節約レシピの2人ＤＥ2万円のショクタク！
毎日の節約レシピと節約方法のブログ。お取り寄せやトライアルセットのレポートもしています。
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おせち完成〜♪ なんとかおせち完成しました〜。かまぼこ、伊達巻、海老のフリッター、昆布巻き、数の子、クルミ入りのごまめ、紅白なます、がめ煮、肉団子、黒豆、栗きんとん、レンコンのピリ辛、鳥ハム。  今回の鳥ハムが一番成功したかもしれません。火を通しすぎずちょうどいい感じでピンクの切り口でした。味もしっかりしていてワインにぴったりでした。  なますは少し酢を控えめにしたゆずの風味をきかせた味つけ。美味しいのでいつもたっぷり目に作っています。 あと数時間ですが、皆様どうぞよいお年を！ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！）  今年1年ありがとうございました。
皆さん、1年ありがとうございました。
あっという間の1年。年々スピードが上がってきているように 思います。 意気地がないもので、やめたい・・・と思う事も結構あるのですが、 続けてこられたのは見に来てくださる方がいて、温かい メッセージを残してくださったり、交流させていただいてる 方の存在があるから、何とか続けてこられていると思っています。 ありがとうございました。 これからもマイペースで節約や暮らしについて考えていきたい と思っています。 （なんとなく1年の締めの挨拶になりましたが、もしかしたら 夜年越しそばあたりで画像のアップにやってくるかもしれません。＾＾） 来年も、皆様にとって忘れられない素敵な1年が訪れますように！ 願いが1つでも叶う1年になりますように！ 2人ＤＥ2万円のショクタク！管理人 たかびん ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） おせち計画・・・その2（鳥ハム） これ鳥ハムを仕込んで20時間経過したところ。多少水分が出てきています。一枚に対して小さじ1強の砂糖、塩、結構たっぷりめの胡椒をよくこすり付けてジップロックに空気を抜きながらつめました。 これを私の場合は塩抜きしないで、ラップに丸く成型してお湯でゆでます。最初、塩抜きしていたのですがどうもイマイチでお友達のすうさんがおつまみだったら調味料を流さないでちょうどよかったというのを聞いてそれ以来その工程は省いています。 鳥ハムは経験等によって作り方も微妙に違うので、鳥ハムのサイトで研究してみてくださいね。  そして、こちら。今年はこちらのお重につめようと思います。去年は2段だったのですが、実家の母が使わないからということで持たせてくれました。3段あり若干去年より大きいです。 今日・・・肉団子、なます、レンコンのキンピラ、黒豆完成。かずのこ仕込中（伊達巻、かまぼこは買ってきた） 明日・・・がめ煮、ごまめ、年越しそばのスープ。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） お寿司・・・ 今日からそろそろお正月準備に取り掛かろうと思っていたのだが、急の来客があって今日は中止〜。お寿司は買ってきて、手作り餃子、ポテトサラダ、レンコンのキンピラなどでおもてなしをしてワインを先ほどまで飲んでいました。この頃飲みすぎだぁ。気をつけないと。 ///////////////////////////// ■おせち準備 寝ようと思ったけど、鳥ハムは丸二日調味料を塗って放置しなくちゃいけないので、頑張って調味料だけすりすり・・・ 明日は、肉団子、紅白なます、昆布など手をかけよう。あ、今年は錦卵のリベンジをしなくちゃ・・・ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 明太子レシピ募集
■ビストロmentaiさんでは明太子レシピを募集しています。
5名の方に240ｇ(^o^)/の明太子とちょっとユニークなのは使い捨てカメラを送ってくれます。それに撮影して作り方などを送ります。 デジカメのない方でも大丈夫なのでぜひ応募してみてくださいね！ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 揚げ卵とから揚げのケチャップ炒め これ一応夕飯メニューです、朝っぽいですよね。 ゆで卵を半分にして片栗粉をはたいて油で揚げたものと、鶏のから揚げ、玉ねぎをケチャップ炒めにしました。 それと、このパンですが京都のボローニャ  のもので今回は生協で売り出していたので買いました。長い3斤分位の食パンですが大好きなパンです。大体1000円くらい。以前京都に旅行に行ったときに、友達が京都土産に実家に送るといってこちらのパンを宅配したのが出会い。なんで京都でパンなの？？ と思いつつ、私も便乗して買ったのですが甘みも上品でなんともいえない美味しさなんです。ちょっと焼くとまた美味しい。似たような味のパンはあるんですが、微妙に違うんですよね。使われている材料は最高のものなので納得という感じです。 //////////////////////////////// 明日のおせちの準備予定 ・鳥ハムを仕込む（塩と胡椒などをムネ肉にまぶして冷蔵庫で熟成、丸二日・・・一緒に作りませんか？＾＾私も全然上手じゃないけど、胸肉（カットされてないもの）と塩（できれば天然塩）砂糖、胡椒等などが あれば簡単に挑戦できるのでぜひ！不思議なことにちゃんとハムの味しますよ！失敗のもとはぐらぐらした熱湯に入れてゆで過ぎることかなぁ・・・鶏肉の中の色がうっすらピンクくらいが美味しいです。スパイスを色々工夫すると、楽しめていいですよね。 ハムって量の割りに高いですよね。これだけでも手作りすると安くすみますよ〜。なんたって胸肉ですもんね。 詳しくは鳥ハム館へ〜。 ・紅白のなます（ニンジンと大根の千切りを甘酢につける） ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 青汁特集♪
青汁って意外に無料で試せるとこが多いですね。やっぱり続けるためには味は大事ですよね。トクに青汁は色々ですし。。
■キューサイの青汁冷凍で送られてきますし、送料無料。何年も前にサンプル請求しました。量も結構多いのですが、これはやっぱり工夫しないと飲みづらい・・・かなぁ。。確かジュースとかお酢を加えて飲んだような記憶あり。 ■遠赤青汁・・・粉末タイプ。 ■福青健保 ■五穀の青汁 ■いい便ドットコム・・・サンプル請求中。 ■マスダのグリーンジュース ■ こちらはサンプルはありませんが、ファンケルの青汁はとても飲みやすいです。うちは夫婦で飲んでいます。こんな感じ。 今なら10Ｐ＋5Ｐ増量、熊の可愛いシェイカー付き。このシェイカーメモリがついてるのでドレッシング作りにも役立っています。＾＾ 送料込みで１０００円。パンに混ぜて緑のパンにしたりヨーグルトに混ぜたりと飲む以外でも粉末は使いやすいです。ほのかに抹茶風味で飲みやすいと思います。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 揚げ出し豆腐、オムライス 今日は揚げ出し豆腐、昨日の鶏ごぼうをごま油でいためて上から卵をかけたオムライス、ゴマドレトマト、大根とサツマイモの味噌汁。 揚げ出し豆腐ですが、お豆腐の水切りをしっかりした後片栗粉をはたいて油で揚げておきます。たれは醤油、みりん等で甘辛の味付けにして片栗粉でとろみをつけますが、いつもは生姜やねぎなどの薬味をのせますが、今日はなかったのでわさびでいただきましたが、これ意外によかったですよ。おススメ。 わざわざ揚げだし豆腐にしなくても、厚揚げをこんな感じにしても合うと思います。よかったらやってみてね♪ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） ○節約主婦9人のブログ、ayanさんです 嬉しいサンプル情報〜♪
■1500円のトライアルセットを購入すると、1500円分の商品券が送られてくる実質無料の嬉しい化粧品！
無添加無香料、防腐剤も不要の化粧品。1500円のトライアルセットを購入する事で1500円分の商品券が送られてくるという、本当にいいの？というキャンペーンです。 ↑注文したので、後日レポートさせていただきますが無料でサンプルをいただいちゃったような気分。。。皆さんもどうぞ！ ■牛乳せっけん無添加シリーズ 昔ながらの牛乳せっけんからこんなシリーズ登場です。牛のマークの牛乳せっけん。ちょっと懐かしくもあります。 ■茶ねっと こちらは少量だけど、静岡のお茶が送られてくるようですよ。 ■馬油といえばソンバーユ。冬に体が乾燥したときに、薬局から母がこれを買ってきてくれたことがあったんですけど、かなり効果がありましたよ。サンプルもたくさんあるしおススメ。でも、メールやファックスの受付は×で、官製はがきのみの受付です。  ↑無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） ○節約主婦9人のブログ、今日からayanさんです 鶏ごぼうの混ぜご飯 今日は鶏ごぼうを炊き上がったご飯に混ぜ合わせたもの、いかのお刺身、昨日の煮もの、ピーラーでぺらぺらに切った大根をごま油で炒め、鶏がらスープを加えて沸騰したところに冷凍餃子を入れたスープ、めかぶ。  材料：米3合、鶏ムネ肉100ｇ、ごぼう、ニンジン2分の1本、干ししいたけ3枚、油揚げ1枚、だし1カップくらい、醤油大さじ2、塩少々、みりん大さじ1、ごま油 作り方 ・鶏肉はひき肉でもいいと思うのですが、やっぱりちょっと噛みごたえがあったほうが美味しいと思うので、5ミリ〜1センチくらいにカット。 ・ごぼうは笹がきにして、酢水につけてあく抜き、ニンジンは千切り、干ししいたけは戻した後に5ミリくらいにカット。戻し汁はとっておきます。油揚げも食べよい大きさにしてください。 ・ごま油を熱して鶏肉を炒め、ごぼう、ニンジン、干ししいたけ、油揚げを加えてだしと調味料を加えて煮込んでいきます。 ・炊き上がったご飯に混ぜ込んでいきます。美味しかったです♪ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 鮭と白菜のレシピ募集 こちら、我が家のお茶のストックです。うちでは夏でも冬でもやかんでお茶を煮出します。理由は茶殻を簡単に捨てられるから。 緑茶は大好きですが、後始末が面倒で殆ど出しません。（すごいずぼらですよね）だから、だしも粉だしなんですよ♪ 種類は麦茶、ウーロン茶、プーアール茶、ほうじ茶などなどです。 プーアール茶といえば私もこの夏からずーっとお世話になってるティーライフのおためしセットが実質無料のキャンペーンをしています。（初回購入者のみ） こちらのおためしセットを買った事がこちらの他のお茶も飲むきっかけになったのですが、おためしセットを購入するとサンプルとか商品一覧などの小冊子が送られてきます。 で、そちらの注文票は図書券とか商品券などの金券で購入できるんです。私は結構懸賞などで金券を溜め込んでるので5000円分くらいまとめ買いをしてしまいました。 例えば5250円の注文をした場合、金券で払えるだけの額を同封の封筒に入れます。すると商品とともに不足分の振込用紙が送られてくるのでそちらで精算します。 プーアール茶も美味しかったけどほうじ茶もおススメです。やっぱりお茶ってほっとするんですよね。 プーアル茶のおためしレポートはこちらです。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） ○節約主婦9人のブログ、今日からayanさんです。 鮭といくらの親子丼 今日は夫のみ鮭といくらの親子丼、（私は納豆で）、肉じゃが、めかぶ、豆腐と青梗菜の味噌汁。 ● ↑今だけのお試し価格。ファンケルは化粧品同様いつも購入しています。送料も無料で500円以内のサプリが色々です。チェックしてね！ 【例えば・・・】全て税込み ・ビタミンＣ→315円・ビタミンＢ→367円・カルシウムマグ→472円 ・満点野菜→472円 これら全て初回購入の方は送料無料 ■Ｄｒシーラボで青汁のサンプル先着1万名（web登録が必要です） ■冷凍食品のカトキチも先着1000名に2袋のプレゼント実施中。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） おせち計画・・・その1
大掃除もなんとなく終了。クリスマスもぼちぼち終了。
さ、次はおせち料理かぁ。正直そんなにおせち料理って好きじゃない。 かといって、何にも作らないってのも、やっぱり味気ないよね。 一応作るものを挙げてみよう。 ・紅白なます・・・大根とニンジンでこれはすぐできる。30日 ・肉団子・・・・生姜を利かせた豚の団子。これは定番。31日 ・がめ煮・・・・これも定番。31日 ・栗きんとん、昆布巻き・・・これは買っちゃおうかな〜。 ・紅白のかまぼこ、伊達巻（これは卵焼きでいいにしちゃおうか） ・鳥ハム・・・これは好評だったのでやろっかな。29日仕込み これは今年のお正月のおせち。詳しくはこちら。  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ● ↑今だけのお試し価格。ファンケルは化粧品同様いつも購入しています。送料も無料で500円以内のサプリが色々です。チェックしてね！ 【例えば・・・】全て税込み ・ビタミンＣ→315円・ビタミンＢ→367円・カルシウムマグ→472円 ・満点野菜→472円 これら全て初回購入の方は送料無料 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 今日まで！伊勢海老50匹プレゼント！終了しました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●千葉の地酒が毎月1名に2本当ります。  固くてしっかりした泡がすぐにできます♪気持ちいいよ。 ↑無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） メリークリスマス♪ こんばんは〜、ひくっ♪メリークリスマス♪＼(^ー^*) 赤ワインを飲みながらパソコンしています。皆さんプレゼントもらいましたか？うちは・・・nothingです。いいんです。(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ 今日はクリスマスとはいっても、ケーキがあるからなんとなくそんな感じの雰囲気ありますけど冷蔵庫の残りものです。味気ないよね。−− から揚げは昨日たくさん揚げたので、エリンギ、青梗菜を炒めてだし醤油で味付け片栗粉でとろみをつけています。（美味しかったです） 厚切りのべーコンとジャガイモや卵、ニンジンのスープ、それとなぜか 昆布締めのしめさば、クリームチーズ・・・などなどです。 そうそう、今日はレシピブログからクオカード500円也が届きました。レシピブログさんの一番最初の声かけに賛同した方に感謝して・・・ということです。まぁ、なんて律儀なんでしょう。レシピブログさんはお料理上手さんが本当にたくさん集まっていて、そこから仲良くさせていただいた方も多いので、私こそ感謝なのに。 今晩はこれから明石屋サンタを見るために夜遅くまでパソコンしています〜。今年も八木さんかな？  ● ↑今だけのお試し価格。ファンケルは化粧品同様いつも購入しています。送料も無料で500円以内のサプリが色々です。チェックしてね！ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） できる100ワザブログ〜本の紹介〜 メリークリスマス♪今晩はおご馳走ですか？（言い方、古ッ） ピザでも頼むか〜？どうする〜？？？でもピザにするとケーキ食べられなくなるよなぁ。そうじゃなかったらかなり渋い貧乏メニューの予定・・・さて・・・どうするか・・・。 今日は最近買ったブログの本です。 ブログ関連の本は買うのは初めてで、ブログ暦約2年になろうかという中、ネットのお友達に聞いてみたり自分でああでもない、こうでもない。。。ってやってみたりしてました。が、この本を読んで普通に「ブログの可能性」を感じている次第です。 対象者は、そうですね。これからやってみようかな・・・と思い始めた人から、中級者くらいまでかな。全部が全部私にとっては目新しい事ではなく、おさらいとか読み飛ばしてるところもあるのであくまでも中級者くらいまでがいいのかな、と思いました。ただ、すごく時間をかけて「あー、そういうことだったのね」ということが、「ほれ」みたいな感じに紹介されてるので、そういう意味では読んでみるといいと思いますよ。 私はブログをサイトの1コンテンツ程度にしかとらえていなかったのですが、うむ、やっぱりそれは間違いかな・・・と。やっぱり先ほども書いたのですが、ブログの可能性を再認識したということかな。 こちらの本は実践のテクニックが掲載されてるので、どんどんブログに入れてみようと思っています。 カラーで読みやすいし、どこからでも読めるのでそういう点もいいです。ただ、ブログ関連、アフィリエイト関連の本は正直、お高いですよね〜。こちら1500円です。でも、その価値はあると思いました。 ブログの比較表はこちら！ ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） チーズフォンデュ、チラシ寿司 明日はケーキなどでお腹一杯になるだろう、ということで 今日、ちょっとクリスマスっぽいメニューにしてみました。 チラシ寿司、チーズフォンデュ（バゲット、ゆで卵、茹で野菜）、から揚げ。 チーズフォンデュは、レンジでチンしてすぐ食べられるものでしたが、ちょっとチーズくさくて、イマイチでした。残念。そう・・・  チーズといえば、皆さんは当選されましたか？ こちらでは時間がなく、また他のブログさんでもご紹介されてるようでしたのでご紹介できなかったのですが、クックパッドさんからフィラデルフィアのクリームチーズを先着3000名様にプレゼントという、主婦には嬉しすぎるプレゼント。 なんとかぎりぎりセーフで間に合って、先ほどいただいたのですが、 なんと3種類も〜。バジル風味、プレーンの大小。 こちらの情報を教えて頂いたのは懸賞情報などもこまめにされている、 わらしべ長者のayanさんです。（いつも新しい情報がたくさんなので チェックしてみてくださいね） 改めて、ayanさんありがとうございました〜。（マジで嬉しかったです） ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 日清食品Ｇｏｏｔａの味くらべプレゼント
■日清食品Ｇｏｏｔａ(グータ）3食の味比べプレゼント、1000名に！
1.12まで グータって高くて一度も食べた事ないけど、美味しいのかな。 プレゼントで当れば嬉しいんだけど・・・ こちら最近よく聞くＣＤです。私にとってはファースト久石譲だったんだけど、聞き終わる頃にはちょっと涙してしまいます。知ってる曲のような、初めてのような・・・夕暮れ時に聞くとかなりヤバイです。（旦那が帰ってくる前に涙ふかないとね） ↑無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） ビーフシチュー 寒いですね〜、今日は夫が忘年会なので私だけの食事です。 ビーフシチューとフランスパンとココア。なんだか山小屋の食事の ようですね。＾＾ビーフシチューに使用したお肉は牛のすね肉。 柔らかくなるまでちょっと時間はかかるけど、すね肉のシチューが 一番好きかな。 この前大失敗したキャンドルと食事の風景。 そっかー、今日のような洋風の食事の時にキャンドルと写したら 失敗しなかったのかも。むーさんやすーさんがかなりうけて 下さってました。＼(^ー^*) 明日はチーズフォンデュなので、明日はそれでキャンドルと 一緒に写真撮ってみようっと。 ↑無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） アンジェ （フランスの伝統エミールアンリ）  さよなら20パーセントＳＡＬＥを実施中♪ 柿の葉寿司＋お知らせ♪ 今日は柿の葉寿司をいただいたので、初めてだったのですが食べてみました。さばと鮭入りのとても香りのいい食べやすいおすしでした。 さばは初めて食べたんです♪なんかジンマシンができそうで、食べず嫌いだったのですが、「まいう〜」。 それと、今日は私もとても嬉しいお知らせです。 「ろんぴの簡単節約生活」、雑誌やテレビでも大活躍のろんぴさんこと(和田由貴さん）が本を出版されることになりました♪ タイトルも一度見たらきっと忘れないですよね。＼(^ー^*) もしよかったら、お買い上げくださいませ〜。絶対損はしないと 思います。私も届いたらすぐ読んで勉強したいと思います♪ ■ろんぴさんの本を紹介中のブログさん ＯＬ主婦の節約生活【日々是決算】いつも新しい何かに向かって頑張るOL主婦さん 節約ごころかけちょ日記お料理、プロ顔負けまりこさん 30‘s Good Timeかっこいい暮らしぶりが魅力Junさん わらしべ日記2人のお子様のママアフィリエイター。情報がいつも新鮮。ayanさん。 ////////////////////////////////////////////////// ↑無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） イサゴールでお腹すっきり♪＼(^ー^*)
■ゼリージュースイサゴールお試し５本
 送料込み５００円 私はいつもは快食快●なのですが、この時期はどうもお腹がぽっこりしてしまったり、おトイレタイムがちょっと苦痛になったりします。これから飲んだり食べたりが多くなると、ちょっと心配ですよね。 で、こちらのゼリージュースイサゴールお試し５本 を注文してみました。 1包がこんな感じのサラサラの顆粒です。フルーティないい香りです。 これを100ｃｃのお水で溶きます。  これをすぐに飲めばジュースのように、ちょっと置くとゼリーっぽい飲み物になりますが、私としてはジュースのほうが最後まで綺麗に飲めるので好きです。味は薄味の梅ジュースみたいなアセロラのような感じかな。飲みやすいというかなかなか美味しいです。 こちらは厚生労働省許可、特定保健用食品です。食物繊維を多く含むサイリウムを原料としてコレステロールの吸収を押さえ、お腹の調子を整えるように工夫されています。 サイリウムというと、一時ちょっと流行って手軽なところではラーメンに入っているものを食べた事があります。食物繊維の優等生だそうですよ。 サイリウムは腸内に残量している発がん物質や生活習慣病の原因ともなる有害物質を体の外に排泄する働きがあるそうです。 朝食の時にこれをいただきましたが、お昼くらいにお腹も痛くならずすーっきりさせていただきました。(^o^)/便秘は肌荒れの原因でもあるので、この頃ちょっぴり便秘気味の方お試しください。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） おからハンバーグ 今日はおからハンバーグ、粉ふきいも、ご飯、わかめと玉ねぎの味噌汁です。 おからは今冷凍保存していますが、あまり味は変わらないのでハンバーグなどのひき肉類などのかさ増しに有効です。但し、あまり入れすぎるととてもパサパサするので入れてもお肉の半分くらいまでだと思います。また、ソースもあんかけ、煮込みなどにするとあまりぱさぱさしなくて好いと思いますよ。 今日のできはなかなかでで、バターで玉ねぎをいためたのですがこれとおからが反応してなのか、わかりませんが「チーズを入れた？」って 夫に聞かれました。 なるほど、いいたいことはわかる。うっすらチーズの風味がでます。 よかったら試してみてね。 ↑無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 紀文 豆乳５本セットでプレゼント♪
■紀文さんより豆乳５本セット、１０００名様に
プレゼントだそうです。 こちら締め切りは12.22、午後１１時５９分！！ 明日までです〜。豆乳はそのまま飲めなくても、お料理で なんとか使えるから応募してみてくださいね♪ 当選したら教えてください。 無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） 鶏の手羽元のから揚げ 鶏の手羽元のから揚げ、トマトのゴマドレあえ、ベーコンとキャベツ、干ししいたけのスープ、豚肉とキャベツの味噌炒め、炊き立てご飯。 なんだか色々したいのに、色々できない・・・気ばかりがあせる年末です・・・  といいつつ、またまたハンドメイド。＾＾ ちょっとざっくりめのリネンだったので縫いにくかったですが、布が可愛いのでよしとします。 ◆布の通販スペアミントさん、２２,２３日は２０パーセントオフになります。（時間帯注意） 画像のマグは益子焼の樂さんのもの。作家さんが増えてかなり目移りします。 個人的には長谷川さんの器がお値段的にも作品的にも大好きです。 無料の豆乳せっけん（盛田屋さん）のレポートをしています。無料なのにかなりのサンプルが届きました。オススメデス。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ ■スープレシピ★あったかスープ屋もヨロシク！ （そろそろ１００杯目〜！） スリムストーンの使い心地レポート  スリムストーン  先日お取り寄せしたスリムストーン という、中にゲルマニウムなどの天然鉱石の入ったもの。中をあげるとこんな感じの小さなバッグの中に三種類の石が入ってます。それを湯船に入れてあとは入るだけです。ニオイもなし、色も出ません。入浴剤とあわせて入れてもＯＫだそうです。 最初入ったときは顔から汗が出る時間がいつもより早いな、ということと、お風呂から上がってからはぽかぽかするな・・・ということ。 今日気付いたのは、体を洗った後触ってみると背中とかひざ下がすべすべになっていました。スリムストーンというとダイエットとかイメージするけど、どちらかというと代謝がよくなり、お肌の調子もよくなる感じがしました。 冬になってお肌がかさかさする時は、いつもよりしっかり入浴して顔から汗が出るまでつかる。これを2,3日続けるとどんな高級な化粧水をつけるよりも効果大です。その汗出しに一役買ってくれると思います。半永久的に使えるそうです。 ヤギ薬局さんによると、自分が使ってよかった方のまとめ買いが とても多いのだそうです。親御さんとかにプレゼントするんじゃない でしょうか・・・・とのことでした。うん、でも納得。 一度買えばかなりの間（半永久的ってどのくらいだろ）使える し、お手入れも簡単だからあげやすいと私も思いました。  ご興味のある方はスリムストーン（ヤギ薬局さん）のサイトをご覧になってくださいませ。 ブログランキング レシピブログ ■FP主婦のおいしい節約生活にもどうぞ！ |
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