節約レシピの2人ＤＥ2万円のショクタク！
毎日の節約レシピと節約方法のブログ。お取り寄せやトライアルセットのレポートもしています。
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和風きのこハンバーグ 今日は和風きのこハンバーグ、トマト、キムチのスープ、ジャガイモとウインナーのハーブバター焼き、炊き立てご飯。 ハンバーグのつなぎは昨日の残りご飯。ご飯の粒が見えなくなるくらいまでしっかり練りこみます。味付けは今日は、オイスターソース、塩コショウです。  昨日作ったジャガイモをバターと乾燥ハーブでじっくり焼き上げたものが、とっても美味しくて今日も作ってしまいました。  キムチのスープはあとからレシピを「あったかスープ屋」へ掲載する予定です。  ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！  無料のサンプル便秘薬「七ふく」鶏の手羽のハーブ焼き 今日はかぼちゃの煮もの、鶏のハーブ焼き（タイム）、ジャガイモのこんがりバター焼き、トマト、豆腐とわかめとおねぎのお味噌汁と麦入りご飯。  鶏の手羽は塩コショウとタイム（乾燥）をすり込んで油で焼きます。中火でじっくり焼きながら途中油をキッチンペーパーで取りつつこんがり焼きます。 ジャガイモは今日はレンジでチンせず大きめに切ってバターでとにかく弱火でじーっくり焼きました。もう、おいしすぎです〜。やっぱりちょっと手間かけると美味しいな、と思いました。  ご飯は麦入りのご飯。食物繊維が多いので便秘がちの方おすすめです。私が使っているのは押し麦なので普通にお米と一緒に炊いていますが、美味しいです。 お茶碗は益子焼の樂さんのものです。これが益子焼ってずいぶんイメージ違いますよね。益子焼というと深緑っぽいのを想像していましたが、樂さんの益子焼は作家さんもたくさんいて、ホントに色々なお皿があって楽しいですよ。よかったら見てくださいね。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ 【試飲】本格焼酎 財宝スペシャル無料でもらおう！
・ＨＡＢＡビタミンC誘導体（*）6％と笹ミネラル<チシマザサ水>を高濃度に配合した美容液『薬用ホワイトレディ』、肌荒れ対応型しっとり化粧水『VCローション』、肌にサラッと浸透する高純度美容オイル『スクワラン』のサンプル3点セット.
・ブリアンブラン ↑ナノテクノロジー業界から生まれた新発想の美白剤のトライアルキットを【無料】でお試し！！ ・ＵＣＣバインダー、毎月末20名にプレゼント！（結構ナチュラルな感じで可愛いですよん） ・0才から6才のお子さまお持ちのかたに「ディズニーの英語システム」無料サンプルプレゼント！  ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ ちゃんぽーん 今日はご飯を作る気ゼロだったんですが、それを察したように夫がちゃんぽんを作ってくれました。 お野菜と肉、いかを切って入れるだけなんですが、やっぱりあれですね、他の人から作ってもらうご飯って  これ、テン茶です。花粉症によさそうと言う感じで毎年この時期飲みますが、このテン茶はサンプルで送られてきたティーライフのものです。 紅茶にちょっとお砂糖を入れた感じで美味しいです。 去年の夏にプーアール茶を購入したのがきっかけだったんですが、季節ごとにサンプルを送ってきてくれるので結構楽しみだったりします。 また、このプーアール茶を買ってしばらくすると図書券や商品券などでも購入可能のお買い物リストが送られてきて、支払いを図書券や商品券で済ませてまとめ買いもしています。ダイエットというより普通のお茶がわりにご飯の時も普通に美味しく飲めるのでおススメです〜。サンプルもついてくるので嬉しいです。 送料無料で980円です。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ チラシ寿司と鶏の甘辛焼き 今日はチラシ寿司、鶏の甘辛焼き、豆サラダ、きのこ汁、いちご。 鶏は削ぎ切りにして片栗粉を軽くはたいて、醤油、みりん、酒、テンメンジャンをまぜたたれで味付けます。夫はマヨネーズをのせて食べてました。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＋αＯＬ主婦の節約生活のＯＬ主婦さんがこのたび、本を出版されました。おめでとうございます♪ 「やらなくてはならない事はしっかり効率よくやる」、「家事をやりやすいような状態を作っておく」という家事スタイルを心がけてきました。そんな内容の家事スタイルを、今回の本にまとめてご紹介しています。*ＯＬ主婦さんご本人の、本の紹介の中から抜粋 春らしく装丁もステキです。ぜひ一度お手にとっていただけたら嬉しいです〜。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ お米券をもらおう！ニンジンのナムル、から揚げ 鶏のから揚げ、歩間豆腐、ニンジンのナムル、豆腐とネギの味噌汁、炊き立てご飯。  ニンジンのナムル。スライサーでカットしてレンジでチン。すりごま、塩とごま油で和えるだけ。ニンジン1本くらいペロッと食べれちゃいます。＾＾ あ！このニンジンのナムルもデトックスなおかずです。ニンジンとゴマがそうです。あとお味噌汁の木綿豆腐とネギ。 荒川静香さん、金メダルやりましたね〜。感動して涙が出ました〜。皆さんはどうでしたか？ はー、よかった〜。おめでとう！！ ■0才から6才のお子さまお持ちのかたに「ディズニーの英語システム」無料サンプルプレゼント！ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ いちご牛乳＋青汁 イチゴが小粒だったので、牛乳とちょっとお砂糖、青汁1本でイチゴ牛乳青汁を作りました。 味はもちろんＧＯＯＤ！なんですが、写真用に飾りのために振った、青汁パウダーが飲むときに気管に入ってきて、もう目を白黒しましたよ〜。だから、普通に飲む方はしっかり混ぜてくださいね。 美味しいです〜。 続きを読む 久しぶりのステーキ玉ねぎとひじき、山芋のデトックスサラダ大山ハムさんレシピ募集
■カネボウの和漢果という美容液の現品が１０００名に、サンプルが５０００名に。2.27まで
■大山ハムさん、ハムなどを使ったレシピを募集しています。採用されたら詰め合わせがもらえるようです！ぜひ、挑戦してみてください！ ■0才から6才のお子さまお持ちのかたに「ディズニーの英語システム」無料サンプルプレゼント！ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ ハンバーグ、野菜のトマト煮込みデトックスに必要なサプリ
デトックスをするのは、食生活で毒素を出すものを食べて毒を入れないこと、新陳代謝をよくして汗をかいて毒を出す事、リンパマッサージをして毒素を出しやすくするなどなど、いくつかポイントがありました。
前回のデトックスの記事（デトックスと私の生活の比較） 続きを読む スパゲティナポリタン 家でスパゲティを作る時は、トマト系（チョイ酸味があるような）、醤油系などが多いのですが、うちの夫はどうやらナポリタンが一番好きらしいんです。 どうも、ケチャップを使ったおかずってあまり作りたくなかったんだけど、久しぶりにナポリタン作ったらなんだか懐かしくなって美味しい〜。太めのパスタにウインナー、ピーマン、玉ねぎ、結構多目のケチャぷで炒めて最後に牛乳（確かグッチ祐三さんの裏ワザだったような）をちょっと加えて出来上がり。 後は残り野菜だらけのサラダ、サンドイッチというお昼っぽいメニューになりました。 話代わり、今通帳ケースを作ってるんですよ〜。でもポケットがたくさんあって今までやった事ないので本当に出来上がるのかドキドキなんですが、形になったらお見せできたらいいなと思います。 *Ｃ＆Ｓさん、2月の予約販売始まってますね♪2.27のお昼迄なので気になる方はチェックしてくださいませ。 ■節約主婦9人のブログ、今回は「節約主婦のお財布」というお題でろんぴさんから引き続いて私が書かせていただいています。 Benesse教育情報サイト Amazonギフト券300円分プレゼントキャンペーン実施中! 2006年3月31日までの期間限定です！ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ ペット用ささみジャーキープレゼント
■とり農園さんで100名の方にささみジャーキーをプレゼントしています。但しペット用です。＾＾気になる方どうぞ〜。
■花王ロリエ、夜用16個！！入り100名にプレゼント！2.28までです。 ■ニチレイがヘルシーレシピを募集しています。 3.31まで毎月１回ヘルシーコーナーに採用された方には、ニチレイ『冷凍食品詰合せセット』を進呈するそうです。 ::::::::::::::::::::::::::::: ■オイシックスのお試しセットに「エキストラバージンオイル」がおまけでついてくるそうです。 お試しセットには1.お試しセット、2.お試しセットミニ、3.お野菜のお試しセットという3タイプがあるんですが、そのどれにもついてきます。 但し、限定のセットなのでお早めに。お一人様1回限りです。（1家族1回ではないです） その時期、季節の一番美味しいものがお試しセットに入っているので、ぜひぜひ楽しんでください。 プレママ＆ベビーおためしセット  おためしセット（送料無料）●私のオイシックスお試しレポートはこちらですよかったらご覧下さいね。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ デトックスってイマサラですが・・・ デトックスという言葉をよく聞きますが、どんなものかと読んでみると私の生活で既にいくつか実践しているところも多く、共感できる部分もある健康法だということがわかりました。 デトックスというのは「解毒」という意味があって、体の中にたまっている毒素を出して、本来備わっている自然治癒力を高めようという健康法です。 続きを読む 雑穀米入りごはん 今日は具沢山のお味噌汁、肉じゃが、カブの塩漬け、豚とピーマンとエリンギの甘辛いため、長いものおかかがけ、雑穀米入りご飯。  雑穀米入りのご飯は、青汁を買った「ゆうき畑の青汁」さんから別便でおまけで送ってもらっちゃった「雑穀米」です。 胚芽押し麦、もち赤米、大豆、もちあわ、とうもろこし、はと麦、玄そば、もちきび入りです。すごいですよね。プチプチしていてとっても美味しいです。  青汁入りの卵焼き。普通の卵焼きのように食べることできました♪ ↑ゆうき畑の青汁。 今だけ30日分3990円が驚くなかれ！49パーセントオフ、2006円（税込み）、しかも送料無料です。1本あたり67円はお得です。（大体平均して100円前後というのが相場） *青汁レシピ開発しとります。 ●カネボウナイーブ6種類の香りのサンプルがもらえます。３月10日迄。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ アテニア ナイトホワイトＣＣ初体験 アテニアの夜用の美白美容液がいいらしいと小耳に挟み、1週間くらい前に注文をして毎晩使っていたのでレポートしますね。口コミで大絶賛されてる美容液です。 続きを読む 朝ごはんのような夕飯 朝ごはんのような夕飯になってしまいました。＾＾ 塩鮭、山芋、トマトと卵のサラダ、肉じゃが（味噌風味）、ネギと豆腐の味噌汁。  肉じゃがの味噌風味。いつものお醤油味の隠し味に味噌を入れますが、ちょっとだけ味噌入れすぎて味噌の味が勝っていたので味噌ジャガです。（'-'*) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ■花王ソフィーナファンデーション、レイシャスプレゼント ■キリンピュアブルーネット限定1000名 麒麟麦焼酎ピュアブルー（３５０ｍｌびん）１本光る着信ケータイストラッププレゼント ■ ↑今とても話題のデトックスのサプリメント。3日分が試せます。 同封のアンケートに答える事で無料でお試しができます。 無料サンプル注文された方、忘れないうちにアンケート送っちゃいましょうね♪ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ アンティークなものに心惹かれるお魚レシピコンテスト今日のご飯 今日はいくら丼（旦那だけ）、にらともやし椎茸のお味噌汁、カブの塩漬け、ほうれん草の白和え。 今日は２件、モニターで成果がありました。 １件はアンケートに答えて５００円の図書カードが届き、もう１つはジンギスカンのモニターに当たったことです。うれすぃ♪ 内容は「生ラム肩ロース（300g）」、「生ラムもも肉（300g）」、「ラムタン（300g）」なのですが、私今までラムちゃんのタンは食べた事ないんですが・・・ちょっと怖い気が。＾＾；旦那に先に食べてもらって様子をみてみようと思います。＾＾ ■おたね人参のピュアジンのサンプル・・・1包あたり300円以上もするものが3つ送られてきます。大変効果なものなのでせっかくなので無料でお試ししてください。（電話セールスなどはなかったです） ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ ニチレイがヘルシーレシピ募集
■ニチレイがヘルシーレシピを募集しています。
3.31まで毎月１回ヘルシーコーナーに採用された方には、ニチレイ『冷凍食品詰合せセット』を進呈するそうです。 ::::::::::::::::::::::::::::: ■オイシックスのお試しセットに「エキストラバージンオイル」がおまけでついてくるそうです。 お試しセットには1.お試しセット、2.お試しセットミニ、3.お野菜のお試しセットという3タイプがあるんですが、そのどれにもついてきます。 但し、限定のセットなのでお早めに。お一人様1回限りです。（1家族1回ではないです） その時期、季節の一番美味しいものがお試しセットに入っているので、ぜひぜひ楽しんでください。 プレママ＆ベビーおためしセット ●私のオイシックスお試しレポートはこちらですよかったらご覧下さいね。 おためしセット（送料無料） ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ 天然生酵母 爽快美人  ↑今とても話題のデトックスのサプリメント。3日分が試せます。 先ほど届いたので、早速飲んでみました。 スティックタイプで、これと一緒にお水などで飲みます。味はビタミンCがたっぷりということでやや酸味がありますが、飲みにくくはないです。明日の朝が楽しみです。 *便秘にはこちらもおススメです。飲んでも癖にならないから（これを飲まないと出なくなるってことはない）イサゴールもいいです。 同封されていたアンケートは１４日以内に答える事で１００円の支払いは免除になります。気になる方はぜひどうぞ！  新しくシクラメンの鉢を買ってきました。あんまり綺麗にとれてないけど、花はいいですよね。今日は花つみに言ってきたからと水仙もいただいてしまいました。狭い部屋の中は花の香りで一杯です♪ 春はもうすぐそこですね。薄着になる前にぽっこりお腹もなんとかしないと。。。。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ とんかつ 今日はとんかつ、ルッコラとトマトのサラダ、昨日の白和え、ゴマ豆腐、あさりご飯。 オリンピック、今日も応援してたけど、あとちょっとですね〜。やっぱりこのあとちょっとが、オリンピックなのかな〜。でも、今回はメダル以外でもアメリカにわたったペアのスケートの選手とかスピードスケートの朋ちゃんとか、勇気を与えてもらった方たくさんいましたね。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ↑今とても話題のデトックスのサプリメント。3日分が試せます。 さっき届いたのですが、こちらもありがたいことに14日以内にアンケートに答えれば100円のお支払いは免除！！つまりタダです。 かなり貴重な天然の生酵母を顆粒にしたというもの。お腹がすっきりしたりお肌の調子がよくなるという効果もありそうです。皆さんもぜひ応募してみてくださいね！ ・レモンの34倍の天然アセロラビタミン配合 ・こんにゃく由来の食物繊維がたっぷり １００名様に明治チョコ１ヶ月分が当たる！  ↑東京電力の運営するサイトテポレが募集しています。バレンタインは終わったけど、こちらのキャンペーンはまだ続いていますよ〜。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ ハッピーバレンタインカキレシピコンテスト♪
■広島、カキのコンテスト実施中。2月28日までです。特に広島限定ではないようなのでチャレンジしてみてください。＾＾
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠  Benesse教育情報サイト Amazonギフト券300円分プレゼントキャンペーン実施中! 2006年3月31日までの期間限定です！ ↑登録すればもれなくもらえるamazonの商品券のほか、新学期応援キャンペーンということで様々なプレゼントが用意されているようです。 *amazonの商品券は現物が届くわけではなくて、登録したメールアドレスに300円分の商品券のナンバーがメールに送られてきます。で、使いたいときにamazonのサイトでお買い物をする際に送られてきたナンバーを入力する事で金額が相殺されます。有効期限があるので、ゲットしたらその期間内に使い切りましょう♪ 今日はバレンタインデー。皆さんのお宅ではプレゼント用意されてますか？私は・・・今回は明日以降安くなってからチョコレートはあげます・＾＾（げげっ・・・せこい？？） ご飯はいつもよりは頑張っています〜。あとからアップしますねぃ。 オリンピック、ニッポン頑張れ〜。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ ゆうき畑の青汁48パーセントoff！！ 飲み比べしています、青汁♪今日は「ゆうき畑の青汁」です。 お試しセットは出ていないのですが、今だけ30日分3990円が驚くなかれ！49パーセントオフ、2006円（税込み）、しかも送料無料です。 原料は桑の葉、大麦若葉、明日葉の三種類です。飲み心地はケールと同じ感じかな。水への溶け具合もとてもいいです。 ビタミンCがほうれん草の27倍、カルシウムが牛乳の30倍、食物繊維がセロリの3倍といいますから、すごいです。 農薬や化学肥料も一切使用していないということで「有機JAS認定」です。普通のお野菜以上に管理がされていて体が元気になりそうです。 また、値段的にも通常青汁1袋あたりは100円前後ということですが、今だったら1袋あたり嬉しい67円です。無理なく続けられそうですよね。 野菜不足の気になる方、外食やお酒の多い方などなど、1本67円の青汁だったらお財布にも優しいですよ♪飲みやすさもいい感じです。 一緒に青汁生活しましょ♪ 最近気に入っているのはこの飲み方！酢と牛乳と青汁の三つ巴・・・＾＾どろっとして美味しいです。夫もこれお気に入りです。 ↑今だけ30日分3990円が驚くなかれ！49パーセントオフ、2006円（税込み）、しかも送料無料です。1本あたり67円はお得です。（大体平均して100円前後というのが相場） ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ コンデンスミルクのレシピ募集 |
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