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太っちょエビフライ(節約エビフライ) 

太っちょエビフライ
こんにちは~、今日は朝から雨降りでとても寒いです。

さて、昨日はタイトルどおり^^「太っちょエビフライ」を作りました。エビと豚肉を芯にして、クリームチーズ入りのジャガイモで太らせてフライにしたものです。豚肉はしゃぶしゃぶ用のお肉を使用しましたが、今一つ存在感がなかったので、豚肉はなくてもいいかなと思います。

クリームチーズが入って、ジャガイモがとても柔らかいので味は違いますがクリームコロッケのような感じです。エビは生で使っているので、あまりジャガイモで太らせると中まで火が通らない可能性もあるので、ジャガイモは程ほどに。^^

□材料(2人分)・・・エビ4尾、ジャガイモ3個、クリームチーズ大さじ2、塩コショウ少々、パン粉、溶き卵、小麦粉適量

□作り方
・エビは殻をむいて尻尾の部分は残して処理します
・じゃがいもは皮をむいて柔らかくなるまでゆでたら、一旦お湯をすて、同じ鍋で粉ふきいもを作る要領で水分を飛ばします(鍋はすぐに水につけてください)
・ジャガイモをつぶしながら、クリームチーズを入れて全体になじませます。塩コショウで味を調えます
・クリームチーズ入りのジャガイモはアツアツの間は、ゆるくて扱いにくいので少し冷ましてから使います
・エビに塩コショウをして、小麦粉をはたいてからジャガイモで包むようにします。表面を整えてから、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけます
・冷蔵庫で30分ほど冷やしてから、180度位でさっと揚げたらできあがり。

クリームチーズを入れると柔らかくなるので、ゆでたジャガイモをそのあとでしっかり粉ふきにするか、クリームチーズをジャガイモの様子を見ながら加えてください。

揚げ方は高音でさっと表面に色をつけると中身も破裂せずに上手に揚がると思います。

ただかさましをしたのではなく、食感や風味も楽しめるので美味しいと思います。^^揚げたときのエビの尻尾がアクセントになるので、衣が尻尾にかからない方がいいと思います。
太っちょエビフライ
昨日は太っちょエビフライにサワークラフト(キャベツの酢漬け、市販品)、サラダ、ポタージュ、細切り野菜の明太子和え、発芽米入りのご飯でした。


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[2010/09/30 12:46] チャレンジメニュー | TB(0) | CM(0)

キャベツのアンチョビクリームチーズ和え 

キャベツのアンチョビクリームチーズ和え
こんにちは~、昨日作ったキャベツのアンチョビクリームチーズ和えです。見た目は地味ですが、これがなかなか美味しかったです。クリームチーズとレモンの絞り汁が、アンチョビのよさをより引き出してくれてます。簡単なのであと一品という時におススメです。

□材料(2,3人分)・・・キャベツ8分の1、アンチョビペースト2センチ、レモン汁大さじ1、クリームチーズ大さじ2、塩コショウ少々

□作り方
・キャベツは7,8ミリ位の細さに切りそろえ、レンジで歯ごたえが残る程度にチンします
・クリームチーズもレンジでチンして軽くゆるめて、レモン汁、アンチョビーペーストを加えて塩コショウをしておきます
・キャベツとソースを和えて出来上がり。
鶏肉のハーブミックス焼き
【鶏肉のハーブミックス焼き】

□材料(2,3人分)・・・鶏もも肉200g、レモン3分の1個、ハーブミックス大さじ1位、塩コショウ少々、オリーブオイル適量、白ワイン大さじ1、

□作り方
・鶏肉は食べやすい大きさにカットして、全面に塩コショウ、ハーブミックスをまぶしておきます
・オリーブオイルをフライパンに熱して、鶏肉を皮目から入れていき中火のちょっと強め位でこんがり色をつけます。ペーパーでオイルをふき取り、その後裏返して白ワインを振ってふたをして5分くらい、ふたをしながら焼きます。
・薄切りのレモンを添えていただきます。

ハーブミックスを使うと、簡単にお料理がイタリアンになってしまうので好きです。ミックスになっているので使いやすいですよ。^^
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[2010/09/29 14:28] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

エビ入りトマトクリームスープ 

エビ入りトマトクリームスープ
ちょっとこってりしたスープにもほっとする季節がやってきました。^^今日は炒めたエビの旨みを入れたトマトスープに生クリームをあわせてスープにしてみました。トマトの酸味とエビの風味、生クリームのこってりした感じがとても美味しいスープです。エビは炒めてから一旦取り出して、エビが固くなるのを防いでいます。

今日は具が少ないのですが、ブロッコリーやジャガイモ、ニンジンなどの お好みの野菜を入れてOKだと思います。

【エビ入りトマトクリームスープ】

□材料(2,3人分)・・・トマト(中)3個、エビ6尾、玉ねぎ1個、コンソメ1個、水500cc、生クリーム50cc、塩コショウ少々

□作り方
・トマトは皮をむいてざく切り、玉ねぎはみじん切りに、エビは殻をとって半分に切っておきます
・鍋にオリーブオイルを熱して、玉ねぎをきつね色になるまで炒めます。続いてトマトとエビを加えて炒めエビの色が変わってきたら、一旦エビは取り出します。水とコンソメを入れてことこと煮込みます
・ハンディタイプのブレンダーでよく混ぜます
・スープがサラサラからとろっした感じになってきたらエビを戻して塩コショウで味を調えます
・生クリームを加えたら出来上がり。

少し多めに作って、パスタのソースにしてもとっても美味しいです。トマトソースと生クリームの組み合わせ大好きです。^^
エビ入りトマトクリームスープ
今日は、エビ入りトマトクリームスープ、鶏のハーブレモン焼き、キャベツのクリームチーズ&アンチョビ和え、きんぴらごぼうでした。きんぴらごぼうはうっかり焦がしてしまいました。。


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[2010/09/28 23:58] 私の好物 | TB(0) | CM(0)

シャキシャキ千切りサラダ 

手作りソーセージ
こんにちは~、こちらの画像は25日の夕飯です。この日は 手作りソーセージ、塩トマト、パン、卵スープ、色々野菜の千切りサラダ、アイスコーヒーでした。
シャキシャキ野菜のサラダ
【色々野菜の千切りサラダ】

□材料(2,3人分)・・・ジャガイモ2個、ニンジン2分の1本、キャベツ2枚、キュウリ1本、ハム3枚、ドレッシング(レモン汁大さじ1.5、砂糖小さじ1、マヨネーズ大さじ1オリーブオイル小さじ1、塩コショウ少々、からし小さじ1)

□作り方
・全ての野菜とハムを千切りに切りそろえて、熱湯で、ジャガイモ、ニンジン、キャベツを30秒ほどさっとゆでて水切りします
・ドレッシングに和えて出来上がり。

野菜はシャキシャキでいただけるように、ゆですぎ注意です。お好みのドレッシングで和えても美味しいと思います。残り野菜の活用にも。^^
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[2010/09/28 14:29] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

三角サシェ(ラベンダーポプリ) 

三角サシェ
ジャーマンファブリックなどのハギレを使って三角サシェを作りました。6センチ×10センチの本当に小さいハギレなので、なかなかハギレが捨てられないけど、使い道もあんまりないという方にもおススメです。布好きの方って「どこかで使えるかも・・・」と本当に小さい布も大事にされますよね。私もそうです。^^(だから布もたまっていく一方なのですが(;^_^A)

このサシェはテトラパック型なのでポンと置けるし、持ち手があるので引っ掛けられるのでこの形は好きです。かごにまとめて置いておいても可愛いと思います。 Go Go Naoko’s blog さんが出来上がりまでを写真入りでご紹介されているので、ご興味のある方はどうぞ♪

ease-aroma-shopで購入したラベンダーオイルをラベンダーのポプリに数滴たらして、サシェにしました。 三角サシェ
手持ちの布のアルバム代わりにしても可愛いかも。

アンティークファブリックが豊富です。^^
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価格:1,050円(税込、送料別)

ラベンダー ポプリ
ラベンダーのポプリは、多分購入後2,3年は経ってると思うのですが、ビンに入れていたら香りは殆どそのままで楽しめました。サシェにすると多分2,3ヶ月位で香りが薄くなると思います。今回はミシンで縫いましたが、小さいので手縫いでも十分できます。涼しくなってきたのでこういうのも楽しくなってきます。

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[2010/09/27 22:40] ちくちく手作り雑貨 | TB(0) | CM(0)

カレーうどん(リメイクレシピ) 

カレーうどん
こんにちは~、私の住むところは一気に寒くなりました。昨晩からくしゃみが止まらなくて、ゾクゾクしています。風邪をひいてしまったかも・・・。

カレー残りを冷蔵保存していたものを、めんつゆ、牛乳で伸ばしてハンディタイプのミキサーで混ぜたものにおうどんを入れて少し煮込んでみました。前日の千切り野菜も食感のために入れ、少しカレー風味が薄くなったので、カレーパウダーを追加投入。美味しくできました。^^
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パパの子育て情報満載!パパナビ

パパナビとは?
お子様が喜ぶお出かけ先を探せたり、パパの子育て体験談が毎週配信されたりと、 生涯学習のユーキャンが提供する「パパのお役立ち情報サイト」。ママも楽しめる サイトです。

★パパの「お出かけ体験談」や「子育て体験談」を毎週配信! →お子様との遊び、教育、成長、守り方をテーマに、毎週配信されます。

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[2010/09/27 12:36] リメイク | TB(0) | CM(0)

さわらのムニエルアーモンドーソース 

さわらのムニエルアーモンドソース
さわらのムニエルアーモンドソース(NHKみんなのきょうの料理)を作りました。

さわらをムニエルにしたのって多分初めてだと思うのですが、美味しいですね。^^しかもアーモンドのソースが香ばしくていいソースになりました。さわらは身が柔らかいので、粉をつける時など丁寧に扱う必要がありますが、片面を焼いてしまえば身がしまって扱いやすくなります。

アーモンドのソースは、スライスアーモンドをバターで炒めたもの。ここにレモン汁を食卓で絞っていただきます。さっぱりしてるけどコクがあってとても美味しいです。
さわらのムニエルアーモンドソース
その他は、鶏肉のポトフ、千切り野菜のサラダ、、、ファンケル 発芽米入りのご飯、発泡酒でした。
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オルニチン
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オルニチンは健康維持に重要な活躍をするいわば肝心要のアミノ酸。発酵の力で生み出されたオルニチンはその元気パワーで毎日の健康をサポートします。1粒あたりに、しじみ300粒のオルニチンが配合されています。

はお酒を飲むことが多い方、健康を心がけている方、朝すっきりと起きたい方におススメ。

話題のアミノ酸は1粒でシジミ約300個分に匹敵するオルニチンを含有しています。オルニチンは健康維持に重要な活躍をするいわば肝心要のアミノ酸です。 発酵の力で生み出されたオルニチンはその元気パワーで毎日の健康をサポートします。
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[2010/09/26 23:19] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アロマオイル送料無料1,050円 

アロマオイル
☆20種から選べるアロマオイル 5ml×5本 1,050円☆同梱の場合はすべて送料無料♪20,000セット販...
楽天ランキング 1位(アロマオイル部門&セットランキング部門)

ease-aroma-shopでアロマオイルを買いました。 5本で1050円送料無料です。メール便で届きます。

こちらのオイルを購入するのは2度目なのですが、今回はフェンネルスイート、レモン、オレンジスイート、ローズマリー、ユーカリブルーガム。フェンネルスイートは前回も選んだのですが、甘くて優しい香りでとっても気に入りました。

レモンとオレンジスイートは絞りたての果汁の香りでスキッとリフレッシュします。このレモンの精油を少したらした布巾でダイニングテーブルを拭くとすっきりします。ローズマリーやユーカリはエアーフレッシュナーに使いたいと思います。使いやすい量と値段なので色々試したくなりますが、送料無料は何度も使えるのも良心的だな、と思います。^^

前回選んだのは、ラベンダー、ベルガモット、パイン、ティートリー、フェンネルスイートの5種類。 ティートリーは殺菌効果があるのでお掃除に、ラベンダーはドライとあわせてサシェ作りなどに、ベルガモット、フェンネルスイートはリラックスしたい時に香らせています。

※容量は各5ml
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手作りソーセージ(もどき) 

手作りソーセージ
豚のひき肉にハーブやスパイスを入れて、腸詰めにはしませんがソーセージもどきを作りました。スープに入れて煮込んでも美味しいです。ハンバーグと違うのは玉ねぎやつなぎは入れなかったことと、よーく練っています。

上のソースはトマトのすりおろし、たまねぎのみじん切り、ハチミツ、塩コショウ、カレー粉を煮込んでカレー風味のケチャップを作ってみました。トマトは皮を取った方が口当たりがよさそうです。^^
手作りソーセージ
□材料(ソーセージ約10本分)・・・豚ひき肉400g、にんにく2かけ、塩小さじ1弱、一味唐辛子小さじ1、タイム小さじ1、パプリカ小さじ1、こしょう少々、コンソメ1個、その他肉に合いそうなスパイスをお好みで

□作り方
・にんにくはすりおろし、コンソメは包丁で刻んでおきます
・ひき肉は材料を入れる前によく練ります。にんにく、塩、こしょう、コンソメ、スパイス、ハーブを加えて更によく練ります。その後ラップをして小1時間冷蔵庫で寝かせます
・お菓子の缶のふたなどの上にアルミ箔を置いて、その上にソーセージ型を作って並べます。余ったらそのまま冷凍して固まったらジップロックなどに入れて保存します
・フライパンにオイルを入れて、こんがり焼いたら出来上がり。

【カレー風味ケチャップ】

□材料・・・トマト2個、玉ねぎ2分の1個、カレー粉小さじ1、ハチミツ小さじ1、塩コショウ少々

□作り方
・トマトはすりおろし、玉ねぎはみじん切りにして、オリーブオイルでぽってりするまで 煮詰めます
・カレー粉、ハチミツ、塩コショウで味を整えたら完成

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[2010/09/25 23:52] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

豆腐の南蛮漬け 

豆腐の南蛮漬け
揚げ出し豆腐にしようと思ったのですが、お豆腐の量が少なかったので、野菜を加えて南蛮漬けにしてみました。

【豆腐の南蛮漬け】

□材料(2,3人分)・・・豆腐2分の1丁、なす2本、ニンジン3分の1本、ねぎ2分の1本、南蛮酢(酢50cc、砂糖大さじ1、醤油大さじ1、塩少々、七味唐辛子少々)、酒大さじ1、片栗粉適量、揚げ油適量

□作り方
・豆腐は水切りをして厚み1センチ程度に切りそろえます。なすは輪切りにして水にさらし、ニンジンは千切り、ねぎは縦に切って斜め切りにします
・ニンジンとねぎは酒を振ってレンジでチンして南蛮酢に浸します
・水切りした豆腐となすに片栗粉をはたいて、180度の油で揚げます。揚げたら南蛮酢に入れて味が染みたら出来上がり。

ご飯にもぴったり、野菜も沢山いただけるのでおススメです。^^
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ハチミツレモンパウンドケーキ 

ハチミツレモンパウンドケーキ
ハチミツレモンの香りのするパウンドケーキを作ってみました。涼しくなったのでオーブン料理にもいい季節がやっときたみたいです。^^

今回のパウンドケーキ、ちょっとふくらみが悪かったのですが、理由はバターと混ぜ方が足りなかったためだと思われます。バターは時間がなかったので、レンジでチンしたのですが溶かしすぎてしまいました。その後冷蔵庫で冷やしたのですが、あまりよくなかったようです。室内でゆっくり柔らかくしたほうが失敗がないですね。次回気をつけようと思います。

粉類や材料はママの手作りパン屋さんを使っています。
ホームベーカリーもママの手作りパン屋さんで買いました。今のって米粉のパンが焼けるということでいいですよね。
ハチミツレモンパウンドケーキ
【ハチミツレモンパウンドケーキ】

□材料・・・小麦粉120g、バター100g、砂糖60g、ハチミツ大さじ1、レモン汁大さじ1、レモンの皮の摩り下ろし1個分、ベーキングパウダー小さじ2分の1

□作り方
・バターは室温に戻して白っぽくなるまで泡だて器でしっかり泡立てます
・型にバターを塗って、小麦粉をはたいたものを冷蔵庫で冷やしておきます(バターと小麦粉は分量外)
・砂糖とハチミツを数回に分けて入れて、もったりするまでしっかりと泡立てます
・溶き卵を数回分けて加えて、更によく混ぜます
・小麦粉とベーキングパウダーをあわせて振るい、レモン汁、レモンの皮の摩り下ろし、それを種の方へゴムベラでしっかり混ぜます

・冷蔵庫から型を出して、先ほどの種を入れます。トントンと空気を抜きます
・あらかじめ温めておいたオーブン170度で40分ほど焼いたら出来上がり。

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[2010/09/24 14:30] 簡単!お菓子作り | TB(0) | CM(0)

サントリー【エファージュ】トライアルセット 


サントリー【エファージュ】トライアルセット
サントリー【エファージュ】のトライアルセットです。送料無料1,260円(3,478円相当)

サントリーはお酒作りで培った「酵母」研究の歴史があり、この「酵母」や「発酵」の力に着目して作られたのが、エイジングスキンケアシリーズのサントリー【エファージュ】。年齢肌、肌の奥まで働きかける【肌深ダブルリペア酵母エキス】を全アイテムに配合しています。

セット内容は、ファインスムーズクレンジング(クレンジング)、ブライトアップウォッシュ(洗顔料)、モイストチャージローション(化粧水)、ディープアクトエッセンス(美容液)、シナジーベールクリーム(保湿クリーム)の5点、1週間分です。

*クレンジングと洗顔料のレビューはこちら
サントリー【エファージュ】
【モイストチャージローション(化粧水)】

角質を緩めて、より深く浸透する化粧水。500円硬貨大を量をとって、パッティングするように肌になじませます。パッティングしているうちに、手のひらにくっついてくるような感じになり、肌がモチモチしてきます。この化粧水だけでもかなりしっとりしました。
サントリー【エファージュ】
【ディープアクトエッセンス(美容液)】

少量でも伸びがよく、べたつきの少ない美容液だと思います。美容液というよりは乳液のような感覚で、肌になじませると、ふっくら感が長続きする感じ。

バクガ根エキス、ツボクサエキス、アルゲエキス配合。
サントリー【エファージュ】
【シナジーベールクリーム(保湿クリーム)】

よりしっとり、「蒸発」を抑える保湿クリーム。ローションとの相互作用によって、各層内部まで浸透する「潤い層」を生成。ツヤツヤ感がキープされ、水分と美容成分をともに保持します。べたつきは全くなく、軽いつけ心地なのに、夕方までしっかり潤いを保ってくれます。

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サントリー【エファージュ】 1週間分1260円


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[2010/09/23 23:21] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

おかずクレープ(牛肉のコチュジャン炒め) 

おかずクレープ(牛肉のコチュジャン炒め)
牛肉のコチュジャン炒めをクレープでクルクル巻いてランチ用にしました。

□材料(2人分)・・・牛肉の薄切り(細切れなど)150g、玉ねぎ2分の1、トマト4分の1個、アボカド2分の1個、フリルアイス(レタスなど)、テンメンジャン(手作り)大さじ2、酒大さじ1、醤油小さじ1、ごま油大さじ2分の1、クレープ(4枚)(小麦粉50g、卵1個、牛乳130cc、砂糖小さじ1、溶かしバター小さじ1、塩一つまみ)

□作り方
・ごま油を熱して、牛肉、5ミリ程度の輪切りにした玉ねぎと一緒にしんなりするまで炒めます
・トマトはコロコロに切って、アボカドは薄切りに、レタスなどの葉物は氷水につけてシャキッとさせておきます
・クレープ生地をよく混ぜて、冷蔵庫で一旦30分ほどなじませてから使います
・フライパンを中火で熱してサラダオイルをキッチンペーパーなどで延ばし、クレープの種を薄く延ばしてこんがり焼きます
・クレープを広げて、レタス、牛肉のコチュジャン炒め、アボカド、トマトなどを入れてクルクル巻いたら出来上がり。
おかずクレープ
少し残ってしまった、焼きそばとかサラダを入れても美味しいですよね。

今回、葉物で使ったのが フリルアイスというものなのですが、苦味がなくてパリパリしていてとても美味しいです。また、クレープから見える葉っぱのフリルがとても映えてなかなかいいですよ。
^^
・・・・・・・・・・・・・・
新・楽臭生活(口臭、体臭、加齢臭対策)
口臭、体臭(なんとお通じにも!)対策サプリメント、 新・楽臭生活です。【初回購入限定】送料無料3,150円 1日3粒で1か月分

新・楽臭生活は、主成分であるマッシュルーム抽出「シャンピニオンエキス」はニオイに直接働きかけ、力を発揮するといわれています。バージョンアップした「新・楽臭生活」ではシャンピニオン配合量はそのままに、新たに消臭成分である「鉄クロロフィル」を配合。

これまでに90万袋以上売れたエチケットサプリ「楽臭生活」の強みである世界10カ国で製法特許を取得した「シャンピニオン150倍濃縮エキス」。新・楽臭生活もその最高濃度の配合量はそのままです。

腸内環境に役立つシャンピニオンエキスや、乳酸菌、オリゴ糖、乳糖、食物繊維などを摂取することで、腸内環境を包括的にサポートするため、口臭体臭対策とともに便秘対策にも期待ができます。お通じの効果も実感されてる方も多いようです。
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新・楽臭生活 腸内環境を整えることとエチケット対策、両方を期待したい方に  
お試しサンプルアンケート結果 支持率93.7%

新・楽臭生活】の詳しいレビューはこちら

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美肌養液「I'm PINCH」
[2010/09/23 11:43] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

塩もみキャベツとあさりのスープ 

塩キャベツとあさりのスープ
キャベツを丸ごと使い切るのって結構大変だと思うのですが、ざく切りにして塩もみをして保存すると約1週間位は使えるのと、水分が出るので火の通りが取っても早いです。しかも甘みが増しているように思います。今回はこの塩キャベツ、ウインナーの斜め切り、あさり、玉ねぎを薄めのコンソメスープでさっと煮て、塩コショウで味を調えたら完成。既にキャベツはしんなりしていて、煮込まなくてもいい味が引き出されてるのでとても早く出来上がります。
塩キャベツ
左は玉ねぎとにんにくのみじん切りをオリーブオイルで炒めた物。右が塩キャベツ。ざく切りにしたキャベツを保存袋に入れて、塩を適当にふって袋の上からもみもみしたら完成。

レモンを入れて浅漬けのようにしたり、野菜炒めをしたりと普通のキャベツを使う感じでどんどん使ってみてください。
鶏のから揚げ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ラサーナ トライアルセット
Lasanaラサーナトライアルセット です。こちらは大人気!ラサーナのトライアルセット!【通常価格2310円⇒お1人1回のみ1050円送料無料に!】

Lasanaラサーナ で大人気の【ヘアエッセンス】はもちろん、シャンプー、トリートメント、ヘアサプリミスト、フェイシャルソープまでついたセットです。今回のセットは容量はそのままに、容器を小包装にしたことでこれまでの1500円から500円もお得になっています。^^シャンプー、トリートメント、ヘアエッセンスは5回分、ヘアサプリミスト、です。


Lasanaヘアエッセンスで究極の潤ツヤ美髪を手に入れる!トライアルセットはこちら 

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[2010/09/22 10:43] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

たことトマトのジェノバソース和え 

たことトマトのジェノバソース
こんばんは~、この頃気づくと鶏のから揚げ率が高くなってる気がしますが・・・(^^;) 、鶏のから揚げ、ポテトサラダ、塩キャベツとアサリのスープ、たことトマトのジェノバソース和え、ほうれん草のおひたし、、ファンケル 発芽米入りのご飯でした。

ほうれん草がめちゃくちゃ高くなっていて、根っこのギリギリまでゆでて食べました。野菜の値段が高くなってるのが痛いです。。
たことトマトのジェノバソース
【たことトマトのジェノバソース和え】

薄切りのたこと1センチ角程度にカットしたトマト、フライドガーリックを下のジェノバソースで和えただけ。このジェノバソースには粉チーズなどは入れていませんが、お好みで入れても美味しいかも知れません。ソースだけ作っておけばあっという間に一品作れてしまいますので、おススメです。
ジェノバソース
【ジェノバソース】

■材料・・・バジル50g、エキストラバージンオイル100cc、にんにく1かけ、松の実50g、塩少々

■作り方
・バジルは葉を取ってキレイに洗っておきます
・松の実は軽くフライパンで乾煎りしておきます。にんにくはみじん切りにします。
・フードプロセッサーを用意して、松の実⇒バジル、にんにく⇒何回かに分けてエキストラバージンオイルを加えてとろみがでるまで混ぜます。最後に塩を入れて完成。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

有機野菜の宅配 Oisixおためしセット

9月23日までは「ジュエルぶどう」がお試しセットに入ってきます。初めて注文する方は、送料無料、1980円でオイシックスの人気商品の入ったお試しセットが届きます。

オイシックスのお試しセットのレビューはこちら


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[2010/09/21 23:30] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

なすとトマトのペースト 

なすとトマトのペースト
こんにちは~、なすとトマトをペースト状にしてバゲットのお供にしました。

色はあんまりよくないのですが、焼いたカリカリのバゲットには本当にぴったり。今回はタイムとオニオンガーリックを香りに使いましたが、もっと香りでも楽しめそうです。^^クラッカーにつけても美味しいかも。
なすとトマトのペースト
【なすとトマトのペースト】

□材料・・・なす(中)5本、トマト1個、玉ねぎ1個、オリーブオイル大さじ2、フライドオニオン大さじ1、乾燥タイム少々、塩小さじ2分の1位、こしょう少々

□作り方
・なすは皮つきのまま輪切りにして水にさらしておきます
・トマトも皮付きのままざく切り、玉ねぎは大きめのみじん切りにします
・フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱して、なす、玉ねぎ、トマトを入れて炒め煮していきます
・塩、フライドオニオン、乾燥タイム、こしょうを入れて更に煮込んで、水分を飛ばしていきます
・全体にぽってりしてきたら、火をとめて粗熱を取り、ミキサーかブレンダーなどでよく混ぜてペースト状にします
・最後にオリーブオイルをかけて混ぜたら完成。
・・・・・・・・・・・・・
【ノエビア】シンプスモイスチュアクリーム
ノエビア化粧品の敏感肌ブランド「シンプス」のモイスチュアクリーム、お試しサイズ500円(送料無料)です。肌への優しさはもちろんですが、洗顔後は化粧水の後はこの「シンプス」のモイスチュアクリームだけでOKなんです。乳液、クリーム、美容液がひとつになっているのでシンプルなケアが可能に *原品換算すると1,197円円相当です!!


「シンプス」のモイスチュアクリーム

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[2010/09/21 15:21] 手作りソース | TB(0) | CM(0)

サントリー【エファージュ】トライアルセット 

サントリー【エファージュ】トライアルセット
サントリー【エファージュ】のトライアルセットです。送料無料1,260円(3,478円相当)

サントリーはお酒作りで培った「酵母」研究の歴史があり、この「酵母」や「発酵」の力に着目して作られたのが、エイジングスキンケアシリーズのサントリー【エファージュ】。年齢肌、肌の奥まで働きかける【肌深ダブルリペア酵母エキス】を全アイテムに配合しています。

セット内容は、ファインスムーズクレンジング(クレンジング)、ブライトアップウォッシュ(洗顔料)、モイストチャージローション(化粧水)、ディープアクトエッセンス(美容液)、シナジーベールクリーム(保湿クリーム)の5点、1週間分です。

まずは、クレンジングと洗顔料のレビューから。
サントリー【エファージュ】トライアルセット
サントリー【エファージュ】ファインスムーズクレンジング(クレンジングクリーム)

肌をぬらさないで指先でクルクルとマッサージするようにしてメイクとなじませます。その後、水かぬるま湯で洗い流すか、ふき取って落とします。

ベニバナ花エキス配合が配合されていて、クレンジングした後はマッサージをした後のようにツヤツヤのほんのりピンク色をした血色のよい肌になりました。酵母が配合されているせいか肌がポカポカして使い心地がとてもいいです。
サントリー【エファージュ】トライアルセット
サントリー【エファージュ】ブライトアップ ウォッシュ

濃厚でコシのある泡なので肌に乗せるとふわっと温かくなるような感じ。洗いあがりはしっとりですが、くすみクリア粒子配合のためか肌がすっきりと垢抜けた印象です。無香料でどなたでも使いやすい洗顔料だと思います。
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サントリー【エファージュ】 1週間分1260円

サントリーのconohaミニソープセットのレビューはこちら

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[2010/09/20 12:12] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

簡単!三色丼 

三色丼
三色丼を作りました。今日の三色は緑=オクラのみじん切りにすりゴマと醤油を混ぜたもの、黄色=いり卵、茶色=合い挽き肉を甘味噌、生姜、醤油、七味唐辛子で甘辛く味付けをしたものです。何にもしたくないときはやっぱり丼がいいですよね。^^

本当はハンバーグを焼くつもりだったのが、種がゆるくて崩れてしまい急遽このメニューに。(^^;) 三色丼
その他は、豆腐とわかめスープ、トマトの塩オリーブオイルかけ。


楽天カードを作ると、楽天市場内で使える楽天ポイントが
新規入会で2,000円分のポイント、1回使うことで更に3,000円分のポイントが、そして【Edy付帯】ができるようになった記念ということで、今だけ更に100円分がもらえます。合計5,100円分のポイント!

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[2010/09/19 21:03] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

新・楽臭生活(口臭、体臭対策) 

新・楽臭生活(口臭、体臭、加齢臭対策)
口臭、体臭(なんとお通じにも!)対策サプリメント、 新・楽臭生活です。【初回購入限定】送料無料3,150円 1日3粒で1か月分

新・楽臭生活は、主成分であるマッシュルーム抽出「シャンピニオンエキス」はニオイに直接働きかけ、力を発揮するといわれています。バージョンアップした「新・楽臭生活」ではシャンピニオン配合量はそのままに、新たに消臭成分である「鉄クロロフィル」を配合。

臭いに関することって、指摘できるのって家族ぐらいですよね。(^^;) なかなか言いづらいし、逆に言ってもらいことでもあると思います。歯を磨くとか、清潔を心がけるといった日常生活にプラスして、お互いこういったサプリでケアするのってもいいですよね。

これまでに90万袋以上売れたエチケットサプリ「楽臭生活」の強みである世界10カ国で製法特許を取得した「シャンピニオン150倍濃縮エキス」。新・楽臭生活もその最高濃度の配合量はそのままです。

新しい消臭成分「鉄クロロフィル」は、鉄イオンを持った葉緑素のことで話題のスッキリ成分です。
※鉄分ではありません。

クロロフィル(葉緑素)を鉄イオンで安定化させたもので、桑の葉から特殊な製法で抽出した天然由来の消臭成分です。一般的に、エチケットガムや食品などにも多く使われている、厚生労働省認定の食品添加物です。
新・楽臭生活(口臭、体臭、加齢臭対策)
新・楽臭生活が今までの口臭、体臭対策用のサプリメントと違うのは、口臭や体臭だけにポイントを置いているのではなく、腸内環境まで整える対策をしている点です。

腸内環境に役立つシャンピニオンエキスや、乳酸菌、オリゴ糖、乳糖、食物繊維などを摂取することで、腸内環境を包括的にサポートするため、口臭体臭対策とともに便秘対策にも期待ができます。お通じの効果も実感されてる方も多いようです。

新・楽臭生活の【腸内を整えてくれる4つの細分】
・有胞子性乳酸菌・・・生きて腸まで届く乳酸菌
・オリゴ糖・・・悪玉菌の天敵
・還元乳糖・・・善玉菌の大好物
・食物繊維含有デキストリン・・・お腹のお掃除役

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新・楽臭生活 腸内環境を整えることとエチケット対策、両方を期待したい方に  
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[2010/09/18 19:15] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

簡単!エビマヨ 

簡単!エビマヨ
エビの分量がそれほど多くなく、ジャガイモやオクラなどが入ってるので「エビマヨ」と堂々とは呼びにくいのですが(^^;)、「かさましエビマヨ」の方が近いかな。

【簡単!エビマヨ】

□材料(2人分)・・・エビ6尾、オクラ4本、トマト1個、ジャガイモ1個、(マヨネーズ大さじ3、塩コショウ少々、醤油大さじ2分の1、ケチャップ大さじ1、たかのつめ1本)、生姜2分の1かけ、にんにく1かけ、オリーブオイル大さじ1

□作り方
・エビは殻や背わたをとって酒(分量外)を振っておきます
・ジャガイモは食べやすい大きさに切って、レンジでチンしておきます。トマトはざく切り、オクラは産毛を取って、乱切り、生姜とにんにくはみじん切りにします
・カッコ内の調味料を混ぜておきます
・フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくと生姜を炒めエビ、ジャガイモ、オクラを炒めます
・塩コショウで味付けをして炒め、ざく切りにしたトマトを加えて全体を更に炒めます
・マヨネーズなどの調味料を加えてヒト混ぜしたら火を止めて出来上がり。

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すっぽん小町のレビューはこちら

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[2010/09/17 23:41] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

ガーリックステーキ 

ガーリックステーキ
【ガーリックステーキ】

玉ねぎをすりおろして、ステーキ肉を漬け込みます。焼く時は玉ねぎを軽くおとして、牛脂やバターとスライスにんにくなどでお好みの焼き加減で焼いていきます。マカロニのガーリックハーブ和え、塩トマト。
ガーリックステーキ
この日はオクラ納豆、薄揚げとお豆腐のお味噌汁、肉じゃが、炊き立てご飯、そしてガーリックステーキでした。
オクラ納豆
オクラ納豆に入れるオクラは、いつもはゆでずに使っていましたが、とても大きかったので軽くゆでて使いました。オクラの産毛は塩でこするようにすると簡単に取れます。緑のネットの上から塩もみをすればもっと簡単に処理できます。^^
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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ぶどう入り赤ワインゼリー 

ぶどう入り赤ワインゼリー
ぶどう入りの赤ワインゼリーです。ぶどうはそのままいただくのが一番美味しいと思いますが、目先を変えたい時などにはいいのではないかと思います。^^赤ワインなのでほんのり秋も感じるような、そんなゼリーだと思います。

【ぶどう入り赤ワインゼリー】

□材料(2,3人分)・・・ぶどう(巨峰サイズ)20個、赤ワイン150cc、砂糖30g、 ゼラチン5g、水50cc

□作り方
・ぶどうは皮と種をとっておきます
・ゼラチンは水(分量外)でふやかしておきます
・鍋に赤ワイン、ふやかしたゼラチン、水、砂糖を加えて沸騰寸前まで火を入れます
・ぶどうを入れて火を消して、グラスなどに入れて粗熱を取ったら冷蔵庫で固めて出来上がりです。

ワインの甘みによってお砂糖の量を加減してください。口当たりのいい大人っぽいゼリーが簡単にできます。
・・・・・・・・・・・・・
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スノーヴァのプラセンタ配合スキンケアお試しセット 2100円(税込)

甘味噌レシピ(テンメンジャン風) 

甘味噌
今日は朝からヒンヤリしてようやく過ごしやすくなったみたいです。皆さんのところはいかがですか?

さて、先日作った甘味噌(テンメンジャン風)が美味しくできたので、レシピに残しておきたいと思います。

私はピリ辛、ちょい甘めの味付けが大好きで、テンメンジャンとか豆板醤といった調味料をよく使うのですが、市販品はあまり量が入ってないので自分で作れたらいいな、と思っていました。それで、ベースは赤味噌にして後は自宅にあるもので微調整しながら作ってみました。甘さはお好みで加減してください。

【甘味噌レシピ テンメンジャン】
□材料・・・赤味噌200g、醤油、酒大さじ1、砂糖80g、ハチミツ大さじ1、ごま油大さじ1、水100cc

□作り方
・全ての材料を鍋に入れて中火で練り上げたら出来上がり。ぽってりしてきたら味見をして調整してください。
簡単!塩豚
焼いた塩豚につけてみました。ピリ辛にしたい場合には七味唐辛子などを振っても美味しいです。
塩豚の作り方はこちら
なすとピーマンの甘味噌炒め
いつものなすの味噌炒めも今回はこの甘味噌ににんにくや生姜のみじん切りを入れて作ってみました。味がすぐ決まるのでとても便利です。
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万田発酵プラス温
万田酵素 プラス温お試しセット1,050円です。

万田酵素 プラス温はこんな方に
□体が疲れやすい
□何となく手足が冷える
□美しさを保ちたい

全体的に体力の底上げをしたい方におススメです。どこでも持ち歩けて味も甘酸っぱくて美味しいです。^^こちらの万田酵素の商品は東ちずるさんが約20年に渡って愛用しているそうです。小さなお子様からお年寄りまでOK。

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[2010/09/16 11:31] 手作りソース | TB(0) | CM(0)

マグロのカマの煮物 

マグロのカマの煮物
マグロのカマが安かったので、生姜を入れて甘辛く炊いてみました。塩焼きもいいけど甘辛味も美味しいです。

【マグロのカマの煮物】

□材料・・・マグロのカマ2,3切れ、醤油100cc、みりん100cc、酒50cc、塩少々、生姜1かけ

□作り方
・マグロのカマは塩をして5分程置いて、熱湯を上からかけて軽く霜降り状態にして臭みを取ります
・鍋に調味料と薄切りにした生姜を入れて、マグロを入れて絡めながら煮ていきます
マグロのカマの煮物
この日はマグロのカマの煮物、卵焼き、キャベツの塩もみに刻み生姜とすりゴマを入れて和えたもの、お豆腐の味噌汁、ファンケル 発芽米入りのご飯、ぶどう(名前忘れました)

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[2010/09/15 23:53] 私の好物 | TB(0) | CM(0)

お料理コラーゲン 630円送料無料 

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こちらは白米に入れて炊いたものです。コラーゲン自体の味やニオイはもちろんありませんが、お米がツヤツヤして冷めてもモチモチしているのでとても美味しいです。3合のお米に添付のスプーン山盛り1杯が目安です。
お料理コラーゲン
コラーゲンは25歳をピークに減り続けて、60歳では約30%しかなくなってしまうのだとか。人の体の約30%がコラーゲンでできていることを考えると、どこかで意識して補給しなくてはいけません。

お肌や髪だけはなく、爪や骨、関節、血管と体のあらゆる部分で大切な役割を果たしているのがコラーゲンです。

お料理の中で無理なく継続してコラーゲンを摂ることができるのは魅力だな、と思います。また、体内でのコラーゲンの生成に欠かせないのが「ビタミンC」、骨の密度や強度を増すのに必要なのがカルシウムということで、一緒に摂って更なる効果をアップを期待しです。
サプリメントで摂るのが苦手だという方に、また、ペットの食事に混ぜたら、毛並みや毛づやがよくなった・・・という声も沢山あるようです。高タンパク質、低カロリーで、添付のスプーン山盛りでわずか17キロカロリー程。

1袋あたり70g入りなので、1回に山盛り1杯5g使用で14回位ほど試すことができます。お料理や飲み物、ヨーグルトなどに入れて家族全員のコラーゲン補給に♪
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[2010/09/15 15:24] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

鶏のから揚げねぎソース 

鶏のから揚げねぎソース
【鶏のから揚げねぎソース】

□材料・・・鶏もも肉300g、生姜1かけ、塩コショウ少々、片栗粉、小麦粉適量、揚げ油、ねぎソース(ねぎ1本、醤油100cc、砂糖大さじ2、酢大さじ1、七味唐辛子少々、)

□作り方
・鶏のもも肉は食べやすい大きさに切りそろえ、おろししょうが、塩コショウで下味をつけて、小麦粉に片栗粉少々を加えた粉を漬けてこんがりと揚げておきます。鶏の揚げ方はこちらをご覧下さい。
・ねぎはみじん切りか薄くスライスして、醤油、砂糖、酢、七味唐辛子とよくなじませておきます
・揚げたから揚げをねぎソースで和えたら出来上がり。
酢に漬けたねぎ
あらかじめねぎと酢だけを漬けておくと、ねぎソースが簡単に作れます。ねぎ1本に対して、酢を大さじ1,2くらい、七味唐辛子と一緒に漬けておきます。ねぎが柔らかくなってねぎの甘みも引き出されるように思います。

今回はこの漬けたねぎと漬けた酢をそのままソースに加えています。この酢に漬けたねぎは炒めものやスープに入れてもとても美味しいです。^^スープに入れると酸味のあるスーラータンのようなものも簡単にできるし、醤油味や塩味、ケチャップ味の炒め物に加えてもいけます。
鶏のから揚げねぎソース
この日はポテトグラタン、白なすの味噌炒め、鶏のから揚げねぎソース、ファンケル 発芽米入りのご飯、お味噌汁でした。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
オルニチン
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オルニチンは健康維持に重要な活躍をするいわば肝心要のアミノ酸。発酵の力で生み出されたオルニチンはその元気パワーで毎日の健康をサポートします。1粒あたりに、しじみ300粒のオルニチンが配合されています。

はお酒を飲むことが多い方、健康を心がけている方、朝すっきりと起きたい方におススメ。

話題のアミノ酸は1粒でシジミ約300個分に匹敵するオルニチンを含有しています。オルニチンは健康維持に重要な活躍をするいわば肝心要のアミノ酸です。 発酵の力で生み出されたオルニチンはその元気パワーで毎日の健康をサポートします。


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★オルニチンのレビューはこちら

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[2010/09/14 23:46] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

アスタリフト【ジェリーアクアリスタ】500円 

アスタリフト ジェリーアクアリスタ
フジフィルムのアスタリフト の新しい美容液【アスタリフト ジェリーアクアリスタ】のうるおい実感キット500円(送料無料)です。

セット内容は、朝晩10回分のアスタリフト ジェリーアクアリスタと【フジフィルムのアスタリフト 】の フジフィルムアスタリフトのトライアルセットにも入っているローションが1本です。

写真フィルムの主原料は肌の成分と同じ「コラーゲン」。更に、必要な成分を働きはそのままに超微粒子化して、薄いフィルムの中の必要な階層へ安定して配置することで優れた写真フィルムが作られますが、こうした独自の「ナノテクノロジー」をフジフィルムは化粧品やサプリメントに応用しています。

アスタリフト ジェリーアクアリスタの特徴】

★極小サイズ、高浸透・高濃度「ヒト型ナノセラミド」配合
肌にぐんぐん届き、すみずみまで隙間なくセラミドで満たします。

★洗顔後、真っ先にセラミドを届ける“先行”美容液
ジェリーは洗顔のあとのまっさらな素肌に注ぐ“先行”美容液。角層のすみずみまでセラミドのうるおいが届き、美容成分を受け入れやすい状態へ

アスタリフト ジェリーアクアリスタだけでも内容量を換算すると1180円相当になるので、かなりお得なセットだと思います。


松田聖子さんも感動♪うるおい実感キット500円
アスタリフト ジェリーアクアリスタ
アスタリフト ジェリーアクアリスタ】は、ぷるぷるしたオレンジ色のゼリー状です。香りはほんのりしたダマスクスローズ。香りでも癒されます。洗顔の後にこのアスタリフト ジェリーアクアリスタで、次が化粧水(お手持ちの美容液→乳液・・・)という順番です。

アスタリフト ジェリーアクアリスタはとても伸びがよくて、化粧水の肌へのなじみ具合もとてもいいです。肌の上に乗せた感覚はとても軽いのに、みずみずしさをしっかりキープしてくれます。ファンデーションのノリも付きもいいです。液体のように見えますが、触るとゼリー状でスプーンを逆さにしてもたれてきません。
アスタリフト ジェリーアクアリスタ
アスタリフト ジェリーアクアリスタ】は朝晩の2回×5日分ですが、1日使い終わると↑こんな感じのメッセージが出てきます。^^
フジフィルムのアスタリフト
今回のこの アスタリフト ジェリーアクアリスタ(美容液)のトライアルセットについてくるのが、 フジフィルムのアスタリフト のトライアルセットの中にも入っているローションです。(写真左)フジフィルムアスタリフトのトライアルセットのレビューはこちら

フジフィルムのアスタリフト といえば、ハリとうるおいをもたらす2つの成分【アスタキサンチンとコラーゲン】です。特に長年のフィルム作りの過程において研究されてきたコラーゲンは、働きと大きさの違う3種類のコラーゲンが配合されています。

化粧水のオレンジ色は配合されている「アスタキサンチン」の色で、紫外線からの高い防御作用があり、この美肌パワーはコエンザイム10の約1000倍といわれているのだそうです。これを独自にナノ化することで肌の奥へと浸透しハリと弾力、透明感を呼び覚まします。

化粧水は肌への浸透力や入っていく感じがとてもよく、肌にピンとハリを与えてくれるような使い心地です。また、ほんのりとした香りもとっても心地よく香りからも癒されました。


フジフィルムアスタリフトのトライアルセットのレビューはこちら

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[2010/09/14 11:59] お取り寄せお試し | TB(0) | CM(0)

簡単!ポテトグラタン 

ポテトグラタン
【ポテトグラタン】

□材料(2人分)・・・ジャガイモ3個、卵1個、生クリーム100cc、塩コショウ少々、粉チーズ大さじ1、パン粉適量

□作り方
・ジャガイモはレンジでチンするか、ゆでて1センチ位の厚みに切っておきます
・卵と生クリーム、粉チーズ、塩コショウをボールに入れてよく混ぜます
・耐熱容器にジャガイモを入れて、卵と生クリームの液を注ぎ、パン粉を振って200度のオーブンで10分程焼いたら完成。

ホワイトソースを作る手間なしで、生クリームと卵でソースにします。アツアツをどうぞ。^^コクはありますがとてもシンプルなので美味しいと思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

有機野菜の宅配 Oisixおためしセット

9月16日までは「ジュエルぶどう」がお試しセットに入ってきます。初めて注文する方は、送料無料、1980円でオイシックスの人気商品の入ったお試しセットが届きます。

オイシックスのお試しセットのレビューはこちら


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[2010/09/13 23:55] 簡単メニュー | TB(0) | CM(0)

バーニャカウダソース レシピ 

バーニャカウダ
生クリームの入ったバーニャカウダが好きなのですが、今回は以前TBSのはなまるで紹介されていたレシピを参考にしました。

【バーニャカウダソース】
□材料2人分・・・・ アンチョビペースト小さじ1、オリーブオイル大さじ2、にんにく1かけ、生クリーム50cc

□作り方
・鍋にオリーブオイルとみじん切りにしたにんにく、アンチョビペーストを入れて炒め、フツフツしてきたら火を止めて生クリームが分離しないようによく混ぜて出来上がり。

ソースはアツアツのものを野菜にかけます。アンチョビの塩分があるので塩は改めて入れなくても大丈夫だと思います。ゆで野菜や生野菜、パスタにも合いそうです。野菜不足が解消できると思います。^^耐熱陶器パンや下のポットで温めながら出したら、更に美味しそうでよね。

塩豚と根菜のスープ
先日作った「塩豚」を小さめに切って、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎと一緒にスープにしました。塩コショウで味を調えて、足りない分を少しだけコンソメなどで味付けしてください。塩豚ってシンプルだけど、豚のよさを引き出してくれる料理ですよね。大好きです。^^

先ほど、節約主婦9人のブログの今回のテーマ「夏野菜レシピ」 に投稿しました。こちらもよろしければご覧いただけると嬉しいです。m(_ _)m

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[2010/09/13 17:23] 手作りソース | TB(0) | CM(0)

生姜風味のコロッケ 

生姜風味のコロッケ
こんにちは~、まだまだ暑さが厳しいですね。(^^;) キッチンも熱気がこもって揚げ物なんかは本当はしたくないのですが、久しぶりにコロッケを作りました。手作りのコロッケは手間はかかるけど、安くて美味しいので節約料理の代表格かな、と思います。

今日は鶏のひき肉をつかったので、生姜のすりおろしを加えてみました。

【生姜風味のコロッケ】

□材料(2人分)・・・ジャガイモ4個、鶏ひき肉70g、生姜2分の1かけ、ニンジン2分の1本、玉ねぎ2分の1個、塩コショウ少々、オリーブオイル適量、揚げ油適量、粉チーズ小さじ1、パン粉、小麦粉、卵

□作り方
・ジャガイモとニンジンはゆでるかレンジでチンしてつぶしておきます
・玉ねぎはみじん切りにして、フライパンで鶏ひき肉と一緒にオリーブオイルで炒め、塩コショウで味を調えておきます
・つぶしたジャガイモと炒めた玉ねぎ、粉チーズをあわせて全体をなじませます
・冷めてきたらお好みのコロッケの形を作って、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて揚げ油でこんがり揚げたらできあがり。
生姜風味のコロッケ
この日はコロッケの他に、冬瓜とゴーヤのスープ、卵の袋煮、干したなすのにんにく炒め、ファンケル 発芽米入りのご飯でした。今回失敗だったのはスープで、「罰ゲーム??」って言うくらいゴーヤの苦味が出てしまい・・・(^^;) 。ゴーヤの量が多かったのか、スープにしっかり苦味が入ってしまって大失敗でした。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ブラヴィボディミルク
楽天市場のボディケアクリーム部門第1位ピュア・メディカル プラヴィ ボディミルクです。

このボディクリームは、ピュア・メディカルで人気のサプリメントレディーズプエラリア99%と同じ高品質のプエラリアと高純度の美肌植物成分の相乗効果で保湿してくれます。香りはパウダーっぽいローズでつけた直後より、体になじんだ香りがとっても好きです。

保湿だけではなく、除毛処理後に朝晩毎日塗ることで、成分の「プロメライン、パパイン」に含まれているたんぱく質分解酵素が毛乳頭に働きかけて、その後に生えてくるムダ毛を目立たなくさせていく、という働きも期待できます。

ブラヴィボディミルク
プラヴィ ボディミルク

★発売以来10年売れ続けているプエラリアサプリ レディーズプエラリア99%

女性に不可欠な美しさを引き出してくれる成分プエラリア・ミリフィカを99%配合したサプリメントです。メディカルハーブ協会より特AAA(Exellent)という高い評価を得ています。年齢に負けず、もっと愛される女性らしい美しさを目指す方へ。

ブラヴィボディミルクの詳しいレビューはこちら


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主成分の「キャンドルブッシュ」はインドネシアなどでは1300年も前から、お通じに有用性のあるハーブとして使われているのだそうです。

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