りました。
豚ばら肉の野菜蒸し焼き
「豚ばら肉の野菜蒸し焼き」
■材料(2人分)・・・もやし2分の1袋、キャベツ2,3枚、にんじん3分の1本、豚ばら肉の薄切り6枚、塩コショウ少々、オリーブオイル小さじ1、鶏がらスープのもと小さじ半分
■作り方
・キャベツ、にんじんは千切りにします
・フライパンにオリーブオイルを熱して、野菜をさっと炒めて塩コショウと鶏がらスープのもとを入れ、その上に豚肉を広げて同じく塩コショウをしてふたをして蒸し焼きします
・豚肉に火が通ったら出来上がり。
かぼちゃの煮物
【かぼちゃの煮物】
■材料(3,4人分)・・・かぼちゃ4分の1個、砂糖大さじ2、醤油大さじ2、酒大さじ1、だし300cc位
■作り方
・かぼちゃは種をわたをとって、皮はお好みでむきますが、面取りはしておくと見た目も綺麗で煮崩れもしにくいです。
・鍋にかぼちゃとだしを加えて火にかけ、沸々してきたら醤油、砂糖と酒を入れて弱火にしてふたをして煮ます。やわらかくなったら出来上がり。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム 3週間のお試しサイズ 1,260円送料無料

ニッピコラーゲンは、コラーゲン素材提供メーカーとして100年もの実績のある会社で、飲むコラーゲン市場の約半分がニッピの素材でできているというので驚きです。コラーゲンの研究で衣料品から食材まで多岐にわたって利用されており、その中でいくつもの特許取得も果たしています。

洗顔後の肌にこのコラーゲンをつけると、保湿力がより高く、長い時間キープされるように思います。これから乾燥する季節には特におススメ。3週間しっかり試せます。^^

「生コラーゲン」スキンケアクリーム
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム 送料無料 1,260円

ニッピの「食べるコラーゲン」

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[2011/10/30 11:38] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

野菜の豚肉ロール 

野菜の豚肉ロール
【野菜の豚肉ロール】
■材料(2,3人分)・・・豚肉の薄切り8枚、キャベツ2枚、ほうれん草3株、にんじん3分の1本、もやし6分の1袋、甘辛だれ(酒大さじ1、みりん小さじ2、砂糖大さじ2、醤油大さじ2、水大さじ2)、片栗粉少々、塩コショウ少々、オリーブオイル大さじ1

■作り方
・キャベツとほうれん草はさっとゆでて、にんじんは千切りにしておきます
・豚肉を広げて野菜は豚肉の幅に切って、キャベツ(キャベツは4分の1程度に切ります。)キャベツの真ん中ににんじんと軽く塩を振って入れて丸めてから豚肉の上に乗せて、しっかりめに巻いていきます
・同じようにして、お肉の上にもやし、にんじん、もやし、塩少々と重ねてくるくる巻く、ほうれん草の中ににんじん、塩少々を入れてくるくる巻きます。片栗粉をはたいておきます
・フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、肉の巻き終わりからこんがり焼きます。全体に焼き色がついたら、甘辛だれを入れて全体をころころと転がして味をなじませます。

甘からだれが面倒だったら、市販の焼肉のたれ、めんつゆとか余ったドレッシング(ノンオイルがいいと思います)などで味をつけても美味しいと思います。今回使った野菜だけでなく、残り野菜などを巻いていただいてOK!です。
野菜の豚肉ロール
この日は野菜の豚肉ロール、秋刀魚のつみれ汁、いかそうめん、前日のほうれん草の白和え、炊き立てご飯でした。

秋刀魚のつみれ汁
秋刀魚の美味しい季節ですね。頭と内臓と尾のあたりを落として、骨ごとフードプロセッサーにかけてつみれを作りました。

多めの生姜、豆腐少々、ねぎがなかったので玉ねぎ、味噌、卵を入れてちょっと柔らかい種を作って、大根やにんじん、ごぼう、豆腐などと一緒に味噌仕立てでいただきました。秋を感じる一杯となりました。
・・・・・・・・・・・
プロアクトバリアリッチ
高保湿ジェルクリーム プロテクトバリアリッチ50g(約1か月分)、基礎ケアお試しセット、小花柄トートバッグが入って、送料無料3,990円です。【通常価格5000円】

サンプルがしっかり入ってるので嬉しいのですが、美容液ファンデ「クリアエステヴェール」に美白成分プラスとのセットにも高保湿ジェルクリーム プロテクトバリアリッチ50g(約1か月分)、サンプルが入ってお得な価格で販売中です。


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[2011/10/29 13:57] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ファンケル マルチビタミン500円 

ファンケル マルチビタミン
ビタミン補給にオススメ!【ファンケル】のマルチビタミンケースセット ファンケルをはじめて利用される方は送料無料500円、今ならサプリメントケース付

【ファンケル】マルチビタミンは、一日に必要なビタミン100%にベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールが配合されています。そして嬉しいのは1日に【ファンケル】マルチビタミンは、1日1粒でOK!なところです。飲み忘れもなさそうですね。

■1日1粒でOK!
5大栄養素の中でも食事だけでは摂りにくい、基本のビタミン11種に加えベータカロテン、コエンザイムQ10、トコトリエノールを1粒にギュッと凝縮。ビタミンは1日に必要な量(※)の100%を摂ることができます。1日1粒でOKなので飲み忘れの心配もありません!

■一日あたり約21円
必要性は感じていても継続的に摂るには、やはり価格が気になります。ファンケルのマルチビタミンは約30日分で通常価格630円(税込)。1日あたり約21円!無理なく続けられる価格はうれしい!

■飲みやすい小粒
特許取得のファンケル独自の技術で、のみやすい小粒の丸型ソフトカプセルを実現!(特許第3535471号)

ファンケル マルチビタミン
1日に1粒でOKというのは、飲み忘れがなさそうで嬉しい!しかも、小粒なところもいいですね。飲みやすさもいいです。 【ファンケル】マルチビタミンは、ファンケルのサプリメントの中でも特にお勧め。 まずは500円のお試しからどうぞ。^^


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[2011/10/28 20:24] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

豆腐入りおやき 

豆腐入りのおやき
こんにちは~、これは豆腐と小麦粉、長いもの種に冷蔵庫の残り物を貼り付けて焼いただけの簡単おやきです。

お豆腐入りなのでふわふわ柔らかく、長いもでモチモチ感も楽しめると思います。生地はシンプルですが、少しずつ残ったものでも、見た目も楽しいのでお勧めです。^^ちなみにこの時使った具は明太子、イカそうめんの残り、ナス、かぼちゃです。
豆腐入りのおやき
【豆腐のおやき】
■材料(1,2人分)・・・豆腐2分の1丁、小麦粉カップ1、長いも10センチを摩り下ろしたもの、塩少々、お好みの具、ごま油適量
■作り方
・ボールに豆腐、小麦粉、長いもの摩り下ろし、塩を入れてよく混ぜます。この時、泡だて器よりはしゃもじを使うと簡単に上手に混ざると思います。
・フライパンを熱して、ごま油を入れてお好みの大きさに種を入れます。(7,8センチ程度が食べやすいです)
・種の上にお好みの具を乗せて焼き、きつね色になったら裏返して同じように焼きます。
・たれは酢醤油に七味唐辛子を振ったものを作りましたがこちらもお好みでどうぞ。^^
豆腐入りのおやき

ビール(うちはすっかり発泡酒が冷蔵庫から消えて、ノンアルコールビールに変わりました。)にもぴったり。

今日はお天気もよく朝から気分よく掃除機をかけていたのですが、靴下をホースに詰まらせてしまいました~。靴下の脱いだのがあるな、とは認識していたのですが、うっかり吸い込んじゃったんですよね。(ちなみにダイソンです。。) で、すぐに取れると思ったら大間違いで、まずはホースを本体から外して水を入れて振って、それでもだめなのでシャンプーを入れて・・・。ハンガーを入れてもだめだし。

そこで初めて検索をしてみたのですが(最初に検索するべきでした。涙)、その中で「電池を入れて振ると取れた」とご紹介されていた方がいました。もう、これしかない!と思って、さっきやってみたんですが、水を入れる前にやれば確実に取れていたと思います。今は水を含んでるのでどうやっても無理そうです。とりあえずは、靴下の水分が少し切れた頃にもう一度電池を入れてシェイクしてみたいと思います。

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HRKの『コラーゲン入りうるおい二十雑穀』

[2011/10/28 10:25] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

【アンプルール】キャンペーン! 

アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジ・トライアルセット
アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジは皮膚科医が作ったドクターズコスメ。今年の夏にNHKのEテレ「きれいの魔法」にも出演された、Dr.Akiko(高瀬聡子)さんの開発したコスメです。

本日、2011年10月27日(木)から、アイクリームの「ラグジュアリー・デ・エイジ ラインセラムアイ」のパウチ2包→5g(2,100円相当)に増量されます。チューブタイプで保存にも便利。このキャンペーンは“先着1,500名様”限定のプレゼント企画です。気になる方はお早めに!

アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジはとてもリッチな使用感で、全ての化粧品がしっかりした目的と効果を携えている印象。「しみに高い効果を示し、かつ安全で使用感のよい化粧品を作りたい。」と考えたDr.高瀬は、美容皮膚科で処方されるシミへの切り札「ハイドロキノン」を安定化させて配合したクリームを発売。これをアンプルールのスタートとして以来、肌のトラブルから女性を解放する化粧品開発を続けています。

セット内容は、ふっくらキメ肌化粧水、肌力サポート美容液、目元専用ふっくらクリーム、ハリ感記憶クリームの4種類。それぞれが気になる年齢のサインに立ち向かうためのアイテムです。

アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジの 本品価格をトライアルセットの容量に換算すると、なんと9300円相当。今回、ラグジュアリー・デ・エイジ ラインセラムアイ(アイクリーム)が増量されているので、価格としては1万円相当になると思います。
アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジ・トライアルセット
「肌力」の再生をサポート、見た目年齢に立ち向かう美容液。

ノーベル賞を受賞しているタイムリセット成分「EGF」(ハリ・ヘア保湿成分)と3種類のGFペプチドを配合。とてもとろみのある美容液で、つけるとお肌がピンとするような感覚です。朝晩化粧水の後に1プッシュ、やさしく肌全体になじませます。

表現がわかりにくいかもしれませんが、すっと肌が立ち上がってくれるような即効性も感じられました。モニターテストでは2週間の使用で毛穴が14.5%も減少したという結果もありました。
アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジ・トライアルセット
ハリ感を記憶させてくれるリフティングクリーム。肌全体のハリ不足や毛穴の目立ち、ツヤのなさが気になるお肌に。

見えないネットでハリ感を形状記憶してくれるようなメカニズムなんだとか。^^朝晩の化粧水、美容液の後につけます。ハリ感が増してファンデーションの乗りもよくなった気がします。
アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジ・トライアルセット
パウチに入っているのはアイクリーム。1つのパックで2回分ですが、朝・晩、化粧水・美容液の後に。目元がすっきりするので、顔全体が生き生きしてくる感じ。米粒くらいを丁寧に目元に伸ばすだけ。

■目元専用ふっくらクリーム 【ラインセラムアイ】・・・目元のあらゆるエイジングサイン 徹底リペアするクリーム状美容液

「EGF」と「レチノール」が必要な部分に安定した状態で届き、弾力やボリュームを失った目元の肌密度を高め、 内側から押し上げられるようなハリを。加齢、外部環境や睡眠不足、内外ストレスなどの影響が現れやすい目元をトータルリペアします。

このアイクリーム、ラインセラムアイが5g(2,100円相当)に増量、先着1,500名の方にプレゼントされます。

アンプルール・ラグジュアリー・デ・エイジ お肌をこうしたい!と目的がある方に。^^つけてすぐよりも翌朝が楽しみですよ。


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[2011/10/27 20:57] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

豆腐の白和え 

鶏のから揚げ
こんにちは~、昨晩は鶏のから揚げ、長いものすりおろし、ほうれん草の白和え、豆腐とねぎのお味噌汁、雑穀入りのご飯を作りました。

雑穀入りのご飯はやずやからサンプルが送られてきて入れてみたのですが、もちもち感がたっぷりで雑穀臭くない美味しいものでした。これに塩を振っていただくだけでも美味しい感じの雑穀でした。
豆腐の白和え
【豆腐の白和え】
■材料(2,3人分)・・・豆腐2分の1丁、ほうれん草2分の1束、和え衣(味噌大さじ1、すりゴマ大さじ2、ゴマペースト大さじ1(黒しかなかったので黒を使いましたが、見た目的には白ゴマペーストがおすすめ^^)、砂糖小さじ1~2)、醤油小さじ1
■作り方
・豆腐は水切りをしておきます(自然にするのだったら30分位ざるに乗せて、レンジだったら2,3分チンしてからざるなどで水切り)
・ほうれん草は熱湯でゆでて軽く絞って、お醤油かだししょうゆをかけてしばらくなじませてから絞ります
・豆腐をそのままざるで裏ごしするか、フードプロセッサーなどでペースト状にして、調味料を混ぜてよく混ぜます。
・いただく直前にカットしたほうれん草を和えごろもに絡めたら出来上がり。あまり早くから和えてしまうと水分が出てしまいます。

白和えならぬ黒和えになってしまったのですが、白ゴマのペーストで作ればもっと美味しそうに見えると思います。^^中の具はほうれん草だけで、それに対して衣は若干多めでほうれん草に衣をたっぷり絡めていただくような和え物を作ってみました。

ゴマペーストがなかったら、ピーナッツバターと味噌の組み合わせでも美味しくできると思います。その場合はお砂糖は控えめにするといいと思います。
鶏のから揚げ
鶏のから揚げ。醤油、生姜、酒、塩などのいつもの味付けをして、衣は卵、片栗粉、強力粉を混ぜたものを使っています。強力粉で揚げるとカラッと揚がって、でも、卵を入れてるので程よくしっとりしていて調味料の味も抱え込んでくれるのでなかなか美味しかったです。小麦粉との衣と比べると強力粉を使ったほうがカラッとしてるかなぁ。

パン作りで少し残った強力粉は衣として使い切るのもありですね。

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[2011/10/27 12:00] 旦那の好きなメニュー | TB(0) | CM(0)

豚肉のりんごソース 

豚肉のりんごソース添え
こんにちは~、これは10月17日頃の夕飯です。今月は写真を撮るだけ撮って、アップ仕切れてないのがあと5,6件たまっています。なるべく頑張ってアップしたいと思いますが、メモ書きし忘れてるのもあるかもしれないので、レシピがご紹介できるかは不明ですが、何とか頑張ります^^。

さて、この日はソテー用のお肉にりんごのソースをかけたもの、豆腐のキムチスープ、きゅうりのピリ辛和え、炊き立てご飯を作りました。
豚肉のりんごソース添え
【豚肉のりんごソース添え】

■材料(2人分、ソースは3人分位はいけるかも)・・・豚肉厚みのあるソテー用のもの2枚、塩コショウ少々、ソース(りんご1個、コンソメ1個、水200cc、醤油小さじ1、酒大さじ2、黒こしょう少々)、オリーブオイル適量

■作り方
・豚肉は筋切りをしてから、軽く塩コショウをしてフライパンで両面をこんがりと焼きます
・りんごは皮と芯をとって、あらみじん切りにします。鍋にオリーブオイルを入れて熱して、しんなりするまで炒めます
・りんごがしんなりしてきたら、水とコンソメキューブ、酒、醤油を加えてふたをして15分ほど煮ます
・豚肉を入れてソースと絡め、なじんできたら火を止めて盛り付けます。

薄切り肉だったら、ソース作りとお肉を焼くのを同時にして、最後にただお肉にソースをかけるだけでも味が入ると思いますが、ソテー用なのでやっぱり一度ソースの中で味を染み込ませたほうが美味しいと思います。
豚とりんごの相性は抜群です。これでご飯もいただけるような甘さ加減です。
豆腐のキムチスープ
【豆腐のキムチスープ】

■材料(2,3人分)・・・豆腐2分の1丁、豚ばら肉50g(ほんのちょっとで)、キムチ100g、にら10本位、ねぎ2分の1本、冬瓜(あったので入れました。なくてもOK!)、水400cc、鶏がらスープのもと小さじ1、酒大さじ1、ごま油小さじ1、醤油小さじ1、生姜1かけ、

■作り方
・豆腐はお鍋に入れる位のちょっと大きめサイズに切ります。にらは2,3センチ、ねぎは斜め切りに、冬瓜は種をとって皮をむいて食べやすい大きさにカットしておきます
・鍋にごま油を入れて熱して、豚ばら肉を入れて炒めみじん切りにしたショウガ、ざく切りにしたキムチと一緒に炒めます
・香りが出てきて、キムチが少ししんなりしてきたら、野菜と水、鶏がらスープのもとを加えてことことに込みます
・途中あくを取り、豆腐を加えて、最後ににらを入れてひと煮立ちさせたら出来上がり。すりゴマなどを振っていただきます。

豚ばら肉が少しあったので入れましたが、入れなくてもOKです。野菜も冷蔵庫の残り野菜などがあったら加えてかまいません。きのこ類もあったら入れたいですね。寒くなってきたのでキムチ入りのスープは温まります。^^

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[2011/10/26 19:50] 簡単メニュー | TB(0) | CM(2)

無添加保湿石鹸 アプロティアクリスタル 980円 

アプロティアクリスタル
無添加保湿石鹸 アプロティアクリスタル 980円(約1ヶ月分)*通常価格2,980円

潤いを肌の奥に届ける「水分の通り道」を作るアプロティアクリスタル

10代や20代の若い肌には、肌の奥に水分、潤いを透過させる働きを持つ「アクアポリン3」が豊富であるので、潤った肌をキープしやすいのだそうです。そして、年齢を重ねた大人の肌は「アクアポリン3」が段々減少して、化粧水などの潤い成分が肌に届かず潤った肌をキープしづらくなるのだとか。

アプロティアクリスタルに含まれる、アミノ酸系の植物性天然保湿剤「ベタイン」がアクアポリン3と同様に水分の通り道を作る働きをしてくれるので、水分や潤いを肌に届けてくれます。 アプロティアクリスタルでは、甜菜を原料にした天然の保湿成分の「ベタイン」を配合しています。
アプロティアクリスタル
まず、見た目が透明で美しい石鹸なんですよね。ほんのり香るアロマは有機農認証(エコサート)を受けている癒し系です。

主成分には天然アミノ酸系の「グルタミン酸」を使用。肌と同じ弱酸性のふわふわとしたみずみずしい泡で、これで毛穴の汚れも優しく洗浄。赤ちゃんの肌や敏感肌の方にも使える優しい石鹸です。

主成分以外にも、おなじみのマリンコラーゲン、ヒアルロン酸や、センキュウ(美肌作用、肌荒れ予防)、マグワ樹脂( シミ・そばかす予防)、クララ根(アンチエイジング)、その他にも多くの美容成分が配合されています。
アプロティアクリスタル
泡立てネットもついてくるのですが、これがなかなか優れものです。

こんな風にネットが輪になっているので、中に石鹸を入れることができるんです。黒い文字の書かれている面はシールになっているので、こちらを下にするといいと思います。

泡立てネットの上部に吸盤が付いてるので、タイルの壁などに泡立てネットと石鹸を一緒にかけておくことができます。石鹸は若干柔らかいのでこのようにして風通しをよくしておくと、最後まで綺麗に使い切れると思います。
アプロティアクリスタル
泡立てネットを使うと、簡単にほわほわっとしたきめが細かくて、柔らかなマシュマロのような泡がたっぷりできます。泡をたっぷりのせて、入浴しながらの泡のパックもお勧めだそうです。

滑らかで優しい泡と柔らかいアロマの香りでとても気持ちのいい洗顔タイムになりました。洗顔後はつっぱることもなく、化粧水がなじみやすいように思います。

通常価格は2,980円、これがたっぷり1ヶ月も試せて980円はお値段的にもかなりお得だと思います。

アプロティアクリスタル
無添加保湿石鹸 アプロティアクリスタル 980円(約1ヶ月分)

[2011/10/26 10:22] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

簡単!お焼き(中身は餃子の具) 

お焼き
こんにちは~、昨日は冷蔵庫に餃子のあんのストックがあったので、小麦粉と水で皮を作ってお焼きみたいにして包んでみました。ちょっと皮が厚くて次回は薄めに作ろうと思いましたが、なかなか美味しくできました。

その他、なすの生姜炒め、干し貝柱と冬瓜のスープ、炊き立てご飯、柿でした。
お焼き
■材料(2人分)・・・豚のひき肉70g、キャベツの葉2枚、ねぎ2分の1本、生姜1かけ、、醤油小さじ1、酒大さじ2分の1、塩コショウ少々、ごま油小さじ2分の1

■作り方
・にらとキャベツはみじん切りにして塩を振ってよくもんで、5分ほど置いてから水分をよく切ります
・豚肉は何も入れない段階で一度よく手でもみます。その後でキャベツ、にら、みじん切りにしたねぎ、摩り下ろした生姜を入れて更にまぜ、最後に調味料を加えて10分くらい寝かします

お焼きの皮は、小麦粉100g、水50cc位、塩少々をこねて作ります。これを4等分にして種を入れるのですが、手にオリーブオイルなどを塗って最初に両手で広げるようにして(皮が破けない程度に)作ります。

中身を入れたら、ちょっと多めの油を入れたフライパンに入れて両面を狐色に焼いたら完成。ポン酢醤油などを添えて頂きます。
干し貝柱と冬瓜のスープ
干しホタテの壊れの安いのをスープに使っています。ホタテのスープって冬瓜を煮るのにぴったりですね。本当にいいだしが出ます。

干しホタテを水と一緒に鍋に入れて戻し(戻すのに時間がかかるので夕飯の準備に使う方は、お昼ご飯を食べ終わった位の時間に鍋にホタテを水を入れて、夕飯の準備をする位まで置きます)、ほぐれてきたら種と皮をとった冬瓜、にんじん、この前使い忘れたきくらげ、ねぎ、生姜などと一緒に中火で煮込みます。

あくをとり、野菜が柔らかくなってきたら鶏がらスープの素を少し加えて味を見て、塩コショウなどで調整したら完成です。
なすのしょうが炒め
本当は焼きなすにしたかったのですが、時間がなくて今回は皮をピーラーでむいて、ゆでうどんと同じくらいの太さに切りそろえたものをオリーブオイルでさっと炒め、生姜のみじん切りと塩だけで味付けをしました。

あっという間にできて、焼きなす風なものが味わえるのでお勧めです。(見た目は焼きなすの方がいいけど。^^)

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【ノエビア】シンプスモイスチュアクリーム
ノエビア化粧品の敏感肌ブランド「シンプス」のモイスチュアクリームお試しサイズ500円(送料無料)です。お試しサイズですが2週間分あるのでたっぷり試せます。

洗顔後は化粧水の後はこの「シンプス」のモイスチュアクリーム だけでOK。乳液、クリーム、美容液がひとつになっているのでシンプルなケアが可能に。 *原品換算すると1,197円円相当です!!


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[2011/10/25 10:47] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ニッピ「生コラーゲン」スキンケアクリーム 

ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム 3週間のお試しサイズ 1,260円送料無料

ニッピコラーゲンは、コラーゲン素材提供メーカーとして100年もの実績のある会社で、飲むコラーゲン市場の約半分がニッピの素材でできているというので驚きです。コラーゲンの研究で衣料品から食材まで多岐にわたって利用されており、その中でいくつもの特許取得も果たしています。

世界初のコラーゲン入りのクリームが米国大手化粧品メーカーから発売されましたが、その原料となったのがニッピの世界初!可溶化コラーゲンだったのだそうです。
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリームのコラーゲンは、肌のコラーゲンと同じ構造を保つ生コラーゲンです。生コラーゲンは細胞との相性がよく、表皮を潤いのヴェールで包み込むことで肌の生理機能を正しい方向へと導いてくれます。

また、生コラーゲンは熱処理をほどこしていないので、たくさんの水分を抱え込む性質を維持しています。その保湿力は熱変性された、一般的なコラーゲンと比較すると約2倍にも。!

ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリームの生コラーゲンは化粧水でも、美容液でもない、クリームでもなく、「化粧水の前の素肌につけることで肌の水分維持能力をつくる」という画期的なアイテム。化粧水の前につけるだけで、保水力を高め、肌を守るスキンケアとして独自の位置づけに。

ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリームのお手入れで・・・

・優れた保湿力が肌のターンオーバーを整える。
・肌本来の正常なバリア機能を呼び戻す
・紫外線に負けない肌に
・生コラーゲンによる肌の細胞活性力

といったことが期待されるようです。コラーゲン、グリセリンといった肌が持つ成分のみの100%無添加化粧品
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム
プルプルしたゼリーみたいで、肌なじみがよく、その後の化粧水や美容液などの浸透力もアップしている気がしました。いつものお手入れにプラスできるのでとても簡単ですし、だんだん乾燥が気になる季節なので続けてみたいと思います。

「生コラーゲン」スキンケアクリーム
ニッピの「生コラーゲン」スキンケアクリーム 送料無料 1,260円

ニッピの「食べるコラーゲン」
[2011/10/24 21:20] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ジャガイモとチキンのトマト煮込み 

ジャガイモと鶏肉のトマト煮込み
こんにちは~、こちらは10月13日に作った夕飯です。

鶏肉とジャガイモのトマト煮込み、ツナときゅうりのサラダ、マグロの網焼きです。(確か・・・^^)

鶏とジャガイモのトマト煮込みは、完熟トマトを摩り下ろしたところに、みじん切りの玉ねぎとにんじんを加えてブレンダーでピューレ状にしたところに、ジャガイモと鶏肉を入れてことことと煮込んだものです。

■材料(2,3人分)・・・ジャガイモ2個、鶏もも肉1枚、玉ねぎ1個、にんにく1かけ、にんじん2分の1本、完熟トマト2個、水150cc、コンソメ1個、酒大さじ1、砂糖小さじ1、塩コショウ少々、オリーブオイル小さじ1、あればローリエ1枚

■作り方
・玉ねぎ、にんにく、にんじんはみじん切りにしてオリーブオイルでしんなりするまで炒めます
・トマトを皮ごとすりおろしながら鍋に入れます。
・水を加えて熱し、あくを取りながら煮込みます
・ぽってりするようなピューレ状になってきたら、ブレンダーなどでもっと滑らかにします
・食べやすくカットしたジャガイモ、フライパンで軽く焼いた鶏のもも肉(塩をしてから焼きます)、酒 、ローリエ、コンソメを加えてふたをしてじっくり煮込みます
鶏肉に火が通って、ジャガイモが柔らかくなったら出来上がりです。
マグロのステーキ
輪切りのまぐろに塩と黒の粒こしょうをかけて、グリルで焼きました。大根おろしを添えて。
ツナときゅうりのサラダ
ツナときゅうりのサラダ(和え物)
■材料(2,3人分)・・・きゅうり2本、ツナ缶(小)1缶、昆布茶小さじ2分の1、酢大さじ1.5、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、塩少々、黒こしょう少々

■作り方
・きゅうりは薄切りにして軽く塩をしてもんで水洗いをしておきます
・昆布茶、酢、しょうゆ、砂糖、ツナ、黒こしょうをよく混ぜてその中にきゅうりを入れてよく混ぜて味をなじませたら出来上がり。

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長寿の里 よか深層水みすと

霧の国から届いた潤いスキンケア、新製品の長寿の里 よか深層水みすと 1,260円 (2本から送料無料)

温泉地としても知られる「霧島」は、水が豊かな土地で日本初の国立公園に指定され、この自然は守られてきました。霧島連峰、高千穂の幾十にも重なった地層によってろ過され磨かれた水はミネラルを豊富に含んでいます。

肌や髪にうれしい大自然のミネラルがバランスよく含まれており、肌への吸収もいいそうです。長寿の里 よか深層水みすとはミネラルバランスに優れた「自然水」のスキンケアミストです。

中身は深層水と窒素だけ、無香料・無着色の優しいミストなので、肌や年齢を選ばずどんなシーンにも気軽に使えると思います。


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[2011/10/24 09:44] 私の好物 | TB(0) | CM(2)

簡単!コーンポテトポタージュ 

コーンポテトスープ
こんにちは~、コーンやジャガイモ、にんじん、玉ねぎをたっぷり使ってポタージュを作ってみました。段々冷えてきたので、こんなとろみのあるスープは嬉しいですね。とても簡単にできるのでぜひご家庭でどうぞ♪

■材料(3,4人分)・・・コーン(中)1缶、ジャガイモ(中)2個、にんじん2分の1本、玉ねぎ(中)1個、コンソメ1個、水600cc、牛乳100cc、塩コショウ少々、オリーブオイル大さじ1、ご飯大さじ2

■作り方
・ジャガイモ、にんじん、玉ねぎは皮をむいて粗みじん切りにしておきます。(後からミキサーにかけるので粗くて大丈夫です)
・鍋にオリーブオイルを熱して、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます
・ジャガイモ、にんじん、コーン、ご飯、水、コンソメを入れて中火で柔らかくなるまで煮込みます
・あくが浮くので取って、ミキサーかブレンダーなどで滑らかにします(粗熱が取れてからが安心です)
・再び鍋に戻して火にかけ、牛乳を加えてよく混ぜ、塩コショウで味を調えたら完成です。

家庭用なので裏ごしはしませんでしたが、気になる方は裏ごしなどをしてください。

コーンポテトスープ
こんな感じのとろみのあるスープです。野菜のあくが結構出るのでちょっと火を強めにして真ん中に集めて一気にお玉で取ると簡単です。^^

さてさて、このスープの器ですがNIKKO ミングトゥリーというもの、らしいです。裏を見たら「NIKKO」となっていて、それまで外国製だと勝手に思っていたのですが、日本製(石川県)なんですね。

実家で使わないということでいただいて来たものなんですが、いつから実家にあったかわからない位とっても古いものだったんです。値段などを見てみるとこれはカップとソーサーなので2,700円前後のようですが、お皿やカップなどは1,000円前後なのでセットで揃えてもお手頃かな。とっても丈夫で電子レンジなどもOK!で、汚れも簡単に落ち、さすが日本のメーカーだな、と思ってしまいました。(今回初めて知ったわけですが^^)


楽天市場でのお買い物はポイント2倍!!

楽天カード は初年度会費・年会費永年無料、カードの維持費は一切費用がかかりません。

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買い物でポイントがたまりやすい使いやすいカードで、NIKKO ミングトゥリーなどもポイントで購入可能です。

楽天市場内のお買い物はいつでもポイント2倍、毎週金曜日と土曜日は楽天感謝デーでポイント3倍、楽天市場以外でも100円で=1ポイントとして換算されます。 上手に使ってポイントを貯めれば、このポイントだけで楽天市場でのショッピングか楽しめます。

【2011.10.25 追記】
 ○楽天カード(Edy機能無し)⇒年会費永年無料

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[2011/10/23 14:18] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

せんばのお茶でお茶漬け 

せんばのお茶でお茶漬け
せんばのお茶 お試しセットの煎茶とお茶漬けの素でお茶漬けにしました。

お茶漬けの素にはお湯をかければOK!と書かれているものもあるのですが、私はお茶をかけたい方です。せんばのお茶だと、ご飯の上にお茶漬けの素と一緒に乗せて熱湯を注ぐだけでいいので忙しい時にはとても便利。茶殻の始末も不要です。

ちょっと小腹がすいた時など、時間がない時にささっと頂きたい時にもお勧めです。
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せんばのお茶 お試しセット 180cc用スティック30包、11種類入り 送料無料1,050円。大手航空会社でも採用されています

日本茶インストラクターによって厳選された茶葉を使用したせんばのお茶のお試しセットには、11種類30包の粉末タイプのお茶が入ってます。煎茶、ウーロン茶、ほうじ茶3種類がそれぞれ「聖」「稀」「祥」というシリーズごとに味わうことができ、更に麦茶と玄米茶も楽しめます。

煎茶の最高峰とも言える静岡産一番茶の深蒸し茶葉や高級茶玉露で有名な九州の八女茶などの上質の材料を採用、独自の「スプレードライ技術」を用いることでお湯や水を注げば手軽に本格的な茶が楽しめます。味はもちろんですが、色も香りもとてもよいのが特徴だと思います。

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[2011/10/22 10:42] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ファンケル【カロリミット】500円 

ファンケル カロリミット
ファンケルの【通販限定】のファンケルカロリミット、14日分です。初回限定 500円送料無料! 

成分は自然のものばかり、インゲン豆、桑の葉、クローブ、ギムネマの4つの食物成分が食べすぎをセーブ。 脂質と脂肪を段階的にセーブして余分なカロリー対策に役立ってくれるようです。

食べたい時には【ファンケルカロリミット】を味方に!

糖分・糖質のお供にはギムネマ、桑の葉・・・「砂糖を壊すもの」という意味を持ち、インドで伝承的に用いられた植物のギムネマは、糖分が気になるときに。健康茶でおなじみの桑の葉は糖質が気になるときに。

炭水化物のお供にインゲン豆・・・インゲン豆から抽出したエキス。ご飯やパン、麺類などの炭水化物が気になる食事をサポート。

脂っこいもののお供にクローブ・・・酵素をおだやかにするといわれるクローブは脂っこいものが気になるときに。さまざまな役割を持つキトサンは、糖分やコレステロールにも働きかけるため、健康維持のためにもますます注目の集まる成分です。
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油っこい食事や甘いものをいただく前に、ファンケルカロリミットを4粒飲むだけ。

ダイエット中の強い味方、自然のものでカロリー対策が期待できるので、時にはカロリー気にしないで食べて息抜きができるのが嬉しいです。糖分、炭水化物、脂肪というダイエットには大敵な成分に対応してくれるという、ギムネム、桑の葉、インゲン豆、クローブの働きに期待!!


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[2011/10/21 21:52] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(2)

硬くなったバターロールでフレンチトースト 

バターロールでフレンチトースト
こんにちは~、今日はレーズン入りのちょっと硬くなってしまったバターロールを牛乳と卵の液につけてフレンチトーストを作りました。

■材料(1人分)・・・バターロール3個、卵1個、牛乳200cc、砂糖大さじ1、オリーブオイル大さじ1、お好みのトッピング(ジャムなど)

■作り方
・牛乳、砂糖、卵をよく混ぜておきます
・バターロールを6分の1程度に手でちぎりながら液に浸していきます
・10分程経って、パンに液がよくしみ込んだところで、熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、お箸や手でフライパンに円を描くように丸く形作っていきます。液が残ったらパンの上にかけて全部焼き上げます。
・中火位で両面をきつね色でこんがりと焼いたら完成です。

バターロールのカチコチが3つも賞味期限ギリギリまで残ってしまったので、今回はフレンチトーストにしてみましたが、これがとっても美味しかったです。手でちぎっているからか液の染み込み具合もいいし、中がふんわりとできました。焼くときに今回はオリーブオイルでしたが、バターももちろんOK!です。
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オーガニックコスメ【ジョリコール】 

ジョリコールトライアルセット
【ジョリコール】トライアルキットが今なら75%オフの1,000円★送料無料★

ジョリコールトライアルセットには、クレンジング、ローション、ミルクの3点が入っています。(現品換算をすると4,000円相当)

5つのオーガニック成分を抽出、国産オーガニックコスメ【ジョリコール】

化学肥料を使用せず、遺伝子操作をしない農法。そんな有機栽培で育てられた植物を原料とした化粧品をオーガニックコスメと呼びます。そして、これらが本当に無農薬かどうかを証明するためには第三者機関による認定を受けなくてはいけません。

【ジョリコール】はオーガニック認証団体の世界基準とも言われるフランスの国際有機認定機関エコサートの厳しい基準をクリアした日本では数少ないブランドのひとつです。エコサートの基準の厳しさについては【ジョリコール】のページへどうぞ。オーガニックコスメといっても色々あるんですね。

エコサート認定をずっと受けるためには1年に1度の検査を受ける必要があり、【ジョリコール】では、原液だけではなく容器にまでもエコサート認証を得ているというから驚きです。

■5つの主要成分

・オリーブ・・・組成が肌に近いといわれ、昔から肌や髪の手入れに。
・クマツヅラ・・・バーベナとも呼ばれハーブティや香水・ポプリに。
・タチジャコウソウ・・・芳香性を持っていて「タイム」という名前のハーブとして親しまれています。
・カニナバラ果実・・・別名ローズヒップ、抽出したエキスはビタミンA・C、ミネラルを含む。
・ラベンダー・・・甘く心がや安らぐ香りを持ち、ポプリや入浴剤・ハーブティに。
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■ジョリコール トライアルキット <クレンジング>

メイクや皮脂汚れを浮かしやさしく落とすクレンジング。洗浄作用だけでなく、オリーブ油やカニナバラ果実エキスなど肌を整え、保湿する成分を配合しました。つっぱり感がなくしっとりした洗い心地です。クレンジングでスキンケアという発想で開発されました。香料、合成添加物フリー。

さくらんぼ大を手に取り、やさしくマッサージした後、ぬるま湯で洗い流します。
ジョリコールトライアルセット
■ジョリコール <ローション>
従来の約2倍の浸透性があると注目の加水分解ヒアルロン酸を配合した、しっとりタイプのローションです。

オーガニックエキスにより高い保湿力とすぐれた柔軟効果が期待できます。従来の約2倍の浸透性があると注目の加水分解ヒアルロン酸を配合した、しっとりタイプの化粧水です。オーガニックエキスにより高い保湿力と柔軟効果が期待できます。コットンに含ませ、顔と首すじにたっぷりなじませてください。

■ジョリコール <ミルク>
肌を柔らかくし皮脂の状態を整えるオリーブ油や、紫外線によるシミやダメージを防ぎハリを与えるオリーブ葉など、オーガニックエキスたっぷりの美容液。しっとり感が朝まで持続します。安心して使えるのはやっぱり嬉しいです。
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中華丼レシピ 

中華丼
こんにちは~、この日は主人のリクエストに答えての中華丼、ささみの納豆、チーズ巻き、お豆腐とにらの味噌汁を作りました。
中華丼
【簡単!中華丼】

■材料(二人分)・・・ご飯2人分、シーフードミックスカップ1.5位(色々入っているのが美味しいと思いますが、イカとえびは入っていた方がいいかも。お好みで。)、豚細切れ肉100g、ねぎ2分の1本、ゆで鶉の卵6個、白菜大きな葉っぱ1枚、にんじん2分の1、しいたけ4枚、にんにく・生姜2分の1かけ、味付け(醤油大さじ2、酒大さじ2、オイスターソース大さじ2、砂糖大さじ1、酢小さじ1、鶏がらスープ100cc)、ごま油大さじ1、片栗粉大さじ1(水大さじ1でといておきます)

■作り方
・熱湯にシーフードミックスを入れるか、シーフードミックスに熱湯をかけて魚介臭さや冷凍臭さを取ります
・白菜、しいたけ、にんじん、ねぎなどは食べやすく切り、生姜とにんにくはみじん切りにしておきます
・フライパンにごま油を熱して、生姜とにんにくを炒め、豚肉を炒め色が変わったら野菜としいたけを入れていきます
・しんなりしてきたら、スープとシーフードミックス、調味料を入れて沸騰させあくを取ります
・ご飯にかけるのでちょっと濃い目の味であることを確認して、うずらの卵を加えて最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。

今回は入れませんでしたが、たけのこやきくらげの歯ごたえのあるものが入るといいですよね。きくらげあったのに入れるのを失念・・・。

中華丼ってなかなか食べる機会がないのですが、久しぶりにリクエストで作ってみました。ちょっと多めに作って 炒めたうどんとか中華麺にかけても美味しそうですね。シーフードがなかったらかまぼこやちくわでもいいと思います。魚介系の風味が加わるとぐっと美味しく感じます。
ささみの納豆チーズ巻き
ささみのチーズ、納豆巻き。ささみは開いてその上にのり、納豆とのり、とろけるチーズを乗せてはじからくるくると巻きます。軽く塩コショウをして片栗粉をしっかりつけて、多めの油で最初は強火で衣をがちっと固めて、その後ふたをして弱火で中まで火を通したら完成。

のりの代わりにしそでも美味しいと思います。納豆には納豆のたれで味付けをしています。

アサイー&ノニ
「アサイー&ノニ」初回限定お試しセットです。話題の美容成分「アサイー」と「ノニ」が配合された無敵サプリが登場!キレイもダイエットもあきらめない!!という方はぜひチェックしてください。
   
・お肌のハリや潤いが不足してきた・ストレスを感じている
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[2011/10/20 14:07] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

嬉野温泉の湯豆腐を自宅で 

嬉野温泉豆腐
こんにちは~、だいぶ涼しくなってきましたよね。寒いという感じではないのですが(まだまだ自宅では半そで^^)、夕飯のおかずには鍋物なんかがすぐに献立に浮かぶようになってきました。

というわけで、昨晩は湯豆腐でした。これは「嬉野温泉」の名物の湯豆腐で、美肌の湯といわれる嬉野の温泉水にお豆腐を入れて作るもので、一般的な湯豆腐とはちょっと違いますよね。もう、お豆腐がとろっとろなんです。本場の佐賀県の嬉野で召し上がったという方もいらっしゃるかもしれませんね。佐賀県ではスーパーで調理用の温泉水も販売されているらしいです。

■嬉野温泉観光協会
嬉野温泉豆腐
生協の会員さんが絶賛されていたので、初めて注文したのですが、本当にびっくりする位美味しいんです。

前評判が高いと、意外に食べてみると期待値が高すぎて・・・なんて事もあるのですが、これは本当に美味しいです。お豆腐そのものも確かに美味しいものだと思うのですが、ポイントはやっぱりこの温泉水かな。お豆腐がとろとろっとしてクリーミーな感じ。セットに入っていたお豆腐では足りずに自宅の50円のお豆腐も追加していただきましたが、お豆腐そのものには劇的な差はありませんでした。

★楽天市場ではこちらから送料無料で購入できます。
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温泉水とお豆腐をお鍋に入れてしばらくすると白濁してきます。だしなどは一切は不要です。普通のお湯ではこうはならないですよね。美肌の湯 嬉野温泉には重曹が含まれているのでこれがポイントのようです。お豆腐の表面がとろ~、ぬるっとしています。
嬉野温泉豆腐
それで、最後のしめはご飯を入れてリゾット風にしました。こちらの白濁したスープは最後までいただけるようです。香りはちょっとゆで卵のような感じで、そこに今回は鶏がらスープのもと、お醤油少々、とろけるチーズ、塩コショウで味を調え、ご飯と玉ねぎ、ハム、シメジなどをを入れて軽く煮て作ってみました。これも本当に最高!!でしたよ。^^

嬉野温泉の湯豆腐のセットもあるのですが、ためしてガッテン!では、もっと手軽にできるいただき方を紹介しています。重曹とお水とお豆腐があれば今晩にでもできますよ。^^

ためしてガッテン!のとろとろ湯豆腐の作り方
■材料・・・お湯2リットル、重曹小さじ2、木綿豆腐2丁 、水菜、三つ葉などのお好みの野菜

■作り方
・お湯2リットルに対して重曹を小さじ2入れる
・お豆腐を好みの柔らかさまでしていただく
・野菜はしゃぶしゃぶ感覚でいただく

お湯の白濁の仕方が若干薄めではありますが、手軽に試せるので次回はこれも試してみたいと思います。

*こちらの湯豆腐のお湯はしめに適当なのかについてはためしてガッテン!HP上では確認できませんでした。
嬉野温泉豆腐
送料込み★お試しセット!【嬉野温泉名物 温泉湯豆腐 】

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[2011/10/19 11:45] チャレンジメニュー | TB(0) | CM(0)

ペット保険でペットのもしもに備える 


アイペットのペット保険「うちの子ライト」

ペットがけがや病気になった時に、人間と違って公的な健康保険の仕組みがないため治療費は全額自己負担になります。また、ペットが噛み付いてけがをさせてしまったり、物を壊してしまったり、といった思ってもみなかった事でも出費などの出費も考えておかなければならないかもしれません。

ペットが人をかんだということで過去には治療費などとして約170万円の賠償が求められたというケースもあり、やはり何かしらで積み立て貯金などをしておくか、またはペット保険などで備えておいたほうがいいかもしれません・

アイペットのペット保険「うちの子ライト」の診療例で、ミニチュアダックスフンドの椎間板ヘルニアで3日間入院した場合の料金が約35万円、という明細がありました。

アイペットのペット保険「うちの子ライト」であれば、1割負担でいいので負担額は約3万5千円です。保険に加入していれば、治療費が気になって・・・なんてこともなくなると思いますし、ペットに関する事故やケガの金額などを考慮すると、なんらかの形で備えておく必要があると思います。

保険以外で備えるのであれば、小額でいいので積み立て貯金などで備えておくのもいいかもしれません。
アイペットのペット保険「うちの子ライト」

安い保険料で愛犬・愛猫のもしもの時にそなえることが可能

手術治療費の90%を補償。1回あたり最大50万円まで補償
*支払い対象となる治療費が3万円を超える場合に限る
*年間2回まで。通院は補償されません。

手術に必要な入院も10日まで補償
*手術を含む入院に限る

全国どこの動物病院で治療しても補償。

アイペット対応の動物病院ならその場の支払いは自己負担のみでOK!!

アイペット対応動物病院なら、アイペット保険証を提示すると、自己負担のみの支払いでOK。(アイペット未対応の動物病院であれば、書類を提出後、20日以内に保険金が支払われます。)


 ◎Point1:安い保険料で愛犬・愛猫のもしもの時にそなえることが可能
 ◎Point2:手術治療費の90%を補償。1回あたり最大50万円まで補償
 ◎Point3:全国どこの動物病院で治療されても補償

家族の一員であるペットの健康とトラブルをカバーします。愛犬・愛猫のもしもの時にそなえる保険です。


アイペットのペット保険「うちの子ライト」

また、アクサダイレクトの自動車保険の【ペットプラス】には、 ・ペット搭乗中補償特約
車に搭乗中の事故であなたと一緒にペットがケガをした場合に治療費用として10万円まで補償

・日常生活賠償責任保険特約
ペットが他人にケガをさせたり、他人のものを壊してしまい、飼い主が賠償責任を負ってしまった場合に賠償費用として1000万円まで補償

という特約があります。こちらもチェックしてみてください。

2012年度『全国統一防火標語』を募集しています。~日本損害保険協会~ 入賞者には10万円の賞金も!選考委員は小木ママこと小木直樹さんなど。


[2011/10/18 21:19] 保険選び | TB(0) | CM(0)

あけぼのスコーン(生協) 

あけぼのスコーン
こんにちは~、こちらは昨日の朝食です。ちょっと早く目が覚めてしまったので、珍しく朝の撮影に挑戦してみました。あけぼのスコーンと中沢クロテッドとブラックベリーのジャム、トマト入りスクランブルエッグ、ベビーリーフのサラダです。

あけぼのスコーンって生協で初めて知ったのですが、取り扱いも生協だけ?なんでしょうか。ジャムや中沢クロテッドをつけながらいただくと最高!!です。
中沢クロテッド スコーン
中沢クロテッドって好きなんですが、乳脂肪分が高いから気をつけなくちゃ・・・という感じですが、ジャムなどと一緒にいただくと美味しいんですよね。塩分のないバターっぽい感じ?っていうとベタベタしてるように聞こえちゃうかな、マイルドにしたバターのような風味があると思います。お料理のこく出しにも使えそうです。


生協の宅配

資料請求をすると、今ならお試しサンプル(茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、長野、新潟、神奈川、静岡、山梨にお住いの方)がもれなくもらえます。お子様が小さくてなかなかお買い物が大変な方や、ご高齢の方、独自の商品管理・検査で安心して食材を選ぶことができます。放射線の自主検査データも公表しています。

私も生協を使っていますが、計画的な買い物ができるので無駄買いがなく節約につながっていると思います。
スーパーケフィアヨーグルト
手作りスーパーケフィアヨーグルトを「チーズクッカー」で水分を切ると酸味やカロリーの少ないあっさりめのケフィアチーズができるので、こちらが代用になるかも。

手作りヨーグルト ケフィア

手作りスーパーケフィアヨーグルトセット

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ニッピコラーゲン スキンケアクリームお試しサイズ
[2011/10/18 12:33] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

あさりの水煮缶で作るアサリご飯 

アサリの炊き込みご飯
水煮缶で作るあさりご飯

■材料(4人分)・・・お米2合、アサリの水煮缶1缶、しょうが1かけ、水カップ2、醤油大さじ1、酒大さじ1、あさりの缶汁少々

■作り方
・生姜は千切りに、お米は研いでざるにあげておきます
・水、醤油、酒、あさり、生姜の千切り、あさりの缶汁少々を鍋に入れて火にかけ2,3分煮てからあさりだけ取り出して、炊飯器や鍋にカップ2杯分を入れます。もし足りなくなっていたらあさりの汁を入れて調整してください。
・セットしたらいつもどおりに炊いて、炊き上がったら後入れであさりのむき身を入れてざっくりと混ぜます。よく蒸らしたら出来上がり。

以前あさりの缶詰で作った時に、最初からあさりを入れたのですが、もともと水煮になっているので炊き上がったら歯ごたえも、味も抜けてしまったように感じたので、今回は軽く煮たあさりを後から入れてみました。
揚げごぼうの甘辛煮
揚げたごぼうの甘辛煮

■材料(二人分)・・・ごぼう1本、醤油、砂糖大さじ2、酒大さじ1、揚げ油、片栗粉適量
■作り方
・ごぼうは皮を包丁の背でこそいでから、斜め切りにして水に軽くさらしておきます
・熱湯でごぼうを1分ほどゆでます
・ごぼうがさめてきたら片栗粉を薄くはたいて、油でこんがりと揚げておきます
・ごぼうを揚げながら、小なべに調味料を入れて温めておきます
・ごぼうが揚がったら油をよくきって、小なべに入れて味を絡めたら出来上がり。ごまや七味唐辛子などはお好みでどうぞ。

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手作りヨーグルト ケフィア
手作りスーパーケフィアヨーグルトは数種類の乳酸菌と酵母の複合発酵。この乳酸菌と酵母、ふたつの力でより美味しさが増し、酵母の作用で酸味がまろやかになり奥深い味わいを作りだします。酸味が気にならないので苦手な方にもいいと思います。

活きて腸まで届くビフィズス菌や、発酵する過程で乳糖(おなかがゴロゴロする原因)の大部分が乳酸、炭酸ガスやアルコールに分解されるためお腹がゴロゴロして牛乳は苦手という方も大丈夫なのだそうです。

機能性に優れたプロバイオティクスが腸内環境を整えて日々の健康はもちろん、体の中からキレイにを目指します。さっぱりとしたさわやかな味わいが特徴です。

手作りスーパーケフィアヨーグルトセット


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[2011/10/17 11:17] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

にら餃子 

にら餃子
こんにちは~、この日はアサリの炊き込みご飯、にら餃子と塩トマト、揚げたごぼうの甘辛煮、にらと豆腐のスープを作りました。
にら餃子
【にら餃子】
■材料(4人分)・・・餃子の皮40枚、豚のひき肉150g、キャベツの葉3枚、ねぎ1本、生姜1かけ、、醤油大さじ1、酒大さじ1、塩コショウ少々、ごま油小さじ1

■作り方
・にらとキャベツはみじん切りにして塩を振ってよくもんで、5分ほど置いてから水分をよく切ります
・豚肉は何も入れない段階で一度よく手でもみます。その後でキャベツ、にら、みじん切りにしたねぎ、摩り下ろした生姜を入れて更にまぜ、最後に調味料を加えて10分くらい寝かします
・餃子の皮で包んでから、フライパンにサラダ油を入れて熱しこんがりと焼いたら出来上がり。

畑で作ったにらをいただいたので、大量に使って餃子を作りました。丈が短くて細くて柔らかいとっても美味しいにらでした。にらの分量が多いので皮から透けて緑っぽい餃子になってなかなか綺麗でした。

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お米で潤い肌 四季彩
お米で潤い肌 四季彩 好評トライアルセット 保湿力を実感できる4点セット 今だけ送料無料1,000円

酵母やアミノ酸に毎日触れる酒造の杜氏の手が綺麗なことは有名ですが、四季彩 は、山田錦を約3昼夜かけて40%まで丁寧に磨き上げ、奈良の清水で醸している大吟醸酒(表示名称はコメ発酵液)を配合しています。


お米で潤い肌 四季彩 好評トライアルセット



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[2011/10/16 10:33] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

揚げたたことトマトのマリネ 

揚げたたことトマトのマリネ
【揚げたたことトマトのマリネ】

■材料(3人分)・・・たこ150g、玉ねぎ1個、トマト1個、きゅうり1本、マリネ液(酢 50cc、塩 小さじ2分の1、砂糖小さじ1、七味唐辛子適量)、片栗粉適量、揚げ油適量

■材料
・玉ねぎときゅうりは薄切りにして塩をして軽くあらって絞っておきます
・たこは食べやすく切って、片栗粉をはたいて油でカラッと揚げておきます
・マリネ液を用意して、玉ねぎ、きゅうり、ざく切りにしたトマト、揚げたトマトを入れて30分以上浸したら出来上がり。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お腹スッキリ!久光製薬の乳酸菌
久光製薬乳酸菌(EC-12) 30袋入り 送料無料1,900円*1袋あたり約63円

健康を気にされる方、腸内環境を大事にしたい方は乳酸菌を意識される方も多いと思いますが、久光製薬乳酸菌(EC-12)は、1袋でヨーグルト約100個分、1兆個もの乳酸菌を手軽に摂取!。カロリーは1袋あたりたったの2.4kcalです。

【久光製薬乳酸菌(EC-12)はこんな方に】

☆美容と健康を心がけてる方
☆最近、朝スッキリを感じてない方
☆スカートのサイズが気になる方

ヨーグルトが苦手な方や、食生活に自信がない・・・という方も手軽に摂取できます。
久光製薬乳酸菌(EC-12)の特徴・・・1兆個の乳酸菌とオリゴ糖のWのチカラ!

スティックタイプなので、携帯にも便利。さらにお水なしでも飲める手軽さもいいです。ヨーグルトにほんのりブルーベリーの味がして美味しいんです。どなたも好きな味だと思います。でも、まさかこの中に1兆個の乳酸菌が入ってるとは本当に驚きです。^^
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乳酸菌(EC-12) 30袋入り 送料無料1,900円*1袋あたり約63円 


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[2011/10/14 21:36] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ホットケーキミックスで作るスコーン 

ホットケーキミックスで作るスコーン
こんにちは~、スコーンを自分で作ってみたくてレシピを検索していたらホットケーキミックスで作るハーブスコーンbyダメワンさんのレシピを見つけました。

こちらで使う材料は本当にシンプルで、ホットケーキミックスの他はお水、オリーブオイル(他の油脂でも可)のみ。後はお好みの乾燥ハーブなどだけです。ハーブなしでもなかなか美味しいと思います。

食べた感じとしては、ほろほろっとしたあの感じも再現されていますし、本当にすぐにできるのでこの手軽さはいいと思いました。生地が甘いのでハーブとか粉チーズなどのほうが合うと思いますが、チョコやナッツなどを入れるのもアリかな、と思います。
ホットケーキミックスで作るスコーン
■材料・・・ホットケーキミックス200g、水60cc、オリーブオイル30g、塩少々、乾燥パセリ大さじ、1仕上げ用オリーブオイル少量、乾燥ハーブ(オレガノ、バジル、ローズマリーなど)*私はここにミックスナッツの刻んだものを生地に混ぜこみました。

作り方は本当に簡単で、混ぜて4等分にしてハーブやオリーブオイルを塗って200度のオーブンで20分で焼くだけです。詳しいレシピはぜひホットケーキミックスで作るハーブスコーンbyダメワンさんでご確認ください。^^

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せんばのお茶
せんばのお茶 お試しセット 180cc用スティック30包、11種類入り 送料無料1,050円。大手航空会社でも採用されています

日本茶インストラクターによって厳選された茶葉を使用したせんばのお茶のお試しセットには、11種類30包の粉末タイプのお茶が入ってます。煎茶、ウーロン茶、ほうじ茶3種類がそれぞれ「聖」「稀」「祥」というシリーズごとに味わうことができ、更に麦茶と玄米茶も楽しめます。

煎茶の最高峰とも言える静岡産一番茶の深蒸し茶葉や高級茶玉露で有名な九州の八女茶などの上質の材料を採用、独自の「スプレードライ技術」を用いることでお湯や水を注げば手軽に本格的な茶が楽しめます。味はもちろんですが、色も香りもとてもよいのが特徴だと思います。香料や調味料などは不使用、お茶の採取時期は2011年2月以前のものが使用されています。

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せんばのお茶 お試しセット

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[2011/10/14 10:17] チャレンジメニュー | TB(0) | CM(6)

ワダカルシウム製薬のプラセンタナチュレ 

プラセンタナチュレ
ワダカルシウム製薬から登場!「プラセンタナチュレ」 今だけお試し価格1980円送料無料でご提供!*通常価格6,825円


医薬品製造メーカーで、プラセンタ業界でも有名な「スノーデン社」とワダカルシウム製薬」がタッグを組んだ 「プラセンタナチュレ」です。

ワダカルシウム製薬のプラセンタは品質と配合容量にこだわって作ったサプリメントで、人気の美容成分「プラセンタ」は、コラーゲンの元になるアミノ酸がたっぷり配合されています。お肌がいまいちさえない時にも手軽に補給ができます。

確かな材料と配合容量がポイントのプラセンタ。
ワダカルシウムのプラセンタ
ワダカルシウム製薬から登場!「プラセンタナチュレ」 3つのこだわり

その1【プラセンタエキス100%抽出を守る方法】

プラセンタ原料の配合容量は、抽出方法によって違います。水分が含まれている場合など、プラセンタエキスそのものの量が少ない場合があるそうです。

ワダカルシウム製薬の「プラセンタナチュレ」は、100%プラセンタエキスにこだわりました。また、より吸収されやすい形にするために独自の「酵素分解法」で製造。

その2【こだわった国産100%のプラセンタを使用】

・国産の健康な豚のみを使用
・スノーデン社のプラセンタ原料を使用
・合成着色料、合成保存料不使用
・化学合成物の配合は一切なし

その3【大学や研究機関にも使用され続ける信頼の品質】

ワダカルシウムのプラセンタで使用している原料は研究実績があり、 第三者の研究機関や大学での実験にも使用されるほどの信頼を得ています。プラセンタエキスの機能については、いろいろな可能性が期待されています。 プラセンタ業界№1の医薬品メーカースノーデン社のプラセンタ原料を使用。


ワダカルシウム製薬から登場!「プラセンタナチュレ」
[2011/10/13 20:17] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

残ったおでんの活用【カレーおでんすいとん】 

残ったおでんの活用
こんにちは~、残ったおでん、皆さんどのようにして召し上がっていますか?私は簡単にうどんを入れていただくのが好きですが、この日はカレーで味をつけてカレーおでんすいとんにしました。

こういうものこそ自宅で作った時だけに楽しめる一品ですよね。最後の最後までしっかりいただきたいものです。
残ったおでんの活用
【残ったおでんの活用法 カレーおでんすいとん】
・おでんの具は一口大に切りそろえます。
・汁気が足りなければ水を具のひたひたまで入れて、コンソメとカレー粉(今回はカレーパウダー)とベーコンを入れて味を調えます。
・強力粉に水と塩を入れて汁の中に直接スプーンで落としていきます。最後にざく切りのトマトを入れてひと煮したら出来上がりです。

すいとんは小麦粉でももちろん美味しくできますが、強力粉のほうが表面がつるっとしていて好きです。スープも煮込んでもあまりどばどばしないかな。カレー粉とトマトで前日とはかなり雰囲気もかわりますし、とても楽チンなのでお勧めです。^^
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ピップ!めぐりの十一源
ピップ!めぐりの十一源 はみかん生まれのサプリメント。体のすみずみまでめぐって、内側からじんわりアプローチ。既に冷え対策を実行されてる方や、冷え解消の初めの一歩におススメです。

めぐりの十一源は1日3粒。飲んでしばらくするとじんわりと体の中心と末端がぬくぬくしてくる感じです。 体調を整えたい方、より健康になりたい方、美容が目的の方も体温を上げること、冷えの解消を意識して生活することはかなり大事だと思います。冷え症の補助対策としてチェックしてみてください。

ピップ!めぐりの十一源 はこんな方に

★午後になると足がパンパンになる ★疲れやすい
★体がスッキリしない ★集中力が続かない
★お腹を下しやすい ★肌の調子が気になる

通常価格1,470円が、今なら"おトク"なお試し価格980円

[2011/10/13 12:00] リメイク | TB(0) | CM(0)

ノエビア99 トライアルセット 

ノエビア トライアルセット
ノエビア最高級ノエビア505 薬用スキンローションSトライアルのミニチュアサンプル ノエビア99です。

ノエビア99は東洋と西洋の植物エキスで“肌力”アップをめざすシリーズ。素肌の奥に潜む肌本来のちからを呼び覚まして、極上のうるおい肌へ。

ノエビアでは西洋と東洋の植物を独自に研究を続け、研究所には常時500種類以上もの植物エキスを保有しています。その中でも、世界中の過酷な自然環境にある植物の未知なる力を見出し、素肌美の実現へと活かしてきました。

さらに、その長年の研究をもとに化粧品のアイテムごとの目的や個々の植物成分の有用性などを見極め、そのはたらきに合わせて多くの種類を配合しています。そのためミニチュアサイズではありますが、ライン使いをすることで、より多くの植物成分の手ごたえを感じることができるようです。
ノエビア トライアルセット
【ノエビア99 クレンジングマッサージクリームS:洗い流すタイプ】(右)

・クレンジングとマッサージの両方に使えるクリームで、軽くなめらかなのびで使いやすいです。
・肌のうるおいを守りながら、メイクアップやお肌の深部の汚れをすばやく浮き上がらせ、きれいに取り除きます。
・やわらかくスムーズな指のすべりで、ここちよいマッサージが実感できます。

【ノエビア99 クレンジングフォームS】(左)

・肌に必要なうるおい成分を取りすぎることなく、肌の深部の汚れをきれいに落とす洗顔フォーム
・きめ細かく豊かな泡立ちで、肌をやさしく洗いあげます。 ・洗顔後のお肌にはしっとりとしたうるおいが残ります。
ノエビア トライアルセット
【ノエビア99 モイストローション】
最初のつけ心地は予想と違って、パシャシャした感じのあっさりしたものでしたが、パッティングしていくうちにしっとり感が増してきました。

【ノエビア99 モイストミルク】
こちらも最初のつけ心地は軽いのに、なじませるとべたつかずにクリームのような潤いを残してくれる乳液でした。
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【ノエビア99 クリーム:スタンダードタイプ】

・肌にやさしくとけこむようになじみ、さらっとした使いごこちの保湿クリームです。
・やわらかくまろやかなクリームが、肌をなめらかにし整えてくれます。
・うるおいの不足しがちな肌を、うるおいに満ちたつややかな肌に。
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ノエビア最高級ノエビア505 薬用スキンローションSトライアル送料無料1,890円

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ノエビア505 薬用スキンローションSトライアル

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[2011/10/12 21:37] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

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有機野菜の宅配 Oisixおためしセット

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九州の宅配野菜 mamagocoro
お母さんが選んだ愛情たっぷりの九州食材便『MAMAGOCORO』のお取り寄せ。

お野菜だけでなく、果物、調味料、卵、お豆腐などが入っていますが、それが100%九州の新鮮な食材で、九州で生産された産地直送食材だけが入っています。

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