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鶏のから揚げねぎソース 

鶏のから揚げねぎソース
【鶏のから揚げねぎソース】
■材料(2人分)・・・鶏のもも肉200g、しょうが1かけ、塩コショウ少々、酒小さじ1、衣(片栗粉、小麦粉適量、卵)ねぎソース(白ねぎ2分の1本、しょうゆ50cc、砂糖大さじ1、ごま油小さじ1、酒小さじ1、酢小さじ1、七味唐辛子少々)、揚げ油

■作り方
・鶏のもも肉は食べやすい大きさにカットして、おろししょうが、塩コショウ、酒をもみこんでおきます
・小麦粉と片栗粉、卵ををあわせたものを鶏肉につけてサラダオイルで揚げておきます
・ねぎをみじん切りにしてごま油でしんなりするまで炒め、その他の調味料を合わせてアルコール分を飛ばしておきます
・揚げた鶏肉にねぎソースをかけたら出来上がり。

材料には衣に小麦粉、と書きましたが実際は強力粉がちょうどいい位残っていたので強力粉と片栗粉、卵で揚げてみたのですが、衣がカリッとしてこれはこれでとても美味しかったです。少しだけ残ってる場合は揚げ物にも全然使えますね。^^(強力粉はあとは団子汁の団子にも美味しいです)
冬瓜のスープ
冬瓜のスープ。冬瓜、豆腐、しいたけ、少量の豚ばら肉をコンソメスープであっさり目に煮ただけ。
サツマイモと厚揚げの煮物
サツマイモ、にんじん、シメジ、厚揚げを甘辛く煮たもの。なんとなくワンポイントとして入れてみたクコの実でしたが、ちょっと甘酸っぱいので煮物とも意外に合いました。^^

おいしっくすのいいとこどりのこのおためしセット!今回はふっくらジューシーなさばのみりん干しが入っています。2400円相当が980円(送料無料)。(一人一回限り) 安全、安心にこだわる生産者さんの商品が詰まっています。初回限定なのでまだ試したことのない方はチェックしてみてください。

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[2011/09/30 21:09] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

せんばのお茶お試しセット1000円 

せんばのお茶 お試しセット
せんばのお茶 お試しセット 180cc用スティック30包、11種類入り 送料無料1,050円。

日本茶インストラクターによって厳選された茶葉を使用したせんばのお茶のお試しセットには、11種類30包の粉末タイプのお茶が入ってます。煎茶、ウーロン茶、ほうじ茶3種類がそれぞれ「聖」「稀」「祥」というシリーズごとに味わうことができ、更に麦茶と玄米茶も楽しめます。

煎茶の最高峰とも言える静岡産一番茶の深蒸し茶葉や高級茶玉露で有名な九州の八女茶などの上質の材料を採用、独自の「スプレードライ技術」を用いることでお湯や水を注げば手軽に本格的な茶が楽しめます。味はもちろんですが、色も香りもとてもよいのが特徴だと思います。香料や調味料などは不使用、お茶の採取時期は2011年2月以前のものが使用されています。

ちなみに一包あたりの値段(本製品としての)は【聖、約67円】→【稀、約49円】→【祥、約42円】となっており、この「聖」「稀」「祥」だけで1,200円以上になります。数量は「聖」が各2種、「稀」「祥」は各3種類ずつ、【麦茶】【玄米茶】は各3包の合計30包です。
せんばのお茶 お試しセット
【聖】・・・香り・水色・味すべてを追求した最高峰の粉末茶。深蒸し茶葉を使った煎茶は、濃厚なお茶が好きな方に。

【誉】・・・やすらぎ・あじわい・なごみというテーマをかかげ、お茶本来の旨みと上品な火香をそのまま再現。高級玉露で知られる八女茶を使った煎茶、鉄観音茶葉から淹れた烏龍茶、そして優しく香ばしいほうじ茶は、くつろぎ癒しのひと時に。

【祥】・・・忙しい時や外出先で、お茶をちょっと一杯。そんな時に手軽においしいお茶を楽しむことができるシリーズ。季節に合わせて、ホットでも、アイスでも。

【麦茶】・・・深煎りと浅煎りの六条大麦を使用。奥深い香ばしい香りが特徴。

【玄米茶】・・・強めに焙煎した緑茶に玄米をブレンド。あっさりとした喉越しと香ばしい香りが特徴。
せんばのお茶 お試しセット
30杯分もあってしかも種類も色々あってとても楽しみにしていたのですが、お湯でも水でもさっと溶けてとても手軽に美味しいお茶が簡単にいれられるのが嬉しいです。こちらのお茶は大手航空会社の機内サービスでも採用されているそうです。

急須も茶葉の後片付けも不要なので、思った以上にとても便利です。しかも、口に含んだときの渋みや甘み、癒される香りなどお茶の味のバランスがとてもいいと思いました。量も180ccとたっぷり。

せんばのお茶 お試しセット
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せんばのお茶 お試しセット

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[2011/09/30 12:26] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

簡単!ポットパイ 

簡単!ポットパイ
こんにちは~、先日の濃いシチュー(ビーフ)の残りにパイ生地を乗せてポットパイを作りました。

パイの生地は、クックパッドの「ぶきっちょさんのパイ生地 byぺっこたんさん」のレシピをお借りしました。

こちら材料は小麦粉とオイル、牛乳、塩位なので思い立ったらすぐに作れるお手軽さがいいです。ただ、私は層の作り方が上手ではなかったようで、ちょっとかたい生地になってしまいましたが、それでもシチューと一緒に食べたらとても美味しかったです。

生地を伸ばす際にあまり強くしないことがポイントのようです。練習して次回にはリベンジしたいですが^^、熱々のシチューとの相性は抜群でした。
簡単!ポットパイ
涼しくなってきたので、体が温まるようなものがいいですね~。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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3年連続№1!サプリメント大国のアメリカの「better nutrition誌」300万人の読者が選んだ日本国産のサプリメント、生酵素サプリメントOM-X 送料無料1,800円(7日分)


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[2011/09/29 11:00] リメイク | TB(0) | CM(0)

ブラウンマッシュルームとソーセージのソテー 

ペンネアラビアータ
こんにちは~、昨日はペンネ・アラビアータ、ねぎのスープ、ブラウンマッシュルームとソーセージのソテーを作りました。
ペンネアラビアータ
【ペンネアラビアータ】
■材料(二人分)・・・トマトの水煮缶1つ、にんにく4かけ、鷹のつめ2本、オリーブオイル大さじ3、粉チーズ適量、塩少々、ペンネ150g、オリーブ4個

■作り方
・フライパンにオリーブオイルを熱して、スライスしたにんにくを焦げないように炒め、その後で鷹のつめを入れて炒めます
・トマトの水煮缶をつぶしながら入れて、軽く水分を飛ばしながら煮詰めます
・ゆでたペンネ、スライスしたオリーブ、塩と粉チーズを加えて全体を合わせたら出来上がり。

ブラウンマッシュルームとソーセージのソテー
生のマッシュルームって普段はあまり買わないのですが、ころころして可愛かったので買ってみました。ブラウンマッシュルームを4つ割りにして、ハーブ入りソーセージを斜めにカットしたものと一緒にガーリックオイル、塩こしょうで味をつけただけです。ワインにも合いそうな味でした。^^食感も風味もとてもいいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
京乃雪トライアルセット
【送料無料】素肌化粧品『京乃雪』お試しセット 1,575円(送料無料)*通常価格2,390円相当

●本当に安心して使える化粧品を作りたい

『京乃雪』誕生のきっかけは、敏感肌に悩んでいた、京都の一人の女性が、自分に合う基礎化粧品をつくろうとしたこと。体に良いとされる和漢植物や自然素材の組み合せ、素材本来の力を生かす製法など、試行錯誤を重ねること20年。

ようやく納得して使える基礎化粧品が完成し、それを知人におすそ分けしているうちに口コミで評判になり、製品化されることになったのだそうです。

京乃雪
【送料無料】素肌化粧品『京乃雪』お試しセット
*巾着は赤と黒のいずれかを選ぶことができます。

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[2011/09/28 12:13] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アテニア トライアルセット 


アテニア
贅沢ギュッと♪アテニア トライアル1,000円【今だけプレゼント付】2週間たっぷり使えます!

9月に新しくリニューアルしたばかりのアテニアは潤い持続力UP!、より高いエイジングケアを実現した新・基礎化粧品「クラスAベーシックスキンケア」として発売されました。ポーチも新しくなり、大人気のクレンジングオイルのミニサイズが全プレ、更に今回はメルマガ希望者の方に先着順でハンドクリームかシートマスクが全プレ!です。

新しくなったアテニアには上質な潤いを肌をたっぷり与え、途切れさせない「潤活テクノロジー」3つのヒミツがあります。

■湿潤・・・うるおいを肌の深部まで浸透させる・・・独自成分のヒアルロン極少ナノカプレセル
■抱潤・・・うるおいをたっぷり抱え込み持続させる・・・独自成分、学会発表、世界初のハイドロパワーコンプレックスで潤いを抱え込む
■増潤・・・うるおいを効率的に増幅させる・・・独自成分、世界初のスーパー珊瑚草エキスでうるおいを増幅させる

右側が大人気のクリアオイルクレンズ。オーガニック認証機関の「エコサート」認定のアルガンオイル使用。にきびになりにくいノンコメド処方。お風呂場や手がぬれていても使える高いクレンジング力。毛穴の汚れや角栓までスッキリ!

左は洗顔料(マイルドフォーミングウォッシュ)。泡立ちが早くより滑らかでクリーミーな泡になったように感じました。洗顔後のしっとり感は保ちながらも、高機能洗浄成分ときめ細かな泡でキメや毛穴をしっかり洗い上げます。

汚れを落としたまっさらな肌を守る「リピジュア」、汚れはしっかり落としながらも潤いに満ちた肌を守る「スーパー珊瑚草エキス」で潤いアップ!
アテニア
左が化粧水(モイスチャーローションⅡ)。上質な潤いを肌をたっぷり与え、途切れさせない「潤活テクノロジー」を採用したこともあり、最初につけた時よりもパッティングしたりして時間が経つほどにしっとり感が増してるように思いました。また、不老長寿の実として知られる「ハスカップ」から抽出したエキスが配合。コラーゲン再生能力を高める成分として期待され、お肌のハリもUP!コットンだけでなく手でもなじませやすくなっています。

右は乳液(デイフォースエマルジョン)。とろ~っとして肌に溶け込むようになじみがよく、しっとりつややか肌に。リキッド状のシアバターが肌荒れ防止に、「Wリン脂質処方」ですばやく肌になじんでべたつかない感触に。人の肌に含まれるセラミドに近い構成のマリンセラミドが肌のバリア機能が高く、日中の外的ダメージから守ります。
アテニア
コクのあるクリームですが、体温を感じるとスーッと溶けて保湿感がUP!したような印象

アミノ酸をはじめとする豊富な栄養素が肌の再生機能をサポート。 メルティパック処方で、すっと溶けるようになじみ、まるで角層を保湿成分でパックするように覆って一晩中栄養を与えてくれます。翌朝が楽しみにさせてくれるナイトクリームです。これならこれから乾燥が不安な季節も怖くなさそう。^^
アテニア

贅沢ギュッと♪アテニア トライアル1000円【今だけプレゼント付】
*今回私は「しっとりつややかタイプ」を選びましたが、「さっぱりなめらかタイプ」も選べます。お好みでどうぞ。

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[2011/09/27 20:23] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

S&Bの濃いシチュー(ビーフ) 

濃いビーフシチュー
こんにちは~、何となく涼しくなってきたのでビーフシチューを作りました。今回は新発売の「S&Bの濃いビーフシチュー」(S&Bのサイトに飛びます)を試してみました。

ビーフシチューっていつもは簡単に作るときはデミグラスソース缶を使っていて、こういう箱のルーではあまり作ったことがないのですが、普通に美味しかったです。赤ワインなどを入れるようにレシピ上ではなっておらず、うちにもなかったので今回は入れてないのですが、味の深さもあったような気がします。(でも、正直よくわからなかった。^^)

多分、もうひとつの濃いシチュー(クリーム)のほうが違いはわかりやすいかもしれませんね。

この日は牛のすね肉が安かったので、それとジャガイモ、シメジ、たまねぎ、にんじんなどを使いました。残りは、パイ生地などをのせてポットパイのようにしてもいいかもしれないですね。
濃いビーフシチュー
この日は牛すね肉のビーフシチュー、ホタテとルッコラのサラダ、かぼちゃのハーブ炒め、炊き立てご飯でした。かぼちゃのハーブ炒めはあらかじめレンジで加熱したかぼちゃをフライパンでオリーブオイルでこんがり焼きながら、塩コショウ、お手持ちのハーブなどを入れて風味を出して出来上がりです。

ローズマリーを今回入れましたが、かぼちゃに合ってるのかどうかは微妙な?感じでしたが、何しろかぼちゃそのものが甘みが強く美味しかったのでよかったです。
ホタテとルッコラのサラダ
ホタテとルッコラのサラダ。

刺身用のホタテ、ルッコラ、きゅうり、たまねぎ、フライドオニオン、フライドガーリック、かぼす、醤油 などを全て合わせてサラダにしています。キュウリとたまねぎは塩をして軽く水洗いをして絞って、フライドオニオンとフライドガーリックは、多めのオリーブオイルをフライパンに熱して、薄切りのにんにくを入れてから、 薄切りのたまねぎに小麦粉をはたいたものを広げながら揚げ焼きにしていきます。

玉ねぎがかりっとしてきたら取り出して、サラダのトッピングとして加えます。焦げると苦いばっかりになってしまうのでそこだけ注意ですが、香ばしさや玉ねぎの甘み、にんにくの香りが引き立ってとってもいいトッピングになります。多めに作って保存もできると思います。


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“魔法の小ビン”トライアル
[2011/09/27 10:15] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

焼きカレーパン 

焼きカレーパン
こんにちは~、昨日は前日のカレー残りをホットケーキミックスの種で包んで揚げずにオーブンで焼いてみました。

いつもは食パンなどに入れてホットサンドにしたり、ご飯を入れてチーズをかけてドリア風にするのですが、今回はホットケーキミックスを使ってみました。普通の甘みのある粉を使いましたが、カレーの辛さともぴったり合ってなかなか美味しくできました。きんぴらごぼうやひじき、肉味噌などを入れて同じように作っても美味しいかもしれません。
焼きカレーパン
【焼きカレーパン】
■材料(4,5個)・・・ホットケーキミックス200g、牛乳80cc位、オリーブオイル少々、カレー適量、卵、小麦粉、パン粉適量、生地を広げる時にラップ
■作り方
・ホットケーキミックスと牛乳を混ぜてから、手にオリーブオイルなどをつけてよく混ぜ滑らかにします。そのままラップをして10分ほど起きます
・種を4,5等分に分けて、手のひらにラップを広げたねを置きラップで薄く広げるようにします
・カレーをのせ(多すぎると穴が開くので注意)、生地をはじからつまむようにしてくっつけます
・小麦粉、とき卵、パン粉をつけて形を整えて、あらかじめ温めておいたオーブン170度に20分程度入れたら出来上がり。

生地を包む際に、カレーがその部分についていると生地同士がくっつかないので気をつけてください。
青汁炭酸割り
そして、こちらは青汁をサイダーで割ったもの。これ美味しかったです。^^無糖の炭酸で割ったときはちょっと苦味が増したような感じでいまひとつでしたが、普通の甘みのあるサイダーは青汁にはぴったりでした。おススメです。


女性にうれしいおまけつき!あしたば青汁でスッキリ体験!

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[2011/09/26 12:03] リメイク | TB(0) | CM(2)

新発売!【アテニア】トライアルセット 

アテニア
アテニア が、潤い持続力UP!、より高いエイジングケアを実現した新・基礎化粧品「クラスAベーシックスキンケア」として発売されました。ポーチも新しくなり、大人気のクレンジングオイルのミニサイズが全プレ、更に今回はメルマガ希望者の方に先着順でハンドクリームかシートマスクが全プレ!です。

これだけ入って1,000円送料無料!2週間たっぷり使えます。

今度のアテニア は、これまでの無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、アレルギーテスト済みに加えて新たにパラベンフリーを実現。肌へのやさしさにこだわった「肌ストレスフリー」を実現!植物由来成分、天然由来成分、オーガニック成分を積極的に採用しています。

また普通サイズの原品については、これまでの化粧水(エコパック)に加えて、夜用の保湿ジェル・クリームも付け替え式になり繰り返し使えるようにしたことで環境への配慮も一歩前に

そして、創業以来の「高品質・低価格」という見つめ直し、商品機能はアップしながらも、化粧類の値下げを実現。夜用保湿ジェル・クリームも詰め替えにすることで値下げになりました。

新しいアテニア には上質な潤いを肌をたっぷり与え、途切れさせない「潤活テクノロジー」3つのヒミツがあります。

■湿潤・・・うるおいを肌の深部まで浸透させる・・・独自成分のヒアルロン極少ナノカプレセル
■抱潤・・・うるおいをたっぷり抱え込み持続させる・・・独自成分、学会発表、世界初のハイドロパワーコンプレックスで潤いを抱え込む
■増潤・・・うるおいを効率的に増幅させる・・・独自成分、世界初のスーパー珊瑚草エキスでうるおいを増幅させる

一通り使ってみた感想は、洗顔は以前のものよりも素早く泡だち、泡のきめが細かくなったように思いました。化粧水、乳液、ナイトクリームはそれぞれ潤い保持機能がアップ!したというだけあって、しっとり感がより長続きしたように思います。エイジングケアの機能が高まったので幅広い年代の方に使えるように、なったように思います。(*個別のレビューは次回させてください)
アテニア
トライアルセットにはこちらのシャイニーピンクのスパンコールポーチがついてきます。

小さめですが収納力は抜群!全てのトライアルがポーチに綺麗に収まります。内側はこげ茶の生地になっていてシックでなかなか素敵です。トライアルなどが入れられる比較的大きなところと、ペンシルや筆などをスッキリ収納できる2つの部屋に分かれていて使いやすいポーチですよ。^^写真を見た時よりも実物は可愛かったです。

スパンコールポーチというネーミングですが表面は滑らかです。ツルツルした1枚生地で滑らかです。
アテニア
更に、メルマガ希望者にはこちらのハンドクリームかシートマスクのいずれかがプレゼントされます。先着順ですのでお早めに

こちらのハンドクリームは、ホワイト機能とハリアップ機能で手肌の透明感と若々しさをキープできる「ハンドトリートメントホワイト」のミニサイズです。さらっとしてとても使いやすく、持ち歩きにも便利なサイズなのでこれから重宝しそう。^^

贅沢ギュッと♪アテニア トライアル1000円【今だけプレゼント付】

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[2011/09/25 12:52] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

石鹸ポプリ 

せっけんポプリ
ライオンのルームフレグランス GUEST&ME、2ヶ月程使ってきましたが香りが薄くなってきたのでポプリにしてみました。

GUEST&MEは、コピーライターに糸井重里氏、ニッカ ピュアモルト を商品設計からデザインまでを手がけた佐藤卓氏がプロダクトデザインを手がけた、"Lion(ライオン)"が提案する「ルームフレグランス」ブランドです。*現在送料無料中!

GUEST&MEには現在ソープ、フレグランスバー、ハンドソープ、リネンウオーターがありますが、全て「贅沢な原料を厳選し基本性能をたかめること」は勿論、「つくりたての品質でお届けする」ために、製造直後に香りも水分もぬけにくいアルミ素材で密封し100%の品質保持に挑戦しています。

この<リラックス>は、華やかなレモン・オレンジとイランイランのトップノート。さわやかなグリーンをローズ、ジャスミンでまとめました。ゆったりとした心やすらぐひとときをくれるシトラスフローラルの優しい香りです。
ライオン【GUEST&ME】
GUEST&MEのブランドのコンセプトは、「お客様のためだから、自分と同じものを。自分のためだから、お客様と同じものを。」写真はフレグランスバーの【リラックス】という香りで、華やかなフローラルブーケに甘酸っぱいフルーティさを加えた、柔らかくみずみずしい上品な香りです。^^

香ることをメインに考えられた石鹸なので、やはり一般的な石鹸とは時間が経つと違いがわかります。香りすぎずに、ほのかにじわじわ継続的に香ってきます。

玄関先に置いていましたが、玄関を開けるとふわっと漂って癒される香りです。 (洗浄を目的としてないので、手を洗ったり・・・ということはお勧めはしてないそうです。とはいうものの、気になったので泡立ててみましたが、若干泡立ちが悪いものの普通の石鹸のような感じでした。)
せっけんポプリ
今回はピーラーなどで削りましたが、気になる方はカッターなどのほうがいいかな。いずれの場合も手元には気をつけてくださいね。香りの強い石鹸などもこんな風に削って使えば何ヶ所でも使えそうですね。
せっけんポプリ
削った石鹸をお茶パックに入れて、小さめの巾着の中で保存しています。やや香りのほうも復活してくれた気がします。^^巾着を作るのが面倒だったら、そのままお茶パックで使用してもいいと思いますが、入れ口からこぼれる心配もあるので、中身が出ないようにテープやぐし縫いなどで簡単にフォローしておけばいいかもしれません。

ライオンのGUEST&ME、お誕生日や結婚のお祝い、出産のお祝い返しなど、ちょっと気の利いたプレゼントになるんじゃないかな。商品の完成度の高さはもちろん、スタイリッシュなデザイン、コンセプトともにプレゼント用にもぴったりだと思います。

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[2011/09/24 21:56] ちくちく手作り雑貨 | TB(0) | CM(0)

トマト缶で作るスパゲティ 

トマトソーススパゲティ
こんにちは~、今日のランチです。トマトのホール缶とツナを使った簡単なパスタとごろごろのにんにく、ジャガイモ、にんじんなどを入れたスープを作りました。

トマトソーススパゲティ
■材料(2人分)・・・トマトの水煮缶1缶、たまねぎ1個、なす2本、ツナ缶(小)1個、にんにく1かけ、コンソメ1個、、ケチャップ小さじ1、塩コショウ少々、オリーブオイル小さじ1
■作り方
・たまねぎはみじん切り、ナスはへたをとってからあらみじん切り、にんにくはみじん切りにしておきます
・鍋を熱してオリーブオイルを入れて、にんにくを炒めます。続いて、玉ねぎ、ナスを入れて全体にしんなりするまでよく炒めます
・トマトの水煮缶をつぶしながら加えて、コンソメを入れて煮込みます。
・ケチャップ、塩コショウで味を調えたら出来上がり。盛り付けてお好みで粉チーズなどを振って。
トマトソーススパゲティ
こちらはコンソメスープで丸ごとのにんにく、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、鶏肉を煮たもの。にんにくもホクホクで美味しいです。^^鍋でいっぱい作ったのでここにカレールーを入れて今晩はカレーに。夜の準備がとても楽です。

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[2011/09/24 14:16] 簡単メニュー | TB(0) | CM(2)

ダイエットサポートサプリ【デルオフ】 

デルオフ
ダイエットサポート〔満腹サプリメント〕デルオフ。今なら1袋購入で、もう1袋プレゼント、送料無料1,200円です。

デルオフはコンニャクイモ由来の天然食物繊維100%!こんにゃくから、わずか3%しか摂れない貴重な食物繊維を純度99%以上で精製してる食物繊維たっぷりのサプリメントです。プロポールAといってアメリカでは体重減少理論で特許取得をしています。

水分を吸収すると30分で10倍、6,7時間で最大200倍に膨らんで空腹感を軽減してくれるようです。一度飲むと、時間が経つほどに膨らむんですね。

水に交じり合って膨らんで、流動性のある液状状態(ゾル化)になりますが、デルオフがゾル化すると粘度が高くなり、吸収に時間がかかり、その結果満腹感が持続するのだそうです。

デルオフは満腹感、腸内改善、食欲抑制の3つを改善することで空腹の解消、お腹スッキリが期待できそうです。
デルオフ
食事の30分以上前に2粒程度を飲みます。私はちょっと多めの水と一緒に飲んでみましたが、満腹感が早く、そして長く感じられたことで、食後の甘いものまで手が伸びませんでした。夜遅くまで起きていると、ちょっと小腹がすいて、何かちょっとつまみたくなる時もありますが、そういう誘惑防止にも効果を期待したいですね。

デルオフであらかじめ胃袋を上げ底しておくことで食欲をセーブ、更に食物繊維が豊富なので食べてからのお腹のスッキリにも一役買ってくれそう。

バナー原稿 234×60 (110909)imp
ダイエットサポート〔満腹サプリメント〕デルオフ 天然食物繊維100%のダイエットサポート

[2011/09/23 21:27] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

ねぎ塩スープ 

ねぎ塩スープ
【ねぎ塩スープ】
■材料(2,3人分)・・・白ねぎ1本、豚の切り落とし70g、生姜1かけ、塩小さじ1、コンソメ1個、水450cc、ゴマ油大さじ1、黒こしょう少々
■作り方
・ねぎはみじん切りにして塩と混ぜて20分ほど置きます。
・鍋にごま油を入れて、みじん切りのしょうが、ねぎを入れてしんなりするまで炒め豚肉を入れて色が変わってきたら水を加えて熱します
・あくをとってコンソメを加えて味をみてよければ黒こしょうを振って出来上がり。

ねぎに塩をかけると粘りが出てくるのですが、これがスープの美味しさにつながってるように思います。もし時間がない時は、ごま油でねぎを炒める時に塩を入れて、この段階でしっかり炒めます。
かぼちゃのパンケーキ
前日のかぼちゃのコロッケの種を少しだけ残しておいて、翌日にホットケーキミックス、牛乳と混ぜて焼きました。コロッケの種にツナや炒めた玉ねぎが入っているので、甘みはありますがおかずパンみたいな感じで朝ごはんに出しても喜ばれました。かぼちゃのしっとり感で冷めてもパサパサにならずに美味しいです。^^
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エステティックTBC
TBCの人気フェイシャルコース
エステティックTBCは今年で35周年、顧客満足度ランキング1位を何年も続けて獲得している企業です。この35周年を記念して、フェイシャル、脱毛、痩身などどれも1,000円で体験ができます。

また、いずれかのコースを体験すると先着順ではありますが、現在CM中のあの方たちのオリジナルクリアファイルがもらえます。ご興味のある方はチェックしてみてください!

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[2011/09/23 11:01] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

贅沢なエイジングケア「ラボルテ」 

無添加化粧品ラボルテ
無添加化粧品LAVOLTE トライアルセット1575円
3,300円相当★完全無添加(無香料、無鉱物油、無着色、パラベン不使用、アルコールフリー) 

無添加化粧品LAVOLTEのブランドコンセプトはエイジングケア。薬剤師の方が監修、完全無添加で毎日使える安心処方アンチエイジング成分が贅沢に配合されています。

エイジングケアに取り組んでいる世代に無添加化粧品LAVOLTEの一番のおススメアイテムは、「塗るボトックス」とも称されるアルジルリンを21%も配合している「リンクルガード21」(ボトルに入っているジェル)だと思います。

「リンクルガード21」には、他にもコラーゲン生成を助けるマトリキシル、保湿のヒアルロン酸、肌に優しい植物性プラセンタをセットで配合することで、アルジルリン単体ではまかなえない働きを補完。しっとりとしたジェルタイプで、肌へのなじみもよくほんの少量(米粒大)を目元部分にも軽くパッティングするだけでOK。

*下の画像の順番で使っていきます。ローションで始まって、最後はエステティックモイスト(美容乳液)でお手入れ終了。
無添加化粧品LAVOLTE
【エステティックローション】 潤いを与える

話題の成分シンエイク、EGFをはじめ、肌に一番近い成分として、タンパク質を構成するアミノ酸を17種類配合。 コエンザイムQ10、飲む化粧品といわれるピクノジェノール、コラーゲンと主に抗酸化成分がベースに。

さらに水分保持機能の高いセラミドやローヤルゼリー、植物性プラセンタ、その他トレハロースやビタミンC誘導体、天然植物成分(北海道産含)なども贅沢に配合。年代・肌質別に関係なくどなたでも使えるようです。モチモチした感じや浸透力が翌朝までも実感できました。
無添加化粧品LAVOLTE
【VCホワイトニング」  シミを防ぐ

「シミ・くすみ」に特化したアイテム。カバー力もあり、顔全体をケアできるクリーム状となっているため、日差しの強い時期や、紫外線の強い日に、メイク下地にもOK。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、健やかな肌を目指します。

ナノ化されたレチノール、ビタミンC誘導体をはじめ、ビタミンE、従来のビタミンCの弱点であった「壊れやすさ」や「浸透性」を補うために、APPS(ビタミンC誘導体)とビタミン類を配合。

さらに抗酸化目的で、ビタミンC・Eを豊富に含んだローズヒップ、アンガンオイル、「シミ・くすみ」の原因となるメラニン生成を抑える目的として、αアルブチン、トレハロースも配合。

また弾力UPを目的に、セットで配合することで意味のある、真皮構成成分のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、エイジング成分として人気の高いローズヒップ、天然植物成分をバランス良く配合。
無添加化粧品LAVOLTE
【リンクルガード】 ハリを与える

塗るボトックスといわれ、幅広く支持されているアルジルリンを21%、人気のエイジングケア成分シンエイク、シンコル、シンタックス、浸透性のあるコラーゲンのマトリキシル、安全性の高いキチン(甲殻類)を配合。

また、セットで配合することで意味のある、真皮構成成分コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、さらには植物性プラセンタ、天然植物成分肌の階層別に働きかける成分をバランス良く配合。

やっぱりこれが一番楽しみでした。米粒程度を目元中心にトントンと軽くパッティング。
無添加化粧品LAVOLTE
【エステティックモイスト】(美容乳液) 保護する

話題の成分シンエイク、EGFをはじめ、肌に一番近い成分として、タンパク質を構成するアミノ酸を16種類配合。 コエンザイムQ10、飲む化粧品といわれるピクノジェノール、コラーゲンと主に抗酸化成分がベースに。

さらに、セラミドはSK-インフラックス、スクワランやヒアルロン酸も、より保湿重視の配合成分。ローヤルゼリー、植物性プラセンタはもちろん、その他トレハロースやビタミンC誘導体、天然植物成分(北海道産含)なども配合。乾燥対策をはじめとして、多機能美容液として、ハンドやボディーケアにもOK。主に20-40代、乾燥・敏感肌の方に人気のアイテム。

アンチエイジング化粧品で最近特によく見かける成分(シンエイクや塗るボトックスとも称されるアルジルリン、アンガンオイルなど)がLAVOLTE(ラボルテ)には配合されています。
無添加化粧品LAVOLTE
無添加化粧品LAVOLTE トライアルセット1575円
★無香料、無鉱物油、無着色、パラベン不使用、アルコールフリー

*代引き、コンビニ決済、クレジットカードもOK!手数料は無料です。
[2011/09/22 21:37] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

かぼちゃのコロッケ 

かぼちゃコロッケ
こんにちは~、今日は台風一過で快晴です。あー、気持ちがいい!!

皆さんのところは大丈夫でしたか?うちのほうは雨風がものすごかったのですが、ニュースに映る被害状況を見ると文句は言えない、という感じです。停電や避難することもありませんでしたし、本当にひどかったのは1時間程度だったでしょうか。あ~、でも怖かった。今は北海道を過ぎたあたりでしょうか。被害にあわれませんように。

昨日は甘栗ご飯(残り)、かぼちゃのコロッケ、厚揚げになすとツナのペーストを乗せたもの、切り干し大根の煮物に温泉卵をのせたもの、ねぎ塩スープを作りました。
かぼちゃコロッケ
かぼちゃのコロッケ。昨日のかぼちゃはそのままでも本当に甘さが強くて美味しかったです。甘いかぼちゃを選ぶポイントなんてあるのかな。甘いかぼちゃにあたると幸せになります。あと半分残ってるので何を作るか楽しみです。

■材料(3人分)・・・・かぼちゃ(やや大きめサイズ)2分の1個、たまねぎ(小)1個、ツナ缶(小)1個、塩こしょう少々、溶き卵、小麦粉、パン粉適量、揚げ油適量
■作り方
かぼちゃは種とわたをとって、ざくざく切ってボールに入れてラップをかけてレンジで加熱します。竹串などがすーっと通ったら、再びラップをかけて5分ほど置いてからつぶします
・たまねぎはみじん切りんにして、オリーブオイルで炒めます。塩コショウをして玉ねぎがしんなりしてきたら火からおろします
・つぶしたかぼちゃ、玉ねぎ、ツナ(汁やオイルを切って)を入れてよく混ぜ合わせ、お好みの形に整えます。フライの要領で衣をつけて揚げ油でこんがりと揚げたら出来上がり。

お子様のいらっしゃるご家庭だったらプロセスチーズを中央に忍ばせておくと喜ばれるかもしれないですね。

切り干し大根の温泉卵のせ
自家製の切り干し大根を使った煮物です。お天気が続くときまた作っておきたいと思います。これに、温泉卵をのせています。温泉卵は一度に5,6個作るのでちょっと続いてしまいますが、上手にできると嬉しいですよね。

私は温泉卵を作る容器を何かの景品でいただいたのですが、ちょっと大きいので(ちょっとした炊飯器位のサイズ)最初は使ってなかったのですが、時間とお湯の分量さえしっかり量ればいつでも上手にできるので意外に重宝しています。

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【無料】最大20社の自動車保険を一括見積もり
年に一度の自動車保険の更新。特に事故がなければ、前年よりも保険料が安くなることのほうが多いので、そこで安心してしまって、他社と比較することなんて全く考えてない?という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

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[2011/09/22 11:16] 私の好物 | TB(0) | CM(0)

ふるさと青汁(明日葉使用) 

ふるさと青汁
明日葉の青汁のふるさと青汁です。30スティック入り3,990円*1本あたり133円

ふるさと青汁 は明日葉を使っていますが、これは青汁としてよく使われているケールと比較しても栄養価が非常に高いです。また、味もくせがなく飲みやすいです。1本あたり11キロカロリー。

明日葉は「今日摘んでも、明日には新しい芽を出す」といわれる程、生命力の強い健康野菜。食物繊維やビタミンB郡、水分の排出にかかわるカリウムなども豊富に含まれています。

また、明日葉には「カルコン」という栄養成分があります。これは、体のめぐりをスムーズに促進して、むくみの原因となる老廃物を洗い流す効果が期待されるようです。

明日葉は伊豆諸島の大島で、桑の葉は島根県、大麦若葉は熊本県産です。いずれも農薬や化学肥料に頼らない方法で国内農家が栽培しています。
ふるさと青汁
美容、健康に欠かせない、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、普段の食事では摂りにくい栄養がたっぷりなので、健康を気遣う方や特に女性に嬉しい成分が入ってるので、女性向けの青汁かもしれません。
ふるさと青汁
100から200cc程度の水か牛乳で溶きます。さらさらしていて溶けやすく、味も青汁の中でもくせがないほうだと思います。

気になる方は牛乳やバナナに牛乳を入れてミキサーにかけたものなどと一緒に飲めば大丈夫だと思います。あとはパインジュースなどもお勧め。水だけでも飲みやすくて美味しいです。

女性にうれしいおまけつき!あしたば青汁でスッキリ体験!

[2011/09/21 21:37] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

キャベツとちくわ、シメジのマリネ 

キャベツとちくわ、シメジのマリネ
こんにちは~。台風大丈夫ですか?うちのほうはまだ本格的には降っていませんが、これからやってくるようなのでとても怖いです。本当に被害がこれ以上広がりませんように。(・・・とブログを書いてるうちにものすごい雨風になってきました。怖)

昨晩は、豆腐とひき肉のそぼろ丼温泉卵のせ、なめことお豆腐と玉ねぎの味噌汁、キャベツとしめじ、ちくわのマリネ、グレープフルーツでした。(何だか毒々しい色してますね・・・^^)
キャベツとちくわ、シメジのマリネ
【キャベツとちくわ、シメジのマリネ】
■材料(3人分)・・・キャベツ4分の1個、シメジ1パック、ちくわ1本、ニンニク1かけ、オリーブオイル大さじ1、七味唐辛子適量、マリネ液(コンソメ1個、酢70cc、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、たまねぎ2分の1個、塩コショウ少々)
■作り方
・キャベツはやや幅広めの千切りにして塩(分量外)を振ってよくもんで30分ほどおきます
・ちくわは斜めに切って、シメジは食べやすく、マリネ用の玉ねぎはみじん切りにします
・マリネ用の液をボールに入れて準備、玉ねぎを入れてよく混ぜます。コンソメはキューブの場合、すぐには溶けないのでそのまま放置しておきます
・フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにく、七味唐辛子、シメジを入れて香りが出るまでよく炒めます
・キャベツをよく絞ってマリネ液に入れます。この時、水分が残るとマリネの味がぼやけるので、何回かに分けてよくよく絞ってください
・炒めたばかりのシメジ、ちくわを加えてよく和えます。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして出来上がりです。

味を見て、ちょっとぼけてるようだったら酢、砂糖、醤油などを少し加えてみてください。(和えた直後に比べると酸味と甘みがぼんやりしていることがあると思います。酢は意外と入れても大丈夫だと思います)
塩キャベツ
塩キャベツはちょっとした保存食としても便利で、キャベツの使いまわしには欠かせません。何を作るか決めかねる時でも、とりあえず残ったものは塩でもんで保存袋に入れておけば5日間ほどはセーフ。^^その間に献立を考える猶予ができます。

キャベツなどの大物ってしっかり使い切れたら嬉しいですよね。^^特に少人数の家族の場合、使い切る前にしなしな・・・何てこともあると思うのですが、塩キャベツはとても便利だと思います。

味がよく出て美味しいし火のとおりも早いです。野菜炒めに使ったり、スープに使ったり、浅漬けのようにしたり、普通のキャベツを使うようにやればOKです。キャベツ半分に塩大さじ半分位を振って保存袋に入れればOKです。

左は玉ねぎとにんにくのみじん切りをオリーブオイルで炒めた物。ちょっと時間があるときにやっておくと、本当に便利です。やる気にある時に勢いでやってしまうと強い味方になります♪
ひき肉と豆腐のそぼろ丼
【豆腐とひき肉のそぼろ丼】
■材料(2,3人分)・・・豚ひき肉100g、豆腐2分の1丁、しょうが1かけ、ねぎ20センチ、ごま油小さじ1、(醤油大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、豆板醤小さじ1、テンメンジャンか赤味噌大さじ1)

■作り方
・生姜は摩り下ろすかみじん切り、ねぎはみじん切りします
・フライパンにごま油を熱して、生姜とねぎを炒め豚挽き肉を炒めます
・色が変わってきたら、豆腐を入れて更によく混ぜます
・調味料を加えて全体にぽってりするまで炒め煮します。水分が足りなくなってきたら水をちょっと足してください。

お豆腐は水切りしないほうがぱさぱさにならなくていいと思います。前回は黄金の味 具沢山を調味料に加えてmしたが、なくなってしまったのでテンメンジャンを今回は使っています。マーボー豆腐のような味かな、と思います。甘さと辛さは調整してください。^^

温泉卵との組み合わせが絶妙です。ぜひトッピングしてください。
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わかさ生活のブルーベリーアイ
わかさ生活のブルーベリーアイ ブルーベリーサプリメント売り上げ日本一!
食品のオリンピックと称されるモンドセレクションで7年連続受賞。最高金賞、国際優秀品質賞を受賞。

わかさ生活のブルーベリーアイは特許製法「ナノビルベリー配合」でますます進化しています。体内への吸収力がアップ、100万分の1ミリ、世界初のナノビルベリー配合のサプリメント。わかさ生活だけの特許技術です。

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わかさ生活のブルーベリーアイ 1か月分31粒入り1,596円 送料100円 2袋以上の購入で送料無料

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“魔法の小ビン”トライアル
[2011/09/21 12:28] 簡単メニュー | TB(0) | CM(2)

「コラリッチ」オールインワン美容液ファンデーション 

「コラリッチ」オールインワン美容液ファンデーション
キューサイの<初回限定パウダーセット>「コラリッチ」オールインワン美容液ファンデーション です。*約2か月分

青汁のキューサイから発売されている美容液ファンデーション。初回限定のこのセットにはルースパウダーもついてきます。一世帯1回限りですが、6,650円相当が送料無料3,950円です。2,700円のお得!。コラリッチオールインワン美容液ファンデーションひとつ購入すると、お粉とパフがついてくるイメージ。

ファンデーション、化粧下地、日焼け止めの3つの機能がコラリッチ オールインワン美容液ファンデーションひとつでOK!日常紫外線をしっかりブロックする、SPF25、PA++。しかも、たっぷりの美容液成分で肌を優しくいたわりながら、日差しからもきっちりガード!朝の忙しい時間もメイクにかかる時間は驚くほど短縮できますよ。^^

開発者の方が「メイクしながら美肌に近づける「美容液ファンデーション」を作りたかったのだとか。苦心したのは肌へのやさしさとカバー力の両立。試行錯誤を重ね、シミ・シワ・毛穴を隠すカバー力を備えた、美容液成分約84%(精製水を含む)のファンデーションの開発に成功したのだそうです。
「コラリッチ」オールインワン美容液ファンデーション
美容液成分が約84%(精製水を含む)入っているので、肌へのなじみがいいのと、美容液ををつけた後のように、艶やかで肌の調子がよくなる感じもします。薄づきなんだけど、隠したい部分はさりげなくカバーしてくれて、持ちもいいし何しろつけ心地がとっても軽いです。

朝晩のスキンケアだけでなく、日中のスキンケアもさらに大事ですよね。コラリッチ オールインワン美容液ファンデーションなら、メイクしている間も肌表面と内部から、コラーゲンとヒアルロン酸、プロテオグリカンの3つの美容成分と、6種類の植物美容エキスでしっかりうるおい補充&保護!

キューサイは青汁はもちろん有名ですが、コラーゲン健康食品3年連続売り上げ№1の会社なんです。そういったノウハウをファンデーションでも発揮しているんですね。

通常価格でファンデーションは3,950円、ルースパウダーが2,250円、ケースつきの専用パフが400円、そして色のサンプルが3種類、合計6,600円の商品が3,950円、しかも送料無料です。ファンデーション1本分の価格で、ルースパウダーやパフまでついてくるのでかなりお得だと思います。
「コラリッチ」オールインワン美容液ファンデーション
初回限定のルースファンデーションは粒子が非常に細かくて、肌への乗りがとてもいいです。つけた当初は肌はさらさらしているのですが、10分ほどたつと肌となじんできてしっとりした艶っぽい肌になるのがとてもいいです。

「1日中うるおい、使い続けるほどに輝く」に着目した、毎日忙しく働く女性にうれしい「オールインワン」タイプです。内側からふわっと輝くような肌に仕上げてくれるお粉にはジュエリーパウダーが配合されています。

携帯にも便利なサイズで持ち歩きにも便利です。
「コラリッチ」オールインワン美容液ファンデーション
普通肌、色白肌、健康肌の3色のサンプルもついてきます。私は普通肌用を選びました。
オールインワン美容液ファンデーション
<初回限定パウダーセット>美容液成分約84%!手放せないコラーゲンファンデ☆

コラリッチ
人気のオールインワン美容ジェルクリームはこちら。
[2011/09/20 21:25] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

簡単!甘栗ご飯 

簡単!甘栗ご飯
こんにちは~、昨日はお土産で買ってきてくれた甘栗で栗ご飯を作ってみました。この甘栗とっても美味しそうに見えたのですが、甘さがほとんどなく、しかもちょっと硬くてそのままいただくのは・・・という感じだったんです。

ちょうどもち米もあるし、その隣を見たら黒豆もあったので一緒に炊いてみました。黒豆はなくても全然OKですが、栗だけで炊くとご飯の色が悪くなるような気がして、黒豆や小豆と一緒に炊くのが好きです。

■材料(お茶碗4,5杯分)・・・甘栗20個(ちょっと多いかも)、黒豆50cc、もち米100cc、白米200cc、昆布5センチ、みりん小さじ1(甘栗が甘かったら不要)、酒大さじ1、塩小さじ1、水310cc

■作り方
・黒豆は乾煎りをして、黒豆の一部がはじけて口をあける程度(ピッと横に線が入ります)まで5,6分程度炒ります
・もち米と白米は洗ってざるにあげて、水、酒、みりん、塩を入れてよく混ぜて甘栗、黒豆を入れて10分程度そのままにします。(もち米なのであまり置かなくていいと思いますが、この日は甘栗が硬かったのと黒豆に少し水分を含ませたかったため)
・炊飯器ならそのままスイッチを入れて、鍋で炊く場合は強火で沸騰するまで約4,5分、その後弱火で15分程度、その後全体的に混ぜてから蒸らして10分程度でOK。

黒豆は少し歯ごたえがある位に仕上がります。お米がお赤飯のような感じの色になってなんとなくめでたい気分。^^
甘栗ご飯
華正楼(横浜)のシュウマイ、甘栗ご飯、卵焼きのせのもやしスープ、かぼちゃの煮物、ネギトロとめかぶ納豆の和え物、
華正楼のシュウマイ
こちらが華正楼(横浜)のシュウマイです。他に肉まんとゴマ餡入りのビッグサイズのあんまんを買ってきてくれました。シュウマイはとってもジューシーで美味しかったです。また、一つ一つのサイズがでかいんですよ~。皮がわからないくらい種が入っていて、辛子をつけるだけでもちょうどいい味付がされてました。美味しかった!
卵焼きのせもやしスープ
鶏のもも肉と少々の鶏がらスープでだしをとって、キャベツの千切りともやしを入れて塩コショウで味を調えてスープに。卵焼きの残りがあったのでスープにのせてみました。^^
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おいしっくすのいいとこどりのこのおためしセット!今回は優しい甘さが子供に大人気のクラウントマトが入っています。2400円相当が980円(送料無料)。(一人一回限り) 安全、安心にこだわる生産者さんの商品が詰まっています。初回限定なのでまだ試したことのない方はチェックしてみてください。

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[2011/09/20 11:43] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

なすとツナのペースト 

なすとツナのペースト
こんにちは~、3連休はいかがお過ごしですか?今日は敬老の日ということで、お互いの両親を食事に連れ出して、満腹でごろごろしているところです。昨日は夫が会社から工場見学に横浜に行ってきたので、そのお土産のシュウマイをメインにして献立を考えています。シュウマイなので本当はレンジでチン!っと簡単にしたいところですが、説明を読むと、蒸し器で15分で、ということなので(電子レンジでは味が変わってしまうので・・・とも)ちょっと面倒ですが美味しくいただきたいと思います。

こちらは、大量のなす、大量のにんにく、ツナ缶で作ったペーストです。パンにつけながらいただこうと思って作りました。なすの大量消費にもおススメです。
なすとツナのペースト
■材料(出来上がりは400~500cc位)・・・ナス5,6本、トマト1個、にんにく5かけ、玉ねぎ(小)1個、ツナ(小)1缶、塩コショウ少々、粉チーズ大さじ2~3、水300cc

■作り方
・なすは輪切り、玉ねぎは薄切り、トマトはざく切りにしておきます。なすは水にさらしておきます
・フライパンにオリーブオイルを熱して、みじん切りにしたにんにくを入れて香りよく炒め、ナス、玉ねぎ、トマトを入れて更に炒め、水を加えて中火でことこと5分位水煮します
・ふたを開けて水分が多かったら、しばらくそのままで水分を飛ばし、ツナ缶を入れて全体になじませます
・火を止めてフードプロセッサーかブレンダーにかけて(ヤケドに気をつけて!)、再び鍋に戻して、火を入れてぽってりとさせたら出来上がり。

イメージしていた以上に黒っぽくなってしまったのですが、もし気になる方はなすの皮をピーラーでむいてから調理するといいと思います。カリッと焼いたトーストにピッタリです。^^トマトは酸味の強いのがお好きであればもう一個くらい足してもいいかな、と思います。
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京乃雪トライアルセット
【送料無料】素肌化粧品『京乃雪』お試しセット 1,575円(送料無料)*通常価格2,390円相当

●本当に安心して使える化粧品を作りたい

『京乃雪』誕生のきっかけは、敏感肌に悩んでいた、京都の一人の女性が、自分に合う基礎化粧品をつくろうとしたこと。体に良いとされる和漢植物や自然素材の組み合せ、素材本来の力を生かす製法など、試行錯誤を重ねること20年。

ようやく納得して使える基礎化粧品が完成し、それを知人におすそ分けしているうちに口コミで評判になり、製品化されることになったのだそうです。

京乃雪
【送料無料】素肌化粧品『京乃雪』お試しセット
*巾着は赤と黒のいずれかを選ぶことができます。

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[2011/09/19 15:32] 簡単メニュー | TB(0) | CM(2)

長いもと納豆のお焼き 

長いもと納豆のお焼き
長いもと納豆のお焼きです。前日の長いもと納豆とめかぶの和え物が残ったので少しだけリメイクしてから焼いてみました。レモン醤油でいただきましたが、ちょっと小腹のすいた時には最高ですね~。とても簡単なのでぜひ♪
長いもと納豆の和え物
前日のこれをリメイクしました。

■材料(7,8センチ程度のお焼き5,6枚分)・・・納豆1パック、めかぶ1パック、長いも20センチ程度、絹ごし豆腐半町、片栗粉大さじ2、オリーブオイル適量

■作り方
・豆腐は軽く水切りをしてボールの中で崩しておきます
・納豆、めかぶ、皮をむいてざく切りした長いもを加えてよく混ぜます
・片栗粉を少しずつ加えながらかたさを調整します。(あまりゆるすぎると焼きにくいのでその時は片栗粉の量を少し増やしてみてください)
・フライパンにやや多めの油を入れて熱し、種を広げて焼きます
・片面が焼けたらひっくりかえして同様に焼きます
・今日はレモン醤油でいただきました。

長いもと納豆のお焼き
長いもは納豆と同じくらいかやや大きめに揃えているので、一体感もあってとても美味しかったです。お豆腐も入っていてヘルシーですし2,3人でいただける分量だと思います。

左の2枚はちょっと片栗粉が少なくて返すときに苦労しましたが、2回目に焼く分に片栗粉を少し足して、表面はかりっとして扱いやすい生地になりました。
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3年連続№1!サプリメント大国のアメリカの「better nutrition誌」300万人の読者が選んだ日本国産のサプリメント、生酵素サプリメントOM-X 送料無料1,800円(7日分)


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国産オーガニッコスメジョリコール
[2011/09/18 14:42] リメイク | TB(0) | CM(5)

久光製薬乳酸菌(EC-12) 

お腹スッキリ!久光製薬の乳酸菌
久光製薬乳酸菌(EC-12) 30袋入り 送料無料1,900円*1袋あたり約63円

健康を気にされる方、腸内環境を大事にしたい方は乳酸菌を意識される方も多いと思いますが、久光製薬乳酸菌(EC-12)は、1袋でヨーグルト約100個分、1兆個もの乳酸菌を手軽に摂取!。カロリーは1袋あたりたったの2.4kcalです。

【久光製薬乳酸菌(EC-12)はこんな方に】

☆美容と健康を心がけてる方
☆最近、朝スッキリを感じてない方
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ヨーグルトが苦手な方や、食生活に自信がない・・・という方も手軽に摂取できます。
お腹スッキリ!久光製薬の乳酸菌
久光製薬乳酸菌(EC-12)の特徴・・・1兆個の乳酸菌とオリゴ糖のWのチカラ!

■乳酸菌の「数」が違う

1袋(1g)に1兆個もの乳酸菌が配合されています。久光製薬が注目した乳酸菌(EC-12)はもともと人に存在している、球状の非常に小さな乳酸菌です。この小さな乳酸菌を使用しているから、1袋の中に1兆個もの膨大な数の乳酸菌を配合することが可能に。

■ビフィズス菌の増加をサポート

お腹の健康を保つために大切なビフィズス菌は年齢とともに、腸内に占める割合が減少傾向に・・・。その割合を増やすためにビフィズス菌を摂取する方法が考えられますが、ビフィズス菌をそのまま食べたとしても胃酸の影響を受けてしまいます。

しかし乳酸菌(EC-12)「乳酸菌(EC-12)は高度な加熱処理を行っているため、消化も分解もされずに腸まで届き、ビフィズス菌の増加をサポートしてくれます。

■こだわりの配合

乳酸菌(EC-12は1兆個の乳酸菌だけではなく、ミルクオリゴ糖という成分も配合。オリゴ糖は、胃酸の影響を受けずに腸まで届き、腸内で働く善玉菌の養分となる成分。

乳酸菌(EC-12)は1兆個の乳酸菌とこのオリゴ糖の二つの成分を配合した久光製薬のこだわりの乳酸菌サプリメントです。
お腹スッキリ!久光製薬の乳酸菌
スティックタイプなので、携帯にも便利。さらにお水なしでも飲める手軽さもいいです。ヨーグルトにほんのりブルーベリーの味がして美味しいんです。どなたも好きな味だと思います。でも、まさかこの中に1兆個の乳酸菌が入ってるとは本当に驚きです。^^
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乳酸菌(EC-12) 30袋入り 送料無料1,900円*1袋あたり約63円 


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牛肉のトマトシチュー 

牛肉のトマトシチュー
こんにちは~、昨晩はひとりご飯でした。冷蔵庫の残り野菜を刻んで卵で焼いたスパニッシュオムレツ、牛肉といろいろ野菜をトマトの水煮缶で煮込んだもの、めかぶ、長いも、納豆の和え物、炊き立てご飯です。
牛肉のトマトシチュー
何となく前日と似たような(ラタトゥイユ)感じになってしまったのですが、こちらの方が味は濃い目に出来上がりました。

■材料(3,4人分)・・・牛肉ステーキ肉1枚(お好みの部位、形状でOKです)、たまねぎ1個、なす2本、にんじん1本、ジャガイモ2個、トマトの水煮缶1缶、コンソメ2個、赤ワイン50cc、水400~500cc、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、ローリエ1枚、塩コショウ少々、オリーブオイル大さじ1

■作り方
・牛肉は食べやすい大きさにカットして、塩コショウをして薄切りにしたたまねぎと一緒にオリーブオイルで炒めます
・なすは輪切り、ジャガイモとにんじんは乱切りして、先ほどのなべに入れます
・全体に油が回ってきたら、水とコンソメを入れて一旦この段階で材料に火を通します
・水分が少なくなって、野菜が煮えてきたら、トマトの水煮缶を汁ごと入れ、ローリエとともに煮ます。トマトは木べらなどで崩して一体化させます
・赤ワインを入れて更に煮込み、砂糖、塩コショウで味を調えたら出来上がり。

スパニッシュオムレツ
ジャガイモ、ピーマン、にんじんなどをみじん切りにして卵、粉チーズ、塩コショウなどとよく混ぜます。フライパンでこんがり両面を焼いたら完成です。
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そして、自分の補償のためには「人身傷害補償保険」をつけておくのが安心です。これは事故を起こした相手側との示談を待たずにお金がもらえるので、安心して治療ができます。

車両保険は必ずつけなくてはいけないものではなく、新車であるとか、高価な車である場合、ローンが残っている場合など事故を起こしたときにお財布が傷む可能性があればつけましょう。そうでない場合にはつけない選択もありです。

その他、保険料に大きく響くのは「年齢条件」です。年齢条件は細分化されているので、区分をしっかり確認しましょう。見積もりをとって比較検討、「安心と安い保険料」の両方を実現させましょう。

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[2011/09/16 21:58] 自動車保険 | TB(0) | CM(0)

簡単!ラタトゥイユ 

ラタトゥイユ
こんにちは~、昨晩はラタトゥイユ、から揚げ、かぼちゃの甘煮、炊き立てご飯を作りました。9月に入りましたが、全く厚さが和らぐことがありませんね。本当に暑くてバテバテです~。
ラタトゥイユ
ラタトゥイユというと、夏の一品という感じですが、季節的にもまだまだ食べてもよさそうですね。^^私は熱々でいただくよりもちょっと冷ましてからいただくほうが好きですが、お好みでどうぞ♪
【簡単!ラタトゥイユ】
■材料(4人分)・・・ナス3本、たまねぎ1個、トマト(大)2個、オクラ1パック、レンコン(小)一節、ローリエ1枚、にんにく1かけ、乾燥ハーブ適量、塩コショウ少々、オリーブオイル大さじ1
■作り方
・なすは1センチ程度に切りそろえて、水に放っておきます
・トマトとたまねぎはざく切り、レンコンは皮をむいて薄切り、オクラはがくをとってから斜めに、にんにくは薄切りにしておきます
・なべにオリーブオイルを入れて、にんにくを加えて香りを出します
・全ての野菜とハーブ、ローリエを入れてふたをして弱火で20分ほど蒸し煮します。
・最後に塩コショウで味を調えたら完成。

私は粉チーズを振っていただくのも好きですが、多めに作ってカレー粉などで味を変えてもおいしいですよ。パスタソースにもなるのでおススメです。お肉類はありませんし、味付けといえば塩コショウ程度ですが、味が深くてとっても美味しいです。
鶏のから揚げ
鶏のから揚げは、この日はシンプルに生姜醤油に漬けてから片栗粉を軽くはたいて油で揚げただけです。
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おいしっくすのいいとこどりのこのおためしセット!今回は優しい甘さが子供に大人気のクラウントマトが入っています。2400円相当が980円(送料無料)。(一人一回限り) 安全、安心にこだわる生産者さんの商品が詰まっています。初回限定なのでまだ試したことのない方はチェックしてみてください。

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抗酸化サプリの王様パクチー
満腹サプリ
[2011/09/16 12:44] 簡単メニュー | TB(0) | CM(2)

簡単!巻き寿司 

巻き寿司
こんにちは~、昨日は食材が乏しかったのでご飯メインにしようと思い、巻き寿司などを作りました。巻き寿司のほうの芯には、かんぴょうと卵焼きを細く切ったものを使っています。

【すし酢】
■材料(2合)・・・酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ1

■作り方
・すべての材料をよく混ぜて電子レンジで温めてよく溶かしたら出来上がり。昆布を入れて炊いたご飯に混ぜ合わせれば完成です。

巻き寿司の中身はきゅうりやマヨネーズで和えたツナ、お漬物などご飯さえキチンとできていれば何でも美味しいように思います。
【かんぴょうの味付け】
かんぴょうの入っていた袋に戻し方が載っていると思うので、その通りに水でもどし、ゆでた後に醤油、砂糖、酒を2、2、1位の割合で甘辛く味付けをして染み込ませれば出来上がり。
ステーキのお寿司
ステーキ肉があったので、軽く塩コショウをして焼いて包丁を斜めに大きく入れて握ったご飯にわさびとともに乗せればできあがり。

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デオキシー
DEOXEE トライアルセット、2100円⇒⇒980円の特別価格、送料無料!

DEOXEE(デオキシー)は「時短」と「美肌再生」がキーポイントの基礎化粧品です。 洗顔石鹸とオールインワンの保湿ローションだけの2ステップの超シンプルケアですが、使い心地としては手抜きをした感じは全くありません。洗顔石鹸もローションもかなりいいと思います。

今の時期洗顔後1本で全てカバーできるお手入れはとっても便利です。^^

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[2011/09/15 12:33] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

サツマイモのレモン煮 

サツマイモのレモン煮
こんにちは~、何だか夏に逆戻りのような蒸し蒸ししたお天気が続いていますね~。夜中に何度も目が覚めてしまいます。皆さんもどうぞご自愛ください。

昨日はステーキのたまねぎソース、サツマイモのレモン煮、長いもとめかぶの和えたの、レンコンのきんぴら、炊き立てご飯でした。
ステーキのたまねぎソース
【ステーキのたまねぎソース】
■材料(4,5人分)・・・玉ねぎ(中)1個、醤油100cc、酒50cc、みりん50cc、酢大さじ1

■作り方
・すりおろした玉ねぎと調味料を全てなべに入れて少し煮詰めたら出来上がり。焼いたステーキ肉にさっと絡めたら出来上がり。
サツマイモのレモン煮
【サツマイモのレモン煮】
■材料(3,4人分)・・・サツマイモ300g、水500cc、レモン2分の1個、砂糖大さじ2
■作り方
・サツマイモは皮をむいてから、1.5センチ程度の厚みに切りそろえてから水に放っておきます
・レモンは薄くスライスします
・なべにサツマイモと水、レモンと砂糖を入れて中火でことこと煮込みます
・途中サツマイモを動かしながらやわらかくなるまで煮ます。サツマイモの甘さによって砂糖やレモンの加減をしてください。
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[2011/09/14 12:15] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

かぼちゃのスープ 

かぼちゃのスープ
【かぼちゃのスープ】
■材料(2,3人分)・・・かぼちゃ(小)2分の1個、玉ねぎ2分の2個、コンソメ1個、水200cc、牛乳300cc、オリーブオイル小さじ1、塩コショウ少々

■作り方
・かぼちゃは種とわたをスプーンでとって、皮をむいて適当な大きさにカットしておきます
・鍋に、かぼちゃと玉ねぎのスライス、水を入れて蒸し煮のようにしてかぼちゃをやわらかくします
・かぼちゃが柔らかくなったらミキサーなどにかぼちゃを入れて滑らかにします
・再び鍋に戻して、コンソメ、牛乳、塩コショウで味を調えます。かぼちゃの甘みが少なかったらお砂糖少々で甘みを添えます。
トッピングはかぼちゃの皮をレンジでチンしたものを刻んで乗せています。レンジでかぼちゃの皮に火を入れる場合、やりすぎると焦げ臭くなるので注意してください。(経験済み^^)

かぼちゃの甘煮などが少し残ったときにスープにしても美味しいと思います。煮汁もすべて使って、牛乳と一緒にミキサーにかけてできあがり。ちょっと和風で甘いスープになります。

酢鶏
【酢鶏の作り方】

■材料(3人分)・・・鶏肉200g、ピーマン3個、レンコン小1本、玉ねぎ2分の1、ニンジン2分の1本、甘酢(水100cc、酒大さじ1、コンソメ1個、酢大さじ1、ケチャップ大さじ3,4杯、醤油大さじ1、塩コショウ少々、水溶き片栗粉少々

■作り方
・鶏肉は食べやすい大きさにカットして、塩コショウをして小麦粉をつけて揚げます。
・ピーマンシイタケ、ニンジン、玉ネギは食べやすい大きさに切りそろえます
・甘酢をあらかじめ合わせておきます
・フライパンにサラダオイルを熱して、野菜を炒めしんなりしてきたら鶏肉を投入。野菜に火が入ってきたら、甘酢を入れて少し煮込みます
・水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたらできあがり。

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協和発酵バイオのルテイン
 送料無料500円(1世帯1袋限り、通常価格1,500円)

■光に強い「ルテイン」

「見る」健康の定番成分といえばブルーベリーでしたが、近年非常に注目されているのがカロテノイドの一種「ルテイン」。この成分は「見る」健康に良くないと言われる「過剰な光」を吸収し、テレビやパソコンなどの人口の光が誘発する酸化ストレスに関係が深いことがわかっているのだそうです。

デジタル家電を長時間使用する機会が増えていることがきっかけで、多くの方は「見る健康」を気にしています。光と特に関係の深いルテイン。光に強い成分でパソコンやテレビの使用頻度の高まりから「見る」健康が気になる方にはぴったり

■北欧産、野生種のブルーベリーを採用
読書好きの方、パソコンやテレビを長時間使う方、車の運転をする方に。1日2粒目安。


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[2011/09/13 21:11] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ドライトマトと焼きなすの冷奴のせ 

ドライトマトと焼きなすのせ豆腐
こんにちは~、昨日のドライトマトのオリーブオイル漬けにしたものと、焼きナス、ケッパー、塩と黒コショウを混ぜ合わせたものを冷奴に乗せてみました。

特別な味付けは不要で、塩だけで本当に美味しいです。ドライトマトの甘みが凝縮されていて最高。^^
ドライトマト
ドライトマトはオリーブオイルで保存します。

お天気のいい日に天日干しにしてもいいし、オーブンでもできます。オーブンだと140度前後の低温で様子を見ながら1時間半から2時間程度、焦げないようにじっくり乾燥させればOK。電子レンジでもできるようですね。時間のない方はぜひチェックしてみてください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
わかさ生活のブルーベリーアイ
わかさ生活のブルーベリーアイ ブルーベリーサプリメント売り上げ日本一!
食品のオリンピックと称されるモンドセレクションで7年連続受賞。最高金賞、国際優秀品質賞を受賞。

わかさ生活のブルーベリーアイは特許製法「ナノビルベリー配合」でますます進化しています。体内への吸収力がアップ、100万分の1ミリ、世界初のナノビルベリー配合のサプリメント。わかさ生活だけの特許技術です。

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“魔法の小ビン”トライアル
[2011/09/13 12:27] 手作りソース | TB(0) | CM(0)

焼きサンマのマリネ 

サンマのマリネ
こんばんは~、今日は焼きサンマ、ドライトマトなどを入れたマリネ、かぼちゃのスープ、酢どり、炊き立てご飯でした。

ドライトマト
週末に沢山野菜をいただいたのですが、プチトマトを二日かかけてドライトマトにしてみました。ちょっと湿度も気になっていたのですが、お天気はよかったのでいい感じに乾燥できました。

へたをとって、半分に割って中の種を小さいスプーンの反対側でチョコチョコとって軽く水分を拭いて、塩を振って朝から夕方まで干します。今回は2日位で乾燥したので、マリネに使う分以外はオリーブオイルに漬けて保存します。
サンマのマリネ
サンマのマリネ。サンマは焼いて身をほぐしてレモンを絞っておきます。

ドライトマト、塩少々、オリーブオイル、オクラの刻んだのをよく混ぜて冷蔵庫で冷やしていただきました。黒の粒こしょうを振って。

ドライトマトはカラッカラに乾燥させないのがポイントで、半生程度で乾燥を終了させます。その状態で食べても干したあんずのような甘みを凝縮したような美味しいドライフルーツのように仕上がります。野菜を沢山いただいた時などは、ゆでて保存するのもいいですが、お天気のいい日は乾燥野菜を作るのもいいですよね。

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[2011/09/12 22:07] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ティーライフのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」 

たんぽぽコーヒー「ぽぽたん」
ティーライフのノンカフェインのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」です。 たんぽぽ根100%のノンカフェインコーヒー。
送料無料1,344円、30パック入り*1パックあたり約40円

ノンカフェインなのでコーヒーが好きなんだけど、ちょっとカフェインを控えたい時、妊娠、授乳中の方、お子様など、家族で楽しめると思います。ヨーロッパではダンデライオンと呼ばれ、家庭の手作りコーヒーの材料として古くから親しまれていたそうです。
たんぽぽコーヒー「ぽぽたん」
お湯を注いで2分ほどでOK。ほんのりした甘さと香ばしさなどがコーヒーっぽくて、これなら代用になりそうですね。美味しくて飲みやすいです。

コーヒーが飲みたいけどカフェインが気になって飲めない・・・そんな時にノンカフェインで体に優しいたんぽぽコーヒーで「コーヒーブレイク」できる幸せは代えがたいですね。
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そして、これは牛乳を加えて冷たくした「なんちゃってカフェオレ」^^。冷やして牛乳を入れて、ちょっとお砂糖を入れてだしたら多分普通のカフェオレだと思って飲んでしまうと思います。牛乳との相性もとってもいいですよ。

こちらのティーライフは新しいお茶や製品ができると、サンプルを色々送ってくれる会社です。今回は「なでしこ」の種を送ってくれました。なでしこって愛らしい花ですよね。

ティーライフのノンカフェインのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」
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たんぽぽ茶ブレンドのレビューはこちら


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[2011/09/12 12:07] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

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長寿の里 つかってみんしゃいよかせっけん
テレビCMなどでもよく見かける つかってみんしゃい よか石けん

通販限定ながら既に1600万個以上売れている洗顔料でリピーターも多いようです。私も何回も取り寄せています。

長寿の里 もっちりクリーム
長寿の里 もっちり よかもちくりーむ

椿みつ リップクリーム
よかくちびるくりーむ 椿みつ
唇の日焼け止めにも美容液にも。


まるまるコラーゲンCC

ファンケル マルチビタミン
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